ماذا تعرف عن فيتامين ب المركب ولماذا يجب تناوله يوميا + هل هو في خميرة البيره | يجب ان تسمع الفيديو
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- مجموعة فيتامينات ب مهمة جدا جدا لجسمك وصحتك ولصحة الاعصاب والداغ وايضا للوزن ولماذا انصح دائما بتناول خميرة البيرة ؟ دعونا نعرف من الفيديو
سؤال الحلقة : هل تعلم لماذا تتناول خميرة البيرة؟
مصادر الحلقة
ما لا تعرفه عن عائلة فيتامين ب المركب
bit.ly/39mPMau
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:05 - ما هي مجموعة فيتامين ب المركب
1:40 - اعراض نقص فيتامين ب
2:00 - انواع الفيتامين بي
2:30 - معلومة على الهامش
3:20 - الثيامين فيتامين ب1 فوائده واعراض نقصه ومصادره b1
4:42 - الرايبوفلافين فيتامين ب2 فوائده واعراض نقصه ومصادره b2
5:45 - معلومة على الهامش
6:27 - النياسين فيتامين ب3 فوائده واعراض نقصه ومصادره b3
7:33 - معلومة على الهامش
8:10 - الفوليك اسيد فيتامين ب9 فوائده واعراض نقصه ومصادره b9
9:53 - الكوبالامين فيتامين ب12 فوائده واعراض نقصه ومصادره b12
11:25 - معلومة على الهامش
12:34 - البيريدوكسين فيتامين ب6 فوائده واعراض نقصه ومصادره b6
13:52 - البيوتين فيتامين ب5 ب7 فوائده واعراض نقصه ومصادره b5 b7
14:48- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#فيتامين_b
#فيتامين_ب
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
هل تعلم لماذا تتناول خميرة البيرة؟ وما تاثير نقص فيتامين ب على صحتك؟
مصادر الحلقة
ما لا تعرفه عن عائلة الفيتامين ب
bit.ly/39mPMau
بليز دكتور انا عندي تصلب لويحي وبحثت عن فيتامين ب1في الصيدلية ولم يعرف اسمه الله يخليك دلني كيف احصل عليه تكرم
ثيامين هو فيتامين ب ١
مرحبا دكتور هل زياده الفيتامين مضره و شكرا
@@FatiMa-hd6zk اي هيرب تلاقيه وشركات جودتها عاليه ادخل وتعلم وشوف واقرأ الردود وشوف الافضل لك .
دواء اسمه فيتانفريل فيه فيتامين ب1 وهو جيد جدا انا استعملته 3 أشهر والحمد لله موجود بالمغرب
سبحان الله العظيم. سبحان الخالق المصور 😢الذي خلق لكل شيء حساب
صلو ع رسول الله اعتبروها صدقه عن روحي وروحكم ❤
اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
يعطيك الف عافيه والله يقويك
شكرا جزيلا لكم على المعلومات و على التوضيح
مشكور روحنا ربي يسعدك يا طيب
جزاك اله خيرا يادكتور
جزاك الله خير على المعلومات المفيده احنا معك ومع امثالك صرنا نعرف نهتم بصحتنا ونعرف ايش ناقصنا فيتامينات ووين نلاقيها شكرا
شكرا..معلوماتك.. قيمه ومفيده🌹
شكرا فيديو شامل ووافي بارك الله فيك
يعطيك العافية استفدت كثيير
حلقة منظمة جدا و مهمه جدا و جميله جدا شكرا دكتور احمد
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزاك الله خيرا يارب
يسلم تمك ع هذه معلومات طبيه يادكتور ويجعلو في ميزان حسناتكم
جزاكم الله خيرا اخي الحبيب نصائحكم تحى الشعوب الإسلامية العربية أخوك من مصر
شكرا دكتور جزاك الله كل خير
محد تكلم عن هل يستخدم مكملات فيتامين بي بدون تحليل ؟ وهل نستخدم المكلملات لمدة طويله ؟ وهل لو تمت زيادة الفيتامين بالجسم يخرج من الجسم ام له أضرار
جزاك الله خير
جزآك الله خيرا
بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وزادك الله من علمه وفضله ❤🎉🤍🪻💐🦋🎉🌻
جزاك الله خيرا
معلومات قيمة جدا شكرا لمجهودك
EXCELLENT !!! net clair et précis ! (canada)
بارك الله فيك يا أستاذ
زادكم الله من حسناته
وجنبكم شر ما خلق
واعطاكم الله خير الدنيا والاخرة
شكرااا لحضرتك دكتور سماره
شكرا على المعلومات موفق
اشكر جهودكم
سبحانك اللهم..جزاكم الله عنا كل خيرا ✋
ما قصرت تسلم ع الشرح دكتور
فيديو شامل ووافي تسلم ايديك ...بس يا ريت نحكي عن بذور الشيا لاني مصدر غني بفيتامين ب١ ب٢ ب٣
حفظك الله يا دكتور احمد
بارك الله فيك دكتور اول مرة نشوف فيديو فيه كميات معلومات مفيدة من غير اطالة ،استفدت كثيرا
تسلم يا دكتور ارجوك ان تتكلم عن المسكنات الامنه التي تستعمل لفتره
ساعدتني كثير في نصايحك الله يحفضك يادكتور تحياتي من الجزائر
آمين أجمعين تحياتي
شكرا 🎉😊
جزاك الله خيرا ووالديك يا باشمهندس
استفدت من حضرتك كثير كثير
الحمدلله
آمين أجمعين تحياتي
شرح ولا اروعع
شكراََ دكتور بجد فيديو أكثر من رااااائع انت انسان محترم وعندك ضمير ف توصيل علمك ومعلوماتك للناس انت دكتور مشفتش زى حضرتك انا اصلى متابعه جديده لحضرتك الله يجازيك خير اجبت عن كل تساؤلاتى وحيرتى👍👍👍👍
حلقه رائعه كالعاده
شكرا دكتور
متابعتك من 🇨🇦
ماشاء الله معلومات قيمة
ماشاء الله عليك يادكتور انا جدا بتفائل بكلامك بارك الله فيك
شكرا لك
تسلم يادكتور😘😍
اللي عنده حساسية جلوتين مينفعش او مشاكل جهاز هضمي مينفعش يستخدم الخميرة
ماهي الخميرة الغذائية جزاكم الله خيرا 😞😞😞
سلام دكتور ممكن اعرف اوقات شر ب انواع الفيتامينات
جزاك الله خيرا دكتور رجاء تعرفنا ما هى اهم الفيتامينات الواجب تناولها مع جدولة لهذه الفيتامينات اللى ممكن تاخد مع بعضها لكل أفراد العائلة مع خالص تحياتنا
سلام انت احسن دكتور اللله ينورك واش الا كان ب كوبليكس معاه فيتامين سي مافي مشكلة جاوبني الله يحفضك
شكرا جزيلا لكم
انتا غيرتلي حياتي وغيرت جسمي وطريقه اكلي مشكور يا دكتور
الله يعطيك الصحة
دكتور عندي تهاب العصب السابع عالجت ماكو. فايده شنو علاج مناسب
احسنت... ممتاز
صباح الخير والبركات
كيف يمكن استهلاك خميرة البيرة دون قتل البكتيريا الحميدة بالطهي؟ هل تؤكل طازجة؟؟
شكرا جزيلا احست
شكرا . دكتور أنا عندي ضعف ونخر بالعظم ودائما تعب جسم وتعب عصب حتى لو قمت من النوم
ازا سمحت اعطيني اسم العلبه لانه الي بشتريه لا يحتوي الا على ٣ انواع من الفيتامين
السلام عليكم دكتور احمد انا بدي اسالك بالنسبة لفيتامين b12 كم مرة ناخذ ه صباحا لو مساءا
بنتي عندها حبوب كبير في باطن القدم تحت الاصابع يمكن يكون نقص فيتامين عمرها 13
جزاك الله خير🌹♥️
الف شكر دكتور على اامعلومات والنصاءح التي تقدمها لنا الله يوفق🤲🤲🤲🤲
انا كان عندي تساقط شعر وأخدت مجموعة فيتامين B تحسن شعري وجلدي كتير الحمد لله
اي نوع اختي من فيتامين B استخدمتي وشو اسمه
@@ruru262 خميرة الجعة
كم هي مدة الاستخدام ارجو الرد
ماهو النوع الذي يزيد الوزن لم تذكره في الفيديو
احسنت د.سامر
وش رايك في اسهم شركات الادويه والمكملات الغذائية
تسلم يا سماره
دكتور من فضلك لماذا مكتوب في نشرة هد الدواءtrois b vit b1.b6.b12 انه يحفز نمونمو الاورام الخبيثة عند المصابين بالسرطان
Thank you so much
بدنا الحلقة مكتوبة لو سمحت
يعطيك العافية أحمد، أبدعت كالعادة، مشكور، الله يجزاك الخير
تحياتي
معلومات روعة ربي يوفقك
شكرا لك
شرح ممتاز ماشاءالله يعطيك العافيه
ممكن تنصحني بأخذ
COMPLETE B
Vitamine B -Complex واكون جدا ممنونه لك
جزاكم الله خيرا
على هذه النصائح والمعلومات الرائعة والمفيدة
تحياتي
تحياتي
❤
مساء الخير يادكتور عندي تعب وارهاق مزمن مع عدم مقاومة الأمراض واخذ سنتروم بلاتيني بس بدون فايده تنصحني اخذ بي المركب اقدر اخذ معه اوميغا ٣ الجنسنج
معلومات رائعه نحتاجها ضروري
شكرا دكتور
سلام عليكم دكتور يعطيك العافية سؤال هل البندول يضر او يؤثر على الكيتو دايت
دكتور ما ىح تعمل فيديو عن طريقة زيادة الوزن للأشخاص الذي يعانون من النحافة المفرطة
بتيزك في دود يعني؟ خخخ
عملي تحليل لغدا الدرقية
تحاليل غدة درقية حبوب لقاح منيحة انحافة
ياليت والله نبغي حل للنحافه
شكرا
دكتور عورزين ناخذ بي كمبيلكس للبالغين والاطفال بس أي منتج جيد للحجز وطبيعية مش صيناعيه
تسلم يا دكتور .....بس قبل وقت الفديوهات
يادكتور عندي لوزن زايد 120 لااقدر على رياضة لأن ركبتي ورجلي هل دراجة منزل لرياضة مفيدة لديا الان بدأت ريجيم منعت نشويات وحلويات
هل يفتح الشهيه؟؟
حاولت استعمال الخميره الغذائيه على السلطه ما قدرت ..هل يوجد طريقه اخرى
الله يوفقك يا دكتور
يعطيك الصحة كوجاك
هل هو مفيد للكبد الدهني
أقترح في نهاية الحلقة عمل ملخص لما سبق ذكره كخلاصه.
هل صحيح انو من اثاره الجانبية تحفيز الاورام الخبيثة ونمو انسجة
جزاك الله خير🌹
شكرن شكرن يادكتور الله يوفقك
شكرا. وليس شكرن حرام عليك شو عملت لك اللغة العربية حتى تعتدي عليها بهالشكل الفظيع اتقي الله👹👹👹
يا ريت تهتملنا بالصوت
لانه منخفض جدا جدا .
والله بشوف الموضوع لأنه عند اغلب الناس ممتاز و واضح و عند فئة قليلة جدا غير واضح
اتأكدوا من أجهزتكم أعانكم الله
@@samarasketolife
واضح ولكن ليس عالي كفايةً أي منخفض قليلا ، صحيح ان بعض الأجهزة تؤثر ولكن نستخدم نفس الأجهزة لسماع فيديوهات اخرى والأمر تمام والصوت عالي ... وشكرا على التلخيص المهم لفيتامين ب
الصوت جيد جدا
@@samarasketolife
صحيح الصوت واضح و جيد جدا لكن منخفض
الصوت واضح لكنه غير عالي
جزاك الله خيرا
دكتور أعاني مشاكل تساقط الشعر حيث أصبح شعري خفيف جدا وشعرته رقيقة جدا سهلة التقطع وأعاني من تقشر جلدة الرجلين السفلية كما أعاني الثوتر العصبي والقلق وصفت لي الطبيبة المعالجة عبر الوصفة الطبية فيتامين ب1ب 6بج ل أحادي نترات الثيامين 250 مغ
بيريدوكسين هيدروكلوريد 250مغ 20قرص
أخد حبة وسط الأكل في العشاء
بما أنه يساعد على الحركة هل آخد الجرعة وسط وجبة الغداء من الأحسن لأنني الليل أحب الخلود إلى النوم مباشرة بعد صلاة العشاء
أرجوا الإجابة فظلا وليس أمرا
ماهو دكتور اخصائي غذائي
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم..
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
إِذَا جَاءَكَ الْمُنَافِقُونَ
قَالُوا نَشْهَدُ إِنَّكَ لَرَسُولُ اللَّهِ
وَاللَّهُ يَعْلَمُ إِنَّكَ لَرَسُولُهُ
وَاللَّهُ يَشْهَدُ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَكَاذِبُونَ (1)
اتَّخَذُوا أَيْمَانَهُمْ جُنَّةً
فَصَدُّوا عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ
إِنَّهُمْ سَاءَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (2)
أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ (53)
لا إله إلا الله وحده لا شريك له محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
انا عندي فقر دم وعندي ظاهرة رينود ابغى اخد فيتامين b كومبلكس عن طريق المكمل دكتور ايش الجرعة المناسبه كم مده الاستخدام ولازم اني اسوي فحص قبل لا اشربه طيب افحص مجموعه كلها ولا بس البعض منها شكرا لك
اعتقد اهم عنصر هو اليود لان نقصه يؤدي الى قلة نشاط الغدة الدرقية وبالتالي عملية الأيض تكون قليلة
خمم خمم ح
Merci beaucoup
بالتوفيق يا دكتورنا المحترم الي الأمام
يسلمو
والله نشرتا وعقلت وشكرا ع هذه معلومه