Это упражнение очень эффективно, делайте почаще 💆🏻♀️ Проходите мой экспресс-курс за 199₽ На нем вы узнаете: ⁃ Как образуются возрастные изменения ⁃ Что нужно делать, чтобы естественно омолодиться ⁃ Как в любом возрасте выглядеть моложе ровесниц на 5-7 лет ⁃ Как за 10 минут сделать лицо свежее и красивее Чтобы его получить, переходите по ссылке: taplink.cc/rafael_faceguru
Вам бы на телевидение, отличный бы был ведущий какой- нибудь полезной программы и внешность и голос, грамотность, обаяние ну прелесть , харизма и образование и все по доброму и очень много полезного и нужного, такой интеллигентный мужчина, приятно слушать, мне так нравится , когда Вы говорите про лайки )), я сразу ставлю и улыбаюсь от души так здорово , когда их с удовольствием ставишь ) главное ненавязчиво , я бы миллион лайков поставила , если бы можно было ))), супер , МОЛОДЕЦ!!! Благодарю Вас за ролики.
Простите, вмешиваюсь, начала делать в 66 лет, со всеми остеопорозами, артритами и прочее. Прошло 2 месяца, стала чувствовать себя лучше, сначала тоже чертыхалась, болели лопатки, шея, плечи. Сейчас все прошло и занимаюсь и другими упражнениями с удовольствием. Потихоньку, увидите, наша победит и вам будет лучше, еще и танцевать будете. ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
были закрыты больницы, санатории поликлиники, если ни кто не болел. ну не надо писать ерунду и тогда болели. но да разметки были на предприятия, и в школе на фриз-ре была такая разминка...
Впервые в жизни, сделала упражнение вместе,ставила вас на паузу,второй день болела шея,аж легче стало. Реально как будто в этой области ожило и согрелось.💯👍🌷🌼⚘️🌿💐🌾🥀
Это упражнение очень эффективно, делайте почаще 💆🏻♀️
Проходите мой экспресс-курс за 199₽
На нем вы узнаете:
⁃ Как образуются возрастные изменения
⁃ Что нужно делать, чтобы естественно омолодиться
⁃ Как в любом возрасте выглядеть моложе ровесниц на 5-7 лет
⁃ Как за 10 минут сделать лицо свежее и красивее
Чтобы его получить, переходите по ссылке: taplink.cc/rafael_faceguru
❤😊
❤❤❤
Вся устала от упражнения😢
❤❤❤
Спасибо огромное Вам
Такой симпатичный и очень обоятельный молодой человек.Спасибо вам !
Купите словарь себе.
Это вообще то эльф!
ОбАятельный.
Го
На сколько обаятельный человек. Благодарим!
Насколько? На 199 рублей!
Сходили бы в школу,писарь.
даже подписалась на него. Тоже понравился.
Спасибо вам большое. После просмотра улучшается не только осанка но и настроение
Он без образования. И в этом упражнение ему нужно самому выпрямить осанку ( шея выдвинута вперёд и "приросла" у него к плечам).
👍
@@user-yt6ji9ze5x А вы бестактны и завистливы! ))
Какая в вас природная интелегентность! Спасибо вам за уважительную и профессиональную подачу материала. Удачи вам!
Я смотрела и думала , что написать , интеллигентность , правильное и подходящее слово! 😘
Спасибо большое! 😘 очень доступно!
А ещё компетентность. Знаток своего дела и творческий , вдумчивый. Молодежь любит слово креативный. Таким и оставайся,дорогой.
Да.вы правы
Спасибо вам за упражнение ❤
Спасибо, Рафаэль за замечательные Ваши советы!
Успехов Вам, удачи, процветания!
Каналу ппоцветать❤🎉😇🥰🎵🎶🎵🌈🎄
Вам бы на телевидение, отличный бы был ведущий какой- нибудь полезной программы и внешность и голос, грамотность, обаяние ну прелесть , харизма и образование и все по доброму и очень много полезного и нужного, такой интеллигентный мужчина, приятно слушать, мне так нравится , когда Вы говорите про лайки )), я сразу ставлю и улыбаюсь от души так здорово , когда их с удовольствием ставишь ) главное ненавязчиво , я бы миллион лайков поставила , если бы можно было ))), супер , МОЛОДЕЦ!!! Благодарю Вас за ролики.
Да.Я тоже об этом подумала: у Рафаэля все данные, чтобы работать ведущим на телевидении .
Я тоже голосую с вами❤🎉
Вместо 👌 Малышевой😂
Малышева «рвотный порошок» всем лапшу на уши вешает и хамит вдобавок, зажралась!
А мне она никогда и нравилась !!!
Не знаю что там улучшится ,но на вас смотреть и слушать,одно удовольствие.А упражнения будем делать!😂
БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК. ВСЕМ МИРА, ЛЮБВИ, РАДОСТИ!!!
Какой приятный, Интелегентный мужчина.
Вы очень приятный молодой человек... Спасибо за заботу о нашем внешнем виде!!! ❤
Какой приятный молодой человек!❤😍👍
Супер. Всегда всё чётко и грамотно объясняете а главное все упражнения работают.
Благодарю вас, милый Рафаэль.
Какой приятный,обходительный парень!!!❤
Спасибо. Драгоценные советы и, главное , действуют.
Рафаэль, Вы настолько привлекательный человек, в Вас невозможно не влюбиться!!
Спасибо за упражнения
Это реально работает) спасибо вам, что делитесь с нами своими знаниями 😊
Быстро! Грамотно! Доступно! Спасибо!!!!!! ❤❤❤❤❤
Спасибо!!!!
Благодарю, вы очень, очень симпатичный, обоятельный, приятный молодой человек. 😊
НУ ЧТО СКАЗАТЬ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК БОАГОДАРЮ
Спасибо. Класс. Я пришла к такому упражнению интуитивно, даже советовала дочери, а вы уточнили КАК. Конечно, лайк!
Вы такой классный и все что вы показываете очень полезно . Спасибо большое !!!!!❤
После просмотра вашего ролика....улучшилось ВСЁ!!! Мужчина---мечта😉🤗👍
Действительно расслабляет. Благодарю
Очень приятный доктор мне уже лучше, спасибо за помощь и поддержку, постарайтесь таким оставаться как можно дольше , божьих благословений вам во всем❤
Спасибо. Приятный молодой человек и голос приятный.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Какой же хорошенький Рафаэлушка! Спасибо огромное!
Благодарю,Вас,Рафаэльмне очень нравятся все
Ваши упр-я Вы наш
Доктор-Целитель и
Красавчик❤
Очень приятный человек. Спасибо.
Приятнейший молодой человек! Охота вас слушать и выполнять все упражнения.
❤Такой симпатичный приятный доктор!!!😊
Благодарю Вас наш уважаемый, добрый Доктор.🙏 Очень важное и легкое упражнение.👍👏😊
Правда, замечательное😊❤ упражнения
Эффективное упражнение. БЛАГОДАРЮ 💖🙏🤗🌿
Супер! Спасибо большое! Действительно очень приятное ощущение.
Спасибо, так хочется избавиться от отёков. Сейчас же сделаю и постараюсь делать регулярно ( я лодырь). Удачи, здоровья !!!
Какой приятный молодой человек!!! Такая добрая энергия от него идет!
🎉 спасибо, Рафаэль!Доброжелательность огромная!
Спасибо вам молодой человек 🙏🇦🇿
Очень классный и приятный мужчина, видно хороший человек,надеюсь упражнения помогут😊
До чего же приятный молодой доктор!
Благодарю, супер упражнения 🧘 👍👍👍❤️
Да будет так благодарю ❤❤❤
Сделала. Отличное упражнение , впрочем, как и все остальные ,которые он даёт. Рфаэль, мои благодарности
'Спасибо большое, удачи тебе тоже, супер❤😊
Чем больше я смотрю ролики с вашим участием, вы мне всё больше начинаете нравиться. Спасибо вам за ваши полезные советы.
Спасибо вам и вам тоже крепкого здоровья.🎉
Спасибочки вам большое
Вы ,вообще, МОЛОДЕЦ ♥️🔥 ВСЕГДА ПОЛЕЗНЫЕ советы! Миллион ЛАЙКОВ 👍👍👍👍👍
Здорово! Действительно напряжение спадает. Спасибо большое, Рафаэль!
БЛАГОДА РЮ ВАС, МИЛЫЙ МАЛЬЧИК!❤
После таких разминаний, я не могу даже дышать без боли. Все надо делать с молодости постоянно. Молодёжь присоединяйтесь и будет вам счастье.
Простите, вмешиваюсь, начала делать в 66 лет, со всеми остеопорозами, артритами и прочее. Прошло 2 месяца, стала чувствовать себя лучше, сначала тоже чертыхалась, болели лопатки, шея, плечи. Сейчас все прошло и занимаюсь и другими упражнениями с удовольствием. Потихоньку, увидите, наша победит и вам будет лучше, еще и танцевать будете. ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
@@galinamarushova6265 Спасибо огромное за участие. Будьте здоровы!
Очень помогает. Спасибо! Удачи вам!
Супер! Реально снимает напряжение в плечах 😳 Спасибо огромное🙏🙏🙏❤
Классно !!! Конечно, ЛАЙК !!! БЛАГОДАРЮ !!! Спасибо Интернету и умным, щедрым Людям, которые делятся своими Знаниями !!! СУПЕР ! Спасибо !!!
Спасибо! Вас приятно смотреть! ❤️🙏🌺👍😇
Ну до чегож красавчик!
Спасибо,обязательно буду делать!
Браво! Смотрела и улыбалась,делаю это упражнение 15 лет,спрашивают меня,чем ты пользуешься,да не чем,утром зарядка и обьязательное вращение плече- лопаточной зоной! Уражнение врача реабелитолога Кулик 1992 год.❤
А до этого Вандровска " Сто минут красоты и здоровья"
Была и у меня такая книжка - автор , по - моему , полячка .
Классная книжка !
@@user-rr7pe7fk9i Молодцы девочки!
Как же я Вам БлагоДарна🙏❤🙋🏻♀️
Вижу и сразу улыбаюсь.❤❤❤
очень благодарна за Ваши упражнения, это здорово!
Огромное спасибо Вам! Все вроде несложно, но действенно, наверно! Очень приятно слышать такого интеллигентного и воспитанного человека!!!!❤
Благодарю Вас
🙏🙏🙏🌞🧚♀️
Благодарю. Принимаю. Спасибо Вам бесконечно за полезные, оздоровительные упражнения. Да будет так. ❤❤❤❤❤
Благодарю, Рафаэль 🙏интеллигентная подача, легкость применения 👍
Вы такой молодец.Дай Бог вам здоровья и любви.❤❤❤❤❤
❤❤ Благодарю 👍 Да Во благо 👍
Рафаэль, как приятно Видеть Вас,Вы такой приятный человек, спасибо Большое за Ваши советы с упражнениями,❤❤❤
Здоровья Вам и счастья! Я вам очень благодарна, всё, чему вы нас учите- бесценно, это приносит здоровье, хорошее настроение, всё упражнения работают!
Рафаэль, замечательные упражнения, замечательный Вы, благодарю Вас!!!
Такой симпатичный доктор, я бы у него полечилась, так всё грамотно объяснил
Какой приятный молодой человек! Ему сложно отказать)
Буду делать, и делать с удовольствием!
Огромное благодарю🥰🥰🥰
Отличное упражнение 😊👍Спасибо большое 🙏
в СССР, так разминались на уроках и на физре, это было обязаловка и никто не болел👍👍👍
были закрыты больницы, санатории поликлиники, если ни кто не болел. ну не надо писать ерунду и тогда болели. но да разметки были на предприятия, и в школе на фриз-ре была такая разминка...
И БОЛЕЛИ И ДАЖЕ УМИРАЛИ
Как вы надоели с СССР в детстве и деревья были больше
Точно👆🏻было😂
@@user-hq9ec1my9uда,и деревья были большие и все было хорошо.Чтл в том плохого....
Упражнения из детства ,не зря нас учили .
Спасибо огромное! У меня проблема с осанкой! Эти упражнения - - для меня! Очень понравилось!
Точно, на уроках физкультуры всегда его делали.
И ПРИ ЭТОМ ВСЕ БЕЗ « НАМЕКА» ОБ ОПЛАТЕ 😂😂😂. Имеются в виду ТЕ , У КОГО В ПРИОРИТЕТЕ НЕ ₽ , & €,$, …😎
Просто обожаю этого парня. Такой приятный, красавчик. Спасибо, удачи во всем!!!
Благодарю Вас доктор. ❤❤❤
Спасибо! Очень нравятся Ваши рекомендации. Все реально выполняемо
Благодарю вас за чудесное упражнение
Сделала. Ничего особенного не ощутила, но лишним не будет. Спасибо.
Впервые в жизни, сделала упражнение вместе,ставила вас на паузу,второй день болела шея,аж легче стало. Реально как будто в этой области ожило и согрелось.💯👍🌷🌼⚘️🌿💐🌾🥀
Спасибо! Хорошее упражнение👍😇
Благо Дарю !!! ❤❤❤
Благодарю Вас!!! Совсем другое настроение👍👍👍Упражнение Класс👍👍👍👍👍
БлагоДарю, за отличное упражнение! Удачи и успехов Вам !
Так ненавязчиво и спокойно объясняет что хочется делать его упражнения!!!
Шо, и всё?! Да Вам можно ничего не делать, а только стоять и улыбаться и усе будут здоровы!!! Спасибо!
Большое спасибо за это упражнение! 🕊️🕊️🕊️
НРАВИТСЯ,ЧТО СРАЗУ К ПРАКТИКЕ И ПОЯСНЯЕТЕ ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО! УМНИЦА!❤❤❤❤
Благодарю Вас🤍🤍🤍
Благодарим ❤
Молодец!
Принимаю с благодарности и любовю!
Да бъдете так!
Будь счасливом!
Дай Бог Вам Здоровья, что помогаете нам простым и обычным людям🙏
Вы супер!
Благодарю Вас😊❤
Сделала. Красотка, ошеломительная женщина! Смотрю я на себя и всё мне нравится!🤪🤪🤪🤪🤪
Супер упражнение, спасибо!👏🏻👍🏻👏🏻
Благодарим
Сам придумал ????
Спасибо! Полезные упражнения! Удачи!
Делаю это упражнение уже давно, чувствовала, что оно полезное от усталости 🎉😊
Благодарю за полезмую информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ БЛАГОДЕНСТВИЕ!
БлагоДарю Вас! ✨
Благодарю за очень полезные советы!!! За ваши добрые дела !!!