Adevarul despre STEVIA, ERITRITOL si XILITOL

Astazi discutam despre cei mai populari trei indulcitori: stevia, eritritolul si xilitolul. O sa aflati daca sunt sanatosi, daca au calorii, daca ne afecteaza glilcemia si productia de insulina.
00:00 Introducere
02:14 Zaharul de bucatarie
03:42 Ce este un indulcitor natural
04:22 Stevia rebuadiana
04:55 Ce efecte secundare are stevia
06:12 Ce contine cu adevarat un indulcitor cu stevia
09:34 Ce este eritritolul
10:56 Eritritolul nu afecteaza glicemia
11:44 Potentiale probleme de sanatate provocate de eritritol
13:11 Xilitolul - Zaharul de mesteacan
14:33 Xilitolul este considerat sigur, fara efecte secundare majore
15:31 Acest studiu NOU despre xilitol poate rasturna tot ce stiam
16:16 Xilitolul este toxic pentru animale
16:28 Indulcitorii duc la eliberare de insulina
18:17 Indulcitorii ne ajuta sa slabim
#indulcitorinaturali #indulcitoristevia #indulcitoridiabet