Revigorer son corps et trouver de l’énergie - 15 minutes de Yoga dynamique

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @cindycolleau4472
    @cindycolleau4472 Місяць тому +1

    Le bon petit coup de chaud pour commencer la semaine. Merci Delphine

  • @estellenowakowski7121
    @estellenowakowski7121 Рік тому +1

    Une séance parfaite Quand pas de temps pas d'énergie pas forcément d'envie , et hop Delphine nous emmène, on ne sent pas passer la séance et hop on va mieux ! Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Magnifique Estelle ! Bravo d'avoir trouvé quand même la motivation 👏

  • @michelleatia7598
    @michelleatia7598 Рік тому +1

    Merci pour cette séance qui me fait bien démarrer la journée

  • @micheleturchet4136
    @micheleturchet4136 Рік тому +2

    Séance bien rythmée, explications claires . Pas besoin de se faire torticolis pour être dans la position. En étant juste à l'écoute, on travaille en toute conscience et non en mimétisme.

  • @luisag9986
    @luisag9986 11 місяців тому +1

    Bonjour Delphine. Merci pour cette séance vivifiante, qui permet de bien démarrer la journée. J'ai besoin d'intégrer plus de mobilité dans mon quotidien, ce format de 15 minutes est parfait 😊
    Encore merci pour ta générosité ❤️

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 Рік тому +1

    Bonjour et voilà comment bien commencer la semaine, séance que je complète avec une du périnée et je reste en forme...merci 🙏🏋️‍♀️ bonne journée

  • @vanessafeldes2641
    @vanessafeldes2641 5 місяців тому +1

    Une bonne petite séance pour commencer la semaine 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 місяців тому +1

      Merci Vanessa 🙏. Je suis contente que tu aies aimé cette séance pour bien démarrer la semaine !

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 13 днів тому +1

    Bonjour Delphine superbe séance merci beaucoup 🙏🌹💜

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Coucou Delphine, bonjour 🙂
    Super séance énergie 😀 Merci!
    Belle journée

  • @Gilles-s5t
    @Gilles-s5t Рік тому +1

    Salut , comme d habitude de très belles vidéo merci beaucoup

  • @stephaniebrunhilmy6922
    @stephaniebrunhilmy6922 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance! Bébé à côté de moi a bien ri. Un super moment grâce à toi ❤

  • @Universdmusic
    @Universdmusic Рік тому +2

    Rien à voir mais j'adore tes sondages 😍 je les fais tout le temps merci bcp

  • @Rochaclara
    @Rochaclara Рік тому +1

    Merci pour cette belle séance, Delphine!

  • @BernardAvenel-hz2xm
    @BernardAvenel-hz2xm Рік тому +1

    Merci Delphine, très sympa pour une première séance pour moi.

  • @YogiBen
    @YogiBen Рік тому +1

    Extra et très tonique pour débuter de bonne heure la journée ! Merci 🙏

  • @ekaterinakanabeeff5244
    @ekaterinakanabeeff5244 9 місяців тому +1

    Une séance au top. Je me sens vraiment mieux !

  • @martinecarrasco9587
    @martinecarrasco9587 Рік тому +1

    Un grand merci Delphine. Super ça fait du bien. Très belle soirée 🙏🙏🙏🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️🌺🌺🌺

  • @aureliediez9965
    @aureliediez9965 10 місяців тому +1

    Excellente séance pour bien attaquer la journée ! Merci beaucoup Delpphine 🙏

  • @aurelieh6375
    @aurelieh6375 Рік тому +1

    Une nouvelle séance géniale à faire les matins pressés qui file direct dans mes favoris ! Les yeux fermés c'est encore mieux je suis d'accord, merci Delphine de nous mettre à disposition autant de cours différents 🥰🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Je suis contente de retrouver la séance dans tes favoris 🤣

  • @estellev9490
    @estellev9490 Рік тому +3

    Très vivifiant, et très fière d avoir fait ma 1ere séance juste à l écoute sans regarder la vidéo à chaque mouvement. Merci Delphine🙏🌞

  • @agnesheyer6753
    @agnesheyer6753 Рік тому +1

    Délicieuse séance du matin à la fraîche. Moi aussi je l'ai faite les yeux fermés guidée en toute confiance par tes explications très claires et fluides. Je me sens pleine d'énergie malgré la chaleur qui s'annonce. Tu es une grande pédagogue, chère Delphine, merci pour tout ce que tu donnes !
    🙏😘

  • @ulanbatard
    @ulanbatard Рік тому +1

    Je me sens irrémédiablement mieux après avoir pratiqué, grâce à vos vidéos. Merci !

  • @julies9271
    @julies9271 Рік тому +1

    olala, plusieurs fois que je la fais et je crois que c'est une de mes séances préférées..encore merci

  • @mylcreas7887
    @mylcreas7887 Рік тому +1

    Wahouuu!
    Celle-ci elle au réveil... je suis déjà en nage😂 mais elle fait du bien! Comme d'habitude 😊
    Merci Delphine 🙏🧘‍♀️🌸

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      "Revigorer son corps" 🤣

    • @mylcreas7887
      @mylcreas7887 Рік тому

      @@delphinemarieyoga ha oui... là il est bien revigoré 🤣🤸‍♀️ j'aurai peut-être du faire une cohérence cardiaque en fin de séance pour faire redescendre un peu les énergies mais elle me plaît telle qu'elle était cette séance 😁🙃😉

  • @annalisac1692
    @annalisac1692 Рік тому +1

    Très bonne séance ce matin. Je n'ai pas pratiqué de yoga depuis plusieurs mois en raison d'une sciatique qui ne passe pas. Mais cela le manquait trop, tu es toujours de bon conseil. Merci encore❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Pourquoi n'essayerais-tu pas la séance "Yoga pour soulager les douleurs de la sciatique en 15 minutes" ua-cam.com/video/RYPnkakPiHk/v-deo.html ?

  • @sandrinedelaune9263
    @sandrinedelaune9263 Рік тому +1

    Merci Delphine ! Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Elle est parfaite pour bien démarrer la journée!🙏💞

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 Рік тому +1

    Merci Delphine, très beau moment, les yeux fermés pour moi juste avec le son de ta voix, en grande partie. ça fait tellement de bien !

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 7 місяців тому +1

    Bonjour delphine, mon dernier commentaire remonte à 5 mois pour cette séance 😉 et cette fois c est pour retrouver l energie de fin de semaine 😄 donc bonne fin de semaine et bon weekend qui devrait être ensoleillé 🙏🧘‍♂️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  7 місяців тому

      C'est une excellente idée de refaire une séance quelques mois plus tard pour voir son ressenti 👏. Excellent week-end à toi Nathalie

  • @bien-etreetlecture2468
    @bien-etreetlecture2468 Рік тому

    Bonjour ! Je suis une vieweuse de l’ombre ahah et je voulais te dire que j’aime vraiment beaucoup tes vidéos. J’en fais quasiment tous les jours. Voilà, merci 😊

  • @sandrinimes
    @sandrinimes Рік тому +1

    Tout parfait pour débuter la semaine, en alerte canicule ! Merci !

  • @guntertnatacha758
    @guntertnatacha758 Рік тому +1

    Merci Delphine 🙏🏼🙏🏼

  • @virginievalliere7976
    @virginievalliere7976 Рік тому +1

    Super séance 👍merci🧘

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Рік тому +1

    Bons étirements. Super .......louise.

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Рік тому +1

    Au lever, le yoga est trop intense pour moi. Vu ma souplesse, il me faut 1h que tout mon corps se réveille. Je vais à mon rythme malgré tout. Merci Delphine, belle journée.

  • @melanievallee1282
    @melanievallee1282 Рік тому

    Superbe séance pour démarrer la journée, merci ! 🌻

  • @anne-gaele
    @anne-gaele Рік тому +1

    Super séance , les yeux fermés aussi , ta voix seule m’a permis de faire les mouvements sans te regarder ! Un vrai plaisir merci ❤

  • @celinet.7662
    @celinet.7662 Рік тому +1

    Bonjour merci pour cette séance, reprise de la semaine en forme 😊😉

  • @DaphneLeroy-zm7sb
    @DaphneLeroy-zm7sb Рік тому +1

    Bonjour j’ai fait cette séance ce matin au réveil et vraiment j’ai apprécié la fluidité des enchaînements 😊
    C’est incroyable le bien être qui en résulte
    Merci Delphine ❤

  • @delphinemarotte8108
    @delphinemarotte8108 Рік тому +2

    Encore une séance extra! Merci merci Delphine de ta générosité 😍

  • @audreyfil26
    @audreyfil26 Рік тому +1

    Merci Delphine, ça m'a fait un bien fou 😍

  • @elisabethtonglet4082
    @elisabethtonglet4082 Рік тому +1

    Juste ce qu'il me fallait aujourd'hui. Merci🙏

  • @magalibessieux188
    @magalibessieux188 Рік тому +1

    Encore une séance parfaite pour démarrer la journée et finir la semaine 😅🙏🙏🙏✨✨✨✨

  • @PatrickAboulker
    @PatrickAboulker Рік тому +1

    Parfait👍

  •  Рік тому +1

    Super séance merci.

  • @pascalinepassou7637
    @pascalinepassou7637 Рік тому +1

    Un peu plus difficile pour moi 😅 mais agréable merci

  • @zorely
    @zorely Рік тому

    Bonjour Delphine, merci pour cette séance. Je me rends compte que je n'arrive pas a poser le menton et la poitrine en meme temps. Je m'écrase le torse sur le sol lorsque j'essaie de descendre. Je pense que ce sont les muscles dans les bras pas assez muscles. Qu'en pensez vous ? Des conseils? Merci pour cette séance magique avant le travail.❤

  • @florencecampocasso9765
    @florencecampocasso9765 Рік тому +1

    🧡🙏🙂🧡🙏🙂🧡🙏🙂🧡🙏🙂

  • @naimataki6540
    @naimataki6540 Рік тому

    Bonjour.
    Svp l'expire par le nez ou la bouche? On me dit toujours l'inspire😮 et l'expire c par le nez

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Normalement par la bouche sauf quand j'indique différemment!

  • @aurelieperrone874
    @aurelieperrone874 Рік тому +1

    Un peu trop rapide pour moi, je dois bacler les mouvements donc j arrete svt la video en plein milieu

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Pourquoi ne ralentis-tu pas la vitesse de lecture de la vidéo ?
      Ou alors pourquoi n'essaies-tu pas des séances moins dynamiques ?