أعراض نقص الزنك التي لم تسمع عنها وماهو أغنى طعام على الاطلاق بالزنك

فلنتحدث عن الفوائد غير المتوقعة والمدهشة للزنك.
قد يؤدي تضمين المزيد من الزنك في نظامك الغذائي إلى تحسينات كبيرة في صحتك. يشارك الزنك في أنظمة إنزيمية أكثر من جميع المعادن النزرة الأخرى مجتمعة.
أكثر من ملياري شخص يعانون من نقص الزنك. لا يوجد تخزين وظيفي للزنك في الجسم. لذلك ، بمجرد أن تتوقف عن الحصول على الزنك من نظامك الغذائي ، يمكن أن يكون لديك نقص في الزنك.
فوائد مذهلة للزنك:
1. يساعد الزنك في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون
2. يساعد الزنك على استقرار الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم
3. يدعم الزنك ترميم العضلات وتجديدها
4. يقلل الزنك من خطر الإصابة بضمور الغدة الصعترية
5. الزنك يدعم الرؤية الليلية بشكل أفضل
6. يقلل الزنك من خطر جفاف الجلد المتقشر
7. يقلل الزنك من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء
أهم أسباب نقص الزنك:
• حبوب منع الحمل
• الكربوهيدرات المكررة أو السكر
• حمض الفيتيك في الحبوب
• الإجهاد (ارتفاع الكورتيزول)
• بريدنيزون
• انخفاض حمض الهيدروكلوريك
• الكحول
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@mohammedrahabi5828]

اللهم اهدي هذا الدكتور الطيب الى الاسلام
اللهم اجعله بفظلك وكرمك يا ارحم الراحمين ينطق الشهادتين امين يارب العالمين

[@mirorboghaba1386]

هو مسلم بالفعل لاكنه يخشى على شعبيته في بلده

[@KhaledAlMansouri]

‏اللهم اسكب في جسد كل مريض نهراً من الراحة يسري في أوردته،ربّي ارح،ثم هوّن،ثم اشفي،كل نفس لا يعلم بوجعها إلا أنت.

[@صالح-ع9ظ3ح]

أللهم امين يا رب العالمين

[@benyahyahichem3211]

اللهم امين

[@medamine7744]

آمين يا رب

[@mahmoodzaher779]

يارب ادعيلي بشفاء يرجع جسمي يبني كتله عضليه ارجوك نحيف جدا عندي تعب عام اعزب

[@مطبخي-و6ه]

اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله و إن كان في الأرض فأخرجه و إن كان بعيداً فقربه و إن كان قريباً فيسره و إن كان قليلاً فأكثره و إن كان كثيراً فبارك لي به❤️
آمين يارب العالمين 🤲🏻

[@bendadasala1789]

اللهم آمين يارب العالمين أجمعين

[@eyadeyad9498]

٠0٠0

[@KamalKamal-kk8rq]

اللهم آميييين

[@SEbou-ey4vm]

امين يا رب العالمين

[@optimacryzole4810]

روحي للمطبخ اصرفلك
وين الفديو ووين شحاتتك

[@hanimokhnache1499]

انها تحمل من في البيت ولا تشتكي ، اللهم اجعل امي من أهل الجنه ❤️

[@الحياةصعبه-ح6ض]

اللهم إميين اللهم اميين ولي بالمثل

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]

[@azachiha7546]

اللهم مالك الملك وفق الدكتور بيرج إلى شهادة الحق لا إله إلا الله وحده لا شريك له. وأن محمد رسول الله. لأنه رجل يستحق كل الخير والسعادة.

[@emyshaaban5971]

يا الله ، كيف بدنا نشكر القائمين على هالقناة غير بالدعاء من القلب ، ربنا يجزيكم عنا كل الخير ..

[@elhousseyn4627]

اللهم ارزق دكتور بيرج الشهادتين في هذه العشر الأواخر ، فهو إنسان مفيد للمجتمع و الانسانية

[@zahratv9285]

اللهم امين

[@السيدمحمد-ز8ع]

اللهم امين اللهم حبب الي قلبه الاسلام واشرح صدره لهذا النور

[@cheriatchiekh1956]

امين

[@امانيمحمد-ض2ك]

اللهم أمين

[@ndosali8736]

اللهم امين

[@مطبخأمليال-ث9خ]

لا أعلم ما فى بيوتكم، و لكني أسأل الله، إن كان فيها "مريضاً" إن يشفيه ، وإن كان فيها "مهموماً" أن يفرج همه، وإن كان فيها "مديوناً" أن يقضي دينه، وإن كان فيها "مُبتلاً" أن يعافيه، و إن كان فيها "ميتاً" أن يرحم موتانا وموتاكم ويجمعنا بهم في الفردوس الأعلى .. يااارب

[@Suhaib_Alomari]

اللهم آمين ولك بالمثل

[@هدىريحان-ض6ف]

اللهم امين يارب العالمين

[@sihamemesroro9813]

@@Suhaib_Alomari اللهم آمين شكرا على هذه الدعوات الرائعة

[@Afexkeko]

امين يارب العالمين ولك المثل

[@احمداحمد-ج9س8ر]

آمين يارب العالمين شكرا علي تعليق الجميل

[@2090-k6z]

خذ دقيقه من وقتك وقل
سبحان الله
الحمدالله
لا الله إلاالله
الله اكبر
ولا حول ولا قوة الا بالله
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
قلها وكن سببا في تذكير الأخرين بذكر الله تعالى 💜

[@DavidFourth-pu5jx]

قال ﷺ: أحبُّ الكلام إلى الله أربع: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر

[@القرانسرسعادتي-ع9ث]

اللهم يامن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه❤

[@محمدالقيسي-ن4م]

اللهم اليك اشكوا بثى حزنى على فقدان أمى وقرة عينى اللهم اسألك ان تصبرنى على فراقها أما ابى فقدته منذ عمرى سنتين اللهم اسالك ان ترحمهم واغفر لهم وتجاوز عن سيئاتهم ولكل المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@mahmoudabdelsalam6310]

عليكم بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

[@mahahussein4462]

اللهم اغفر لي الذنوب التي تغير النعم، و اغفر لي الذنوب التي تحبس الدعاء، و اغفر لي الذنوب التي تنزل البلاء، و تقبل مني يارب صلاتي و دعائي.

[@لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ب

[@AF-gn9pr]

الله يدخلك في الاسلام دكتور بيرج يا طيب يا شهم .. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله تسليما كثيرا.

[@izmirguzel690]

آمين يارب العالمين

[@mohedosoky360]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@eyasjaafar]

جهود جبّارة لنشر التوعية الصحية ، شكرا للدكتور بيرج و للترجمة و لجميع القائمين في مجال التوعية و الإرشاد الصحي ،، تحياتي 🙏👍

[@mhmd2869]

دكتور بيرج انت اعظم رجل وعطاءك لاينتهي انا اطبق كلامك حرفيا.تغيرت حياتي كليا.شكرا جزيلا على جهودك

[@princeegypt1139]

راح ارجع بعد اسبوع وراح اشوف كم واحد يحب الرسول صل الله عليه وسلم ❤️❤️

[@zydankarem460]

عليه افضل الصلاة والسلام وعلي آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@منتهيمحمودابراهيمعبدالجواد]

اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@طيبةالمدينة-ز3ث]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد

[@nisreenalmas9550]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@tayebbenali7092]

Pfffffff ...Al jahl wa mmifak

[@AmmarAmmar-gn1wi]

سبحان الله وبحمده 💜
سبحان الله العظيم 💜

[@mahmoudabdelsalam6310]

دعواتكم بحسن الختام والستر في الدنيا والآخرة

[@نصردينزغبي]

اللهم آمين يارب العالمين آجمعين والصلاة والسلام على خير خلق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليماكثيرادائما وآبدا

[@shamsalam3206]

اللهم امين يارب لنا ولك ولجميع المؤمنين

[@lifejourney5851]

اللهم آمين يارب العالمين اجمعين ان شاء الله 🤲🙏🏻

[@samahauMaroc]

إخواني أخواتي أنا امرأة أرملة و عندي أطفال ، و لا أستطيع الإشتغال بسبب مرضي أتوسل إليكم بالغالي عندكم ، أن تشجعوني ، فهي ستكون مكسب رزقي الوحيد ،بالحلال و أتمنى أن يحقق الله تعالى مبتغاكم 😥😥🙏

[@amarres8353]

اشكرك. دكتور. بيرج.
كل. معلومة. تاعب. عليها. اقدر. هذا. المجهود. وياريت لو كان كل طبيب. وكل. مساعد. لايبخل. على. مريضه بنصائح قيمة. مثل ماتقدمه. لنا.
الله. يعطيك.العافية.

[@nabiltouamia5521]

عمل رائع يا دكتور بيرج فألف شكر و شكر على ما تبذله من جهد.

[@MohammedAlmulhim]

أسأل الله ان يوفق د بيرج للاسلام
ادعوا له ايها الافاضل فقد نفعكم كثيرا وهذا اقل شيء تفعلوه لتردوا له الجميل

[@Asmaa55ats]

هل استغفرت اليوم 🌸

[@نوفمحمد-ت8ي]

اللهم صل وسلم على محمد

[@matcha-789]

الله يهديك للاسلام ويجزيك خيرًا على الي تقدمه دكتور، اكثر واحد استمتع و انا اتابع فيديوهاته العلمية🥺

[@فيلوباتير-ك6ر]

😂

[@قاسمالسعدي-ب2ر]

لا إكراه في الدين اتركوا المسائل الشخصية وأدعولك وادعيلي وركزوا على المحتوى احسن أيها المتطرفون

[@hishamhero8604]

ربنا يهديك بالاول على غباءك بالتعليق

[@محمد-ض2ت2ك]

شكرا للدكتور بيرج وفريقه على هذا العمل الانساني الرائع
واقترح على الفريق الترجمة بالصوت العربي حتى يمكن لمن يعاني من مشاكل في النظر ان يستفيد من هذا المحتوى القيم و شكرا

[@halimaessarhami1011]

ملخص قول الدكتور يجب اتباع حمية غداءية خالية من السكريات والخبز والنشويات .للتقليل منخطر الاصابة بنقص الزنك ومن ثم السكري.

[@علاءالعسكري-و3ر]

فعلا عن تجربه اخذت الزنك شي راقي جدا لمعالجة النحول والحموضه بالمعدة

[@algerian2758]

ها زاد وزنك؟؟

[@Abyan-v4k]

ممكن اسم نوع اخذته

[@s.m1864]

الشكر الجزيل للدكتور بيرج على هذه المعلومات المهمة

[@دينيهواخلاقيدينيهوهاخلاقي]

شكرا لك يادكتور على هذه المعلومات القيمه فقد استفدنا منك كثيرا ❤

[@hmrawihmrawi4740]

دكتور بيدش اتمنا لك الشهادة لكي يتغمدك الله برحمته واسألو الله ان ينفعنا بك

[@aj28b2xe16]

قَذْفُ الْمُحْصَنَةِ يَهْدِمُ عَمَلَ مائةِ سَنَةٍ
من خطر قَذْفِ الْمُحْصَنَةِ أنه يَهْدِمُ عَمَلَ مِائَةِ سَنَةٍ، وهذا يدل على خطر هذا الذنب وقبح هذه المعصية فعَنْ حُذَيْفَةَ رضي الله عنه عَنِ النَّبِيِّ ﷺ قَالَ: «إِنَّ قَذْفَ الْمُحْصَنَةِ يَهْدِمُ عَمَلَ مِائَةِ سَنَةٍ».
قال المناوي: أي يحبط من الأعمال الحسية التي قدمها القاذف عمل مئة سنة بفرض أنه عمر وتعبد مئة عام وهذا تغليظ شديد وحث عظيم على حفظ اللسان عن ذلك والظاهر أن المراد بالمائة التكثير لا التحديد قياساً على نظائره المارة ومن هذا الوعيد الشديد أخذ أنه كبيرة.
وعن عطاءٍ، قال: إنَّ الرجل ليتكلَّمُ في غضبِهِ بكلمةٍ، يهدِم بها عملَ ستينَ سنةٍ، أو سبعينَ سنةٍ.
قَذْفُ الْمُحْصَنَةِ أَقْبَحُ مِنَ الرِّبَا وَمِنَ الزِّنَا
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ رضي الله عنه عَنْ النَّبِيِّ ﷺ قَالَ: «الرِّبَا ثَلَاثَةٌ وَسَبْعُونَ بَابًا أَيْسَرُهَا مِثْلُ أَنْ يَنْكِحَ الرَّجُلُ أُمَّهُ، وَإِنَّ أَرْبَى الرِّبَا عِرْضُ الرَّجُلِ الْمُسْلِم».
وَعَنْ سَعِيدِ بْنِ زَيْدٍ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ ﷺ «إِنَّ مِنْ أَرْبَى الرِّبَا اسْتِطَالَةَ الْمَرْءِ فِي عِرْضِ أَخِيهِ».
قَذْفُ الْمُحْصَنَاتِ يوجب الطرد من رحمة الله
قال الله تعالى: ﴿إِنَّ الَّذِينَ يَرْمُونَ الْمُحْصَنَاتِ الْغَافِلَاتِ الْمُؤْمِنَاتِ لُعِنُوا فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ * يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * يَوْمَئِذٍ يُوَفِّيهِمُ اللَّهُ دِينَهُمُ الْحَقَّ وَيَعْلَمُونَ أَنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ الْمُبِينُ﴾.
قَذْفُ الْمُحْصَنَاتِ يصل في بعض الأحيان إلى الكفر بالله تعالى:
بعض المنتسبين إلى الإسلام زوراً وبهتاناً، يحملهم الحقد وعداوة هذا الدين على رمي أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها وهي الصديقة بنت الصديق رضي الله عنها وعن أبيها، يحملهم عدائهم للدين على رميها بالفاحشة، وهذا كفر لأنه تكذيب لصريح القرآن.
قال ابن كثير رحمه الله: فَأُمَّهَاتُ الْمُؤْمِنِينَ أَوْلَى بِالدُّخُولِ فِي هَذَا مِنْ كُلِّ مُحَصَّنَةٍ، وَلَا سِيَّمَا الَّتِي كَانَتْ سَبَبَ النُّزُولِ، وَهِيَ عَائِشَةُ بِنْتُ الصَّدِّيقِ.
وَقَدْ أَجْمَعَ الْعُلَمَاءُ، رَحِمَهُمُ اللَّهُ، قَاطِبَةً عَلَى أَنَّ مَنْ سَبَّها بَعْدَ هَذَا وَرَمَاهَا بِمَا رَمَاهَا بِهِ بَعْدَ هذاالَّذِي ذُكِرَ فِي هَذِهِ الْآيَةِ، فَإِنَّهُ كَافِرٌ؛ لِأَنَّهُ مُعَانِدٌ لِلْقُرْآنِ.❤

[@مأمونمخامرة]

رائع

[@mahdiahazza802]

شكرا دكتور بيرج فتحت عيون اطباء العرب وعلمتهم كيفية طرق العلاج دون اعتماد وصفات العلاج الذي لا يسمن ولا يشفي مريض سوى افراغ جيبه المسكين
الذي ارجوه من اطباء العرب شكر الدكتور بيرج على تثقيفه لهم لكنهم لا يفعلوا ذلك.
من لا يشكر الناس لا يشكر الله تعالى، لكن يكفيه الدكتور تثقيفه المواطن العربي الذي لم يعد باستطاعته مجاراة طمع وجشع الاطباء وامثالهم خبيري الاعشاب.
اضاء الله تعالى قلبك بنور الايمان والاسلام كما اضاء عقلك بعلم من لدنه
حفظك الله دكتورنا الطيب المثابر

[@burhan-00]

رائع جدا جدا جدا جدا
عندما اتناول الزنك اشعر بصحة جيدة
شكرا دكتور بيرج

[@shamsshams6860]

اسمه ايه الدوا اجيب ايه يكون كويس

[@mostafaabdosoliman1867]

اسم الدوا او البرشام او اتناولته ازاي

[@burhan-00]

@@mostafaabdosoliman1867 أنا أخذ الزنك مع النحاس هكذا نصحني الدكتور بيرج

[@burhan-00]

@@shamsshams6860 صباح الخير أنا أخذ الزنك مع النحاس هكذا نصحني الدكتور بيرج

[@burhan-00]

@@shamsshams6860
SUPLEZINC®
في فرنسا

[@eissaabdulrahman1865]

ماهو المكمل الغذائي الأفضل للزنك د.بيرج

[@iphonex_1607]

لايحرمنا مقاطعك ⚡️⚡️🔥الحلوه يارب
الشيئ الوحيد الي يستحق حزننا تقصيرنا تجاه الله 👍😢💔

[@مطيرفةةذربةة]

💕
رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

[@naseemstyle3099]

اهم معلومة ان الزنك ضروري لانتاج الانسولين من البنكرياس ونقصه يسبب جفاف الجلد و مشاكل الامعاء

[@شمسوقمر-ل7غ]

يا رب اشفي ابني وامي وجميع مرضى المسلمين

[@allagbachir3808]

اللهم انك عفواً تحب العفو فاعف عنا

[@linajoury6821]

اللهم إهده لنور محمد صلى الله عليه وسلم

[@hocinelaarid7344]

لا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@issamlive21]

أسأل الله أن يهدي هذا الرجل للاسلام

[@samaswgd7295]

احسنت دكتور وممنون للمترجم

[@منمكه-ر9ح]

الكثير يروج ل الصلاة على محمد أكثر من ذكر الله . لاحول ولاقوة الابالله . لا إله إلا الله الهم صل على محمد ....

[@faghiaghazi6088]

جزاك الله خيراً على مساعدتنا

[@امعبدالله-ز7ت7ث]

جزاك الله خير دكتور بيرج ولكن لم تقل لنا عن افضل طعام غني بالزنك

[@hananlabib2252]

السمسم...عين الجمل(كركاع)..الكبد واللحوم الحمراء

[@امعبدالله-ز7ت7ث]

@@hananlabib2252 جزاك الله الف خير الف تحيه لك من العراق

[@hananlabib2252]

@@امعبدالله-ز7ت7ث مرحبا بك ...ولك تحياتي من المغرب

[@Asmaa55ats]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا..
🌺🌻🌼🌺🌻🌼🌺🌻🌼🌺

[@عربيعربي-ش5ه]

⚘أشهد أن لا اله الا الله وأشهد أن محمد رسول الله🌾ادعو الله ان يهديك للاسلام

[@الشروقالشاملة]

الدكتور بيرج بالفعل يقدك معلومات ونساءح راءعة... مشكور

[@هاجرخالد-ث8ز]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@aichamostafa3064]

الف شكر اول مرة اعرف أهمية الزنك

[@hossannaseer1176]

شكرا لك دكتور على المعلومات المفيدة والرا ئعة

[@كنبسيطاً...تكناجمل]

اتمنى من الدكتور بيرج تخصيص حلقه كامله عن مرض التصلب اللويحي الذي لم يكن معروفا بالعالم العربي كونه مرض لم يكن له وجود الا بالسنوات الاخيره بدا ينتشر للاسف رغم انه منتشر بالغرب ومعروف،ياترى مالاسباب؟؟وما هو العلاج؟؟

[@اناللهمعالصابرين-ف7ظ]

بدأ ينتشر بسبب الظلم والقهر والنفسيه والعين الحاسده هذا هو السبب

[@alaashaeen]

Greetings and thanks to you, great doctor. We have learned a lot from you

[@خلودالحاجحسين]

والله جهود جبارة في هذه الصفحة الرائعة جزاكم الله كل خير يارب

[@theemperor1793]

سبح الله 100 مرة
وستغفر لذنبك
وصلي على نبيك

[@AliAli-qu9zz]

دكتور بيرج الطبيب الناجح الأمين
فيديوهاتك مرجع لكل أسئلتنا واستفساراتنا..يجب الاحتفاظ بها
أنا من جهتي اتمنى أن تكون ورقية ليتوارثها الأبناء..هي كنز عظيم للحفاظ على الصحة!!
كل التوفيق للمترجم وهذه القناة المميزة 🌷❤

[@sihamben7585]

👍👍تحية إجلال واحترام لك دكتور لمجهوداتك ومعلوماتك القيمة شكرا جزيلا وبالتوفيق

[@amerzahra3822]

رائع كالعادة . معلومات منظمة وصحيحة

[@جوديإبراهيم-ل7ث]

شكرا لك دكتور دمت في خدمة البشرية ،أنت حقا موسوعة علمية صحية 👍❤️🌹🌹🇩🇿

[@عہلَيآلَآمہيہر-ه4ك]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@يوسف-ر1ي9ع]

ياريت حلقة عن لثةالاسنان وكيف علاجها عندي لثة تقشر عن الاسنان ماذا افعل ومادوء ولكم الشكر

[@AboYASER-l5l]

شكرا للمعلومات القيمة يادكتور بيرد المحترم

[@husamahmed4346]

شكرا لك يادكتور علي هذا القناة والمعلومات المهم وشكرا لك من ان حسام من ليبيا طرابلس ومصراته ،،،،،،،Thank you Dr. for this important channel and information and thank you from that Hussam from Libya Tripoli and Misrata

[@moonemoone1289]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

من ضيع وقته في اول رمضان , ف ليستغل هده العشر الاواخر ف فيها ليلة العمر , ليلة القدر , كل عبادة فيها خير من عبادة الف شهر

[@saad-dv5zb]

قل قسم

[@aidaessa4246]

شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمه

[@امتركيالعتيبي-ي3ل]

صلوا على نبيا محمد

[@King-Of-Lyrics]

شكرا كثيرا على المعلومات المفيدة و نسأل الله أن يهديك إلى الاسلام . و أيضا شكر خاص لصاحب القناة على كل مجهوداته و أتمنى أن يدلني أحدكم على الرابط جزاكم الله خيرا

[@vivianehallac734]

دكتور بيرج بالعربي 🍒
شكرا على المعلومات القيمة 🍒

[@zaherzaher5367]

دكتور ابن حلال ربي يوفقه

[@MariaMaria-bl3nr]

دكتور بيرج غني عن التعريف تابعه والله استفدنا منه الكثير

[@saifalabri7259]

ألف ألف ألف صلاة وسلام عليك يا رسول الله

[@sihamalkurdi6172]

لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير سبحانه وتعالى الله عما يشركون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️ 🌹 🌺 🌹 🌺 🌹 🌺

[@Sara19991]

شكرا جزيلا دكتور 💖

[@aidaaida3815]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@Wasfatwasrar]

افضل غاسول شاي التوت البري للشعر وغاسول الاعشاب بطريقه جديده وعمل معطر جو للمنزل بالتوت البري

[@kamillia5490]

عليه الصلاة والسلام حبيبنا محمد

[@الكزميري]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@emadmokhtar6263]

يادكتور أقرأ فى الإسلام انت صاحب عقل كبير

[@yemenking2940]

The best doctor in UA-cam

[@nimargibia3225]

شكرا دكتور بيرج 🇲🇦

[@بوعبداللهالهجري]

شكرا د بيرج وللاخ المترجم على المعلومات القيمة جدا بعضها سمعت عنه وبعضها اول مرة اسمع عن فوائد واهميته لصحة الجسم
بالنسبة لي اتناول مكمل الزنك بين يوم واخر في وسط دهني مثل مرق العظام (الكراعين )باصطلاحنا
او مع اوميغا ٣ و لله الحمد هناهم تحسن في الصحة
شكرا د بيرج لن ننسا ك من دعواتنا لك.

[@emmaemma7966]

شكرا"جزيلا"دكتور على هاالمعلومات تسلم دكتور ناصح.

[@omobaderomobader5138]

Thank you Dr Berg... you don't know how much we respect you and your videos.. best regards

[@قلبالأسد-ح9خ6ث]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر .
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
يا حي ياقيوم برحمتك أستغيث
أصلح لي شأني كله
ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وسلم .

[@صدىالشوقلله]

ماهو اغنى طعام للحصول على الزنك لم يذكر بالفيديو ؟

[@Soooniiez]

قال اللحم الأحمر

[@نودةنودى-ك4ي]

شكرا للمترجمة رزان عبيد
جزاك الله كل الخير

[@البصراويحيدر-د9ز]

الف شكر للدكتور وللمترجم

[@Sidjj200]

اقسم بالله العظيم أن ادعي لك في قيام الليل وعند صلاة الفجر يامن تدعمني بان يرزقك الله الصحه وطول العمر والحياه السعيدة وتوفيق وستر وبركه ومال كثير وفرحه تسجد لله شكرا عليها ويرزقك الله الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم تعلم

[@walidrifaii-l7s]

ما هو الصنف الجيد للزنك حسب ما ذكر الطبيب عنه وذكر؛" اليكم الرابط في السفل"

[@mohamedneymar3442]

من فضلك علاج التهاب القولون التقرحي المزمن وتخمر الاكل

[@walidirguedi6004]

دكتور هل تناول مواد تحوي على كمية من الزنك لها تأثير ايجابي بخصوص مرضى السكري

[@mathaalzaabi2213]

🤲🏽 اللهم اننا نسالك العفو و العافيه في الدنيا والاخره 🤲🏽

[@regraguimostafa5963]

احترامي لك يا استاذ وجزاك الله خيرا على الإستفادة