vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 118

  • @rutujapatil3255
    @rutujapatil3255 4 роки тому +21

    Proper Marathi Diet plan!
    Very well!!
    Love the detailing! ❤

  • @sharvarialhat1925
    @sharvarialhat1925 3 роки тому +3

    Mala ekhada video aavadla trrr mi manapsun dad dete ek num hota video mi 1st ch pahila video aani subscribe kel👍😘

  • @sunadajadhav1607
    @sunadajadhav1607 3 роки тому +1

    खुपच छान माहिती मॅडम खुप खुप धन्यवाद

  • @sonalipawar6209
    @sonalipawar6209 3 роки тому

    Madam tasa tumcha information Chan ahe pan kiti vajan Kami hota kiti divas cha dait ahe

  • @vandanamarathe5613
    @vandanamarathe5613 4 роки тому +2

    Khup chan sangitl..tyamule sop

  • @bablyasutar7274
    @bablyasutar7274 4 роки тому +3

    Tumhi khup sweet ahaat aani khup informative pan ❤️❤️👍

  • @sarojanavghane8414
    @sarojanavghane8414 2 роки тому

    Mam morning la jar toste tea sobat khalltrr weight jast hoil ka plz sanga na

  • @ashvinighuge5403
    @ashvinighuge5403 Рік тому

    Thyroid sathi diet plan sanga n

  • @snehalpatil8562
    @snehalpatil8562 4 роки тому +1

    Nice video.....plz tell that where u buy thal baby bullet mixer .......

  • @samikshaarjapure4478
    @samikshaarjapure4478 3 роки тому +1

    mam mi tambya chya bottle ni divas bhar pani pite tyache khi side effects ahet ka??? plss sanga

  • @swardanagesh
    @swardanagesh  4 роки тому +2

    I have lost around 11 kg in last 6 months and still working hard on my weight loss with healthy eating, workouts and similar Diet plans. Here I am sharing tips which worked for me and my weight loss journey; not the final results . I am still going strong on my weight loss and following clean eating daily. If you find this scientific information useful, like, share and SUBSCRIBE.

  • @urmilashende7954
    @urmilashende7954 3 роки тому +1

    जेवताना दही नाही घेतल तर चालेल का plz reply

  • @priyagaikwad3948
    @priyagaikwad3948 2 роки тому

    Sijeriyn cha pot kami hot ka

  • @renukaraut1684
    @renukaraut1684 4 роки тому +1

    Khup chan information...i like this....Weighing machine nahi o..mg may kru shkto aapn?

  • @BeingAmitj
    @BeingAmitj 3 роки тому

    Madam... Ideal healthy weight gain karnyasathi cha diet share kara

  • @ektasamudre7925
    @ektasamudre7925 4 роки тому +4

    Cutting pad mastch aahe, tyachi kimant kay asel

  • @yasmeenshaikh8356
    @yasmeenshaikh8356 4 роки тому +1

    Thank U 4 such a nice and imp information given by you

  • @madhuvarghese9045
    @madhuvarghese9045 4 роки тому +1

    मॅडम डायट फार छान आहे आणि माहिती पण खुप हट के आहे पण calories किती आहे त्या नाही कळाल्या धन्यावाद मॅडम

  • @gayatrikolhe244
    @gayatrikolhe244 3 роки тому

    Mam Mi vajan kami kel hot tevha dr ne mala boil kelele matki ,mug ase khayla sangitle hote ani chaha dudh band ani dinner la half chapati ,tar maze vajan khup kami zale hote kamalicha fark padla hota

  • @smitanair7122
    @smitanair7122 3 роки тому +1

    Wowww simple diet plan with all daily use food

  • @rakeshkamble3459
    @rakeshkamble3459 4 роки тому +2

    He vajan kami karaica upai aahe ka vajan vadvaica upai hai

  • @rukhminikhupchankulthe1262
    @rukhminikhupchankulthe1262 4 роки тому +1

    Khup chan mahiti dili dhnywad..

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому

      Thank you, please share and spread a word about my channel ...

  • @nileshdalvi6676
    @nileshdalvi6676 4 роки тому +8

    मी आता पर्यंत 20 25 video बघितले पण आशी पुर्ण माहीती कोणीही दिली नाही .खुप video आहे.10 पैकी 10

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому

      Thanks please share it if possible

  • @ShreeSamarthEstateAgency
    @ShreeSamarthEstateAgency 3 роки тому +1

    मस्त 👍👍👍खूप छान हॊता👌👌👌👌

  • @mukeshsogam9277
    @mukeshsogam9277 4 роки тому

    Pn kiti diwas ha diet plan karaycha? ani roj hech khaych ka?

  • @kiranmunde7251
    @kiranmunde7251 3 роки тому

    Madam chan mahiti aahe

  • @mayur9870
    @mayur9870 3 роки тому

    Ratri bhat khaych nahi mam weight loss sathi

  • @shilpajambukar1265
    @shilpajambukar1265 4 роки тому

    Gulacha chaha piu shkto ka ?

  • @sanketraut9576
    @sanketraut9576 3 роки тому

    Food chopper order karayche ahe

  • @Iqrachillvlogs11
    @Iqrachillvlogs11 7 місяців тому

    Khup chan ❤❤❤

  • @sahildongre2875
    @sahildongre2875 4 роки тому

    Great. your. Information. Madam......I. Like. Your. Video....🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘

  • @ujwalabhosale6897
    @ujwalabhosale6897 4 роки тому

    Kidney patientsathi he diet chalel ka?

  • @santoshpatil659
    @santoshpatil659 4 роки тому

    Can i take lemon water after dinner with 1gram salt

  • @priyagaikwad3948
    @priyagaikwad3948 2 роки тому

    Nakki vajan kami hot ka mam

  • @sarthaksolankar4546
    @sarthaksolankar4546 3 роки тому

    Brown rice ghetala tar chale ka

  • @swapnatleforeign
    @swapnatleforeign 4 роки тому

    Mini mixer chi link dya na plz...khup diwas mala tasech ghyayche ahe

  • @PuraniksNutriKitchen
    @PuraniksNutriKitchen 4 роки тому

    Khup chan information aahe👍

  • @geetasahare2984
    @geetasahare2984 4 роки тому +3

    पुर्ण आठवडाभर हाच नाश्ता आणि जेवण घ्यायचे का?

  • @santoshpatil659
    @santoshpatil659 4 роки тому

    Mam can i take two rotis without oil

  • @nehagramopadhey5488
    @nehagramopadhey5488 4 роки тому +1

    Khup divsane marathi video mana pasun avala. Tx

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому

      Thank you, please share and spread a word about my channel ...

  • @vaishaligawade5884
    @vaishaligawade5884 4 роки тому

    खुप छान माहिती

  • @pratibhalade7844
    @pratibhalade7844 2 роки тому

    Khup chan didi

  • @swapnaahire8280
    @swapnaahire8280 2 роки тому

    Great 👍

  • @archanapatil5755
    @archanapatil5755 4 роки тому

    Dooparch jevan kitee vajata karave

  • @archanapatil5755
    @archanapatil5755 4 роки тому

    Sakali nasta kitee vajta karave

  • @priyankaparande6726
    @priyankaparande6726 7 місяців тому

    Thanks mam

  • @sanyuktachavan4669
    @sanyuktachavan4669 3 роки тому +1

    Thnku

  • @kalyanidahale4072
    @kalyanidahale4072 3 роки тому

    Khup chan

  • @pushparokade636
    @pushparokade636 4 роки тому +1

    Hii...ताई पूर्ण 7 दिवसाचं डायट प्लॅन बनव ना ? नाश्ता चे प्रकार पण सांग plz

  • @shitalwankhade6195
    @shitalwankhade6195 4 роки тому +6

    Thanks you so much,🙏🙏

    • @shitalwankhade6195
      @shitalwankhade6195 4 роки тому

      Mam jya house wife ahe tyaha ghar sambhalun diet follow karta yeil aasa diet sanga please thyiode aanibp pan ahe

  • @deepashivalkar2586
    @deepashivalkar2586 3 роки тому

    👌👌👍👍thanks Mam

  • @fashionworld8463
    @fashionworld8463 4 роки тому

    Khup Chan mahiti mam..thank you !!!

  • @pritamteli7882
    @pritamteli7882 3 роки тому

    So nice 😊👍

  • @dipalisalunkhe1746
    @dipalisalunkhe1746 4 роки тому

    Khup chan bnvlay madam

  • @rupalibargaje7745
    @rupalibargaje7745 4 роки тому

    Mast diat plan

  • @ranjitchougule3304
    @ranjitchougule3304 4 роки тому

    Total calories kiti aahet

  • @ashokparle5547
    @ashokparle5547 2 роки тому

    बरोबर

  • @archannapaigude8622
    @archannapaigude8622 4 роки тому

    Khup chan dear

  • @rahuljadhav8752
    @rahuljadhav8752 3 роки тому

    Thank you

  • @deepabansode3912
    @deepabansode3912 4 роки тому +2

    तुरीच्या डाळीनी पित्त होते, दुसरी कोणती डाळ वापरावी. Plz reply me

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому +2

      Moog, masoor, chali matki kahihi vapru shakta

  • @ashwinipankhade8042
    @ashwinipankhade8042 4 роки тому

    Ur talking way is so good n clear... 👌keep it up👍

  • @mohankankhar4989
    @mohankankhar4989 3 роки тому

    Nice

  • @NA-GALA
    @NA-GALA 4 роки тому

    I have seen your 2 videos on diet on both the videos you showed rice as dinner. Can we have dalia instead of

  • @swatiharshe8752
    @swatiharshe8752 4 роки тому +3

    Sorry to send negative comment.
    But one suggestion
    Your tips are perfect and useful
    But ....the person in video shall be
    Slimmer...
    To have better effects

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому +2

      Watch my last videos , i have lost 11 kg weight following same diet and still working hard on it i am sharing my journey on this channel and not my end results

    • @swardanagesh
      @swardanagesh  4 роки тому

      This comment is VERY RUDE and damaging because: you don’t know my lifestyle, you dont know what health conditions i am dealing with,
      You don’t know if i have any emotional problems or problem of any sort. This shamming was completely unnecessary. And why are you watching weight loss videos if you are in perfect shape or have knowledge on the same topic??? You should be sorry...

    • @swatiharshe8752
      @swatiharshe8752 4 роки тому +1

      @@swardanagesh
      Sorry madam.
      I didn't know who is the lady.
      Just to have better effect of video...I suggested the tip.
      I don't think I was rude.
      See...if there are positive responses then there are chances of negative responses also.
      I am not commenting on the ladies health but only suitability of the model chosen for the video
      If you are having psychological problems,...by chance I am learning counseling...you can call me...let's see if I can help out.
      Sorry again if you are hurt

    • @rekhamandot4084
      @rekhamandot4084 4 роки тому

      @@swardanagesh just ignore negative comments
      People hurt so easily.
      They shd think before doing comments
      Uvhve explain everything very nicely
      All d best

    • @pratibhawagh5935
      @pratibhawagh5935 4 роки тому +1

      हे एवढं खाऊन याला डायेट म्हणतात..यापेक्षा निम्न खाते मी तरी वजन कमी होत नाही

  • @shilpamane8162
    @shilpamane8162 4 роки тому +1

    Thank you dear

  • @prajaktaparab3046
    @prajaktaparab3046 4 роки тому

    👍,50+साठी आहार सांगा...🙏🏼

  • @priyaclassicaldance3378
    @priyaclassicaldance3378 4 роки тому

    Good 👍

  • @rohitkathe11
    @rohitkathe11 3 роки тому

    He tumy calrise kashamdhun bagta tya var akada video banva

  • @madhurikale9858
    @madhurikale9858 4 роки тому +1

    तुम्ही कुठे रहाता.

  • @madhuriraorane7843
    @madhuriraorane7843 4 роки тому +1

    Chan

  • @prasadkulkarni8628
    @prasadkulkarni8628 4 роки тому

    But NONVEGITER asel tar kay kay kraych

  • @shubhangiyadav199
    @shubhangiyadav199 4 роки тому

    Khoop chhan

  • @paragsawant5181
    @paragsawant5181 4 роки тому +1

    Pani ubha rahun piyu naye... Baki sagla chaan

  • @vaishnavivyawhare1118
    @vaishnavivyawhare1118 3 роки тому

    Tumhi diet plane foll kart nahi ka

  • @rajendrapatil229
    @rajendrapatil229 4 роки тому

    Very nice

    • @yogitaborade2042
      @yogitaborade2042 4 роки тому +5

      मॅडम तुम्ही तर खूप स्ट्रॉंग आहात आधी तुमचं वजन कमी करा

    • @yogeshvaidya6641
      @yogeshvaidya6641 4 роки тому

      Chan

    • @anitaborole8384
      @anitaborole8384 4 роки тому +1

      @@yogitaborade2042 🙄😜😜😜

    • @shailakarale7305
      @shailakarale7305 4 роки тому

      @@anitaborole8384 khup chhan mahiti

  • @hemaoak8350
    @hemaoak8350 4 роки тому

    Ekdam mast

  • @sujatabhosale7359
    @sujatabhosale7359 2 роки тому

    🙏🙏👌👌👌

  • @shubhangikamble7529
    @shubhangikamble7529 4 роки тому

    Chhan

  • @sunithakiranmai3034
    @sunithakiranmai3034 4 роки тому

    Please in English I want

  • @shukatbagwan7260
    @shukatbagwan7260 3 роки тому

    👍👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @parishirke7571
    @parishirke7571 4 роки тому

    👍👍👍

  • @shukatbagwan7260
    @shukatbagwan7260 3 роки тому

    Very nice information 🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐💐HEARTLY CONGRATULATIONS 🌹🌹🌹🙏🏻💐💐💐💐💐💐Shaukat bagwan sir junior rafi Barshi sangit shikshak junior rafi Barshi 7350586557..🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @pallavisawant264
    @pallavisawant264 6 місяців тому

    Ubhyane pani piu naye

  • @sachinaglawe8110
    @sachinaglawe8110 3 роки тому

    खुप अवघड आहे

  • @dhanshreepatil329
    @dhanshreepatil329 4 роки тому

    Tabmchya bandyt pani piyu naye...not good for helth

  • @anjalipawar7586
    @anjalipawar7586 2 роки тому

    P

  • @Diya-bz7ck
    @Diya-bz7ck 4 роки тому +1

    Hindi

  • @pratiklengare3006
    @pratiklengare3006 Рік тому

    Madam pahle aap ka vajan kam Karke photo share Kijiye aur bad Mein Sabko Bata dijiye aap Itni badi hai aur vajan karne ke Karya Paisa kamane ke liye bol rahe hain

  • @kavitasonawane9490
    @kavitasonawane9490 4 роки тому

    Chaina

  • @priyankanagaonkar4955
    @priyankanagaonkar4955 Рік тому

    Thank you 😊

  • @shitaldeshmukh9014
    @shitaldeshmukh9014 3 роки тому

    Thanks 👍

  • @sugandhakharmale5941
    @sugandhakharmale5941 4 роки тому

    Very nice

  • @nirmaladhkate
    @nirmaladhkate 5 місяців тому

    ❤👍