Hola mucho gusto me presento me llamo Delia tengo 60 años el problema es mi cadera y te mando muchos saludos desde celaya Guanajuato muchas gracias y bendiciones si necesitas los ejercicios por qué me duele mucho la espalda muchas gracias y que lo bendiga 🙏
Hola Julien! Tengo una consulta! Hice la prueba que ponés para ver si necesito corrección de la espalda y no tengo ningún problema en tocar la pared con las manos todo el trayecto, si embargo, al pararme lo hago con los hombros caídos y el vientre encogido y quiero corregir eso que me aconsejás? Otro detalle , tengo bustos grandes 😊🫢y muchas veces me han dicho que puede ser por eso. Tus consejos son siempre excelentes y te admiro!
Claro Marianela! Si te molesta o tienes dolores te recomiendo seguir el programa Escoliosis adentro de mi plataforma del Método Funcional. Te hará muy bien
Super!🥰
Explicas super bien. Muchas gracias.
es lo que me encanta, que expliques la técnica, genioooo
Gracias Julien por tus ejercicios!! Me encanta!!
Que buena explicación. Todo calmo. No solo trabajas sino te relajas!
Gracias julen ..
Me gusta 🎉🎉
Me encantó, rutina corta, justo lo que necesito 😊
Como cada video. Excelente!! Gracias por todo lo q enseñas y brindas 🤗
Perfecto, justo ayer buscaba una rutina mañanera de este estilo!
Mil gracias! 🙂
Hola mucho gusto me presento me llamo Delia tengo 60 años el problema es mi cadera y te mando muchos saludos desde celaya Guanajuato muchas gracias y bendiciones si necesitas los ejercicios por qué me duele mucho la espalda muchas gracias y que lo bendiga 🙏
Gracias, gracias, gracias saludos desde Venezuela 🇻🇪
Excelente! Que buena serie, 👍
Buen video hermano, saludos desdé República Dominicana.🙋🏻♂️🇩🇴
Gracias Julien eres muy bueno, disfruto mucho tus clases y me han ayudado bastante, saludos cuídate.
Uf! si que es efectivo, gracias por ayudarnos
Gracias por tanto que nos compartes!
Que buena explicación por todo tus ejercicios
Fantástico, Spectacularrrr.....Muchas gracias Julien ;-)
Super facil de hacer, gracias Julien y un excelente fin de semana; hugz from Colorado Springs, CO.
Mil Gracias !
Excelente los ejercicios.
Fantástica rutina Julien, esto es para mi. Gracias.
Puedo hacerlos con hernia lumbar gracias 😊
Hola Julien! Tengo una consulta! Hice la prueba que ponés para ver si necesito corrección de la espalda y no tengo ningún problema en tocar la pared con las manos todo el trayecto, si embargo, al pararme lo hago con los hombros caídos y el vientre encogido y quiero corregir eso que me aconsejás? Otro detalle , tengo bustos grandes 😊🫢y muchas veces me han dicho que puede ser por eso.
Tus consejos son siempre excelentes y te admiro!
No sé si puedo hacer estos ejercicios, ya que tengo escoliosis en S. Gracias 😊
Muchísimas gracias.
Sin embargo, tengo escoliosis en S, puedo , continuar haciéndolo?
Claro Marianela! Si te molesta o tienes dolores te recomiendo seguir el programa Escoliosis adentro de mi plataforma del Método Funcional. Te hará muy bien
Pásame más información sobre el costo del curso.
Gracias por todo 😊
Hola, Julien.
Qué tal este ejercicio si hay una lesión de la espalda baja, como una protrusión de disco en L5?
GENIAL,gracias por todo Julien 👌
Abs para quien tiene diastasis abdominal funciona?