Detox Your Whole Body in Just One Day | एक दिन में पूरे पाचन तंत्र की सफाई | Detox by Anurag Rishi
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- Опубліковано 18 сер 2023
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Detox your full body with some detox diet or detox foods. This is the best way to detox your body, liver and gut naturally. This total body detox will remove toxins from the body and can give you disease free life. Video by Anurag Rishi
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The information contained in the Video Content posted on Anurag Rishi UA-cam channel represents the personal views and opinions of the original creator and does not necessarily represent a professional opinion.
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness. Anurag Rishi
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📷 MY CORE VIDEO GEAR USED: 🔥
Primary Camera :- amzn.to/4116Mci
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Wireless Mic :- amzn.to/3wxtoDk
Second Mic :- amzn.to/3Df1WOH
My Laptop :- amzn.to/3He62rj
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Ajwayan k Pani
Very poor reviews for kukufm Anurag jee
@@surjeetchauhan2172😊2
I take dip diet, pranayam, exercise but I can't getting sleep
Sir aap apna whatsapp number dijiye
आपके वजह से लाखों लोगों को एक जीने की उम्मीद बन रहा हैं।
आप ऐसे ही लोगों को नए जानकारी देते रहे।
आप पर ईश्वर की कृपा हमेशा बना रहे।
Sir I take trifala after cleaning my bowls in the morning I meditate for one hour and then I go for a long walk for one hour and pranayam for one and half hour .. like this I perform workouts for two and half hours regularly. I am 70 yrs. old and by the grace of God I am fully healthy .. no diseases.. and still I am employed as an Administrator in RICOH Co. My aging has no effect on my body I am always healthy and full of enthusiasm.
Do u make trifala at home or u bought it ..
There are many brand optns
Would you like to suggest any particular
Mashallah
G00d
I’m doing the following:-
1. B/f- Apple beetroot carrot n Amla juice followed by some fruits in mid morning
2. Lunch- dal with kachumbar salad
3. Dinner- vegetable soup and steamed veggies
I would love to have kheera bef meals and ajwain water as suggested by you, and will start immediately
खीरा जरूर खाता हूं और रोज की कोशिश रहती है कि सलाद ज्यादा और ताजा हो, सुबह हल्के व्यायाम के बाद शहद और नींबू का रस कुनकुने पानी में डालकर पीता हूं उसके बाद अंकुरित अनाज एक कटोरी थोड़े से काले नमक के साथ जो मेरा आधा नाश्ता होता है और कल से अजवाइन का पानी और त्रिफला या ईसबगोल की भूसी भी लेना शुरू करूंगा, वैसे मैंने सबसे पहले बाहर का खाना छोड़ दिया था और कभी 6 या 8 महीने में ही बाहर का कुछ खाता हूं लेकिन इतना काफी नहीं है इसलिए अभी और भी परिवर्तन लाना है अपनी दिनचर्या में। आपका धन्यवाद ज्ञानवर्धक जानकारी के लिए।।
सच्ची और सुंदर सलाह के लिए आपको साधुवाद। विज्ञापनों की झूठी दुनिया से निकल पाऐं और सच्चे साधन अपनाएं इसी में कल्याण है ।
खीरा खाना खाने से 10 मिनट पहले वो सबसे सटीक उपाय लगा मुझे आज ही अपना रहा हूं सिर आप ने बहुत अच्छे से समझाया आप धन्यवाद के पात्र हो ❤❤❤❤🎉
Superb practical advise
Excellent ..... Is daur me jo med. Expenses,doctor expenses afford karna , ek aam aadmi ke bas ki baat nahi rah gai .... MANY MANY THANKS FOR THIS PRECIOUS INFORMATION 👍👍👍👍👍
इस वीडियो अनुराग जी आपने बहुत सी अद्भुत चीजें बहुत ही Simple तरीके से समझाया है, मैं इसमें से खीरा खाना, अजवाइन का पानी पीना, दूध और मक्खन नहीं खाना, और स्किन को साफ करना, यह चार काम जरूर करूंगा l
Thanks Anuragji for your economical and effective solutions for good health. You are doing social service........God bless you.
आपकी सलाह बहुत ही उपयोगी और सार्थक लगा। स्वस्थ शरीर के बिना जीवन निरर्थक सा है। कल से ही आपकी सलाह अमल में लाऊंगा।
आज से follow करने वाली हुं. Thanks a ton🙏🏼🙏🏼
बहुत अच्छा information दिया आपने धन्यवाद kheara and ajavayien लेना चाहती हूँ। tq
सुबह नियमित योग कर सिर्फ सलाद खाएं दोपहर मे भरपुर भोजन करे एवं शाम का को कुछ न खाए
Bhai fast hi kr lete hai roj hi...
शाम को कुछ ना खाना ये मैने करके दिखा to wickness आ गया
आप लोग जैसे है वैसे रहो, थोड़ा कैलरी का ध्यान रखो,q की ये सब अपने डीएनए मे नही है, रॉ फुड के साइड इफेक्ट्स इन्होंने नही बताए, केमिकल फ्री सब्जी kha मिलेगी, कार्बाइड से पकते सब केले, पालक pr ना देखनेवाली कीड़े के एग ये सब डायरेक्ट पेट मे जायेगा तो क्या होगा, दादी नानी जो पकाती वो खावे
@@rekhamehandiart2466hamse nahi ho pata bhai
Dieting se weekness hoti fit ni hotay exercise with proper diet se he aap fit rah paogay
Hi Anurag sir, i do Fasting 14 hours daily, yoga, meditation thanku so much sir for your valuable vedio.
बहुत अच्छा लगा,
Wonderful presentation ❤
बहुत ही सुन्दर जानकारी दी अपने ।ऐसे ही लोगो को जागृत करते रहें और आशीर्वाद पाते रहे। मैं कल से या फिर रात से ही चालू कर देती हु body detox। धन्यवाद 🙏
Sir , your video and advice changed my life! Take my respect 🙏
Will surely follow ur tips for body detoxification ... Thanks for an amazing informative video 🙏🙏🙏
आप के विडियो होते ही इतने अच्छे, और ज्ञान वर्धक के आप मना करने के बाद भी मैं इसे लाईक और शेअर करता ही हु. आप स्वस्थ रहे, दीर्घायु हो, ताकि हमें ग्यान मिलता रहे, प्रभु चरणों में यही प्रार्थना.
आभार
@@ANURAGRISHIhlo sir can cancer be also cured with this technique
Thank you Anurag ji. A very informative video. I'm impressed to listen view your advice regarding health. Wonderful sir.
Regards...🙏🏻
Thank you sir, God bless you. Keep on advising such type of advices to the society.
Guruji Pranam
Very Informative video
Thankyou.
Gud knowledge sir apki knowledge apke behavior n body pr saaf nazar aa rhi h.. it is enough for trust..
Loved the video. Will definitely try detoxing my body. Thank you for sharing this information
आप के चैनल देखकर मुझे नया जीवन मिला है मैं योगा भी करता था बहुत दबाई खाकर भी मेरी पेट की बिमारी ठीक नहीं था पर आप के 16 घंटे की खाली पेट रखने से समय कुछ लगा पर अब मैं रिलायंस कर रहा हूँ
Wishing you an amazing life ahead 🙏
मुझे तो लगभग 25 सालो से यह महसूस ही नही हुआ कि आज मेरा पेट साफ हुआ।
@@anilmishra399 isliye to Virat rakhna hota or roja rakhna hota h
करून बघा सकाळी 9 वाजता जेवण व दुपारी दोन वाजता जेवण व संध्याकाळी पाच वाजेपर्यंत थोडं थोडं पाणी पिणे रात्री जेवण बंद करा परत दुसऱ्या दिवशी सकाळी 9 वाजता जेवण करण्याची पद्धत पाळा असे केल्याने शरीरातील सर्व आजार कमी होतील
Excellent advice to detoxification. Thank you, brother. "Allah", bless you. Some already following
नमस्कार आपके वीडियो का नियमित सुनता हूं! हेल्थ के बारे में आपके द्वारा बताई गई बातें बहुत उपयोगी हैं! मैं हृदय से आपको साधुवाद कर देता हूं!!, कि आप निस्वार्थ भावना से लोगों को स्वस्थ बनाने में लगे हुए हैं!
Tqu 4 best helth tip
A few I do unknowingly but now I will try to do all of this. Thanks
Your videos are very informative sir ji...Thanks a lot for such best videos...🙏🙏🙏
बहुत ही सुन्दर जानकारी आपने दिया , मैं तो पहले से ही ऐसे ही रूटीन फॉलो कर रहा हूं लेकिन
जो ऐसी जानकारी नहीं रखते उनके लिए बहुत लाभ दायक है, आपको बहुत बहुत धन्यवाद 👍
You are DIVINELY guided and protected 🙏🌹😄
For keeping good health, you explained in details reasons and steps to be taken. Thks and rgds Jmm
Thank you so much for valuable information . 🙏🙏
Anurag ji, your all tips are very healthy ! I will apply ur all tips.... Tysm Sir 🙏🏻👍🏻
बहुत अच्छा और लाभदायक उपाय बताया आपने श्रीमान जी बहुत बहुत धन्यवाद
Very nicely you have explained.
Thanks.
24 ghante main ek baar khana khata hu
Trifla ka use karta hu
Salad khata hu
Nahate waqt brush se body ko scrub bhi karta hu
In sabse mujhe bahut faayda hota hai
Thank you, Anurag. Once again a very informative video. Had heard a lot about Isabgol, Trifla, ajwain water and dry rubbing of your body towards the direction of your heart. I am going to follow them all.
But little skeptical about cucumber as it's skin and seeds have lactins which are again not good for gut health.
Thank you once again for reminding us of good stuff. Will follow the rest. ❤
बहुत सुंदर अनुराग भैया
प्रकृति मां हैं और मां के पास हर समस्या का हल होता है
Very informative. Will surely implement.
Hello Anurag, I was watching your video in Canada, you are a great guy, I am a Hindu from Afghanistan, I don't know how to write & read Hindi, but I can understand speaking Hindi, which I learned from Hindi movies, so keep doing good jobs. Thank you - love from Canada
Thanks for all the Love and positive vibes... Stay blessed
Thanku you so much for sharing amazing information ❤❤
My self physiotherapist from Ahmedabad Gota.
Thank u so much for shared high grade collected Tips.
We share to our patients few tips from u shared in this clip... . But we got few more clarity in topic ...thank u very much
Very informative. Thank you.
Anurag ji,You are doing a great service for those who are your regular followers.
Sir aaj ke tym me aap jese dr hone bahut jaruri hai kyuki sir apke chhanel pe jo ek bar aagya such me agr vo apne ko lekar thoda bhi series hai to such me amazing information life changing video
Thank you so much🙏
very fine. Easy process to de toxify body. The matirials are also easy to available. Thank u for so important information.
त्रिफला और ईसबगोल best है मै पहले से ही use करती हूं sir 👍 हेल्पफुल जानकारी दी आपने TNX
Very very informative video Anurag ji, Your videos are watched in repeat mode and not in skip mode ,
wonderful skin scrubbing idea,we usually scrub our face but neglect the body
I always eat fruits before breakfast and salad before lunch , liked the idea of avoiding dairy on a regular basis and skin scrubbing 👌👏👍🎉😍😍
Never miss your videos ☺️☺️
Amazing
I like your video benefit.
❤😢🎉😮😮
@@ANURAGRISHIsir sat isabagol or Brown colour isabagol
Very informative. I would do all like eating cucumber, ajwain water and trifala too. God bless you.
I always listen your program and I motivate myself with this.. I salute for this and its a noble job you are doing .. may God bless you .
Thanks a lot sir...really helpful.
Very good informative video. Thank you very much. I follow almost all as you have said.
Glad it was helpful!
Anurag ji Pranam,
Your videos are useful and educative.
I have stopped all dairy products.
I eat raw salad before meals or eat sprouted moong.
I drink one litre warm water in the morning.
I drink herbal tea only once in morning.
I do Yoga -Pranayam five days a week.
I take a brisk walk for 30 minutes 5 days a week.
I eat only twice daily.
Thus I have been able to give up my diabetes tablets.
😅
So you mean to say that by doing all these things you got rid of your diabetes medicines you are not taking any medication for diabetes plzz reply
@@ghazalazameer6932yes, ofcourse
Honesty I am going to start ajwain water from today. I follow other process guided by my mother which ppl are forgetting. Thanks for reminding and doing good job sir.
I will apply the whole video suggesion on my body,❤
All your advice is very helpful for our nation.thank u sir❤
For detox:
1. Salad in Morning (kakadi)
2. 1 hr. After lunch take Ajwain water.
3. Trifala......No heavy foods or No dairy consumables during detox process
4. Scrup skin nicely during bath
Thanks
U forgot to write 4th point isabgol
Will try every method once in a fortnight.Thanks Anurag ji for ur beautiful health tips.
Alternatively.
Is that possible we boil the ajwain without soaking oveenight
Mujhe Trifala Used Karna Hai ... achha Laga Main First Time Suna Appki Beautiful Helping Voice
Thanks ,for very useful information. ❤❤❤
I taked salads daily sir, so benefitted information sir, & yes I loved ur speech with cool style❤🙏
Good morning, I am from Pakistan. I fully agree with I advise, thanks for sharing your knowledge with us.
Thanks.. Really need this information
Very good information, thank you so much.
जय हिन्द। पहला सुख निरोगी काया। श्री अनुराग ऋषि जी वास्तव में आपने जीवन के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण वीडियो विश्लेषण किया है, क्योंकि मनुष्य के जीवन में सबसे ज्यादा महत्व स्वास्थ्य का ही होता है और आपने जो स्वस्थ रहने के तरीके नुस्खे बताए हैं इससे ज्यादा और उपयोगी और कुछ भी नहीं हो सकता है। आपको इसके लिए बहुत ही बहुत धन्यवाद साधुवाद।
शुक्रिया आपका
❤
Many thanks for sharing these natural remedies. Definitely soaking Ajwain ❤
Nice video 🙏Easy to remember Thanks 👍
आप सब का भला चाहते है इसलिये भगवान आपको सदा सुखी रखेगा मेरे राजा
खाने से पहले खीरा खाना मुझे अच्छा लगा तथा खाने को चबा चबाकर भी खाना अच्छा लगा । धन्यवाद भाई जी ।
बहुत बेहतरीन तरीके से बताया आपने धन्यवाद सर
Good Afternoon Sir, thanks your providing very informative video and Sir for detoxification I follow 16 hours fasting. It help my body to detox and clear my stomach.
Good information dear brother!
God bless you
Thanks and welcome
Best procedure to detox explained.... One of the ways... I appreciate Anurag ji....
Thanks a ton
Very very nice and helpful video.
Thanks🌹🙏 Anuragrishi ji🎉
Very knowledgeable information. Thanks
Thanks for your valuable information on detoxification. Your videos are full of knowledge and very apt on the subject. Regards. Desh Bhagat 🌹
Thanks and welcome
@@ANURAGRISHI sir me bahut dino se Wight badhana chah raha hu 24 year ka hu kuchh bhi khata hu oh lagta hi nahi hai sir sarir mai koie sujhao de please sir help me
हमारे भारत में तो हमेशा से ही दूध ,छाछ, मक्खन,दही,घी खाने की परम्परा रही है और आयुर्वेद में भी रात को गर्म दूध पीने को गुणकारी बताया गया है अब किसकी बात मानें 🤔
यहां पर सिर्फ detox के विषय में बताया गया है।
घर का दूध पियो
पैकेट का ज़हर नहीं
Ohh bhai, mere Ghar me ek din me 10 litr milk hota hai lekin digest nhi hota, toh me nhi pita, pahale kya hota tha vo important nhi. Body ko kya digest ho Raha vo important hai.
Agar digest hora to piyo..or nhi hora fir bhi piyoge toh ye body ke sath jabardasti hongi.
1 भोजन से पहले खीरा और सलाद खाना
2भोजन के अंत में या 1 घंटे बाद भुनी हुई अजवायन को उबालकर उसको चाय के समान पीना
3रात में सोते समय 1 चम्मच त्रिफला लेकर सोना सप्ताह में कम से कम 2 बार
और सप्ताह में 2 बार ईसबगोल की भूसी लेकर ऊपर से गर्म पानी पीना।
Sir pehle pure hota tha hard work krte thy log so digest hoga jata tha
Sir jeeeee thankyou. Bahot badhiya video hai. ...
Thanks sir! Really very useful information.
❤❤very informative video sir, as you says "hey winners " i like it very much .feeling reassured that really we can do it all these things for healthy life.thanks thanks sir
Not all accidents are bad like this coming across this video .
An absolute treasure .
वाह वाह sir क्या गज़ब का शब्द लिया है , तला मला खाना " मैं sir कई सालों से आपको फॉलो कर रहा हूं।
What about hydraulic detox . Eating only BF & lunch No eating after sunset.Thanks for your health teaching.God bless you
New and useful knowledge sir, I am doing water Anima regularly every week,
And will definitely, what you said in this video
Thanks
Your videos are soooooo useful,God bless you..live long,live healthy and happy.
Super sir....awesome video....i will definitely start following ur tips
All the best
Phir bahut achha jankari. Dhanyavad. Paramatma ap ko svast rakhe. Ashirvad.
भाई अनुराग आप जीवन उपयोगी बहुत अच्छी जानकारी देते हैं धन्यवाद
I take trifla morning after soaking all night and it keeps me fit and healthy.
Knowledgeable video. Lauki ,lime ,ginger ,mint ,beet ,amla juice works wonders to detox liver . Amazing
I am going to follow all processes of detoxification.❤
बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी दी है,धन्यवाद
खीरा और अजवायन का प्रयोग शुरू करुंगी कलसे...thank you
What is bhugol in English
Thank you Anurag ji, I have decided to start with Ajwain watet, kheera & Towel.... ❤👍
Thankyou sir, it's very beneficial
Thank you so much for your help with this matter
Anurag, your videos are outstanding. You are amazing. The kind of information u impart is one of its kind. What to eat, HOW to eat, such detailing i have not seen anywhere. The tips you give so that it becomes easier to do them is priceless ! Thank you. Keep these gems of knowledge coming. I love this video of urs. Had loved the video on Alum. Eye openers are how i would describe ur videos🎉
Anurag
Very nice and useful video.
Thanks
Knowlagble videos
I will follow my Indian ancestral way of living and eating. Indian civilisation weas way too ahead and still ahead!!!
यह तो बहुत बडी बात कहीं हैं आपने... धन्यवाद 🙏🏼
Very good information on cleansing of human body from inside as well as outside. Thank you sir. I think you forgot to mention about white gourd Juice(SAFED PETHA JUICE) and castor oil .