HOMBRO DOLOR Fortalecer Suave 😏 Rutina COMPLETA

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  • Опубліковано 27 вер 2024
  • Manguito rotador, tendinitis de hombro, dolor al moverlo, lo que sea que tengas deberías intentar lo que te propongo, espero mejores mucho!
    Gracias por suscribirte!

КОМЕНТАРІ • 118

  • @lilianalastra6299
    @lilianalastra6299 3 роки тому +11

    Gracias Feibian. Excelente rutina y geniales las ideas de los suplementos caseros, para realizarlos. Ni que decir de tu buen humor tan motivador y estimulante que alegran mis días de ejercitacion. Bendiciones! Saludos desde Argentina.

  • @nancyalzate2292
    @nancyalzate2292 9 днів тому +1

    Hola Frédéric sois Nancy vivo en España lon capital quiero darte las gracias pormi recuperación el15 julio caí y ronpi la muñeca izquierda y el17 Julio volví a caer y rompió el hombro derecho pueseseguido tus terapias costante mente yme ácido muí bien gracias y que el señor te bendiga y colme de muchas bendiciones ❤

  • @elsamora5011
    @elsamora5011 3 роки тому +3

    Pondré urgente en práctica estos ejercicios, tengo hombro izquierdo para cirugía de manguito y bursitis hombro derecho !! Gracias me encanta tu forma linda de enseñar ! DIOS bendiga tu vida !

  • @cruzceballos9289
    @cruzceballos9289 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias eres excelente Feiban , muy buen terapeuta tengo más de 8 meses con un dolor de brazos, hombro que es el manguito rotador y comencé con tus terapias.

  • @rosalaurean3509
    @rosalaurean3509 3 роки тому +1

    Aparte nos das momentos de alegría en todos tus videos ay es que sales con cada chistosada ohhh .....en verdad que buen humor el tuyo ....es mi comentario gracias que Jehova Dios te bendiga siempre profe chistosin caes bien

  • @esperanzapadilla507
    @esperanzapadilla507 3 роки тому +2

    Buen día Febian . Muchas gracias por todos tus ejercicios. Jajaja jajaja jajaja me hiciste reír al arrojar la pelota. Muchas gracias . Me encanta tu forma tan humana de enseñar.

  • @ingrithparra8992
    @ingrithparra8992 Рік тому

    Hola Feibian! Muchas gracias 👍 x enseñarnos esos ejercicios con tanto entusiasmo 😚, siempre tan carismático eres d mucha bendición para todos, Dios t pague y t continue bendiciendo 🙏🙏💖🥰

  • @rosariomartinez1431
    @rosariomartinez1431 5 місяців тому +1

    Hola muy buenos días tengo artrosis de cervicales y hombro derechos pero el dolor lo tengo hasta el codo todo el brazo hasta el codo me duele desde cervical hasta hombro y brazo😢 los ejercicios que se me dificultan mucho son los de la escoba y el 4 con las mancuernas porque con mi mano no puedo atravesar mi pecho y ponerme desodorante en mi otra axila es mucho mis dolores ya casi ni duermo pues no encuentro un modo de acomodar mi cuello y hombro en toda la noche sus terapias me ayudan mucho me siento más confiada pero falta mucho movimiento de mi hombro Dios lo bendiga por su gran ayuda le sigo ..

  • @josepalacios7965
    @josepalacios7965 3 місяці тому

    Gracias por compartir amigo, excelente los videos, comense a verlos porque tengo una tendilitis en el brazo derecho a la altura serca del hombro, desde hace ya casi 4 meses, voy a comensar a realizar con los ejersicios. graciasy saludos desde Mendoza

  • @caridadleonardorodriguez97
    @caridadleonardorodriguez97 3 роки тому

    Holaaa
    Te saluda caridad desde Republica Dominicana, tienes una forma muy linda de explicar los ejercicios le doy gracias a Dios por tener la oportunidad de verlos porque me son muy util y necesario.

  • @luzmarinalacruzdemanzano9559
    @luzmarinalacruzdemanzano9559 3 дні тому

    Me gusta tu videos yo tengo como 15 años pero siempre he hecho mis ejercios pero los suyos son más efectivos muy bien me los estoy asiendo y me siendo muy bien

  • @arceliamartinez4547
    @arceliamartinez4547 3 роки тому

    Favian me yegaste caido del cielo ya tengo casi un año con problemas por una caida me lastime y desde. que te encontre mis dolencias estan disminuyendo 🙏🙏🙏🙏Bendiciones para ti Favian

  • @celidaestrada8543
    @celidaestrada8543 4 місяці тому

    Gracias Fabián noto que he mejorado del manguito rotador, pero tengo que seguir , aún no llevo el brazo hasta arriba ❤

  • @esthersalas2936
    @esthersalas2936 3 роки тому +2

    Muchass gracias ,muchacho, Dios te bendiga!

  • @doloresayala7629
    @doloresayala7629 3 роки тому

    Desde Argentina buen dia..Dios te ha puesto en Youtuve..este ejercicio.lo necesitaba hace dias me duele el hombro isquierdo.Muchas gracias y Bendiciones.

  • @mariajara6329
    @mariajara6329 3 роки тому

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos y me encanta como explica me siento mucho Mejor aciendo sus ejercicios Dios lo Bendiga.

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899 Рік тому

    Excelente ejercicio.. Te lo agradezco mucho... Me alivia muchísimo el problema del hombro... Saludos.!!!👏🌟✨

  • @hectorresendiz5702
    @hectorresendiz5702 3 роки тому +1

    Gracias Feibian, saludos.

  • @rosamariamartinezdiez1499
    @rosamariamartinezdiez1499 2 роки тому

    Muchas gracias Feibian por aportarnos tus conocimientos.
    Hago los ejercicios de diferentes vídeos y me ayudan.
    Saludos, desde España.

  • @nayergutierrezmota52
    @nayergutierrezmota52 Місяць тому

    Huyyyy Dr hice el de estirar con la mano volteada me dio un fuerte dolor me hizo😢y me quedo doliendo hasta la espalda

  • @blancalondono8362
    @blancalondono8362 2 роки тому

    Gracias que bendicino loestaba nececitnado

  • @mairaalejandrabeltrandiaz1542
    @mairaalejandrabeltrandiaz1542 2 роки тому

    Ola Feiban buen día excelente año Dios te bendiga
    Por sus maravillosos manual de ejersisios me a servido cantidad una gran ayuda para mis dolores de la artrosis .
    Una pregunta o un consejo.
    Heste problema dela artrosis me
    Tiene muy preocupada por la dificultad la incapacidad k uno Seba sintiendo día día
    Tú k me aconseja solicito el cambio de cadera le k do altamente agradesida
    De colonbia blanca Dias

  • @susanacolina6574
    @susanacolina6574 2 роки тому

    Gracias Feibian por los ejercicios me has ayudado mucho porque tengo dolor en esa zona y he mejorado bastante.

  • @virginiamoreno4202
    @virginiamoreno4202 3 роки тому

    Es lo que yo necesito, tengo problemas de manguito rotador y me duele mucho. Voy a hacer los ejercicios
    Gracias por compartir tus conocimientos.

  • @gladyscamachopuentes1550
    @gladyscamachopuentes1550 4 місяці тому

    ❤ Feliz descanso. Soy Gladys de Colombia.

  • @mariasantanaolivarbencomo8382

    Gracias Dios te bendiga.

  • @liliavasquez7783
    @liliavasquez7783 3 роки тому

    Excelente rutina, gracias ,bendiciones infinitas 🙏🙏🙏

  • @lapecasbronceada
    @lapecasbronceada 3 роки тому

    Muchas grs.... termine cansada del lado izquierdo pero termine ...jijijiji....bendiciones me encanta tu canal ...me ha servido para mi rodilla izquierda por supuesto jijiji....todo el lado izquierdo me duele cuello... hombro codo y rodilla jijiji....

  • @patriciacastro3121
    @patriciacastro3121 3 роки тому

    Gracias
    Cierto todo duele
    Buenísimos ejercicios porque si es diferente con ejercicio que sin nada
    Bendiciones

  • @luisrangel7379
    @luisrangel7379 3 роки тому

    Gracias Fabián hoy empeze vamos con todo saludos desde Perú gracias

  • @ninfatrujillogomez9745
    @ninfatrujillogomez9745 3 роки тому

    Justo para el dolor de mis hombros gracias FEIBIAN BENDICIONES

  • @mirthapesantes4530
    @mirthapesantes4530 3 роки тому

    Gracias Licenciado yo tengo problema del hombro ,y mis analices salió ,Síndrome de manguito rotatorio esmuy. Doloroso

  • @gladyscamachopuentes1550
    @gladyscamachopuentes1550 4 місяці тому

    D
    Gracias, excelente y si me duele tremento llevo desde el 23 operada del manguito. 0:18

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 Рік тому

    Buenos días Dr Febiam , pero x que a cierta edad empiezan con esas molestias? Yo me ejercito y me da coraje que ne duela, sobre todo en las noches me despierta el dolor. Gracias x tan excelentes videos. Diis te bendiga.

  • @emmavalderrama4374
    @emmavalderrama4374 3 роки тому

    Gracias Feibian como siempre muy adecuado y útil 😊

  • @mirthapadilla4083
    @mirthapadilla4083 3 роки тому +1

    Ya se tu nombre Feibian voy a hacer tus ejercicios aparte son amenos y dan ganas de hacerlos con ganas. ☺️

  • @RicardoGuerreronegrete
    @RicardoGuerreronegrete 2 місяці тому

    Saludos desde chile gracias por su atención

  • @brunoreyes2594
    @brunoreyes2594 3 роки тому +1

    Estos vídeos están bien explicados..👍

  • @elizabethguzman9914
    @elizabethguzman9914 Рік тому

    Estoy terminando con este berraco dolor me siento mejor solo espero que yo pueda dormir esta noche .gracias

  • @hydiatorres1579
    @hydiatorres1579 Рік тому +1

    Tengo una prótesis en el hombro que ejercicios hago aún no levanto el braz0

  • @gilmaperezosorno4004
    @gilmaperezosorno4004 3 роки тому

    Hola como estas justo a tiempo el video x tengo dolor en mi hombro izquierdo voy hacer tus ejercicios muchas gracias buen día

  • @rhinaperez3428
    @rhinaperez3428 8 місяців тому

    Súper!!!

  • @esmeraldalopesosorio9708
    @esmeraldalopesosorio9708 2 роки тому

    Gracias buena terapia

  • @anamariasandovalmerino809
    @anamariasandovalmerino809 3 роки тому

    Gracias!!!...que buena onda!!!...dan ganas de hacerlos!😍👏👏👌

  • @isabelfer6683
    @isabelfer6683 3 роки тому

    Hola campeón me gustas tus ejercicios mucha salud para enseñarnos💪💪💪💪

  • @olgajosefinaperez223
    @olgajosefinaperez223 Рік тому

    Tengo casi dos años con ese dolor en el hombro.fui al trauma me mando unas inyecciones, se calmó pero después volvió Ahora me hice unas rezonancias y tengo problemas con tendones y un quiste.Quize hacer alguno de tus ejercicios y me duele el húmero y codo..que me dices ?desde venezuela

  • @mariadelcarmenfuentes8697
    @mariadelcarmenfuentes8697 3 роки тому

    Gracias buen día bendiciones

  • @molestandoami
    @molestandoami 3 роки тому

    Febian tengo desgaste en los hombros y me dijeron que tengo que fortalecerlos estos ejercicios me ayudarán?

  • @septimo82
    @septimo82 3 місяці тому

    Muchas gracias por tu excelente aporte . Cai con el hombro y al hacer el ultimo ejercicio siento y escucho un crugir de huesos y duele poco

  • @hortenciamendoza1647
    @hortenciamendoza1647 3 роки тому

    Muy Buena esplicasion gracias

  • @JoseGregorioRoa-gy9zx
    @JoseGregorioRoa-gy9zx Рік тому

    E progresado mucho . todavía duele . pero de frente muy poco lo puedo levantar

  • @manuelromero2383
    @manuelromero2383 3 роки тому

    Muy bueno, mejorando.

  • @all5452
    @all5452 Рік тому

    Pero el estiramiento estático. No es mejor al final?

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 Рік тому +1

    Y x que en la noche duele más cuando uno duerme?

  • @AnajoaquinaRoagonzalez
    @AnajoaquinaRoagonzalez 4 місяці тому

    Terapiia despues de cirugia con protedis anversa de mango rotador

  • @simonhuamanquispe7728
    @simonhuamanquispe7728 3 роки тому

    Dr. Buenas tardes hace 20 años me luxado el hombro y el codo y empieza el dolor ¿que me recomiendas y habrá tratamiento fisio terapia? Gracias por la respuesta.

  • @susanabrizuela8658
    @susanabrizuela8658 2 роки тому +1

    Buenisimos !!!!

  • @santaperozo4134
    @santaperozo4134 Рік тому

    Tengo tres día de hacer el primer ejercicio todavía me duele para hacer los movimientos hacia atrás ,puedo hacer estos😅

  • @BarbieMarie-f5r
    @BarbieMarie-f5r 5 місяців тому

    Tengo una inflamación y no puedo subir brazo

  • @martapais9157
    @martapais9157 Рік тому

    Es lo mismo que el tendón supraespinoso?

  • @jessiangelicaorocioarana1496
    @jessiangelicaorocioarana1496 2 роки тому

    Muchas gracias Feiban, excelente rutina, por que el último ejercicio al alzar me truena el hombro pero no Duele? Ojalá y me respondas.

    • @molestandoami
      @molestandoami 2 роки тому

      Haste un rayo x de hombro y ve con un traumatólogo los tronidos se debe a muchas causas como un desgaste o por qué eres elástica o otras cosas Ami te truena los hombros y muñecas y salí bien en rayo x

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 роки тому

    ejersisios de terapia de muñeca fracturada

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 роки тому

    terapia de fractura de miñeca con fabian

  • @beatrizgomez100
    @beatrizgomez100 3 роки тому

    Hola tengo mal el supraespinoso y la bursa que puedo hacer para este dolor de hombro.no quiero ir a cirugía. Gracias.

  • @noemideleon6364
    @noemideleon6364 3 роки тому

    No se acerlos y m duele despues de la caida no m curo

  • @kayatorres959
    @kayatorres959 Рік тому

    El dolor es de hombro que no puedo alzarlo

  • @hectorresendiz5702
    @hectorresendiz5702 3 роки тому

    Buen dia, tengo un problema que me detectó el médico que es artrosis acromioclavicular, que ejercicios me recomiendas para superar el dolor, gracias por tus atenciones.

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 роки тому

      todo lo que sea relacionado con costillas, escápula y respiratorios... si sugiero mucho ser atendido por un profesional físico, saludos Hector¡¡

  • @marosariosantostrejo7142
    @marosariosantostrejo7142 2 роки тому

    Me duele mucho el codo no nos puedes poner una terapia del codo abrazo

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 роки тому

    ejersisios de muñeca

  • @brendamendez6453
    @brendamendez6453 Рік тому

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @marlenerodriguez566
    @marlenerodriguez566 3 роки тому

    Donde puedo encontrar el video de la toalla en la cervical, pues me duele mucho y me coge el hombro. Gracias.

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 роки тому +2

      en el canal están todos los videos, está entre los últimos 5 que he publicado, saludos!

  • @ivonnecogco4419
    @ivonnecogco4419 3 роки тому

    Se trabaja igual si en lugar del hombro te duele el deltoides?

  • @noemideleon6364
    @noemideleon6364 3 роки тому

    Yo tengo 70 años sera por eso que no cura

  • @marylandmartinezlorenzo929
    @marylandmartinezlorenzo929 3 роки тому

    Q se debe hacer para las calificaciones de hombro, tengo mucho dolor

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 роки тому +2

      supongo que quiso decir "calcificaciones", en esos casos uno debe acudir a tratamiento, le sugiero busque un fisioterapeuta que realice "EPI" (Electrólisis Percutánea) que suelen ayudar, saludos Maryland!

    • @marylandmartinezlorenzo929
      @marylandmartinezlorenzo929 3 роки тому

      @@Fisioterapiaparalagente Muchas gracias Febian, y si son calcificaciones. 😂👍

  • @adangrimaldo4700
    @adangrimaldo4700 3 роки тому

    Tengo meses que me duele el hombro y me truena al hacer movimiento

  • @luzelenaurrego1946
    @luzelenaurrego1946 2 роки тому

    No se vé bien

  • @nancyalzate2292
    @nancyalzate2292 9 днів тому

    Perdonaesfebian

  • @HoracioAnaya-x3n
    @HoracioAnaya-x3n 10 місяців тому +3

    He mejorado increíblemente hombro lecionado ,gracias por compartir tu conocimiento,saludos desde Jalisco

  • @esthermarin8828
    @esthermarin8828 2 місяці тому

    Gracias Feibian, estoy comenzando, tuve una caída hacia atrás y me inflame todo, cervical, homoplato y hombro, aparte tengo artrosis

  • @zulmaseda480
    @zulmaseda480 Рік тому

    Saludos Gracias por los ejercicios. Yo tuve fractura en húmero derecho. Recién estoy recuperando.
    Llevo desde marzo 9, 2022 con dolor en brazo. He ido recuperando.
    De que duele, duele.
    Pregunto: ¿Que pasa cuando truenan los huesos? ¿Dejo de hacer los ejercicios?

  • @CarmenCastellanos-b5v
    @CarmenCastellanos-b5v Місяць тому

    Super ese video Ami me duele el hombro izquierdo me duele la parte baja del hombro hacia el brazo el músculo

  • @liliavasquez7783
    @liliavasquez7783 3 роки тому +1

    Muchas gracias, q oportunidad para realizar estos ejercicios por q estoy muy lastimada el hombro derecho, con tendinitis en el deltoides, manguito rotador, ruptura en el supra-espinozo,. busitis en el bisep

  • @javiertorres-w9d
    @javiertorres-w9d Рік тому

    Siento pinzamiento cuando lanzó la pelota de beisbol ayuda x favor

  • @mdmdental8888
    @mdmdental8888 6 місяців тому

    Hola, manejas masaje para bajar hernia de hiato

  • @riverbethbet5396
    @riverbethbet5396 3 роки тому +1

    Saluditos desde Puerto Rico 🙋🏻‍♀️😊

  • @gabrielafuentealbaklagges4036
    @gabrielafuentealbaklagges4036 4 місяці тому

    Gracias, me siento mejor

  • @yvonnecordoba3953
    @yvonnecordoba3953 3 роки тому +1

    Hola buenísimo como siempre pero necesito deltoides, bisec y tricep por favor por favor 🙏

  • @rosalaurean3509
    @rosalaurean3509 3 роки тому +1

    Excelente muy bien explicado joven fisioterapeuta en progreso y vaya que si ..... que Jehova lo bendiga siempre gracias

    • @bab.7
      @bab.7 3 роки тому

      Me encantas

  • @exyluna10
    @exyluna10 9 місяців тому

    Vámonos Fabi lesgo

  • @gabrielafuentealbaklagges4036
    @gabrielafuentealbaklagges4036 4 місяці тому

    Michas gracias Fabian, porque me a sirvieron mucho los ejercicios. Se alivio el dolor.

  • @anabetancur3795
    @anabetancur3795 3 роки тому

    Muchas gracias me encanta cómo explica , descansada y BENDECIDA NOCHE desde CHILE..🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @gloriadurancuenca6368
    @gloriadurancuenca6368 2 роки тому

    Hola buenos días desde Puebla te saludo y te doy las gracias
    Feliz y bendecida semana
    🎉🎉🎉🙏

  • @matildemariallontopcarranz4856
    @matildemariallontopcarranz4856 2 роки тому

    Excelente gracias por los ejercicios yo quiero para la muñeca de la mano Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @marucruzflores9777
    @marucruzflores9777 3 роки тому

    me duele la pierna me operaron de rotura de fémur hace. 6 meses y tengo dolor algo fuerte dónde me pusieron la placa

  • @leonoralbaalba469
    @leonoralbaalba469 3 роки тому

    Excelente ya lo estoy haciendo espero sentir alivio gracias un saludo desde San Cristóbal estado Táchira Venezuela

  • @haydeefernandez3770
    @haydeefernandez3770 3 роки тому

    muchas gracias Sos genial Saludos dsd Argentina❤🇦🇷

  • @patricialara6390
    @patricialara6390 2 роки тому

    Gracias por los ejercicios, me sentí muy bien, quiero entender que estos ejercicios me ayudan en mi fractura de la epífisis superior del húmero, mil gracias saludos

  • @mariateresamedinapuentes4643
    @mariateresamedinapuentes4643 3 роки тому

    que bueno tengo manguito desde hace tiempo y no quiero operación estos están muy buenos bendiciones

  • @guadalupeabundiz2129
    @guadalupeabundiz2129 3 роки тому

    Hola gracias por sus consejos y sis maravillosos ejercicios

  • @martaluongo7037
    @martaluongo7037 3 роки тому

    Muy bueno el ejercicio, gracias por tus videos tan bien explicados. 🙏💕🇦🇷