Merci beaucoup, Muriel ! 🥰 Je suis ravie que la pratique t’ait aidée à te sentir mieux malgré la fatigue et les difficultés. Prends bien soin de toi 🙏🌸
Merci à toi pour ton message ! Je suis heureuse que cette pratique t’apporte autant de bien-être et que tu l’intègres dans ton quotidien. Cela me touche énormément 🙏✨
Après un long moment sans pratiquer cette séance tout en douceur est sensationnelle J'ai pris le temps de prendre du temps pour revenir sur mon tapis Namasté 🙏
Avec plaisir 😊, tu trouveras des séances pour ralentir avec du Yoga restauratif dans le calendrier mensuel de novembre qui est gratuit et qui arrive dans quelques jours ...
j'avais démarré par la séance salutation au soleil que j'ai arrêté pcq je n'avais pas bcp d'énergie et j'ai pratiqué cette séance de yoga restauratif anti fatigue alors c vraiment un reset, pcq c dans l'immobilité que j'ai retrouvé force, je me sens nourris, renforcé merci
merc i Delphine pour la douceur!!! je maperçois que j'ai souvent ce genre de posture dans mon lit ( celle du début avec une jambe repliée) et j'aime beaucoup! 💜💛
Merci Delphine, j'ai beaucoup aimé cette séance malgré quelques douleurs à cause de mes courbatures, mais cela fait tellement de bien pour commencer la journée en douceur et bienveillance.💙🙏🙏💙
Merci Delphine pour cette merveilleuse séance, détente assuré auquel j'y revient toujours , c est pour moi l une de mes meilleurs seance de yoga de tout l internet 😊😊😊
Merci infiniment pour cette séance que je me suis autorisé à pratiquer sur mon lit afin d’adoucir encore le relâchement ( ressenti trop douloureux sur tapis) C’est exactement ce dont j’avais besoin et votre voix est tellement chargée de douceur… Merci beaucoup 🌸
Merci Delphine pour cette séance qui m'a fait un bien fou. Après plusieurs semaines sans me poser sur le tapis, j'avais bien besoin de ce "reset". Je peux bien commencer mz journée. Namaste🙏
quelle douceur au petit matin Delphine avec vos vidéos que j'ai découvert avec joie, bonne année à vous fidèle à nous pour nous apporter une meilleure santé, cela fait du bien de pratiquer du yoga avec toute cette profonde délicatesse et sur un son de mélodie qui nous plonge dans toute la sensation du corps, à ce soir pour une vidéo et joyeux nouvel an 2023 !
Que cette séance fait du bien ! Un merveilleux moment de lâcher prise pour démarrer une nuit toute en douceur :-) Merci Delphine pour ce moment tout doux...🙏🙏🙏
Merci pour ce moment divin de pause (Je me suis endormie dans la pose de l enfant ..😂😉😊) ...... donc test réussi, efficacité prouvée Merci et très belle fin d année 🌸🌹🌺
Geniaaaa!l !¡Encore et encore..... Je suis en vacances...le yoga sera présent quotidiennement....j en ai fort besoin...mon corps me le fait ressentir avec une petite tension artérielle.. donc le yoga restauratif sera present❤❤❤
Coucou Delphine, bonjour 🙂 Gratitude, mon corps épuisé te remercie fortement, merci 😀 également mon plexus, qui m'a beaucoup parlé! Belle journée. Namasté
Bonjour Delphine 🙂 tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2023 🤩🤩🤩 qu'elle soit lumineuse et réalise tes souhaits🤗 Une éternité que je ne suis pas venue sur mon tapis... J'ai attrapé un gros virus depuis noël🙃 Gratitude pour cette douce séance efficace 😍 Grosse bise.
Bonjour Delphine. Ce cours tombait à pic après un réveillon copieux et surtout... un bolster reçu en cadeau de chez Libre comme l'Air ! Oh mon mari m'a gâté et quand j'ai vu sur le calendrier tipeee que c'était du yoga restauratif aujourd'hui j'étais en joie ! ;-) Merci pour ce bel instant où l'on peut tout relâcher et pour tous les autres instants que tu nous partages d'ailleurs. Des moments précieux où l'on est avec soi-même et ça, ça fait vraiment du bien. Me recentrer sur moi me permet d'être plus constante avec les autres et ce n'est pas moi qui le dis mais Monsieur ! hihi. Merci encore et Joyeux Noël à toi et tes proches.
Ultra chouette cette séance ! Après avoir passé plusieurs heures en voiture et les excès des fêtes, je suis détendue et prête à aller me coucher 💤 Namaste 🙏
Merciiiiiiii pour cette séance parfaite pour un début d'année 🙏♥️ J'ai beaucoup aimé l'image de la valise qui s'en va, au loin, dans la mer. Bye bye 2022 ! A très bientôt Delphine pour les 21 jours et belle année à toi ! ♥️🙏😊
J'étais épuisée démoralisée mais que s'est-il passé pour que mon état change radicalement. C'est intense doux rassurant sur notre force intérieure. Merci Delphine .
Merci beaucoup pour ce moment. J avais gardé cette séance dans ma playlist au cas où …. Eh bien c était pour ce soir après une journée de travail ultra tendue et fatigante…… et je pratiquerai à nouveau dans ces moments là. Je me sens mieux 🙏
Merci quel plaisir de faire cette séance de Yin yoga, cela fait trop longtemps que j'ai pas fait du YiN,mon corps en a avait vraiment besoin,d'ailleurs j'ai ressenti bcp de tensions sur les postures mais au fur et à mesure elles s'estompaient un peu et la posture finale proche de la méditation a permis de complètement relacher mon corps et je me sens un peu plus apaisé et détendu,encore merci💙🙏💙
Merci, mieux qu’une sieste, je travaillais aujourd'hui réveil 5h00 du matin, pleins de stresse, et là cette séance,, exactement ce que j’avais besoin. Joyeuse fête !
Merci Delphine Séance douce et restaurative en effet J ai pu utiliser mon joli bolster 😉 Je valide cette séance avec un fond musical qui m apporte vraiment cette détente que j espérais ce soir étant très tendue... Ma petite améthyste dans la main et hop méditation complète en fin de séance😘
J'en ai bien besoin en ce moment entre les cartons et la papillonite (papillons qui lancent les dards sur toi, vêtements à la nuit tombée = des boutons partout comme une grosse varicelle qui démangent énormément). Donc besoin d'un reset complet ;-). Merci Delphine, belle journée.
Merci beaucoup pour ton gentil message ! 😊 Oui, il est tout à fait possible de pratiquer l'exercice plusieurs fois par jour si tu le souhaites. Écoute ton corps et adapte la fréquence à ce qui te convient le mieux.
Bonjour! Je fais du yoga tous les matins grâce a vos videos depuis 1 semaine, cela me fait un bien immense. Je me dirige en particulier vers votre playlist yin yoga car je suis hyperactive et je gère mal mes émotions. C'est vraiment chouette car je me sens apaisée et mieux armée pour attaquer la journée. Merci.
Bonjour, je ne commente jamais, mais je trouvais important de vous remercier de vos excellentes vidéos. L’anxiété était moindre suite à cette séance (moins de pensées en boucle). Est-ce possible de me répondre si ce yoga permet d’aider le corps,l’esprit et le mental à retrouver de l’énergie et un équilibre graduellement lorsque l’on vit une surcharge mentale/émotionnelle et que le corps a moins d’énergie ? Est-ce que vous avez des suggestions de séances qui aident lors de cette étape et à quels moments de la journée pour les faire (je suis très débutante). Merci 🙏
Bonsoir, merci pour ton message 🙏, je suis vraiment touchée de savoir que cette séance t’a aidée à apaiser ton anxiété. 🌿 Oui, le yoga est un outil formidable pour retrouver équilibre et énergie, particulièrement en période de surcharge mentale ou émotionnelle. Sur le studio en ligne, il existe un programme spécifique avec 3 modules dédiés au travail sur le stress et l’anxiété. Ces pratiques sont parfaites pour apaiser l’esprit et redonner de l’énergie graduellement. Tu trouveras plus de détail sur ce programme ici layogatribe.com/pages/stress-anxiete
Bonjour , es ce du yin yoga ou du restauratif dans cette vidéo , car les postures durent autour de 5 min et je pensais que les postures de yoga restauratif durent aux alentour de 15 min .. merci pour vos précisions !
Pas si simple de garder un confort dans la nuque en regardant à droite ou à gauche quand je suis à plat ventre. Restauration en cours... veuillez patientez... 😉Merci Delphine 😌🙏
Un dimanche matin qui commence vraiment dans la douceur . Merci Delphine
Je suis ravie que tu aies pu commencer ta journée en douceur. Merci à toi pour ton message ! 🙏✨
Une séance très douce et agréable que j'ai beaucoup appréciée et qui a beaucoup plu à mes chats également 😉 je me sens beaucoup mieux. Merci ❤
Merci pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que la séance t'ait plu, et contente de savoir que tes chats ont aussi apprécié le moment 😄🐾!
merci pour cette pratique reset quand tu es malade et très fatiguée physiquement et nerveusement, merci Delphine🥰
Merci beaucoup, Muriel ! 🥰 Je suis ravie que la pratique t’ait aidée à te sentir mieux malgré la fatigue et les difficultés. Prends bien soin de toi 🙏🌸
Merci pour ce cadeau Delphine!
J'espère que tu as passé un Joyeux Noël Leslie 🤞
typiquement le genre de séance dont je ne pense pas avoir besoin et qui me fait un bien fou
Super ! bravo d'être allée au delà de ton apriori !
Merci delphine pour cette pratique ,je l utilise tous les jours ,cela me fait bcp de bien.
✨️🍃
Merci à toi pour ton message ! Je suis heureuse que cette pratique t’apporte autant de bien-être et que tu l’intègres dans ton quotidien. Cela me touche énormément 🙏✨
Après un long moment sans pratiquer cette séance tout en douceur est sensationnelle
J'ai pris le temps de prendre du temps pour revenir sur mon tapis
Namasté 🙏
C'est parfait !
Superbe cette séance ! Exactement ce qu’il me fallait. Merci beaucoup pour ce moment restauratif qui fait un bien fou au corps. 🙏🏻
Avec plaisir 😊, tu trouveras des séances pour ralentir avec du Yoga restauratif dans le calendrier mensuel de novembre qui est gratuit et qui arrive dans quelques jours ...
Que ça fait du bien ! J’en avais tellement besoin ! Merci Delphine 🙏
ha ha 😂, merci d'avoir pratiqué avec moi ce matin 🙏
Merci Delphine Marie pour cette séance de yin yoga , la détente est bien agréable en soirée. 🙏Namasté
Avec plaisir 😊, merci pour ton retour !
j'avais démarré par la séance salutation au soleil que j'ai arrêté pcq je n'avais pas bcp d'énergie et j'ai pratiqué cette séance de yoga restauratif anti fatigue alors c vraiment un reset, pcq c dans l'immobilité que j'ai retrouvé force, je me sens nourris, renforcé merci
Bravo d'avoir écouté ton envie du moment 👏
Merci pour ton cours
De yoga
C'est très relaxant
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup Delphine pour cette séance pleine de douceur ✨
Avec plaisir 😊
Merci pour cette joli séance cadeau de Noêl très à propos.
Merci à toi Stéphanie 😊
Séance très agréable..c est celle là que je viens de refaire après séance abdos..j adooore..et ce fond musical wouah...c est top..❤❤❤
Super ! Merci Catherine pour ton partage 🙏, j'espère que tu vas bien !
Merci beaucoup pour ce moment de douceur Delphine 🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻
Merci à toi Martine 😊
merci pour cette douce séance delphine
namasté
⭐ merci Corinne
Merci pour cette séance très douce 🙏👍❤️
Avec plaisir 😊
Merci fée Delphine pour cette magie restauratrice ❤
Merci Sabrina 🙏
Merci pour cette très jolie séance 🙏
Merci Aurélie 😊
Merci pour vos belles séances et votre aide.
Avec plaisir 😊
Ça fait du bien de s'arrêter surtout après les fêtes ! Merci Delphine 🤍
Je me suis dit qu'un peu de douceur après les fêtes ferait du bien !
Parfait pour ce soir, juste un grand merci 😇
Oh merci à toi 😁
Merci pour cette séance que j'ai beaucoup appréciée 😊
Avec plaisir 😊
Merci Delphine 🥰
Parfait
👍
Et bien voilà encore une belle séance pour commencer cette nouvelle Année avec toute la douceur dont j'ai besoin en ce moment! Merciii!
Génial ! Très belle année à toi Rachel
Merci 🙏🏻 Votre chaîne est vraiment top 🔝🧘🏻♀️🕉️🪷💖
Merci infiniment 🙏
merc i Delphine pour la douceur!!! je maperçois que j'ai souvent ce genre de posture dans mon lit ( celle du début avec une jambe repliée) et j'aime beaucoup! 💜💛
Magnifique 🙌
Merci pour séance,qui me fait beaucoup de bien.😊
Avec plaisir 😊
Super agréable pour un lendemain de réveillon 🙏
Super !
Merci Delphine, j'ai beaucoup aimé cette séance malgré quelques douleurs à cause de mes courbatures, mais cela fait tellement de bien pour commencer la journée en douceur et bienveillance.💙🙏🙏💙
Super ! bon dimanche
Quelle douceur le lendemain du réveillon de Noël 🤗
J'en avais vraiment besoin🙏Merci🌈
Avec plaisir Valérie 😊
Merci infiniment pour ce doux moment, le corps qui s enfonce dans le tapis et à la fin j étais à la limite de m enfoncer dans le sommeil, Namasté
Bravo Annie d'avoir lâché prise !
merci beaucoup pour cette pratique qui m a fait beaucoup de bien
Super ! Merci d'avoir pris le temps de partager ton ressenti 🙏
Une séance très très apaisante ; on pourrait presque s’endormir tellement c’était relaxant. Merci beaucoup Delphine
Merci à toi 😊
Wahouu ! Quelle séance ! Apres une grosse journée de cours ça m'a fait un bien fou ! Merci !
Bravo d'avoir pris ce temps pour toi après ta grosse journée 👍
Merci Delphine pour cette merveilleuse séance, détente assuré auquel j'y revient toujours , c est pour moi l une de mes meilleurs seance de yoga de tout l internet 😊😊😊
Waouh merci pour ton commentaire dithyrambique 🙏
Magnifique seance. Le programme ralentir. Nous fait decouvrir de merveilleuses seances. Merci. Delphine
Merci Laurence, je suis contente que le programme te plaise 😊
Parfaite séance que je me réserve pour les mauvais jours de mes articulations 😉🙏🏻
Parfait !
Merci infiniment pour cette séance que je me suis autorisé à pratiquer sur mon lit afin d’adoucir encore le relâchement ( ressenti trop douloureux sur tapis)
C’est exactement ce dont j’avais besoin et votre voix est tellement chargée de douceur…
Merci beaucoup 🌸
Tu as bien fait de pratiquer sur ton lit en suivant ton envie !!!
Même la musique est trop cool 😊 Merci !! 🙏✨️
Merci à toi !!!
Une merveille merciiiiii
Merci ma jolie Delphine. Séance au top pour moi❤️🙏
hou hou merci Anne 🤗
J’ai apprécié. Bonnes fêtes
Merci, bonnes fêtes à toi également !
Merci pour cette séance :::: après un réveillon de Noël 🎅 bonnes fêtes à tous❤
Bonnes fêtes à toi également !
Merci pour ce beau cours de yin yoga; j'ai beaucoup apprécié🙂🙂
Super ! Merci à toi pour ton retour 🙏
Merci pour cette séance, c’est bien de prendre le temps, tout simplement 😊🙏🧘♂️
Exactement :)
Merci Delphine pour cette séance qui m'a fait un bien fou. Après plusieurs semaines sans me poser sur le tapis, j'avais bien besoin de ce "reset". Je peux bien commencer mz journée. Namaste🙏
Bravo à toi 👍 d'avoir trouvé l'énergie de dérouler ton tapis aujourd'hui
Merci 🙏 ❤
Avec plaisir 😊
Merci pour ce moment de douceur, j'en avais grandement besoin 🙏😊
Ça tombe bien 😊
quelle douceur au petit matin Delphine avec vos vidéos que j'ai découvert avec joie, bonne année à vous fidèle à nous pour nous apporter une meilleure santé, cela fait du bien de pratiquer du yoga avec toute cette profonde délicatesse et sur un son de mélodie qui nous plonge dans toute la sensation du corps, à ce soir pour une vidéo et joyeux nouvel an 2023 !
Merci beaucoup 😊, très belle année à toi également !
Un vrai plaisir cette séance merci Delphine 🙏✨🧘♀️
Avec plaisir Céline 🙏
Merci Delphine pour cette douce séance parfaite pour le 1e jour des lunes et clôturer l'année!!!🙂❤🙏
Merci Cynthia 😊, très belle année à toi !
Merci pour cette séance qui fait un bien fou après cette soirée de Noël! 🙏😍
Génial !
Merci pour ce cours si doux et en même temps revigorant! Joyeux Noël et bonnes fêtes 😊😊😊
Merci 😊, je te souhaite également de belles fêtes !
Que cette séance fait du bien ! Un merveilleux moment de lâcher prise pour démarrer une nuit toute en douceur :-) Merci Delphine pour ce moment tout doux...🙏🙏🙏
Bravo d'avoir accepter de lâcher prise 👏
@@delphinemarieyoga 🙏🙏🙏
Exactement la séance dont j’avais besoin. Merci beaucoup Delphine. Quel bonheur de pratiquer avec toi ! Belle soirée 🍀
Merci à toi pour ton retour 😊
Merci pour ce moment divin de pause (Je me suis endormie dans la pose de l enfant ..😂😉😊) ...... donc test réussi, efficacité prouvée Merci et très belle fin d année 🌸🌹🌺
Bravo d'avoir pris ce temps pour ralentir 👏
Geniaaaa!l !¡Encore et encore.....
Je suis en vacances...le yoga sera présent quotidiennement....j en ai fort besoin...mon corps me le fait ressentir avec une petite tension artérielle.. donc le yoga restauratif sera present❤❤❤
Profites bien des vacances Catherine; tu les as tellement méritées !
Un pur délice cette séance, un graaaand merci 🤩 🙏 💖
Avec plaisir 😊
merci🥰
Avec plaisir 🤩
Coucou Delphine, bonjour 🙂
Gratitude, mon corps épuisé te remercie fortement, merci 😀
également mon plexus, qui m'a beaucoup parlé!
Belle journée.
Namasté
Semaine riche en Yoga ‼️ Bravo Géraldine 👏
@@delphinemarieyoga 🧘🧘🧘
Bonjour Delphine 🙂
tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2023 🤩🤩🤩 qu'elle soit lumineuse et réalise tes souhaits🤗
Une éternité que je ne suis pas venue sur mon tapis... J'ai attrapé un gros virus depuis noël🙃
Gratitude pour cette douce séance efficace 😍
Grosse bise.
Merci Géraldine pour tes voeux. Je te souhaite également une magnifique année 2023, beaucoup de joie et que les pépins de santé te laissent tranquille
Merci pour ton travail 🙏 cette séance sur fond sonore est superbe et très immersive !
Merci Aurélie 😊, très belle année à toi !
Bonjour Delphine. Ce cours tombait à pic après un réveillon copieux et surtout... un bolster reçu en cadeau de chez Libre comme l'Air ! Oh mon mari m'a gâté et quand j'ai vu sur le calendrier tipeee que c'était du yoga restauratif aujourd'hui j'étais en joie ! ;-) Merci pour ce bel instant où l'on peut tout relâcher et pour tous les autres instants que tu nous partages d'ailleurs. Des moments précieux où l'on est avec soi-même et ça, ça fait vraiment du bien. Me recentrer sur moi me permet d'être plus constante avec les autres et ce n'est pas moi qui le dis mais Monsieur ! hihi. Merci encore et Joyeux Noël à toi et tes proches.
Merci beaucoup pour ton message, belles fêtes à toi également. Chapeau à Monsieur pour ses attentions !
Impeccable en ce premier janvier où on a toujours un peu de mal à emerger...?émerger... merci delphine.
Merci Corinne et bonne année à toi !
Merci beaucoup pour cette séance Delphine ça fait tellement de bien 🥰
Génial !
Juste ce qu'il me fallait aujourd'hui pour relâcher les douleurs trop intenses.
Bravo Élisabeth d'écouter ton besoin !
Ultra chouette cette séance ! Après avoir passé plusieurs heures en voiture et les excès des fêtes, je suis détendue et prête à aller me coucher 💤 Namaste 🙏
Génial ! Repose toi bien Marine
Un bien fou après ce w-e mouvementé 🎉
hi hi profite bien de ces moments de joie 😊
Magique ✨✨
😍
Merci pour ce doux moment 😊🙏
Avec plaisir 😊
Merciiiiiiii pour cette séance parfaite pour un début d'année 🙏♥️ J'ai beaucoup aimé l'image de la valise qui s'en va, au loin, dans la mer. Bye bye 2022 ! A très bientôt Delphine pour les 21 jours et belle année à toi ! ♥️🙏😊
Merci Émilie 😊, très belle année à toi aussi. A très vite, j'ai hâte d'être au 9 !!!
@@delphinemarieyoga et moi donc ! 😊 Mon premier 21 jours avec toi et la tribe ! ❤️🙏
Merci pour ce doux moment magique💫💫💫💫
Avec plaisir 😊
Quelle magnifique pratique je me suis autorisée une séance pleine de légèreté ça fait énormément de bien merci beaucoup 🙏
Génial !
J'étais épuisée démoralisée mais que s'est-il passé pour que mon état change radicalement. C'est intense doux rassurant sur notre force intérieure. Merci Delphine .
Oh super ! bravo à toi d'avoir trouvé l'énergie de pratiquer aujourd'hui 👏
Merci beaucoup pour ce moment. J avais gardé cette séance dans ma playlist au cas où …. Eh bien c était pour ce soir après une journée de travail ultra tendue et fatigante…… et je pratiquerai à nouveau dans ces moments là. Je me sens mieux 🙏
Bravo d'avoir pris ce temps pour toi malgré la tension et la fatigue 👍
Merci quel plaisir de faire cette séance de Yin yoga, cela fait trop longtemps que j'ai pas fait du YiN,mon corps en a avait vraiment besoin,d'ailleurs j'ai ressenti bcp de tensions sur les postures mais au fur et à mesure elles s'estompaient un peu et la posture finale proche de la méditation a permis de complètement relacher mon corps et je me sens un peu plus apaisé et détendu,encore merci💙🙏💙
Waouh génial pour bien commencer le week-end !
Quel bonheur cette petite séance ce soir! Exactement ce dont j'avais besoin après la charge émotionnelle de ces fêtes! Merciii!
Merci Rachel pour ton partage 😊
Merci, mieux qu’une sieste, je travaillais aujourd'hui réveil 5h00 du matin, pleins de stresse, et là cette séance,, exactement ce que j’avais besoin. Joyeuse fête !
Bravo d'avoir travaillé aujourd'hui et d'avoir quand même pris le temps de pratiquer la séance de Yoga. Bonnes fêtes à toi également !
Vraiment parfaite cette séance !! ❤ Merci !!
Oh c'est gentil ! Merci 🙏
Merci Delphine
Séance douce et restaurative en effet
J ai pu utiliser mon joli bolster 😉
Je valide cette séance avec un fond musical qui m apporte vraiment cette détente que j espérais ce soir étant très tendue...
Ma petite améthyste dans la main et hop méditation complète en fin de séance😘
C'est top !
D'habitude, je n'aime pas les fonds musicaux, mais là ça passe bien. Merci Delphine ! :)
Super !
Je cherchais un cours de nidra sur youtube et j'ai attéri ici, j'aurai voulu que ça dure des heures ! merci pour ce moment de douceur 🥰
Tu as également cette séance "20 minutes de Yoga Nidra pour lâcher prise" ua-cam.com/video/l5fZttocKCU/v-deo.html
J'en ai bien besoin en ce moment entre les cartons et la papillonite (papillons qui lancent les dards sur toi, vêtements à la nuit tombée = des boutons partout comme une grosse varicelle qui démangent énormément). Donc besoin d'un reset complet ;-). Merci Delphine, belle journée.
Bon courage !
❤topissime
Merci 😊
Bonjour Delphine. Votre exercice est très merveilleux. Est-il possible de le pratiquer plus d'une fois par jour ?
Merci beaucoup pour ton gentil message ! 😊 Oui, il est tout à fait possible de pratiquer l'exercice plusieurs fois par jour si tu le souhaites. Écoute ton corps et adapte la fréquence à ce qui te convient le mieux.
Bonjour! Je fais du yoga tous les matins grâce a vos videos depuis 1 semaine, cela me fait un bien immense. Je me dirige en particulier vers votre playlist yin yoga car je suis hyperactive et je gère mal mes émotions. C'est vraiment chouette car je me sens apaisée et mieux armée pour attaquer la journée. Merci.
Merci d'avoir pris le temps du partage 🙏
Bonjour, je ne commente jamais, mais je trouvais important de vous remercier de vos excellentes vidéos. L’anxiété était moindre suite à cette séance (moins de pensées en boucle). Est-ce possible de me répondre si ce yoga permet d’aider le corps,l’esprit et le mental à retrouver de l’énergie et un équilibre graduellement lorsque l’on vit une surcharge mentale/émotionnelle et que le corps a moins d’énergie ? Est-ce que vous avez des suggestions de séances qui aident lors de cette étape et à quels moments de la journée pour les faire (je suis très débutante). Merci 🙏
Bonsoir, merci pour ton message 🙏, je suis vraiment touchée de savoir que cette séance t’a aidée à apaiser ton anxiété. 🌿 Oui, le yoga est un outil formidable pour retrouver équilibre et énergie, particulièrement en période de surcharge mentale ou émotionnelle. Sur le studio en ligne, il existe un programme spécifique avec 3 modules dédiés au travail sur le stress et l’anxiété. Ces pratiques sont parfaites pour apaiser l’esprit et redonner de l’énergie graduellement. Tu trouveras plus de détail sur ce programme ici layogatribe.com/pages/stress-anxiete
Oh! Merci du retour! C’est très gentil de ta part d’avoir répondu. Merci beaucoup pour les informations ☺️.
👍
Merci !
Bonjour , es ce du yin yoga ou du restauratif dans cette vidéo , car les postures durent autour de 5 min et je pensais que les postures de yoga restauratif durent aux alentour de 15 min .. merci pour vos précisions !
C'est du yoga restauratif
Excellente idée car les batteries sont en dessous de 0 😂🙏🌈 Prenez soin de vous 🌟
Merci beaucoup Agnès pour ton soutien et pour ta compréhension ! J'espère que tu prends également soin de toi. 🌟
@@delphinemarieyoga Oh merci pour votre message. Ouiiii..je fais de mon mieux 🙏✨️✨️✨️
Pas si simple de garder un confort dans la nuque en regardant à droite ou à gauche quand je suis à plat ventre. Restauration en cours... veuillez patientez... 😉Merci Delphine 😌🙏
Ah zut !
Bien après un petit footing
Beau combo 👌
Merci ❤
Avec plaisir 😊