My Weight Loss Diet Plan
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- My Weight Loss Diet Plan includes what I ate to loose 10 kg weight in 5 months. My Weight Loss Diet Plan includes recipes of breakfast, lunch & dinner options along with healthy snacking options. Hope this video is helpful. Love always.
Disclaimer-
I am not a health expert or medical professional. These are my individual opinions and lessons I have gathered in my personal weight loss journey. Kindly consult professional dietitian for the expert opinion.
Nutrition Clinic by Dnyanada Chitale-Pusalkar
Web:
www.nutritionc...
Contact:
7798853728 / 9869652627
Location:
maps.app.goo.g...
Email: diet@nutritionclinicpune.com
Fb link Dnyanada Chitale Pusalkar
/ dnyanada.nutrition.clinic
Use my code Urmila10 to get 10% off on their products 👇🏼
rustikpaushtiq.in
Click Here To Buy Their Products On Amazon👇🏼
amzn.to/3wo0Bk9
Under 500 Series
Under 500 Jewellery
www.youtube.co....
Skincare & Makeup Under 500
• Get Ready With Me
Sarees Under 500
• Saree Shopping Haul
Online Shopping Tips
• Online Shopping
How To Choose Earrings According To Face shape
• How To Choose Earrings...
How To Choose Jewellery According To Dresses
• How to wear jewelry wi...
Must Have Bags & Purses
• Handbags Ladies
Storytel audiobook app offer Link
bit.ly/3IS840C
Jeevanvidya Mission Website
jeevanvidya.or...
Question Answer Video
• Question Answer
Couple Question & Answer Video
• Valentine Special Video
Connect with me on my Instagram Page:-
/ urmilanimba
Connect with me on Facebook Page:-
/ urmilanimbal
For Business Inquiry
urmila.nimbalkar@gmail.com
Things That Help Me Make My UA-cam Videos Awesome
📸Camera shot by Omkar Santras
/ omkar_santras24
📹 Edited by Vishal Godse
/ editor_vishalgo
My other Fashion, Beauty, Make up videos
• HOW TO GET DIWALI SKIN...
#urmilanimbalkar, #myweightlossdietplan, #weightloss
या पेक्षा छान weight loss video असूच शकत नाही.. दीदी तुम्ही खरंच खुप छान explain करता.. Hats off to u dii.. !!luv u❤️
Ho mi chitale ma'am kade diet plan gheun wt loss kela hota..khup effective ahe ani healthy ahe...ani chitale ma'am khup sweet ahe ..highly recommended 👍👍
उर्मिला तु खरंच किती गोड आहेस..आणि किती किती खरी आहेस...मला तुझा प्रत्येक व्हिडिओ आवडतो आणि जितक्या प्रामाणिकपणे आणि मनापासून तु सगळं सांगतेस..खरंच खूप भावत मनाला...तुझा हा निरागस पणा आणि साधा सरळ आणि गोड लाघवी स्वभाव मला खरंच आवडतो...असेच् छान व्हिडिओज करत राहा..आणि नवीन माहिती + नवीन positivity पोहोचवत राहा..तुला खूप खूप शुभेच्छा🎉
धन्यवाद 🙏
mla etak chaan express krun lihita yet nhi...pn kharach khup god ahe...urmila..
Mala vicharuch hota mama Earth ch foundation n lipbalm ch review kar na didi plz mla ghychy pn m confuse suit hoil ka ki peshe waste hotil😅
I know to je khar asel tech sangshil so plz let me know sale chalu ahe i can buy it 😅😅
Ho kharch.... 😘😘
Tai ek request hoti. Satguru Shri Wamanrao Pai yanche vichar(teachings) sangnara ekhada video kinva series banav na...saglyana khup help hoil.
Khup chan diet ahe,, mhnje saglyani follow kel tri chalel as sadh ani sop... 👍🏻
Tai tu kharach khup genuine ahes, khup khup Prem tula, tu kontich goshta lapvat nahis so amchyasatkhyanna khup husshhhhh vatt jaseki tu bollis ki weight Kami zal pn pot ajun ahe, maz same tasach ahe ani mazi mulgi 3 varshzchi ahe Ani mi pn same tuzasarkha diet plan nech weight Kami kel pn pot nahi pahije tevdh Kami zal so khup prashna padayche pn ata accept kelay te, tyat tuza video pahilyavr kalale ki saghlyanch asach ast 😊
Thank you tai. Mi aaj dietitian kadey geli hoti mala vatal mala nahi jamnar. Pan tuja video bhagitle ata confidence ala diet follow karache te
पोटासाठी व्हिडिओ करा. Plz ...आणि लवकर शेअर करा. कारण मी सुद्धा बाळासाठी प्रयत्न करत होते....pn maz घरातल्या jababdarimule स्वतःकडे दुर्लक्ष झालं आहे अवेळी जेवण किंवा कधी कधी अशीच उपाशी राहिले आणि पोट वाढलं वजन वाढलं आहे. त्यामधे फंगल इन्फेक्शन झालं आहे त्याची ट्रीटमेंट पण चालू आहे. Toparyant मी फॅमिली प्लॅनिंग करू शकत नाही ...pn vajan kami करण्याचा प्रयत्न करते. स्वामी नक्की सगळ छान करतील.
You speak in a very beautiful and simple way so we enjoy watching your videos and follow them.❤️
Thank you for the appreciation ☺️
@@UrmilaNimbalkar tumhala me kaya clinic la Bagitl hot 😍
Kothimbir -pudina chutney is the best option for any achar or ketchup
You are looking so so pretty and angel-like and this top suits you so well🤩 Please make a hair & makeup video of this look. Thanks :)
I would love to 🥰
@@UrmilaNimbalkar please do make… it’s soo suttle and neutral
छान डाएट प्लॅन सांगीतला आहे पण ,,ताई सुरकुत्या येऊ नये म्हणून काहितरी माहिती सांग ,plz ,,,,
I love all of your videos and content. But I feel that this diet is protein deficient. Proteinex contains so much sugar!! Anyway, you spread positivity so kudos. ❤❤❤
Mi hi Chitale madam chi client ahe ,mala hi khup chaan results milale ahe ,mala 6 to 8 months madhye 12 kg weight and 11%fats reduce kele hote . She is best dietitians.. And now because of you again im inspired and going follow here previous given schedule. Thanks dear.
Don't go for Diet...change your lifestyle... Follow Dr Dixit lifestyle
Tai tumche videos khup mast ani knowledge denare astat...plz belly fat loss varti video banva...tysm love you di🥰🥰
Madam please weight gain var video banva.
wajan kithi pan khala tari vadat nay.
मी पण चितळे mam कडून dait प्लॅन घेते माझे पण 14 वजन कमी झाले आणि माझ हाय bp , शुगर आणि acidity चे त्रास बंद झाले..खूप एन्जॉय करून मी wait loss केले 😀
माझ्या बरोबर माझी फॅमिली पण चितळे mam कडून dait प्लॅन घेतात सर्वांना फरक जाणवतो
Khup Chan Urmila .sundar motivational video. Tujhe bahutansh video me pahate . Lots of love 💕
तु 🤗 खुप गोड 💕💕 आहेस,तुझ्या प्रत्येक व्हिडिओ चा माझ्या आयुष्यात असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीला फायदा होत आहे, डाएट च्या वेळा व काय खायचं ते सांगितलं पण व्यायाम कधी व कोणता करायचा ते पण सांगितल असत तर बर झालं😉 असतं.
Khup jast kamal video , kute hi body chi ओढा ताण nahi , ani ya video mule young amchya sarkhya clg girl che diet vishyiche khup गैरसमज dur zale thx a lot urmi dii ❤ we love you too
I am ur 1.1 m. Subscriber,be happy...
I also want to lose my weight.. Ani ho.. Athang barobar chi ch Maji Mulgi Adhira ahe ... Ti 5th aug chi.. maj hi weight Kaammaaal vadl ahe😂😂😂 khup thank you video kelyabaddl i need of this content and i follow ... तुच तुझ्या जीवनाचा शिल्पकार🙏
अग किती छान explain करतेस ग ताई तू 🥺🥺
मला करायचं आहे आग् वजन कमी try करेल मी ह्यातलं थोड फार
Urmila you are soooo beautiful 😍
And your content is also very crisp and clear and upto the mark.
It's fun to watch your videos along with great tips 💗
Didi tu stretch marks sathi kahi upay krti ahes ka ata after delivery self care tips milel ka. Maz 9 month smpt aaly baby kdhi hi yeu shkto baby yenya adhi post deliverey tips milale tr khupch upyog hoil 😇
Khup chaan mahiti share Kelis.. khup divasan pasun wait karat hote.. Janel tevdhe ajun videos ya vishaya related gheun ye please. Love you 😘
Hiii madam tuhmi sangitalela ha diet plan mi karun pahila aani mala khup changala results dekhil milala aahe mi 2 month madhe mazhe 5 kg weight loss kele aahe thanku so much madam
Exercise keli hoti k
खरच मॅम पोट कमी होण्यासाठी नक्की विडिओ करा सर्वाना त्याची खूप गरज आहे.
Big fan of ur and vaibhav sir also,but one thing I don't like about internet is that,when search u on google it instantly shows ur bio and all things but when search vaibhav sir it doesn't show like that,he deserves it as one of the toughest exam he cleared and pursuing the national work for country
Indian services are most important in country but people in India are just not looking that
Aamboli pith swataha dalun aanlat tar swasta padta
Aani dhannyachi combination tumhi karu shakta
Tandul chana dal udid dal Moog dal methi dane
Kachha dalun aanaycha
तुमचे व्हिडिओ पाहिल्यानंतर खूप पॉझिटिव्हिटी येते जगण्यात खूप छान खूप सुंदर मी पण दहा किलो वेट कमी केले पाच महिन्यात
खूप छान माहीती दिलीत प्रामाणिक पणे सांगितले धन्यवाद 🙏🏼 😊 मीही असाच डायट प्लॅन घेतला आहे
👌👌👌👌👍
माझे पहिले बेबी 3 years आहे आणि दुसरे बेबी 6 months चे आहे. आणि माझे आजून बरेच पोट राहिले आहे. असे वाटते की मी आजून ही प्रेग्नंट आहे. So..please lavkarat lavkar potacha video kar
Khup Chan mahiti mi suddha nakki try kranar, thanku
Tu khrch khup mothi inspiration ahee ❤️tuzya kdun khup khi shikaila milte .. ❣️
Means a lot to me. 🙏🏻
खोबरे किंवा शेंगदाणे यांच्यात चांगले fats असतात जे शरीरातील HDL ( good cholesterol) वाढवण्यासाठी योग्य आहेत . खोबर्यामध्ये तर MCT oil असते जे harmones balance करण्यासाठी योग्य आहे
अग उर्मिला ताई रविवारी मी तूला आणि दादाला तळजाई वर जाताना पहिले, मी खूप आवाज दिला तूला पण तूला माझा आवाज ऐकू नाही आला, पिल्लू पण होतं बरोबर, त्या नंतर मी संपूर्ण तळजाई वर शोधले तुम्हाला पण तुमची भेट नाही होऊ शकली.खूपच वाईट वाटले मला, माझी आवडती youtuber इतक्या हाकेच्या अंतरावर होती पण बोलता नाही आले. असो व्हिडिओ मस्तच, उपयुक्त आहे. 👍👌
That's so sad. I wish me aikla asta tr mala khup chan watla asta bhetun. Sorry I missed it. Hoping to see you next time 💞
I like the way you speak...you are such amazing person.. ❤
Thanks urmila Kahi gosti khup mahtvacya sangitlya ...
कित्ती दिवसांनी ज्ञानदा चितळेच नाव ऐकलं... आधी मुलुंड पूर्वेला त्यांच क्लिनिक होतं.. मी देखील follow केलय यांच डाएट... 👌👌👍👍
Thanks Tai ❤️✨🧿 I’ll start my weight loss journey after navratri, actually from navratri only cause I’ll be on fast. Only fruits thanks. I will definitely share my results. After 1 month. Thanks
Khup chan
Very nicely explained..You are so genuine urmila tai..thank you so much for sharing your experience ❣️
Urmila Mam Weight Gain विषयी पण माहिती द्याना.Plz
Urmilla mi hi post delivery weight loss kela ahe proper diet karun ,89 to 62 mazi journey me ti enjoy keli .anadane karal tar goal achieve hoto.
Kiti days madhe tai.. kay kay follow kel including exercise please sanga kharach mala pn tasach karaych ahe I am 89 now and 6 months postpartum...
@@nayanjambhulkar7979 me proper diet plan jasa urmilla ne sagitala tasa ch javalpass follow kela ahe no excercise only walking
That's so great Priya. ❤️
I hope your comment motivates others too. 👍
sagle changle snagtile mi ek suggestion deu sakhte pudinche chatani krun khau shakta tyt non oily use product use astat sauce la alternative ahe bki tula bhgun mi fit rhanarycha try karte Urmila tai karte mh apn pn karu shkato
sundar dist ahe vatat pn nahi ki eka bala chi aai ahe
purvi peksha hi young.. 🤩🤩
Khup masta diet plan sangitla tumhi.... Sagle follow karu shaktil asa
Thank you so much ❤
You are so inspiring....i need to gain weight but still liked n watch video .,just for u ..i just like to see u.. listen u..
That's very sweet of you ☺️
thank you Urmila for sharing genuine opinion.khupach mana pasun boltes g..
Khup chan explain kartes.. motivation bhetat..plz potacha video lavakar banav..
Khup chhan sangitalas.... mala pan pot kami karayach aahe... c section mule rahil aahe🥸😕
Vaat ch pahat hote video chi kevha pasun 😅♥️♥️
That's too sweet of you 😊
उर्मिला तुझ्या व्हिडिओचे आवाज कमी का येतो? छान व्हिडिओ 👌👌
Bhatacha dongar 😝
Phrase of the day ❤
Thanks
खूप छान उर्मिला thank you
Thanks Fr the much awaited video! Also would like to know abt what exercise was required during this period. Also water intake.❤
Nice video. Just I would like to add that ketchup has a lot of preservatives and salt. There are hardly any tomatoes in it. Zero health benefits. Our homemade chutneys are quite healthier option than a sauce or ketchup.
Exactly. Green coriander and pudina chutney is the best option.
मॅडम खूप छान माहिती दिली तुमचे व्हिडिओ छान असतात मला खूप आवडतात😊🙏🙏
Thanks for sharing this wonderful video. You are really genuine person 🥰
I reduced 13 kg taking guidance from her when she was in Mumbai
In how many months u loose 13 kg ??
Maz second time c section zal ahe maz pn pot kmi nh hot ahe tyat take tutayachi bhiti plz potavril fat janyasathi vegla video bnva🥺🥺
Tu kiti positive aani khari ahes g😘❣
खूपच उपयुक्त आहे व्हिडिओ
Taai stretch marks avoid karnyasathi cha video kadhi yeil?
I'm 5 months pregnant and i m eagerly waiting for the video.
Tu exercise ajibat keli nahis ka ani pot ks kmi hoil yacha pn video banav love you urmila&sasa💞
Very helpful..always love your energy level…
Ya nantr cha vdo chi link add kara please.Mommy tummy reduce kasa zala Tumcha?
Plz share your daily exercise video.....plźzzzzzzz
Eagerly waiting for this video
Thankyu so much tai kup mast tips dile ani tumi chan distay 👌
Hello urmila Tai..... video bghtey...ek confusion ahe...tu diet follow kelas .....but what about exercise..... tya baddal Kahi sangshil
Plz tai
Maz pn pot khup disty Kami krta yeil ka plz yavrti vidio karana
Tumhi vidio banvta tyancha khup fayda hoty ascha vidio banva
पोटावर पण video kr
Thanks Tai sadguru bless you dear. Tu ghatala dress khup chan aahe.kutun getla aahe tu.
Urmila Tai , weight gain sathi video banava plz
ताई मी सध्या असेच छान diet करत आहे एक महिना झाला . सोबत व्यायाम पण करत आहे . दोन किलो कमी झालय .पण त्यावर टिकून राहावे ह्यासाठी एक video बनव ना कारण असे वाटत राहते की हे खावे का फास्ट रिजल्ट येत नाही तेंव्हा motivation कमी होत राहते .
प्लीज
Khup chan explain kelas,useful information ,thanks
You are most welcome ❤️
ताई पुण्यात parlor कोणते चांगले आहे ? त्या वर पण video बनवशील का
Hi Urmila, could you please tell me what highlighter you are using ?
It’s really good
Why you are not listening my request since I requesting from 2 years please make vidio on marathi bridal makeup shopping and all about that please humble request 🙏😊☺
Please make video on best chaniya choli on Amazon Myntra and Flipkart 🥰
Pregnancy mdhla deit plan sudha share kr na .......
Tumi feeding kartana jast food n energy garaj asto mag kasa diet kela. Feeding banda kela hota ka?
Maza बाळाला झोळीत झोपायची सवय लागली आता तो झोळी शिवाय झोपत naiye.kay karave.baher kuthe gele ki khup problem hotoy
Khup chan and useful video ahe tai👌👌❤❤❤
Urmila stretch mark cream sang na
I will make a detailed video on this topic. It's going to take a bit longer than I expected.
Thank u so much for all the video .
Very nice information Urmila tai👍
Kiti glow aala aahe tula amazing
Please make video on baby food🍲
Pn he sgl krtana vyayam kay kela he pn pls sang tai
Thank you for this video,🙏
Thank you so much urmila tai 🥰❤️
Khup chhan mahiti dili.
Diet sobt exercise is compulsory or not and did you follow this or not
Pruthvi nahi g Bala akash kosalat nahi mhanatat😂😂 Chan mahiti...nakki karu.❤
Ho g baki Sagal ok .... Pan pot kami hot nhi delivery nantar...😟
Brown bread sandwich khau shakto ka apan??
Tuja prmanikpana kharach kautakspad ahe jya chuka tu kelyas tya hi tu sahjtene sangitlyas
I have one ques, tu bollo goad purnpane band kel mg 2 time jo chaha ghychis was that with less sugar or no sugar?