Muchas gracias Vale hace un tiempo que te sigo, me llenan de paz tus programas, pues lo explicas muy claro y cadi tod mi vida la he pasado en un balancín, me siento Desgastada, sin embargo escucharte me ha llenado de esperanza en un dia mejor. Bendiciones y muchas gracias
Muchas gracias al equipo, por realizar esta serie de conferencias, con temas por demas utiles para lograr un mejor estado de bienestar. Aviso: solo me fue posible ver la conferencia grabada. Gracias
Me parece muy bueno tu video . Explicas claramente y rapido . No enredas con terminos que quizas no estan alcance de todos. Tu platica es empatica . Gracias !!!!
¡Muchas gracias por tu retroalimentación Tulia! ¿Ya nos acompañas en el ciclo de talleres gratuitos? En caso de que no, puedes hacerlo en esta liga: www.institutocultivo.net/mindfulness Será un gusto verte por ahí.
Cuando llega la ansidad a mi vida : sienta me falta el aire, el cuarto ,la casa ,la calle, la colonia, el pais, el mundo ,se me hace chiquito y quiero salir de alli. Y siento que algo malo va a suceder algo catastrifico.. mis frases son: estoy bien . Todos estamos bien. Todo estara bien y mejor .. todos repiran . Yo estoy respueandoby no esta pasando nada malo .
Hola! X fin te encontré , yo empecé teniendo ansiedad desde que mis hijos una se casó y mi hijo varón estudio ingeniería y se fue a trabajar a otro estado y yo creo haberlo aceptado pero no me siento sola, y para acabarla yo tenía mis actividades bailó danzón y en noviembre me detectaron escoliosis, no puedo caminar bien y eso me lleno más de ansiedad creo x que me dio asta insomnio 😭 mi vida dio un giro de 360 grados y ahora no se que hacer, práctico yoga, ya la volví a retomar y me siento mejor,. Pero me preguntó que. Fue lo que me pasó?
Querida Beatriz, te mandamos un fuerte abrazo. Podemos ver el dolor que te ocasiona toda esta situación y lo lamentamos. ¿Ya te encuentras en algún proceso de acompañamiento personalizado?
Hola la ansiedad la creo porque no puedo dejar de pensar en el pasado y hablar con otros de los sucesos qe me han creado sufrimiento y me acuerdo de las personas que me han .ofendido y lastimado con palabras y con sus indiscreciones que es lo que mas me ha dolido se me enseño aser discreta y no indagar en la vida ajena pero no he recibido lo mismo de los demas y he sido maltratada verbalmente por familiares que sus resentimientos las hacen creer qe tengo una vida con mas suerte que ellas esas escenas me perturban constantemente y no las puedo olvidar quisiera no acordarme o qe al hacerlo no me provoqe dolor y lo peor es que lo paso hablando con quienes me escuchan y pasan lo mismo pero hablar de estos recuerdos crea mas ansiedad ???
Abrazo grande Lore... Gracias pro la confianza de comaprtirte en este espacio. No basta sólo con hablar de los recuerdos, se necesita de un proceso que ayude a incorporarlos en tu experiencia actual de vida, de forma distinta.
Hola, te agradezco que compartas tu conocimiento a través de este video, con respecto a la tarea que nos dejas, anote lo siguiente: 1. Debido a la ansiedad, dejo de hacer cosas, dejo de ir a lugares que me gustaría visitar y dejo a la mitad proyectos que tienen que ver con mejorar mi salud; 2. Algunos de los juicios que me hago son: no tiene caso aprender cosas nuevas, hasta ahora he podido seguir adelante asi, estoy mas segura en casa, para que hacer el esfuerzo, soy floja; 3. Puedo aprender cosas nuevas, pase lo que pase puedo salir y disfrutar el lugar a donde voy, puedo alimentarme mejor: ahora, a ver el siguiente video :)
Hola Hola buenos días a todos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Es la primera vez que te escucho
Yo creo que pasé por un tema de ansiedad
Vale
Estoy en la ciudad de México
Gracias Valentín
Muchas gracias Vale hace un tiempo que te sigo, me llenan de paz tus programas, pues lo explicas muy claro y cadi tod mi vida la he pasado en un balancín, me siento Desgastada, sin embargo escucharte me ha llenado de esperanza en un dia mejor. Bendiciones y muchas gracias
Muchas gracias al equipo, por realizar esta serie de conferencias, con temas por demas utiles para lograr un mejor estado de bienestar.
Aviso: solo me fue posible ver la conferencia grabada. Gracias
Hola Vale que gusto conocerte y aprender aceptar el monstruo de la ansiedad. Gracias 🙂
Me parece muy bueno tu video . Explicas claramente y rapido . No enredas con terminos que quizas no estan alcance de todos. Tu platica es empatica . Gracias !!!!
¡Muchas gracias por tu retroalimentación Tulia!
¿Ya nos acompañas en el ciclo de talleres gratuitos?
En caso de que no, puedes hacerlo en esta liga:
www.institutocultivo.net/mindfulness
Será un gusto verte por ahí.
Muchas gracias Vale☀️
Con todo el gusto!
A must re- watch. Very helpful.
Nice!!
Hola Vale, muchas Gracias por estos videos. Me sirven a mi muchos. Y me gusta el poder compartirles a otras personas. Thank you so very much. 🙂
Thanks!!
Gracias
Watched it again. Because I keep getting anxiety attack.
Hola Vero! Ya estás teniendo algún tipo de acompañamiento personalizado?
Cuando llega la ansidad a mi vida : sienta me falta el aire, el cuarto ,la casa ,la calle, la colonia, el pais, el mundo ,se me hace chiquito y quiero salir de alli. Y siento que algo malo va a suceder algo catastrifico.. mis frases son: estoy bien . Todos estamos bien. Todo estara bien y mejor .. todos repiran . Yo estoy respueandoby no esta pasando nada malo .
¡Gracias por compartir, Tulia!!
Gracias Vale
Vale, muchas gracias por este curso tan útil en estos momentos!!!
Nos alegra que te sea útil!
Q padre Valentín m sirve de mucho ,toda mi vida m estando lastimando me ,pero hoy ya no más muchas gracias
Hola! X fin te encontré , yo empecé teniendo ansiedad desde que mis hijos una se casó y mi hijo varón estudio ingeniería y se fue a trabajar a otro estado y yo creo haberlo aceptado pero no me siento sola, y para acabarla yo tenía mis actividades bailó danzón y en noviembre me detectaron escoliosis, no puedo caminar bien y eso me lleno más de ansiedad creo x que me dio asta insomnio 😭 mi vida dio un giro de 360 grados y ahora no se que hacer, práctico yoga, ya la volví a retomar y me siento mejor,. Pero me preguntó que. Fue lo que me pasó?
Querida Beatriz, te mandamos un fuerte abrazo.
Podemos ver el dolor que te ocasiona toda esta situación y lo lamentamos.
¿Ya te encuentras en algún proceso de acompañamiento personalizado?
Gracias , a empezar a trabajar en esto.😍
Muchas gracias por estas recomendaciones
Por la ansiedad y el estrés no e podido dormir y rendir en mi trabajo
Esperamos que estas técnicas te puedan ser útiles para lidiar con ello.
Hola la ansiedad la creo porque no puedo dejar de pensar en el pasado y hablar con otros de los sucesos qe me han creado sufrimiento y me acuerdo de las personas que me han .ofendido y lastimado con palabras y con sus indiscreciones que es lo que mas me ha dolido se me enseño aser discreta y no indagar en la vida ajena pero no he recibido lo mismo de los demas y he sido maltratada verbalmente por familiares que sus resentimientos las hacen creer qe tengo una vida con mas suerte que ellas esas escenas me perturban constantemente y no las puedo olvidar quisiera no acordarme o qe al hacerlo no me provoqe dolor y lo peor es que lo paso hablando con quienes me escuchan y pasan lo mismo pero hablar de estos recuerdos crea mas ansiedad ???
Abrazo grande Lore...
Gracias pro la confianza de comaprtirte en este espacio.
No basta sólo con hablar de los recuerdos, se necesita de un proceso que ayude a incorporarlos en tu experiencia actual de vida, de forma distinta.
Hola, te agradezco que compartas tu conocimiento a través de este video, con respecto a la tarea que nos dejas, anote lo siguiente: 1. Debido a la ansiedad, dejo de hacer cosas, dejo de ir a lugares que me gustaría visitar y dejo a la mitad proyectos que tienen que ver con mejorar mi salud; 2. Algunos de los juicios que me hago son: no tiene caso aprender cosas nuevas, hasta ahora he podido seguir adelante asi, estoy mas segura en casa, para que hacer el esfuerzo, soy floja; 3. Puedo aprender cosas nuevas, pase lo que pase puedo salir y disfrutar el lugar a donde voy, puedo alimentarme mejor: ahora, a ver el siguiente video :)
Cómo puedo hacer un WhatsApp contigo
Cuándo empieza el curso
Hago juicio de lo que no hice en mi vida soy muy dura conmigo misma
A mi me pasa
Abrazo grande!
Parabéns Valentin, ótima aula sobre ansiedade.
esa ansiedad como es latosa