Se soubesse o quanto o cara estuda pra chegar aí,fora os exames médico,o tamanho do psicólogo e da tenção saber que ali tá o sonho da sua vida,você faz barra e prece que vc tá puxando três elefantes,fica em casa e observando é mole, muitos falaram que é fácil mais na hora saiu decepcionado
Tenho 40 anos. Desde que dei baixa no exército continuo treinando barra após aquecimento na acad. Sem treinar com frequência eu faço 10 repetições pronada(mais difícil execução), treinando dia sim outro não chego a fazer 15 repetições graças a Deus. ☠️
Cooper na Barra da Tijuca me proporcionou fortalecimento resistência e desvio de vacilação. Se foi difícil descobrir o hidrômetro d água roubado pk$ talento desvenda a casa Santos vai mudar o nome será shopping de mercadorias e utilidades
caralho maluco do que vc ta falando? li esse comentario me senti um analfabeto pqp kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk totalmente esquizo
Acredito que, no caso do concurso policial, exista essa exceção, guerreiro. Mas isso que eu tô falando é baseado no relato de um pcd que entrou aqui na PMPE. Mas outras instituições ou outros estados podem aceitar.
@@r.t.8559 faço 8 barras bem feitas, treinando especificamente para taf e isso é o mínimo que se espera de quem estuda para carreiras policiais. O taf não é apenas uma etapa do concurso ele serve para demonstrar que o candidato se encontra em condições adequadas para enfrentar a dificuldade do curso de formação, e ao meu entender 3 barras não é o suficiente para mostrar que o candidato está bem fisicamente, isso é o mínimo do mínimo
Que bosta. Eu faço 15 caprichadas, pescoço passando com folga acima da barra, segurando e voltando de boa... Que porra de TAF é esse que exige 3 so?? Deve ser pra auxiliar de servente de vigia😢😅
naminha opnião deveria ser 10 a 15 barras, para chegar nessa quantia tem que treinar e se preparar muito, 3 barras se o cara treinar 15 dias faz facil, eu mesmo faço 10 ja
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 15 dias fazer 3 barras no padrão? é IMPOSSÍVEL pra quem ta começando do zero. Pra quem for acima do peso, pra quem nunca fez exercícios físicos. Não generalize camarada! Eu sou magro e nunca treinei barra. Treino faz mais de 3 meses e vim tirar minhas primeiras barras recentemente.
![Como GANHAR FORÇA na BARRA FIXA [Apenas 2 exercícios!] - Dia 47](/img/n.gif)
Examinador top
Estão reclamando de ser 3 barras, mas tem gente que não faz uma 😅😅
faço fácil umas 30...mas não passo no teste de corrida😅
@@VOLAYETH 30 com a execução do bolsonaro né?
@@VOLAYETH faz sim viu kkkkkkkkkkkk
@@VOLAYETHconfia kkk "faz" o que demora 8 meses ou mais de treino, mas não faz o que demora 1 mês de treino kkkkk
@@_thesenatenem ferrando q alguém faz mais de 10 barras com 8 meses de treino
Aí sim meu Irmão 👏✌
Se soubesse o quanto o cara estuda pra chegar aí,fora os exames médico,o tamanho do psicólogo e da tenção saber que ali tá o sonho da sua vida,você faz barra e prece que vc tá puxando três elefantes,fica em casa e observando é mole, muitos falaram que é fácil mais na hora saiu decepcionado
O teste psicológico desse concurso durou manhã e tarde 😫
E tivemos que fazer duas vezes.
Tenho 40 anos. Desde que dei baixa no exército continuo treinando barra após aquecimento na acad. Sem treinar com frequência eu faço 10 repetições pronada(mais difícil execução), treinando dia sim outro não chego a fazer 15 repetições graças a Deus. ☠️
padrão!
parabéns meu irmão, vai te mais videos? estou estudando para PCBA.
Deve demorar pra sair esse de novo né
mano pq vc foi pra pmpe mesmo tendo passado na pc?
Não consigo ainda😢
O da guarda municipal aqui são 5 😅
Cooper na Barra da Tijuca me proporcionou fortalecimento resistência e desvio de vacilação. Se foi difícil descobrir o hidrômetro d água roubado pk$ talento desvenda a casa Santos vai mudar o nome será shopping de mercadorias e utilidades
Mole pra ladrão só cadeia e viatura pra locomocao
caralho maluco do que vc ta falando? li esse comentario me senti um analfabeto pqp kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk totalmente esquizo
@@fernandolevandowski5718SKKSKSKSSKSKKSKSKKSKSKSKS PPPRTTT SKSKKSKSSMSK?#?#?#?#(#
@@fernandolevandowski5718 Que bagulho aleatório da mizera né veio
@@fernandolevandowski5718 cara kkkkkkkkkkkkk to rindo muito dessa porra, do que esse cara ta falando?
3 barras é um mel
Amigo faz um video falando como é o curso de formação da PCPE, se é puxado ,se tem teste fisico durante o curso e tal?
Não teve teste físico.
No meu taf tiraram a barra.Deram um aviso prévio um dia antes.Fiquei bolado,pois muita gente se safou rsrs.
Como assim, irmão . Louco isso
Vsf fiquei tao desesperado ate conseguir 15 barra pq meu pai falaou que o minimo era 10 sou leve de mais
rapaz só três barra de fosse assim em SP em
PMESP o mínimo são três barras...
@@fibo5252 sim , fiz meu TAF dia 10 .. consegui fazer 10 barras
@@emersonclaro3068 execelente!
Treinou por quanto tempo?
É o seu primeiro concurso da PMESP?
Quantas são em sp?
@@fibo5252o mínimo, mais aí tu ganha só 20 pontos...
Acho que e só 3 barras pq a prova tava difícil kkkk
Será que vai ter natação?
eles reaproveitam o edital anterior, com certeza vai ter. Exceto se for outra banca...
é deve ser a aocp @@edsonvianamarques5753
Se tiver natação vai ser só 25m em meia hora e boia nos braços rsrs
Ué , Três barras ? kkk WTF !
Lembrando polícia penal do Ceará é 7 viu um absurdo
so 3?? fácil.
E quem é pcd como faz a barra fixa?
O TAF é o mesmo pra pcd e ampla. A condição do pcd não pode atrapalhar na execução dos testes e, consequentemente, no serviço policial.
@@wightnancosta9955 Então o que a CF diz não conta em nada?
Acredito que, no caso do concurso policial, exista essa exceção, guerreiro. Mas isso que eu tô falando é baseado no relato de um pcd que entrou aqui na PMPE. Mas outras instituições ou outros estados podem aceitar.
O teste era igual
3 barras ??? Kkkk Mamão com açúcar. PMPB veio cobrando 7 !!!!!!
10 barras? A Pm do acre cobra 25
Taf com 3 barras é muita moleza
Não, só quem não faz barra fixa que acha que é moleza, requer treino diário para conseguir fazer.
Pra que dificultar se a prova já é osso ?😅
Assim está previsto no edital. Lembrando que não há limite de idade para ingresso na PCPE.
Melhor do q 10 barras mal feita mano se pa o cara quis manter a média tlgd so q bem feita
@@r.t.8559 faço 8 barras bem feitas, treinando especificamente para taf e isso é o mínimo que se espera de quem estuda para carreiras policiais. O taf não é apenas uma etapa do concurso ele serve para demonstrar que o candidato se encontra em condições adequadas para enfrentar a dificuldade do curso de formação, e ao meu entender 3 barras não é o suficiente para mostrar que o candidato está bem fisicamente, isso é o mínimo do mínimo
Só 3 é mamata aqui em SP 3 é o mínimo kkkkk
Quando fiz pra GCM fiz 10 barras e o fiscal mandou eu parar ia fazer vinte e nunca treinei nada, mas esses guri de apartamento não tem força mesmo.
Que fraco só três polícia civil na GM e 5:
3 É COISA DE CRIANÇA
T.A.F. DE RESPEITO É DE 7 PRA CIMA
Que bosta. Eu faço 15 caprichadas, pescoço passando com folga acima da barra, segurando e voltando de boa... Que porra de TAF é esse que exige 3 so?? Deve ser pra auxiliar de servente de vigia😢😅
Reclame com a banca! 🎃
Estuda pro concurso então sabichão, bora ver se vc tem intelectual pra passar pelo menos na prova objetiva.
naminha opnião deveria ser 10 a 15 barras, para chegar nessa quantia tem que treinar e se preparar muito, 3 barras se o cara treinar 15 dias faz facil, eu mesmo faço 10 ja
Você é o bichão mesmo! 😜
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
15 dias fazer 3 barras no padrão?
é IMPOSSÍVEL pra quem ta começando do zero. Pra quem for acima do peso, pra quem nunca fez exercícios físicos. Não generalize camarada! Eu sou magro e nunca treinei barra. Treino faz mais de 3 meses e vim tirar minhas primeiras barras recentemente.
@@danielisaque é justamente por isso,
Para entra quem se preparou e os fracos e sedentários não entrar.
@@apokalipse330 os fracos de verdade reprovam na prova escrita. Músculos sem QI não valem nada!
@@danielisaqueexatamente por isso que gordos e sedentários não seriam policiais, n é obvio?
So isso? Que taf fraco