Listo ❤️🔥otra rutina terminada ✔️ gracias Antonio por todo, estoy logrando cambios en mi salud , principalmente en mi salud mental, van disminuyendo los ataques de ansiedad y de crisis depresivas, gracias a Dios por todo lo bueno q aprendo acá! Dios les bendiga mucho a todo el equipo de Cardio abdomen 😊😊😊
Me encanta esta clase, logrado Antonio Feliz de estar aquí conmigo en tus bonitas clases de cardio abdomen, en breve repito la clase, me fascina hacer esta rutina, feliz 💪🏾💪🏾🕷👏🏽👏🏽👏🏽😁😁😁😘😘😘😘
Hola Antonio, te cuento que hace dos meses empece con entrenamiento de pesas en casa, pero solo dos dias a la semana hago cardio hitt de los que tú subes. He bajado ya 5% de grasa corporal y subido 4% de masa muscular 🫶🏻 No me tengo que matar haciendo cardio, solo 15 a 20 minutos de tus cardio hitt dos dias a la semana. Gracias ✨
Buenas tardes Querido Profesor Antonio y a tus seguidores Cardioabdomen!!! aquí a punto de realizar la Rutina que nos Regalss Hoy!!! Estamos a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss👏👏👏🥰😍💪💪🙌!!!! Gracias Gracias Gracias por Estar Siempre Presente y ser Parte de Mi Vida !!Bendiciones Abrazo Enorme a la Distancia desde Argentina!!!🙏🌍🙏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄👏👏👏
Que buena rutina profe me motiva mucho profesor muchas gracias despues de esta le di a otro video de usted y mis 22 sentadillas vamos con todo no me rindo profe saluditos desde Puebla
@@CardioAbdomen estoy haciendo la rutina y si nos equivocamos todos de pierna en la de longe 😂 Cuando dijiste que en casa hiciéramos la correcta jsjsjjs también sentí la presión de más 😂😂😂😂😂😂😂 Nos equivocamos todos,tras de que estoy muerta con la rutina no paro de reír con ustedes ❤ Me encanta,me encanta gracias por hacer las rutinas únicas y divertidas con todos 🎉 Saludos desde Costa Rica ❤
Hola tengo 16 y peso 70kg y este año quiero hacer un cambio en mi vida pero soy nuevo en esto y no se si me puedan decir si estos ejercicios se hacen todos los dias o solo algunos, les agradecería si me puedan apoyar con algunos consejos o tips por favor
No entiendo a qué punto va tu comentario! Y no es el único así que has dejado.. Todos usamos filtros para eso los hicieron, Yo la veo hermosa ya quisiera yo estar así, cada cuerpo es diferente y como muchas comentan aquí que acaba de ser mamá la veo regia y hermosa. Si no es tu cuerpo no opines, quédate con lo que piensas eso también es válido
Me propuse este año hacer más ejercicio por temas de salud y llevo las primeras tres semanas haciendo cada rutina y me he sentido mejor 😊
Listo ❤️🔥otra rutina terminada ✔️ gracias Antonio por todo, estoy logrando cambios en mi salud , principalmente en mi salud mental, van disminuyendo los ataques de ansiedad y de crisis depresivas, gracias a Dios por todo lo bueno q aprendo acá! Dios les bendiga mucho a todo el equipo de Cardio abdomen 😊😊😊
Me encanta esta clase, logrado Antonio
Feliz de estar aquí conmigo en tus bonitas clases de cardio abdomen, en breve repito la clase, me fascina hacer esta rutina, feliz 💪🏾💪🏾🕷👏🏽👏🏽👏🏽😁😁😁😘😘😘😘
💪🏾👏🏽👏🏽👏🏽😍
Hola Antonio, te cuento que hace dos meses empece con entrenamiento de pesas en casa, pero solo dos dias a la semana hago cardio hitt de los que tú subes. He bajado ya 5% de grasa corporal y subido 4% de masa muscular 🫶🏻 No me tengo que matar haciendo cardio, solo 15 a 20 minutos de tus cardio hitt dos dias a la semana. Gracias ✨
Genial. 1ra rutina del calendario dek 4 de febrero. Gracias 🫂😘
Buenas tardes Querido Profesor Antonio y a tus seguidores Cardioabdomen!!! aquí a punto de realizar la Rutina que nos Regalss Hoy!!! Estamos a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss👏👏👏🥰😍💪💪🙌!!!! Gracias Gracias Gracias por Estar Siempre Presente y ser Parte de Mi Vida !!Bendiciones Abrazo Enorme a la Distancia desde Argentina!!!🙏🌍🙏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄👏👏👏
Demasiado bueno 😊 me encanta yo soy floja para hacer ejercicios pero te veo haciendo la rutina con ese ánimo y pasión y se me pasa la flojera 😅
Q gran rutina me encanta entrenar contigo profé Antonio❤
Lo maximo espero siempre con andias tus rutinas me llenan de energia 😅saludosss
No me rindo tú tampoco ❤
Grande Antonio ! Estoy entrenando todos los días con tus clases , saludos desde Uruguay 🇺🇾
Un saludo!❤
Gracias profe rutina para mañana que hoy ya he hecho dos clases tuyas,saludos!!!❤
Excelente! Salidos❤
Lo máximo😅 muy buena rutina
Vamos! ❤
❤maravilloso gracias Dios lo bendiga ❤❤
Amén 🙏! Seguimos adelante
❤❤ Qué intensa,gracias 🎉🎉🎉
Un saludo y abrazo enorme❤
Otra rutina hecha excelente tus ejercicios❤bendiciones
Gracias Antonio por tus rutinas ... ❤❤
🎉 Rutina hecha ,!! Buena vista ,! Gracias por este cardio hit 😅 🎉
Vamos que si se puede❤
Amo suas aulas!❤
Gracias ❤
Gracias profe 🎉🎉
Acá estoy Antonio, lista para comenzar 💪🏾💪🏾😁😁
Gracias Antonio por tu bonito corazoncito!! No me rindo tu tampoco 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾😁🤗❤❤😘😘😘😘
💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🕷👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😁😁🤗😘😘😘💕💕
❤❤ excelente rutina, mil gracias
Buenos días Antonio 🎉❤
Gracias .
Dios bendiga
Igualmente! Un abrazo ❤
Poco tiempo, súper agotador, gracias!!!
Excelente demasiado bueno 👍🏼
Gracias profe es muy bueno la rutina de ejercicio gracias bendiciones 🇵🇪
Gracias Antonio!!! 😘❤❤
Que buena rutina profe me motiva mucho profesor muchas gracias despues de esta le di a otro video de usted y mis 22 sentadillas vamos con todo no me rindo profe saluditos desde Puebla
Excelente rutina gracias
Excelente ❤
Gracias genial
Parabéns, professor a aula de hoje foi. Top?❤❤🎉🎉🇧🇷
Buenísimo la rutina de hoy ❤❤
Me fascina tu rutina de ejercicios
Gracias profe
Tan bueno que estaba el recto yo dije está es la mejor serie de Netflix dando lo todo
Acabo de terminar jaja necesito un bañooo gracias 😊
Pensé que no seria tanto jajaja😅 buena rutina 😊
Gracias 🤗
Saludos profe
Saludos!❤
Buena rutina parece sencilla pero si que estubo buenaaa 😂❤
Logrado!
Mi rutina de hoy va a estar intensa 🥵
Vamoos❤
@@CardioAbdomen estoy haciendo la rutina y si nos equivocamos todos de pierna en la de longe 😂
Cuando dijiste que en casa hiciéramos la correcta jsjsjjs también sentí la presión de más 😂😂😂😂😂😂😂
Nos equivocamos todos,tras de que estoy muerta con la rutina no paro de reír con ustedes ❤
Me encanta,me encanta gracias por hacer las rutinas únicas y divertidas con todos 🎉
Saludos desde Costa Rica ❤
SEGUIMOS💪
A SUDAR LA GOTA GORDA
¡NO ME RINDO TÚ TAMPOCO!
No me rindo tú tampoco ❤
Saludos
❤
Hoje esse Exercicio foi barril dobrado
Excelente
Uich, intenso, ❤
Buen día feliz jueves No me rindo!!!
Amei hj ❤
Hola tengo 16 y peso 70kg y este año quiero hacer un cambio en mi vida pero soy nuevo en esto y no se si me puedan decir si estos ejercicios se hacen todos los dias o solo algunos, les agradecería si me puedan apoyar con algunos consejos o tips por favor
Yo los hago todos loa días y me ha ido muy bien ya baje 2 kilos y no llevo 2 semanas así que animo
Me gusta más el recto yah me puse adicta a eso ejercicio estaba que miraba todos los días la notificación aver si Yego un video del recto
La semana que viene saldrá otro reto 💪🏻🔥
Que bueno profe estare al pendiente para el proximo reto 💪🏼@@CardioAbdomen
Que bueno vamos a darle con todo 😊
❤ rutina muy diferente 😅
Esto queria siuu perfecto espero que me canse asiendo este cardio, es perfecto ay 3 personas siuuu nl etsre solo
🇯🇵 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵GRAÇAS 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
Hola profe una pregunta embarazada se puede hacer si estás de un mes
Si puedes hacer ejercicio lo que te recomiendo es que evites los saltos hasta el mes 3
Que diferente se ve esta chica de negro en video y en fotos ahora veo que son bien editadas sus fotos de Instagram 😢😢
Los cuerpos cambian y más cuando acabas de tener un hijo, menos odio y más amor es lo que necesita el mundo.
Productor de CardioAbdomen
Todo comentario debe ser agregado para sumar y no para restar! Vamos a motivar!💪🏻
Ella es muy bonita! 😊😊ya deseará yo tener ese cuerpo después de dar a luz 😊😊
Yo tengo 34y estoy el doble q esa chica y aun así sigo y sigo haciendo cardio saludos
No entiendo a qué punto va tu comentario! Y no es el único así que has dejado.. Todos usamos filtros para eso los hicieron, Yo la veo hermosa ya quisiera yo estar así, cada cuerpo es diferente y como muchas comentan aquí que acaba de ser mamá la veo regia y hermosa. Si no es tu cuerpo no opines, quédate con lo que piensas eso también es válido
Excelente!!,🥰❤️