👍 WITHOUT sugar! In 5 minutes / Muesli energy bar / Delicious and healthy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 бер 2023
  • 👍 WITHOUT sugar! In 5 minutes! Grain energy bars. Tasty and healthy for everyone. Incredible recipe for delicious bars with nuts, muesli and oatmeal. Simple and very tasty - we recommend cooking it yourself. A good and very useful recipe for bars. Cook with joy and good humor.
    Recipe and preparation:
    friends hello And today we will prepare very tasty and healthy granola bars.
    Don't forget to subscribe and turn on notifications so you don't miss new videos.
    80 grams of rolled oats.
    100 grams of raisins.
    100g nuts, I used a mixture of walnuts and peanuts.
    100 grams of dried plums.
    1 tablespoon of dried cranberries.
    2 bananas.
    Puree with a blender.
    Mix well.
    Spread evenly 2 cm thick.
    Bake in a preheated oven at 180°C for about 20 minutes.
    40 g dark chocolate without sugar.
    Melt chocolate any way you like.
    1 teaspoon coconut oil.
    Place in the fridge for 40 minutes.
    When I'm in the mood for something sweet, I make this dessert.
    The result is a very tasty and healthy dessert without sugar.
    Mmm... the taste is amazing.
    And now let's prepare a dessert without baking and without sugar.
    400 ml coconut milk. 100ml of water.
    50 g unsweetened cocoa.
    7 g agar agar. 50ml of water.
    Heat to boil.
    Cover with cling film and refrigerate for 1-2 hours.
    The result is a very tasty low-calorie dessert.
    Friends, write in the comments which dessert did you like better? Your opinion is very important to me!
    Thank you for watching the video to the end!
    Bon appetit, friends!
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 348

  • @user-hv8qc4er1d
    @user-hv8qc4er1d Рік тому +13

    Какой умница. На кухне творит искусство. Руки золотые. Все просто и очень полезно и вкусно. Спасибо. Канал интернациональный и все высказывают свое мнение и пишут отзывы. Обратите внимание как тепло все пишут. Нет политики и все люди как люди: добрые, благодарные.

  • @samaryoussef5581
    @samaryoussef5581 Рік тому +6

    نأكل من وصفاتك دون تأنيب ضمير 😍
    شكرا جزيلا على كل الوصفات الرائعة والمفيدة والمغذية 🤝🏻🥰
    اتابعك من لبنان 🇱🇧🌷

  • @ernestinamarquesdegreitasf6026

    Deve ficar muito bom. Vou experimentar.

  • @alierustamova982
    @alierustamova982 Рік тому +8

    Спасибо вам большое,я обязательно попробую сделать такую вкусняшку

  • @catherinemelnyk
    @catherinemelnyk Рік тому +4

    Loaded with natural sugar! Looks delicious!

  • @MariaFigueroa-ty7nn
    @MariaFigueroa-ty7nn Рік тому +8

    Both recipes looks really delicious and the most important healthy!

  • @lydiamichaelis1994
    @lydiamichaelis1994 Рік тому +3

    Благодарю за рецептик ❤
    Приготовлю и поделюсь с другими😊

  • @user-hf8ho4wb3j
    @user-hf8ho4wb3j Рік тому +5

    Спасибо. ❤ Оба рецепта великолепные !!!

  • @lidiabuts494
    @lidiabuts494 Рік тому +4

    Необыкновенные вкусняшки! Спасибо! 👍для меня важно, что рецепты не содержат сахара. 💌👍👍👍

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 Рік тому +1

    Riquísimo felicitaciones y muchas gracias desde Argentina 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @CSchaeken
    @CSchaeken Рік тому +2

    I definitely am going to make them both ! Thanks 👍👍❤️❤️

  • @ednilsapessoaangelim6252
    @ednilsapessoaangelim6252 Рік тому +7

    Muito legal,amei.

  • @soniaadams3559
    @soniaadams3559 Рік тому +4

    Thank you for sharing this with us Blessings to Everyone ❤❤

  • @user-lm8uh7sl9w
    @user-lm8uh7sl9w Рік тому +12

    Спасибо-за вкусняшки! Приготовлю!❤❤❤❤❤

  • @izabelatuzyna2750
    @izabelatuzyna2750 Рік тому +7

    👍👍 wypróbuję napewno 😀 dziękuję 🙂

  • @solnyshkoluchistoye
    @solnyshkoluchistoye Рік тому +8

    Просто, быстро, вкусно, полезно! Спасибо! 👍🏻👍🏻

    • @user-dw4uh6oo1q
      @user-dw4uh6oo1q 11 місяців тому +1

      Веганская еда легко может обеспечить достаточным количеством белка, и не придётся сталкиваться с побочными эффектами употребления мяса.

  • @juliast_14
    @juliast_14 Рік тому

    Beide Desserts sind toll!

  • @user-fi9pu1hi5z
    @user-fi9pu1hi5z Рік тому +7

    Спасибо за рецепт,без всяких вредных добавок!

  • @SpunkyOlsen
    @SpunkyOlsen Рік тому +1

    Thank you. They were fantastic!!

  • @LourdesGarcia-yg4zp
    @LourdesGarcia-yg4zp Рік тому +1

    Saludables, y se ve muy rico, gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones, desde Perú 🇵🇪

  • @nilcilenemaria7772
    @nilcilenemaria7772 Рік тому +3

    Amei a receita obrigada

  • @noemizamorano8651
    @noemizamorano8651 Рік тому

    Recetas geniales !!!! Recién te descubrí. Gracias !!!!

  • @user-fq1fg8dd9j
    @user-fq1fg8dd9j Рік тому +2

    Спасибо за рецепт. Оба рецепты понравились....)

  • @Copiadecriss
    @Copiadecriss Рік тому +1

    👏👏👏👏.. Muy saludable! Gracias!!

  • @user-zc8fl3kh9p
    @user-zc8fl3kh9p Рік тому +6

    Какой Вы прекрасный человек!

  • @marinabarbosa1828
    @marinabarbosa1828 Рік тому +4

    Gratidão imensa!

  • @user-rj1qz9lt5d
    @user-rj1qz9lt5d Рік тому +1

    Вкусно и Полезно Молодец

  • @bernarditavivanco230
    @bernarditavivanco230 Рік тому +1

    Muchas gracias se ven exquisitas y fácil de preparar,las prepararé.

  • @dupontelsa4846
    @dupontelsa4846 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour vos recettes 👍👍👍👍❤❤❤❤😍🤩

  • @user-cr4is8gk4r
    @user-cr4is8gk4r 11 місяців тому +2

    Очень вкусно! Второй рецепт полюбит внучка) Аппетитно! Благодарю!

  • @katalinpapp7520
    @katalinpapp7520 11 місяців тому

    Hállás vagyok a fagyireceptekért.(Budapestről)
    Köszönöm.
    Jó egészséget kivánok!

  • @amarilismayang2872
    @amarilismayang2872 Рік тому

    Mantaaaapppp..mmmhh yummi

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t Рік тому +2

    Вкусно. Спасибо.

  • @didigilda4066
    @didigilda4066 Рік тому +1

    Amei essa receita ,porque não leva açúcar eu adorei.

  • @nurgulyarasik9512
    @nurgulyarasik9512 Рік тому +3

    İyi akşamlar şefim 👨‍🍳🤗bu barlara bayılıyorum ve bu lezzetli barı da listeme ekledim yarın kesinlikle yapıyorum şefim👨‍🍳 hmmm çok lezzetli görünüyor 🥰doğal şeker ve kalori oranı da az elinize sağlık sevgiyle kalın 💜hayat çok kısa🙏🧿🧿🧿⭐⭐⭐🇹🇷🇹🇷⭐

  • @dany-vt9xy9jy6w
    @dany-vt9xy9jy6w 11 місяців тому

    Nicht ohne Zucker, aber ohne Industriezucker. Trotzdem ein Haufen Fruchtzucker. Sieht super aus ❤

  • @ranachoolun1101
    @ranachoolun1101 Рік тому +1

    Love your recipe 😋

  • @urazimbetovarayxon3437
    @urazimbetovarayxon3437 7 місяців тому

    Спасибо вам. Буду готовить.

  • @ineshernandez3370
    @ineshernandez3370 10 місяців тому

    Wow.. ! Q genialidad más genial. Lo haré y triunfaré😅❤

  • @monicaconsigliereLavieenfleur

    Ihre rezepte sind super

  • @mariaionescu5494
    @mariaionescu5494 Рік тому +1

    România ! Seher gut ! Danke schon ! ❤🥰😍😘

  • @VeraLucia-bi3zd
    @VeraLucia-bi3zd Рік тому +2

    Maravilhoso!

  • @janinaspas9346
    @janinaspas9346 Рік тому +2

    Oba przepisy super 👍pozdrawiam 👋😊🇵🇱

  • @chicho25337
    @chicho25337 6 місяців тому

    I LOVE your easy récipes and the music too!

  • @gloriapatricia8632
    @gloriapatricia8632 Рік тому

    Gracias por compartir tus recetas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @benildesturismo6844
    @benildesturismo6844 Рік тому +1

    Sou fã das suas receitas.

  • @atulpatel2850
    @atulpatel2850 8 місяців тому

    HAVE TO MAKE THIS. SOOO GOOD!

  • @Mihaela-bf3cx
    @Mihaela-bf3cx Рік тому

    Excellent, thank you!

  • @ilonarutainepataki1691
    @ilonarutainepataki1691 Рік тому +1

    Végre valami cukor nélkül! Nagyon köszönöm! ❤😊

  • @veronicanunez3753
    @veronicanunez3753 Рік тому +4

    Hola. Me encantan tus recetas,saludos desde 🇦🇷🤗

  • @marult7651
    @marult7651 Рік тому

    Se ve delicioso y nutritivo 🎉🎉🎉

  • @marthaloayzamendoza6859
    @marthaloayzamendoza6859 Рік тому

    Ich mag deine Rezepte 👏

  • @user-tn5zg5yc8w
    @user-tn5zg5yc8w 4 місяці тому

    Gampang ya cara buatnya mknan sehat tmpa tepung terigu ,terima kasih resep nya

  • @mariahelenasaraiva2062
    @mariahelenasaraiva2062 Рік тому +20

    Já vai para o caderninho de receitas❤❤❤

  • @HungryAnwar
    @HungryAnwar Рік тому

    Looks great . Delicious and healthy. Well done !!

  • @susisorglos2560
    @susisorglos2560 Рік тому +1

    so lecker, vielen Dank 😋

  • @user-xf3kq7oe5z
    @user-xf3kq7oe5z 7 місяців тому +2

    Очень вкусно,уже сделала и попробовала❤❤❤

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 6 місяців тому +1

      Люди, никогда не имевшие проблем с полнотой, не имеют представления о том, что творится в душе полного человека.

  • @gianeladelreal401
    @gianeladelreal401 Рік тому

    Me gustan los dos. Gracias. 🙏🙌💖

  • @shaistasattargamingmore5719

    This is the most wonderful n easy healthy recipe thank u so much

  • @hakanalgn5525
    @hakanalgn5525 Рік тому +6

    ya usta .yemin ederim senin kalbin temiz.bende tam bu konuyla ilgili bi istek mesajı atacaktım sana.emeğine sağlık usta harikasın 😁👍👍👍
    türkiye bursa dan selamlar👋👋👋👋

  • @veveveverita521
    @veveveverita521 Рік тому +1

    Excelent.! Good Appetit 😀😍👋👋👋

  • @ascenrodriguezgarcia6666
    @ascenrodriguezgarcia6666 Рік тому +1

    Muchas gracias!! A los gustan los dos!!!😋😋😋😋😋

  • @georginareyes1721
    @georginareyes1721 8 місяців тому

    Me gusto los postres, gracias

  • @nikkitrucking
    @nikkitrucking Рік тому

    Enak sekali. Saya perlu mencobanya

  • @imranMalik-lc5mr
    @imranMalik-lc5mr Рік тому

    EASY RECIPE & VERY NICE BACKGROUND SONG.....😊👍

  • @user-rx5cw7in6j
    @user-rx5cw7in6j Рік тому +6

    Вы очень красиво готовите! Настоящее искусство! Благодарю за прекрасный рецепт!

    • @user-wl1sd9ut3y
      @user-wl1sd9ut3y Рік тому +1

      И очень медленно, специально, чтобы научить нас, как чистить банан

  • @elenafedorchukova2244
    @elenafedorchukova2244 Рік тому

    Bravo! Super!

  • @regenerative.agriculture
    @regenerative.agriculture 7 місяців тому +1

    I love that you make treats with no sugar only dried fruits and natural food. No chemical sweeteners. This is the way I like to make food. All natural food and treats.

    • @user-ko3ce9mf9e
      @user-ko3ce9mf9e 4 місяці тому

      Просто может автор имеет в виду, что фруктоза менее вредная, чем чистый сахар.

  • @marildegonzalez8050
    @marildegonzalez8050 Рік тому +1

    Deliciosa,maravillosa como SIEMPRE fácil económica.Gracias.Dips les Bendiga muchooo.Desde Cuba 🇨🇺.

  • @billiep4338
    @billiep4338 Рік тому +2

    Absolutely 💯 love ❤️ this channel. I’m so happy for this knowledge 😇🙏🏻❤️

  • @nawaldarwiche8270
    @nawaldarwiche8270 Рік тому

    Passar perfekt tack

  • @rosaferrario6071
    @rosaferrario6071 Рік тому +1

    Hola amigo sos genial con tus recetas 👍👍👍 enganche tu canal y la verdad buenísimo!!!! Recetas muy fáciles y prácticas. Te mando un abrazo grande desde Argentina 👊👊🇦🇷

  • @electakhan8334
    @electakhan8334 Рік тому +1

    Delicious 😋...thanks for sharing❤

  • @kengurooable
    @kengurooable Рік тому +2

    Great recipes, thank you! I did the oat bars myself, added a bit of whey protein to them. Like your idea with the banana!
    Need to try the coconut milk dessert. Do you think it will work with light coconut milk?

  • @majormitch6672
    @majormitch6672 Рік тому +3

    Wie cool, da OHNE Gelatine u. Milchfrei!! 👏🏽👍🏽 DaNKE!! 🙏🏽 Somit in meiner Playlist gespeichert.⚓☀

  • @user-ur2fh8mp6v
    @user-ur2fh8mp6v Рік тому +2

    Спасибо!!!!

  • @ecko1055
    @ecko1055 8 місяців тому +2

    Perfekt!,viel Fruchtzucker und Kokosöl(Fett)
    Genau das richtige zum abnehmen😂

  • @mariaalarcon5472
    @mariaalarcon5472 7 місяців тому

    Gracias x tus ricas recetas❤❤❤❤❤❤ soy de peru

  • @experimentalcooks
    @experimentalcooks Рік тому

    Looks delicious. Definitely going to give it a try sometime x

  • @alp6244
    @alp6244 Рік тому +2

    Those granola bars delicious!

  • @nadiam4299
    @nadiam4299 Рік тому

    Merci pour la recette ❤

  • @user-rt8ik8ej6o
    @user-rt8ik8ej6o Рік тому

    اشكرك من قلبي 🌻

  • @selvetustun7302
    @selvetustun7302 Рік тому +3

    Yine çok sağlıklı ve çok nefis pratik bir tarif takdire şayan paylaşımınız için türkiyeden teşekkürler her ne kadar yorumlara cevap verilmesede elinizr emeğinize sağlık

  • @saraliasuncion4847
    @saraliasuncion4847 10 місяців тому

    Felicidades 👏👏👏👏👏 delicioso

  • @vidyag4669
    @vidyag4669 Рік тому

    amazing desserts thankyou

  • @user-wn5hu7xr2s
    @user-wn5hu7xr2s Рік тому

    Целую Ваши ручки такая умничка

  • @anaisqueliand4236
    @anaisqueliand4236 Рік тому +3

    Очень полезно, особенно без сахара. Bon appétit !

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 6 місяців тому +1

      Чем выше у людей сахар в крови, тем вероятнее инсульты и инфаркты, тем короче их жизнь, тем больше осложнений от болезни.

  • @andreagauglitz-seegert2541
    @andreagauglitz-seegert2541 Рік тому +1

    Letzte Woche gemacht,richtig lecker.Kleiner Tip,lassen sich super einfrieren.Wenn Kaffee kocht,raus nehmen,genießen😊 Toller Kanal,als nächstes versuche ich die Eis.Liebe Grüße aus Münster

  • @ghaniaboumessilla593
    @ghaniaboumessilla593 Рік тому

    They seem to be delicious

  • @rummyg.5421
    @rummyg.5421 Рік тому

    Applause for your wonderful recipes. I am new to this channel and I am enjoying your recipes. I still can't decide which one to do, they are all great. Thank you

  • @martamelaniuk9126
    @martamelaniuk9126 Рік тому

    Super

  • @nooriazarbi2105
    @nooriazarbi2105 Рік тому

    تشکر نوش جانتان خیلی دوست دارم

  • @susanabiazutti8283
    @susanabiazutti8283 2 місяці тому

    GRACIAS!!!...SALUDOS.NAMASTÉ.

  • @naushabaparveen8963
    @naushabaparveen8963 Рік тому

    I always watch yr recepies from India, love them all, you are really amazing that you are serving for human kind, God Bless You and your Family...Thank You...😊

  • @BushraaMoqbel-uu7tl
    @BushraaMoqbel-uu7tl Рік тому

    شكرا جزيلا على الوصفات رائعة

  • @cookingwithnoorun2501
    @cookingwithnoorun2501 6 місяців тому

    Wow delicious 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @user-ql2yo2pc4q
    @user-ql2yo2pc4q Рік тому

    Мне нравятся ваши рецепты)Случайно наткнулась на ваш канал)Спасибо,всё очень нрпвится👍💞

  • @user-fp8hk4sw3z
    @user-fp8hk4sw3z 6 місяців тому +1

    Thank you

  • @user-ct4qx7tf7g
    @user-ct4qx7tf7g Рік тому

    اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين شكرا جزيلا الكم يامحترمين محترمات والله 🍓🌴🥦🌺🌹♥️🌽🌿🌷

  • @gordanamikulka7788
    @gordanamikulka7788 Рік тому

    Supa danke ja esen