HOMBRO, ¿no puedes moverlo bien?, 2 Mejores Ejercicios
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Tienes hombro rídigo?, esto es para tí!.. después de esto ya solo te faltará hacer ejercicio de fuerza para tu hombro!, video prometido!!
Aprovecho para agradecer te hayas suscrito, el canal crece gracias a ti!
Gracias..por tus consejos.. excelente me ayudó mucho... Tenía dificultad para movilizar mí brazo.. infinitas gracias... Bendiciones...💖🙏💖
Gracias por enseñarnos ,tengo mucho dolor de espalda y hombro
Hola..muy bien..y para lis codos..q ya lis tengo muy inflamados y me duelen muchoooo...gracias..
Muchas gracias no me imaginé que fuera a sentir mejoría tan rápido, constancia constancia es la base de todo. Dios te bendiga Fabián
Uy me sirve, porque estoy sufriendo, de este tema, gracias 👍👍👍👍👍
Me gustó mucho el vídeo,me gustaría saber también como arreglar la muñeca abierta de la mano gracias.
Hoy lo hice y me sentí bien , lo haré en la mañana y tarde , gracias
Gracias,estaba muy dolorida,muy efectiva tu enseñanza,
Mil bendiciones 🙏🙏😇 gracias gracias gracias 🙏🙏 pues doctor me cente en un banco de madera y empeze a subirlo y me funcionó súper gracias gracias
bien hecho!!!!!
Excelente información
Eres increíble!!! En tres días he mejorado muchísimo.. y eso que hice fisioterapia y no avance muchon
Dios y la Santísima Virgen te bendigan siempre abracitos feliz noche
Hola buenas , también me relajó !!!!! Gracias por tu tiempo
Y para las rodillas para la tercera edad y gracias una lluvia de benndiciones
Jajajaaj me encanta la manera tan simple de explicar. Buena suerte
Muchisimas gracias tenia un dolor de hombro hace tiempo y te juro que con el ejersicio de la rodilla senti alivio inmediato cuando comence a hacerlo mi hombro sonó muy fuerte como si se desencajara el hueso asi como dices que es para despegar el hueso y senti un alivio enorme sigo haciendolo y haré estos otros mil gracias eres mi angel nada me aliviaba el dolor era horrible de noche no dormia ahora duerm mejor y puedo levantar mas mi brazo gracias gracias gracias.
Eres bello. Muy agradable. Gracias mil. Sufro de artrosis y me duelen mucho mis rodillas. Y me traquean después de levantarme de las sillas. Ya me puedo mover la rótula con el ejercicio. .muy agradecida. Sigue presentando más ejercicios. Que Jehová te bendiga. Mi nombre es Antonia Correa. de Bayunca.
Excelente manera de explicar, muchas gracias profe.
Dios lo bendiga .con todos buenos consejos. Gracias .
Me encanta cómo nos explicas...claramente y de manera amena, sin complicaciones. Gracias !! 😘
Los ejercicios son muy buenos felicidades.
La verdad lo entendí muy bien, gracias por tus rutinas para los hombros saludos
Me encanta com explicas los ejercicios soy tu sequidora desde Cuba todo los dia haqo ejercicios contigo gracias
Me encanta su manera de explicar cada rutina! Gracias por compartir!
Eres muy bueno explicando un saludo María desde Barcelona
Gracias y cariños desde Melbourne Australia 🇦🇺
Hoy te conozco y me suscribo... gracias por tu ayuda... Dios te Bendiga 🙏.Desde Bogotá...Colombia.
Gracias por los ejercicios muy buenos(Lima-Peru)
Mil gracias por tus enseñanzas y en la forma tan amena y divertida eso es buscar el lado amable a la enfermedad
Gracias Gracias Gracias estaba con molestias en mi hombro derecho e ise el ejercicio y se me fue de inmediato la molestia esta muy bien explicada tu recomendación Gracias x COMPARTIR y MUCHAS BENDICIONES 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘
Gracias por tus videos , con la gracia de Dios y tus buenos consejos desde Cuba 🇨🇺 una paciente te saluda ❤️
EXCELENTE 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
Felicitaciones por su paciencia y ética para explicar, yo estoy realizando los dolores de rodilla y me ha ido bien. Gracias
Gracias por sus consejos
Gracias por la ayuda estoy haciendo y me ha aliviado mucho, gracias
Gracias por la ayuda.
Saludos desde Texcoco
Gracias mil. Los estoy haciendo. DIOS lo bendiga. 🙏
Esta súper ..🙏🌺👏
Muchas gracias voy hacer los ejercicios muchas gracias por su valioso tiempo y su dedicación a su trabajo Dios le bendiga abundantemente
Gracias por sus videos Ami leduele todo el brazo como los tendones el ejercicio me sirve
Excelente por favor ayuda para el color a las rodillas, espalda y cuello gracias
Muchas gracias excelentes tus terapias me han ayudado mucho , he sentido alivio en mis hombros , saludos desde Costa Rica , pura vida !!!
Muchas gracias me ha servido de mucho
Hola Feibian! Gracias desde Uruguay por tu entrega a fin de ayudar a las personas. Te pongo al tanto de mi situación. Tengo 72 años y mi problema es Acromion curvo tipo 2. Tendinopatía. Lámina de líquido de bursa cerosa subacromio deltoideo. Tendinitis del supraespinoso del hombro derecho. El dolor parte del hombro hacia abajo por el costado y frente del brazo y duele hasta el codo. He estado practicando algunos de tos ejercicios que sugieres, pero no sé cuáles son los indicados para mi problema. Saludos
Exelente
Gracias por tus consejos me han servido mucho
Me encantas tus vídeos gracias por compartir tus conocimientos bendiciones
Yo me caí sobre el hombro izquierdo y tengo esguince de tendón ya llevo 6 meses con ejercicios medicamento y nada me duele más de noche no me deja dormir cree q si me ayude este ejercicio q está ud mostrando gracias soy de Córdoba Veracruz
Me encanta ver tus videos muchas gracias por enseñar, tengo un paciente con problemas de hombro doloroso gracias bendiciones
¡Hola! Practico beisbol y tengo molestia en el hombro, espero que siga subiendo video para sanar mi hombro.
TUVE UNA CAIDA Y ME DUELE MUCHO EL HOMBRO., VOY A PROBAR ESTE EJERCICIO.
MUCHAS GRACIAS.
Yo también me caí y no puedo ni dormir
Y que sucedió .sirvió???
ME LASTIME EL MANGUITO ROTADOR Y CON EJERCICIO HA MEJORADO UN POCO EL DOLOR.
MUCHAS GRACIAS POR PREGUNTAR Y AGRADEZCO TUS EJERCICIOS.
Ya lo hice y me fue muy bien!!! Eres el mejor gracias👍👍
amigo muchas gracias por esta ayuda que estas dando a los que tenemos alguna dificultad en los hombros ; pero disculpe usted yo no veo no entiendo lo del codo puesto en la pared y el movimiento que tu dices , porque no veo moverse nada de todas maneras miles y miles de gracias por su humildad y sinceridad en mostrarnos soluciones par nuestras dolencias. DIOS te bendiga hoy mañana y siempre
Gracias Dr.por el video me es de mucha importancia
Muchas gracias. Bendiciones.
Favor para aliviar el dolor de artrosis q tipo de colchón.. Urgente respuesta gracias profesor excelente las indicaciones para aliviar y sanar
Este mal Dios te guie cada dia en este precioso camino de compartir conocimiento profesional🇨🇱
Conocerlo es lo mejor que me pudo pasar gracias por colaborar soy una persona de la tercera edad y estoy haciendo todos los ejercicio y me sirven mucho
Gracias gracias, q ejercicios hacer cuando el manguito rotador quedó un poco bajo después de una luxación...Dios lo bendiga
Que simpático eres !!! Voy hacer eso ahora mismo ya que me duele mucho mi hombro ..saludos de mi país chile!!!.
Gracias infinitas doctor Dios lo bendiga por compartir sus enseñanzas ejercicios sencillos que me ayudan mucho
El de la rodilla lo he hecho 3 veces y he sentido alivio. Dlb.🙏 Me encanta vomo lo explica.
Muchas gracias x tus consejos me siento mucho mejor. Por favor no dejes de subir más videos me ayudan mucho pues tengo 79 años y me hacen sentir muy bien 👍 bendiciones
Buenas tardes tengo dolor de hombro me gustaría hacerlos aver como me va gracias bendiciónes a ud
Sin duda lo explicas muy bien mi estimado amigo... Vamos por más... 💪🏻👍🏻💅
Genial muy bueno gracias
Gracias x tu dedicacion p.nosotros en tus ejercicios.Bendiciones
Muchas gracias por el buen video mi hombro se siente mucho mejor ya estoy suscrito bendiciones
Si muchas gracias por todo lo que nos pones
Tengo artrosis en el hombro y me mandaron terapias presenciales para comenzar el 6 de abril, con estos ejercicios cancele las terapias ( me da miedo ir por el coronavirus) espero me mejore el hombro, muchas gracias por compartir.
Exelente ejerció me están ayudando enormemente
Muchas grasia si es verda este ejercicio si k mejora se lo recomiendo tengo mucho tiempo dandome terapia para la tenditis i me siento mucho mejor con este ejerció grasia se lo recomiendo
Gracias Dios t bendiga tenía mucho dolor tenía cita con el especialista y no ay citas y mira con tus vídeos estoy moviendo mi brazo papito Dios lo bendiga DOC
Muy buenos consejos mi hermano me relaje los dos brasos que me dolian los hombros tenia mucho tiempo con ese dolor
Gracias por impartir esos ejercicios .
Muchas gracias . Explica muy bien.
Que trabajador mi doc. y todo por ayudar ala gente eres fantástico que Jehová Dios te cuide siempre es mi comentario gracias yo desde Sonora
Gracias muy buenos ejercicios desde Costa rica.
Gracias. Excelentes ejercicios
Gracias por compartir los voy Acer por a mi me acen terapia pero no veo mejoría dios te bendiga 💕 🙏
Muchas gracias por compartir saludos un fuerte abrazo a distancia Bendiciones por Siempre Amén Amen 🙏😇👼
Hola, me gustó este tipo de ejercicios, gracias, me acabo de suscribir, bendiciones mi 🙌
Gracias .Dios lo bendiga.
K bueno k t encontré pork m as ayudado mucho gracias eres muy lindo 👌👌👍👍♥️♥️
Gracias me ha sido muy hutil Dios t guarde
EXCELENTE!!! Muchas gracias.
Muchas gracias tiene una manera dé explicar qué si la verdad que si ayuda sus terapias felicidades por compartir y existir es un ángel, bálsamo pará mis dolencias Dios lo bendiga siempre gracias, gracias, gracias.....un fuerte abrazo....
Gracias, gracias, gracias, infinitamente gracias,,ejercicios que me han servido para la recuperación de mi hombro ,llevo 2 meses de mi cirugía.....y tus videos son de gran ayuda
Gracias.. Me encantó el ejercicio.!!!
Gracias por esos vídeos se que me van a servir gracias doctorcito
Del dedo meñique a la muñeca, de la muñeca a codo, del codo al hombro y del hombro al trapecio hasta la nuca! Así es como viaja el dolor de mi hombro! Carajo, pero estoy ejercitando!
Lo que describes suena como que la raíz de tus dolores está en tú cuello (las cervicales). Te sugiero que vayas a ver a un Quiropractico que usé rayos x y que tenga experiencia con las vértebras cervicales.
Suerte ✌️
Eres una gran persona que con su jovialidad nos das ánimo y tus consejos son exactamente yo desde que inicié me siento mejor. Mil bendiciones 🙏😇🙏🙏😇🙏🙏.
y mejorarás con esas ganas que tienes Ana, animoooooooo!!!!!!!!!!
Gracias Dr. por sus consejos,ya voy mejorando estoy siguiéndolos paso a paso,a los amigos de este canal les digo que esto va al 100x100 así que practique lo.Usted Dr. ya es un Ángel entre nosotros,gracias.
Muchas gracias por sus consejos, me han dado buen resultado en mi hombros. Saludos desde Costa Rica.
Buen día que estén bien!!! Estoy con dolor de hombro de diciembre del 22 mucho tiempo trato de hacer los ejercicios y me duele mucho mucho .me encantan tus consejos espero que con alguno me vuelva el movimiento .. muchas gracias.
Gracias Dios lo bendiga me sirvio mucho
Gracias por compartir tus excelentes consejos. Bendiciones!!..
Gracias, gracias, gracias eres excelente.
Eres muy simpático,me gusta como explicas
Oww mil gracias ya tenía meses con este dolor y nada me lo quitaba y por casualidad di con su canal y al instante sentí el cambio enserio de un 100 % que me dolía ahora me duele un 40 %
Feliz día y muchas gracias. Son muy apropiados y los haré con gusto. .
Me encantó, si lo hubiera conocido antes ya el dolor no estaria, apenas lo mire, muchas gracias, saludos y bendiciones
Me duele mucho al mover la mano hacia atras para cambiarme de ropa para abrocharme el brazier al agarrar algo para dormir vatayo para apoyar
Gracias por compartir tu conocimiento
ay perdón buenos días y gracias por compartir tus conocimientos que Dios lo bendiga siempre
Súper , bro. Muchas gracias
Son geniales los ejercicios gracias