أعراض نقص فيتامين ب1 الغريبة التي لا يتحدث عنها أحد على الجميع معرفتها
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2022
- اليوم أريد تغطية الأعراض الغريبة لنقص فيتامين ب 1 وما هي الأشياء التي نأكلها تسبب نقصه
فيتامين ب 1 (الثيامين) مهم لأعصابك ويمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب 1 على جميع أجزاء الجهاز العصبي.
فيتامين ب 1 ضروري لإعطاء الطاقة لخلية معينة تصنع المايلين. المايلين عبارة عن غلاف حول جهازك العصبي. إذا انهار هذا الطلاء بسبب نقص فيتامين ب 1 يمكن أن تبدأ العديد من الأشياء السلبية في الحدوث.
أهم أسباب نقص فيتامين ب 1:
• السكر المكرر والكربوهيدرات
• شاي
• قهوة
• نبيذ
• فاكهة مجففة
• الكحول
• الأسماك النيئة
• الميتفورمين
• الكلور (ماء الصنبور)
• مضادات حيوية
• مضادات الحموضة
• مدرات البول
• حبوب منع الحمل
• SSRIs
• أدوية الصرع
• لقاحات فيروس الورم الحليمي البشري
• نبات التنبول
الأعراض الغريبة لنقص فيتامين ب 1:
• متلازمة توريت
• اختلاج الحركة
• اضطراب الوسواس القهري
• ADHD
• متلازمة الأواني
• أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد
• أعراض الألم العضلي الليفي
• متلازمة التعب المزمن
• الاعتلال العصبي المحيطي
من المهم تحديد سبب نقص الثيامين ، حتى تتمكن من البدء في فعل شيء حيال ذلك. يمكنك أيضًا البدء في تناول فيتامين ب 1 - فقط تأكد من أنه نسخة طبيعية. الخميرة الغذائية غير المدعمة هي مصدر طبيعي رائع لفيتامين B1. إذا كانت لديك مشكلة تتعلق بغمد المايلين ، فقد ترغب أيضًا في تناول benfotiamine.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
اليكم رابط المحاضرة الهامة التي أشار اليها:
هذا يعني يمكن اخذ فيتنامين ب لعلاج الوسواس القهري أو ضعف الانتباه وفرط الحركة لكن ليس كافي، بل يجب معرفة الحالة النفسية التي سببته أو التي تترافق مع هذه الاضطرابات ..
حمقاً شكوتُ لغيرِ اللهِ اوجاعي.. فلم تلامس لديهم غير اسماعي.. وحينَ بحتُ بها للّهِ في ثقَةٍَ.. لمستُ راحةَ قلبي بين اضلاعي.. 🤲♥️
دكتور بيرج اتمنى ان تقرأ تعليقي ماهو برنامجك الغذائي الان وماهي فيتامينات التي تأخذها وعن رياضه وكم عمرك نريد فيديو عن هذا من يوافقني رأي 🙏💜
كلما زاد عمرك عاماً.. ازددتَ خبره بحيثُ تجعلك تستصغر أمور كثيره كانت تستهلك طاقتك ومشاعرك.. فالنضوج سِمه تُعيد ترتيب الأسماء والأشخاص.. 🌹
اذأ السكر هو سبب كل عله في الجسم او له دور مهم في المشكله يجب علينا التخلص من تناول السكريات.اذا اردنا ان نحافظ على صحة وسلامة ابداننا.
ما هيا الخميره الغذائية
هل الخميرة البيرة يوجد بها فتامين ب1
الكوابيس المستمره من ضمن اعراض نقص فيتامين B1 هذا دائماً ما يقوله د. بيرج 👍♥️
كم كمية ال ب١ المسموحة بها
ما فهمت ايش الخميرة اللي ذكرها؟
لا أعلم من سيقرأ تعليقي ولكن اخوكم قارئ للقرآن ومنشد فهل أجد من يدعم أهل القرآن الكريم وجزاكم الله جنه الفردوس الاعلى 💐❤️😌
تذكير!!
ممتاز اللباقة في الكلام و اللياقة في الاداء و طريقة الحوار شيقة و طريقة التواصل ممتازة والعلم
شكرا دكتور على معلومات استفدت من عدة اشياء 💪
والله محاضرات مهمه وقيمه كثيرا ومفيده افادتنا كثيرا احسن من الأطباء يعطي روشته وبس ما يتكلم عن المرض وسببه
Thank you, Dr. Berg, an interesting topic.
يعطيك العافيه دكتورنا الفضيل جزاك الله بكل خير.... الف شكر لحضرتك معلومات مهمه جدا ❤
شكرا لك دكتور بيرج جعل الله هذا المجهود في ميزان حسناتك واعمالك الصالحة يوم تلقاه
شكرا" جزيلا"دكتور بيرج على هذه المعلومات التي انرتنا بها وادليتهالناكل الشكر.