ЭТО поможет ОМОЛОДИТЬ ваше лицо!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2023
  • 👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
    ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
    Сегодня мы поговорим про омоложение. Что нам поможет омолодить наше лицо? Досмотрите до конца и узнайте!
    #доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #упражнения #молодость #омоложение #лицо #кожа #морщины
    Как с нами можно связаться и где нас найти:
    ► Vkontakte - drdlin
    ► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
    ► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
    ► Telegram - t.me/Dr_Dlin
    Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
    Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
    / @doctordlin
    Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
    E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
    Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
    Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

КОМЕНТАРІ • 438

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  6 місяців тому +28

    👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!

    • @D..I..A..N..A.
      @D..I..A..N..A. 6 місяців тому +6

      Спасибо за хорошую подсказку отлично всех благ!!!!!!

    • @D..I..A..N..A.
      @D..I..A..N..A. 6 місяців тому +4

      👍👍👍👍👍💯🙏🙏🙏🙏🙏

    • @user-ef6qj3vx1g
      @user-ef6qj3vx1g 6 місяців тому +1

      Спасибо!!!

    • @jolikas71
      @jolikas71 6 місяців тому +1

      А ЕЩЁ..... Подозреваю 🤔... виновник....- ДРОЖДИ 😳

    • @user-ck3fz4zq2f
      @user-ck3fz4zq2f 6 місяців тому

      ​@@jolikas71Не понятно...

  • @user-uk3zc2vb9h
    @user-uk3zc2vb9h 6 місяців тому +56

    Доктор дорогой!!! Огромное спасибо заВаши знания и труд!!! Дай Аллах Вам и Вашей семье здоровья и процветания!!!

  • @user-my7gk3vu6c
    @user-my7gk3vu6c 6 місяців тому +36

    Благодарю вас, благодарю, очень приятно слышать и смотреть вас😊

  • @user-ne8hm6fc2u
    @user-ne8hm6fc2u 6 місяців тому +265

    Он забыл сказать: "Это работает, если перестать жрать...".

    • @LUCKY-jz6ts
      @LUCKY-jz6ts 6 місяців тому +10

      😂

    • @innamanafli3240
      @innamanafli3240 6 місяців тому +4

      👍🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣🤣

    • @veran3434
      @veran3434 6 місяців тому +7

      точно. Особенно, прекратить пельменями шашлыки закусывать))) а то люди хотят объедаться и быть здоровыми!

    • @Sibbilla
      @Sibbilla 6 місяців тому

      ​@@veran3434*большинмтво недоедает сейчас*

    • @allaitkis369
      @allaitkis369 6 місяців тому +2

      До менопаузы может чуток и поможет😊

  • @user-jk8lz1zy7t
    @user-jk8lz1zy7t 6 місяців тому +130

    МОЁ ЛИЦО ОМОЛАЖИВАЕТСЯ САМО СОБОЙ, ЕСЛИ Я РАДОСТНАЯ И ВЕСЁЛАЯ, И ЕСЛИ ВОКРУГ МЕНЯ ДОБРЫЕ ЛЮДИ, А НЕ ДУРАКИ НА БЛЮДЕ!!!!🛰

    • @yocheveddolinsky6305
      @yocheveddolinsky6305 6 місяців тому +8

      Чистая правда!
      Но! Дураков и завистников, - не изолируешь от общества.
      Да оно из них в основном и состоит!
      Поэтому ставить в полную зависимость от них свою жизнь, - безрассудно.
      Нужно делать акцент на ТОМ, - что зависит от СЕБЯ САМОГО!
      ПОЭТОМУ я сбежала от совкового общества и делаю по прежнему упражнения!
      Счастье!

    • @user-jk8lz1zy7t
      @user-jk8lz1zy7t 6 місяців тому

      @@yocheveddolinsky6305
      КРАСИВАЯ ПОЗИЦИЯ УМНОЙ КРАСОТКИ, А КТО ЖЕ БУДЕТ БОРОТЬСЯ С ДУРАКАМИ, А НЕ С МОРЩИНАМИ, КОТОРЫЕ НЕИЗБЕЖНО ПОЯВЯТСЯ????🛰

    • @Ne_Tolko_My_s_Kotom...
      @Ne_Tolko_My_s_Kotom... 6 місяців тому

      Вам лет ещё мало. Потом это не поможет)

    • @user-jk8lz1zy7t
      @user-jk8lz1zy7t 6 місяців тому

      @@Ne_Tolko_My_s_Kotom...
      ИНТЕРЕСНАЯ МЫСЛЬ ПО ПОВОДУ 👉"МАЛО ЛЕТ", ЭТО КАК ВЫ СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ????🌹🌤🕊

    • @yocheveddolinsky6305
      @yocheveddolinsky6305 6 місяців тому

      @@Ne_Tolko_My_s_Kotom...
      Я, - за комплексный подход:
      - первое, - унести ноги из страны лжи, страха, и зависти..
      - второе, - искать ИСТИНУ. В самом проверенном Источнике!
      Задавать главные вопросы и искать ответы.
      КАК ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ, поступать, и действовать.
      - есть вкусную и здоровую пищу.
      - найти самый кайфнвй способ для движения:
      танцы, йога, пилатис, фельденкрайс, просто ходьба, или всего по-чуть-чуть!
      -наладить сон, - труднее всего ...
      Во всяком случае мне, с тремя диагнозами онкологии, - это сильно помогает.

  • @DmitriyDragga
    @DmitriyDragga 6 місяців тому +324

    через месяц таких упражнений мне перестали продавать пиво в супермаркете без паспорта.

    • @user-gq2sb9nd3o
      @user-gq2sb9nd3o 6 місяців тому +18

      😂😂😂😂😂

    • @user-uk3um5xq9j
      @user-uk3um5xq9j 6 місяців тому +11

      😂😂😂🎉

    • @user-jw7yh4ve4v
      @user-jw7yh4ve4v 6 місяців тому +5

      😂👍

    • @user-vy6fn5dc7f
      @user-vy6fn5dc7f 6 місяців тому +26

      А ещё через месяц родители сдали меня в детсад!

    • @user-nv9tj5ut8r
      @user-nv9tj5ut8r 6 місяців тому +13

      Человеку, следящему за своим здоровьем пиво пить нельзя.

  • @user-hy4ym8vw4l
    @user-hy4ym8vw4l 6 місяців тому +27

    В любом случае, эти упражнения никак не навредят, а только пойдут на пользу.

  • @lubaratke6866
    @lubaratke6866 6 місяців тому +59

    Очень полезные упражнения . Вы меня сподвигли к действию. Тем более . что эти упражнения можно делать где угодно и не требует большого напряжения.. Спасибо Док.

  • @user-qe4xe5lx8q
    @user-qe4xe5lx8q 6 місяців тому +34

    ❤Благодарю вас за упражнение

  • @user-lj2xu3tq8b
    @user-lj2xu3tq8b 6 місяців тому +13

    Как мне нравятся Ваши упражнения😊, но только не успеваю все делать, потому , что все нужны😁

  • @user-ok5sd1yq2p
    @user-ok5sd1yq2p 5 місяців тому +1

    Как я люблю позитив русских докторов!
    ❤🎄

  • @nullnull8695
    @nullnull8695 6 місяців тому +87

    Для начала идем к стоматологу лечим и ставим все зубы на место,центрируем челюсть,а потом уже все эти упражнения.Иначе все это просто бесполезно удержать результат не получится,а во многих случаях обострятся проблемы с шеей и челюстным суставом)))

    • @-runway1953
      @-runway1953 6 місяців тому +12

      Эти его упражнения в целом бесполезны.

    • @buzik23
      @buzik23 6 місяців тому

      ​@@-runway1953а,Вы уже попробовали?

    • @Sibbilla
      @Sibbilla 6 місяців тому +4

      ​@@-runway1953*да, упражнения надо начинать делать с 15 лет, а не с 50*

    • @user-ux3qz8wl2s
      @user-ux3qz8wl2s 6 місяців тому +9

      а на зубы надо ещё заработать в нашей жизни

    • @user-pm7rd4ib5l
      @user-pm7rd4ib5l 6 місяців тому +3

      Слава Богу, что у некоторых зубников получается хоть пломбу поставить. Когда то читала, что прикус д.б.правильным. От этого может спина болеть, теряется симметрия А они зубы обтачивают как им хочется.👎.

  • @user-hn3gc7px4m
    @user-hn3gc7px4m 6 місяців тому +35

    Спасибо за ваши хорошие , полезные упражнения

    • @your_conscience
      @your_conscience 6 місяців тому +3

      Благодарю Вас ДОКТОР!!!
      СПАСИБО ВАМ ,ТО ЧТО МНЕ
      НУЖНО!!!.
      АМИНЬ.ИСТИННО. АМИН.

  • @user-ic3rk3fb6d
    @user-ic3rk3fb6d 6 місяців тому +48

    Спасибо большое, надо попробовать! Качала пресс и подтянулась хорошо шея и грудь. Я и йогой занимаюсь, и нравлюсь себе в 45 лет больше чем в 25 😊

    • @SeanGold2024
      @SeanGold2024 6 місяців тому +6

      Красотка ❤

    • @user-vj2yo4yc6e
      @user-vj2yo4yc6e 6 місяців тому +7

      Умничка!❤

    • @user-ic3rk3fb6d
      @user-ic3rk3fb6d 6 місяців тому +19

      Спасибо! Это было тяжело очень, у меня здоровье слабое, и с сердцем проблемы... Я ещё и воду пью по утрам, и лучше себя чувствую))... У меня тяжело больной ребёнок, и я одна... Устала очень... Но йога мне очень помогла! Рекомендую всем))

    • @user-ot1ee4tw1q
      @user-ot1ee4tw1q 6 місяців тому

      ​@@user-ic3rk3fb6d, желаю Вам от всего сердца счастья!!!

    • @user-ww5ff4fu9t
      @user-ww5ff4fu9t 6 місяців тому +2

      Какие упражнения вы делаете по йоге?

  • @user-qe6ed4wj2p
    @user-qe6ed4wj2p 6 місяців тому +1

    Здорово ❤

  • @user-qg6hk1ju2t
    @user-qg6hk1ju2t 6 місяців тому +2

    Много благодаря за тези упражнения , много от вашите упражнения използвам и съм много доволна.

  • @user-gp2ol4xe3o
    @user-gp2ol4xe3o 6 місяців тому +17

    Благодарю❤

  • @user-fx9gq6hw5s
    @user-fx9gq6hw5s 2 місяці тому

    Благодарю, дорогой доктор, за важные упражнения ❤

  • @faridafaskhutdinova7312
    @faridafaskhutdinova7312 3 місяці тому

    Уважаемый доктор.
    Ваши советы убедительны, потому что Вы в отличной физической форме.

  • @olgastepanovna3220
    @olgastepanovna3220 6 місяців тому +11

    Каждый: кто во что горазд!

  • @user-gq8cd3pw2m
    @user-gq8cd3pw2m 2 місяці тому +1

    благодарю вас 🎉🎉

  • @user-bl9su1fb2t
    @user-bl9su1fb2t 5 місяців тому

    Благодаря Ви за професионалните съвети!
    Бъдете здрав и много щастлив!❤❤❤❤❤

  • @galina.n.
    @galina.n. 6 місяців тому +25

    Спасибо Доктор, обязательно попробую 😊❤

  • @user-vt8tr9bd7j
    @user-vt8tr9bd7j 6 місяців тому +28

    Какой ты умничка . Молодец..🎉..

  • @user-by7be1dj5n
    @user-by7be1dj5n 5 місяців тому +1

    Рахмат кубанычтамын 🎉

  • @user-vh6un8hh7w
    @user-vh6un8hh7w 2 місяці тому

    Огромная благодарность ❤❤❤

  • @user-hb3wt2xz2k
    @user-hb3wt2xz2k 4 місяці тому

    Благодарю Вас Доктор!👍

  • @user-tt5ee1ii5l
    @user-tt5ee1ii5l 2 місяці тому

    Спасибо за комен. Смеялась.
    Вам доктор спасибо очень приятно вас слушать видеть и учиться у вас!

  • @user-uj7wx1zm7q
    @user-uj7wx1zm7q 6 місяців тому +1

    Наш народ окрепнет и будет здоровее, благодаря любимому доктору😊😊😊

  • @user-sw7xo9ex9h
    @user-sw7xo9ex9h 6 місяців тому +3

    Что у вас с глазом?

  • @qwertyqw3653
    @qwertyqw3653 6 місяців тому +6

    Спасибо ❤

  • @user-zw3gy2bl6x
    @user-zw3gy2bl6x 5 місяців тому +1

    Доктор, спасибо Вам за Ваши знания! С Вашей помощью поправила плечо, поясницу, когда было необходимо снять ситуационные боли. Доверие к Вам основано на положительных результатах. Теперь буду и эти упражнения делать. ❤

  • @user-sn3nv2zc1d
    @user-sn3nv2zc1d 4 місяці тому

    Спасибо большое за чудный мк ❗️

  • @user-mz5it6kg9e
    @user-mz5it6kg9e 6 місяців тому +1

    Благодарю Доктор

  • @user-xy3to2hq7f
    @user-xy3to2hq7f 5 місяців тому

    Большая благодарность за совет.❤

  • @user-dj3zp7ct5z
    @user-dj3zp7ct5z 6 місяців тому +1

    Круто!!! Спасибо!

  • @gift2760
    @gift2760 4 місяці тому

    Супер!!!!!

  • @user-fq1wq7hl2l
    @user-fq1wq7hl2l 5 місяців тому +1

    Это упражнение для сердца

  • @nailyakhasnutdinova1040
    @nailyakhasnutdinova1040 4 місяці тому

    Супер 👏🏻 Спасибо Огромное 😍❤️

  • @user-oy9gx8gj7e
    @user-oy9gx8gj7e 3 місяці тому

    Благодарю ❤ круто 💯 молодец ❤️

  • @user-ty2be1ev6u
    @user-ty2be1ev6u 3 місяці тому

    Дякую, дякую вам лікарю!❤❤❤

  • @sakurayasnovidyashaya6952
    @sakurayasnovidyashaya6952 4 місяці тому

    Спасибо большое.

  • @user-ck3fz4zq2f
    @user-ck3fz4zq2f 6 місяців тому

    Спасибо за упражнение❣️👍✊👋

  • @user-ob6zo6bs1o
    @user-ob6zo6bs1o 4 місяці тому

    Благодарю!

  • @innaberezina9979
    @innaberezina9979 6 місяців тому +3

    Если у вас пробоемы в шейном отделе позвоночника( грыжа или шип), то такие круговые движения опасны.

  • @user-le2be6bp5r
    @user-le2be6bp5r 4 місяці тому

    Замечательно!!!

  • @svetlanademianiuk9593
    @svetlanademianiuk9593 6 місяців тому +1

    Красавчик спасибо вы лучший ❤

  • @user-zg6nh6fi8i
    @user-zg6nh6fi8i 5 місяців тому

    Спасибо за полезные упражнения.

  • @user-fi7yc9qr3z
    @user-fi7yc9qr3z 4 місяці тому

    Самое лучшее, что упражнения можно делать вместе с доктором , как получится , но кое что и запомнится❤

  • @user-cs6kp3ok8k
    @user-cs6kp3ok8k 6 місяців тому +1

    Работает! Спасибо!

  • @user-zk1uj4eq4t
    @user-zk1uj4eq4t 6 місяців тому

    Спасибо будем пробовать❤❤❤

  • @user-nn4ed3bx3g
    @user-nn4ed3bx3g 5 місяців тому

    Благодарю за упражнения

  • @user-qu4mo8jt1l
    @user-qu4mo8jt1l 5 місяців тому

    Спасибо доктор,,,,супер упражнения!!!!🙏🙏🙏

  • @user-vm5zh2fs6o
    @user-vm5zh2fs6o 6 місяців тому +23

    Наверное забыли сказать.что надо начинать с пяти упражнений и через день добавлять один .У не подготовленных может закружиться голова.

  • @EcaterinaCovaci-mj7xr
    @EcaterinaCovaci-mj7xr 6 місяців тому

    Мпасибо завсе советы.

  • @user-ri5vu1nu8z
    @user-ri5vu1nu8z 5 місяців тому

    ❤. Огромное. Спасибо. Вам. За ‘ напоминание ‘ людям ‘ о ‘пути ‘ к. Здоровью. ❤😊❤.

  • @user-fb1yp7wx5v
    @user-fb1yp7wx5v 5 місяців тому

    Доктор умница , красавчик !👍🌞

  • @user-hh3ro8zi6z
    @user-hh3ro8zi6z 4 місяці тому

    Оптимистично 👍☺

  • @user-du1xn4sc6o
    @user-du1xn4sc6o 6 місяців тому

    . БЛАГОДАРЮ ВАС ❤

  • @user-fh8cy2yi8i
    @user-fh8cy2yi8i 5 місяців тому

    Класс!!!

  • @user-mp1xu8vx1f
    @user-mp1xu8vx1f 6 місяців тому

    Спасибо Вам за заботу о нас

  • @fatimacriage4817
    @fatimacriage4817 6 місяців тому

    Благодорю вас папробую ❤

  • @user-nd7qv6iv9n
    @user-nd7qv6iv9n 6 місяців тому

    Спасибо большое ❤❤❤

  • @user-og2vd8od6q
    @user-og2vd8od6q 6 місяців тому +8

    Самое лучшее от этой проблемы это отжимание от пола и скручивание пресса, когда на прессе появятся кубики, то уже никакого обвисания лица не будет

    • @user-fd2yf2tt3k
      @user-fd2yf2tt3k 6 місяців тому

      💯💯💯👍

    • @user-gq5rg3eb3s
      @user-gq5rg3eb3s 6 місяців тому +1

      И лицо уведет от напряжения, я имею ввиду,от отжиманий.Ну и постепенно выравняется,разгладятся.

  • @user-km6mr5dt9y
    @user-km6mr5dt9y 6 місяців тому

    ❤Благо ДАРИМ

  • @user-ds1xs8fh5b
    @user-ds1xs8fh5b 6 місяців тому +3

    Если тренероваться с таким доктором каждый день, то всë подтянется! 🤣🤣🤣

  • @user-hi5vp5bv6t
    @user-hi5vp5bv6t 6 місяців тому

    Спасибо вам🎉

  • @gulyanazarova5820
    @gulyanazarova5820 6 місяців тому

    Спосибо большое прибольшое...❤🎉❤🎉❤🎉❤

  • @user-fz5ww6px6n
    @user-fz5ww6px6n 6 місяців тому

    Супер❤

  • @valentinaserbinova2068
    @valentinaserbinova2068 6 місяців тому

    Умничка 😊❤❤❤

  • @user-gh2ls2gd5c
    @user-gh2ls2gd5c 6 місяців тому

    КРАСАВЕЦ!!!❤❤❤

  • @user-ec6tc3qz9c
    @user-ec6tc3qz9c 6 місяців тому

    Надо попробовать. Спасибо.

  • @Elena7user-ig2wm7tp9f
    @Elena7user-ig2wm7tp9f 6 місяців тому +8

    Если лицо поплыло вниз, это говорит об искревлении осанки. Осанку надо испавлять. Там одним упражнением не обойдешься, там целый комплекс и даже с применением тренажеров...

    • @user-fd2yf2tt3k
      @user-fd2yf2tt3k 6 місяців тому +1

      Абсолютно верно!!!!

    • @lsoeh25
      @lsoeh25 6 місяців тому +5

      да просто пришла старость

  • @user-ps1fg7hw6d
    @user-ps1fg7hw6d 6 місяців тому

    Благодарю! ❤❤❤

  • @user-bl9xd9jy1t
    @user-bl9xd9jy1t 4 місяці тому

    Благодарю

  • @user-cl5oh4kb4t
    @user-cl5oh4kb4t 6 місяців тому

    Спасибо!

  • @user-ho8uw8ep3m
    @user-ho8uw8ep3m 6 місяців тому

    Вы супер просто❤

  • @alfiyasultanova657
    @alfiyasultanova657 6 місяців тому

    Благодарю Вас

  • @user-pv2bb1fr2w
    @user-pv2bb1fr2w 6 місяців тому

    Благодарю вас

  • @user-vj7mx9cc5o
    @user-vj7mx9cc5o 6 місяців тому

    Спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏 !❤

  • @user-qi9lp9ov7s
    @user-qi9lp9ov7s 6 місяців тому

    Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-zs2wb9xt6s
    @user-zs2wb9xt6s 6 місяців тому +7

    Сли оно попоыло, то уже не догнать🙄😁

  • @innamerzlyak8699
    @innamerzlyak8699 6 місяців тому

    Ну да. Главное - не навредить. Спасибо и на этом.

  • @mariechatin5180
    @mariechatin5180 6 місяців тому

    Спасибо

  • @user-hg9ze9tj2c
    @user-hg9ze9tj2c 6 місяців тому

    здорово💞✨

  • @user-cs3dh7uu6x
    @user-cs3dh7uu6x 6 місяців тому +18

    Если лицо поплыло вниз, надо делать приседания, тогда оно будет каждый раз взлетать вверх!

  • @valy113
    @valy113 6 місяців тому

    Очень полезно 😊👍

  • @user-pz8ki4vk5v
    @user-pz8ki4vk5v 6 місяців тому +3

    У меня артроз и болят суставы.
    Мне эти два упражнения очень понравились.
    Реально ушла боль с плеч и шейного отдела.

  • @user-gq5rg3eb3s
    @user-gq5rg3eb3s 6 місяців тому +1

    Время 12 ночи,смеюсь.Спасибо, девочки за комментарии!😂

  • @dolfanika
    @dolfanika 6 місяців тому +8

    Волшебник, кудесник, и спину лечит, и лицо омолаживает, наверное, еще и гробы строгать хорошо умеет, браво👍👍👍

    • @marinafinkelshtein3110
      @marinafinkelshtein3110 6 місяців тому

      Что это вас так понесло? При чем здесь гробы? 🤦‍♀️😮

    • @dolfanika
      @dolfanika 6 місяців тому

      @@marinafinkelshtein3110 пока врач омолаживает клиентке лицо , его пациентка умирает, хоронят в гробу

  • @user-sp6fo8vi5q
    @user-sp6fo8vi5q 6 місяців тому +15

    Главно хоть что то делать. Зарядку, тренировку, упражнения. ДЕЛАТЬ!!!

  • @user-wy8mi4om2t
    @user-wy8mi4om2t 6 місяців тому

    Спасибо. 🎉🎉🎉

  • @user-vj7mx9cc5o
    @user-vj7mx9cc5o 6 місяців тому +1

    У всех такая проблема у женщин ! Мы ленивые - проблема в этом !❤

  • @mariyagabel515
    @mariyagabel515 6 місяців тому

    Obrigada pela ajuda ❤❤❤❤

  • @user-pb1dh5up3j
    @user-pb1dh5up3j 6 місяців тому

    Спасибо 👍

  • @user-yw2dp7bh8p
    @user-yw2dp7bh8p 6 місяців тому

    Спасибо за ваши хорошие полезные упражнение❤😂🎉😢😮😅😊

  • @user-up7sy1ms7k
    @user-up7sy1ms7k 6 місяців тому

    Кто бы, что бы тут прокомментировал хорошо. Но каждый решает сам делать или нет упражнения. Вам спасибо, начнём делать.. ❤❤❤😊

  • @user-mi9cs2mo6q
    @user-mi9cs2mo6q 6 місяців тому +2

    Будет работать только в системе! Т.е. в комплексе общих меропричтий из массажа, йоги бани и косметического ухода))

  • @MyMavka
    @MyMavka 4 місяці тому

    Симпатичный доктор...

  • @user-cy4fh6hw2h
    @user-cy4fh6hw2h 6 місяців тому +3

    Язык надо показывать. И всё подтянете. Только каждый день.

    • @user-gq5rg3eb3s
      @user-gq5rg3eb3s 6 місяців тому +1

      Язык этому мужчине😊

    • @user-cy4fh6hw2h
      @user-cy4fh6hw2h 5 місяців тому

      @@user-gq5rg3eb3s хохмишь?! Это такое упражнение, подтягивания мышцы челюсти, шеи и груди. Только надо ладонь положить на грудь, чтобы было с утяжелением.