Saludos a todos los que sufrimos ansiedad les comento que estoy cansada 😪 de esta maldita ansiedad les juro que con la ayuda de Dios vamos a salir a delante esto no es para siempre saludos y cuídense mucho bendiciones
Dios derrame bendiciones y abundancia sobre ti y los tuyos 🥰 gracias a Dios y a ti,supere mi ansiedad 😍 ya casi tres años siendo yo de nuevo , mil gracias 🤩❤️
Noo yo llevo desde 2016 me imagino voz 😢los más ricos tendrían q ver esto y hacer algo xq hay gente q no puede pagar y gente q se quita la vida x no ayar la solución es muy triste
Soy Ignacia muy Mexicana. Gracias Eric por éstar más en contacto con nosotros con éstos nuevos vídeos. Qué bueno que estás con nosotros los que aún no acabamos con la ansiedad. Bendiciones para ti y la familia.
Salu2 eric desde miami ,te sigo desde el 2014....gracias a ti y tu equipo pude recuperar gran parte de mi confianza y de mi vida . La ansiedad creo que se debe tratar desde que somos jóvenes xq a mi ya con 15 tenía situaciones y me decían que era un niño nervioso..no se hablaba de ansiedad y hoy con 44 veo a los más jóvenes buscar vicio por ese mismo problema. Gracias amigo un gran saludo Abrazo
Les comparto algo llegó aproximadamente 8 años con ansiedad hace unos meses atrás tuve una recaída creo que la más horrible tanto que me levantaba todas las madrugadas con taquicardia y esto me podía cada día peor yo lloraba mucho con cada síntoma que me aparecía perdí mucho peso así que ya estaba pensando lo peor y cada día me sentía aún más mal, pero un día me di cuenta de que mi hija que estaba entrando en la adolescencia tenía sus cuadernos todos rotos, empecé a investigar y estaba perdiendo casi todas las materias, revise más a fondo su celular y no me gustó lo que encontré así que desde ese día deje de preocuparme por mi ansiedad para empezar a preocuparme por mi hija y les cuento que desde que puse a mi hija por prioridad las cosas han mejorado tanto para mí como para ella, yo también me siento súper bien ,les aconsejo no enfocarse en la ansiedad también miren asu alrededor, miren que todo tiene solución,fíjensen en su familia disfruten de ella, de la naturaleza de todas las pequeñeces que hagan pero no sé dejen engañar de esta falsa sensación que solo nos lleva a la destrucción y ala de los que nos rodean que quiasas sin decirnos también sufren junto con nosotros les doy ánimo y tomen valor a salir de esa falsedad que nos quiere destruir.
@@Marc_Ros816 hoy en día no siento ningún síntoma gracias a Dios yo llegué a sentir lo que menos te imaginas cuánto sientas algún síntomas y sepas que es ansiedad no le prestes atención y verás que rrapido se te pasa
Hola Eric yo me siento horrible todavía no los médicos no saben que tengo.estoy con ansiolíticos pero ya dependo de los remedios me encantaría charlar con tigo...empecé después de un accidente de auto y justo con la menopausia 2021 empecé con todo no puedo dormir solo cuando te veo y te escucho me siento bien me puedes ayudar 🙏🙏🇦🇷
a mi lo que más me ha ayudado son las técnicas de respiración, ojo, hay que ser constante, igual yo fumo para "calmar" la ansiedad, pero me doy cuenta de que me genera más ansiedad porque es un estimulante, las técnicas de respiración me han ayudado a bajar mi consumo, hoy solo le he dado 3 jaloncitos al tabaco, espero quedar en 0 para los próximos meses.
Alguien me puede hablar sobre la fobia social, por favor... Me quedo en blanco siempre y muy muy tenso y luego me enfado y me frustro, me pasa en todos los sitios.. Siempre igual... Casi ya no me relaciono , con nadie.. No me sale nada de la cabeza... Muchas gracias
Hola Eric , siempre dices que una vez que sepamos la causa de la ansiedad podremos resolver la ansiedad. Pero yo conozco mi desencadenante, conozco esa base y sin embargo ahí está la ansiedad,no se ha ido.
Sí, se puede vencer sabiendo la causa, pero teniendo un sistema que te ayuda a eliminarla, si no, es prácticamente imposible. Lo importante es tener un objetivo en la vida y no dejar que la ansiedad te haga perder el norte en ningún caso
Hola Eric gracias eres como un angel en el sentido de que muchos y muchas buscamos esa ayuda y creo que en ti lo encontramos sufro ansiedad desde los 18 ,tengo 21y siento que e progresado pero me falta mucho camino saludos
Hola, sufro de ataques de pánico fuerte especialmente a la noche cuando intento dormir, mi madre me dio unas pastillas llamadas lextor 10 escitalopram, aún no las tome. Son recomendables? Muchas gracias por los vídeos, ayudan mucho.
Primero que todo eso es un anti depresivo y además no te lo recomendó el doctor…. Sé prudente, a veces dependemos de un medicamento sin ninguna necesidad
Me sucede con el mate que tomo casi todos los dias. Voy a intentar lo de sacrificar placeres a corto plazo. Eric, en el whatsap me dijeron que son soporte y no me responden -en soporte- sobre el método y la ansiedad. Y qué sucedió con YOMEDANS? Un abrazo.
Hola erick ya tengo tiempo escribiéndole al soporte técnico pre venta pero no me responden para nada ya llevo 1 semana así, si continúan las cosas así creo que mejor me voy a entrar porque ya reuni la gran parte del dinero para el método prácticamente por la Masterclass que enseñas en tu página...................q opinas
Porque no hace un video de la ansiedad que provoca un narcisista en la vida de uno. Yo no era ansiosa y después de esa relación quedé fatal, terrible, nerviosa, con mucho miedo y autoestima fatal y desconfiada a que me hagan daño.
Buenas tardes también tengo ansiedad y no se como salir de este hoyo tengo 2 hijos uno de 2 años y otro de dos meses y x ellos quiero salir ya tengo muchísimo tiempo pero no sabia que me estaba pasando hasta que me dio muy fuerte y ahora ya no se que hacer espero que me respondas gracias 😢
Eric una pregunta. Soy fumador y he leído en ciertos lados que el no fumar provoca ansiedad menos en un sitio que dijeron que fumar provoca ansiedad. Estoy pensándolo en dejar, pero quizás sea peor el remedio que la enfermedad. ¿Me podrias aclarar si el no fumar provoca más ansiedad?
Hola, me imagino que sí eres un fumador, obviamente te va a dar mucha ansiedad si lo dejas porq tu cuerpo te lo va a pedir, yo también fume, lo deje porque estaba en embarazo y la ansiedad que me daba por fumar era demasiada! Cuando tuve a mi bb fumaba un poquito, ya no me fumaba un cigarro entero! Cada vez más lo iba dejando hasta que por fin lo deje. Pero poco a poco, y no de golpe.
Perdon yo no soy un profesional como Eric pero soy ex fumador y todo lo que sientas con el cigarrillo es engañoso y solo te dañas la salud fisica y mental te recomiendo que luches contra esa ansiedad que te da no fumar veras que 1 semana se ira disminuyendo notoriamente y te sentiras mejor
No lo tengo seguro, creo que depende de cada uno, pero podríamos decir que fumar no causa ansiedad sino que este es una forma de reducirla y manejarla para vos, osea, vos fumas, posiblemente, para manejarla, fumas, osea, esa es tu accion. A corto plazo, te sirve para solucionarlo pero enrealidad puede ser que alimente tu ansiedad, y una peligrosa adiccion.
Yo tarde bastante en superarla y recuperé de nuevo la ilusión y la alegría y de nuevo por otros motivos he vuelto a tenerla, gracias por tus videos mejoro pero no logro superala...
Primero dille a tus padres. PD: Has ejercicio aeróbico, come bien, toma agua, has tus pendientes, descansa, relájate, has respiraciones jalando más oxígeno, desahoga lo que sientes escribiendo, canta o baila para liberar tensión, sal a caminar, toma el sol 15 minutos al día mínimo
Saludos a todos los que sufrimos ansiedad les comento que estoy cansada 😪 de esta maldita ansiedad les juro que con la ayuda de Dios vamos a salir a delante esto no es para siempre saludos y cuídense mucho bendiciones
Dios derrame bendiciones y abundancia sobre ti y los tuyos 🥰 gracias a Dios y a ti,supere mi ansiedad 😍 ya casi tres años siendo yo de nuevo , mil gracias 🤩❤️
Solo papá Dios puede!
Y como dice la alabanza
"Mira lo que hizo Dios, sano mi cuerpo, tocó mi mente, me salvó justo a tiempo y yo alabaré"!!
Ojalá Dios de igual Forma me ayude a superar la ansiedad 🙏
Viendo sus videos la superarte?
27 años con ansiedad, sin terapia ni medicamentos, solo fuerza de voluntad
Saliste d la ansiedad después d 27 años cn ella? Cómo lo has hecho? Cuenta porfi
Noo yo llevo desde 2016 me imagino voz 😢los más ricos tendrían q ver esto y hacer algo xq hay gente q no puede pagar y gente q se quita la vida x no ayar la solución es muy triste
Como lo has hecho?
Pero como lo hiciste?
Es muy difícil apoyanos
Yo soy Ansiosa, desde que empecé la universidad y cuando me gradué seguí siendo ansiosa en el trabajo y en mi vida completa .
Soy Ignacia muy Mexicana.
Gracias Eric por éstar más en contacto con nosotros con éstos nuevos vídeos.
Qué bueno que estás con nosotros los que aún no acabamos con la ansiedad.
Bendiciones para ti y la familia.
Gracias erick saludos cordiales desde Costa Rica, cuando empezamos a aceptar la ansiedad y verla como mi mejor amiga todo empezará cambiar.
Salu2 eric desde miami ,te sigo desde el 2014....gracias a ti y tu equipo pude recuperar gran parte de mi confianza y de mi vida . La ansiedad creo que se debe tratar desde que somos jóvenes xq a mi ya con 15 tenía situaciones y me decían que era un niño nervioso..no se hablaba de ansiedad y hoy con 44 veo a los más jóvenes buscar vicio por ese mismo problema. Gracias amigo un gran saludo
Abrazo
Les comparto algo llegó aproximadamente 8 años con ansiedad hace unos meses atrás tuve una recaída creo que la más horrible tanto que me levantaba todas las madrugadas con taquicardia y esto me podía cada día peor yo lloraba mucho con cada síntoma que me aparecía perdí mucho peso así que ya estaba pensando lo peor y cada día me sentía aún más mal, pero un día me di cuenta de que mi hija que estaba entrando en la adolescencia tenía sus cuadernos todos rotos, empecé a investigar y estaba perdiendo casi todas las materias, revise más a fondo su celular y no me gustó lo que encontré así que desde ese día deje de preocuparme por mi ansiedad para empezar a preocuparme por mi hija y les cuento que desde que puse a mi hija por prioridad las cosas han mejorado tanto para mí como para ella, yo también me siento súper bien ,les aconsejo no enfocarse en la ansiedad también miren asu alrededor, miren que todo tiene solución,fíjensen en su familia disfruten de ella, de la naturaleza de todas las pequeñeces que hagan pero no sé dejen engañar de esta falsa sensación que solo nos lleva a la destrucción y ala de los que nos rodean que quiasas sin decirnos también sufren junto con nosotros les doy ánimo y tomen valor a salir de esa falsedad que nos quiere destruir.
Hola y se te fue la ansiedad junto cn los síntomas??
@@Marc_Ros816 hoy en día no siento ningún síntoma gracias a Dios yo llegué a sentir lo que menos te imaginas cuánto sientas algún síntomas y sepas que es ansiedad no le prestes atención y verás que rrapido se te pasa
Grasias por ese escrito sigo asidelante yo estoy en una recaída y llevo los mismo 8 años y estaba dd los más bien
Simplemente reenfocaste tu atención
Tiene mucha razon lo qe dise Erick muchas gracias
Gracias Erik
Podrías hacer un vídeo de cómo encontrar la raíz de la ansiedad de la persona que padece anciedad
Hola Eric yo me siento horrible todavía no los médicos no saben que tengo.estoy con ansiolíticos pero ya dependo de los remedios me encantaría charlar con tigo...empecé después de un accidente de auto y justo con la menopausia 2021 empecé con todo no puedo dormir solo cuando te veo y te escucho me siento bien me puedes ayudar 🙏🙏🇦🇷
Hola buenas tarde te sigo siempre me volvió de nuevo la ansiedad no se xq no entiendo xq .. ya lo había superado con tu ayuda..
gracias erik por tus videos y charlas son muy explicativos, y ayudas mucho
Gracias por tomarte tu tiempo y dar tranquilidad a mucha gente
Gracias amigo Erick exlente msj bendiciones
Gracias 🙏
Exelentes videos
a mi lo que más me ha ayudado son las técnicas de respiración, ojo, hay que ser constante, igual yo fumo para "calmar" la ansiedad, pero me doy cuenta de que me genera más ansiedad porque es un estimulante, las técnicas de respiración me han ayudado a bajar mi consumo, hoy solo le he dado 3 jaloncitos al tabaco, espero quedar en 0 para los próximos meses.
Lo lograrás
Puedes estar segura que genera más ansiedad, dejé hace seis meses y me encuentro más relajada
Gracias Eric un excelente consejo
Hola me ayudaste mucho xq será q esty bien sin problema y me agarran los pensamientos negativos
Me gusto gracias por la ayuda
Erick donde se descarga los libros que dices o como se compran?
Hola, Eric, soy tu seguidor y me gustó el tema que tocaste. ¿Cómo se puede combatir la ansiedad de comer demasiado, más que todo en las noches?
No sabia que la ansiedad podia crear la ludopatia que interesante en mi caso aumento mucho el consumo de alchol
Hola eric, el consumo moderado de ansiolíticos también es un error? Yo me tomo 0,50 de alprazolam por la mañana y ya estoy bien hasta el día siguiente
Como puedo descargar los tres fundamentos básicos gratis?
En mi pasa al revés, cuando fumo me da más ansiedad, y cuando tengo mucha ansiedad empiezo a comer para distraer la mente porque se que me calmo
Alguien me puede hablar sobre la fobia social, por favor... Me quedo en blanco siempre y muy muy tenso y luego me enfado y me frustro, me pasa en todos los sitios.. Siempre igual... Casi ya no me relaciono , con nadie.. No me sale nada de la cabeza... Muchas gracias
Hola Erick me identifico con varios Sus Videos como puedo hacer para tener los tres pasos fundamentales
Hola Erick como puedo hacer para sacar una consulta tuya...porfavor....??
Hola Eric , siempre dices que una vez que sepamos la causa de la ansiedad podremos resolver la ansiedad. Pero yo conozco mi desencadenante, conozco esa base y sin embargo ahí está la ansiedad,no se ha ido.
Sí, se puede vencer sabiendo la causa, pero teniendo un sistema que te ayuda a eliminarla, si no, es prácticamente imposible. Lo importante es tener un objetivo en la vida y no dejar que la ansiedad te haga perder el norte en ningún caso
Yo estoy obsesionada con tomarme la tensión, y a pesar de estar bien , sigo haciéndolo. Que hago para cortar con la obsesión?
Ami me pasaba pero con el oximetro bueno más con el ritmo cardiaco
Hola Eric gracias eres como un angel en el sentido de que muchos y muchas buscamos esa ayuda y creo que en ti lo encontramos sufro ansiedad desde los 18 ,tengo 21y siento que e progresado pero me falta mucho camino saludos
Dr ..ud hace consultas online ..? Porque tengo muchas dudas ..
Pues es verdad, yo he pasado por comer de forma convulsiva a comprar sin parar .
No sirvió de nada. He parado todo eso y sigo ansiosa o más.
Hola, sufro de ataques de pánico fuerte especialmente a la noche cuando intento dormir, mi madre me dio unas pastillas llamadas lextor 10 escitalopram, aún no las tome. Son recomendables? Muchas gracias por los vídeos, ayudan mucho.
Es mejor que acuda un psiquiatra porfesional lo pero que UD puede hacer es auto medicare ésos tratamientos son muy serios.
El escitalopram es muy buena!! Pero si es recetada
Primero que todo eso es un anti depresivo y además no te lo recomendó el doctor…. Sé prudente, a veces dependemos de un medicamento sin ninguna necesidad
Me sucede con el mate que tomo casi todos los dias. Voy a intentar lo de sacrificar placeres a corto plazo. Eric, en el whatsap me dijeron que son soporte y no me responden -en soporte- sobre el método y la ansiedad. Y qué sucedió con YOMEDANS? Un abrazo.
Hola erick ya tengo tiempo escribiéndole al soporte técnico pre venta pero no me responden para nada ya llevo 1 semana así, si continúan las cosas así creo que mejor me voy a entrar porque ya reuni la gran parte del dinero para el método prácticamente por la Masterclass que enseñas en tu página...................q opinas
Gente q opina
Porque no hace un video de la ansiedad que provoca un narcisista en la vida de uno.
Yo no era ansiosa y después de esa relación quedé fatal, terrible, nerviosa, con mucho miedo y autoestima fatal y desconfiada a que me hagan daño.
Es una de las cosas que genera ansiedad,tener baja autoestima.
Buenas tardes también tengo ansiedad y no se como salir de este hoyo tengo 2 hijos uno de 2 años y otro de dos meses y x ellos quiero salir ya tengo muchísimo tiempo pero no sabia que me estaba pasando hasta que me dio muy fuerte y ahora ya no se que hacer espero que me respondas gracias 😢
Me pasa eso con mis hijos
Eric una pregunta la ansiedad jaja los niveles de azúcar en la sangre un saludo desde colombia
Eric una pregunta. Soy fumador y he leído en ciertos lados que el no fumar provoca ansiedad menos en un sitio que dijeron que fumar provoca ansiedad. Estoy pensándolo en dejar, pero quizás sea peor el remedio que la enfermedad. ¿Me podrias aclarar si el no fumar provoca más ansiedad?
Hola, me imagino que sí eres un fumador, obviamente te va a dar mucha ansiedad si lo dejas porq tu cuerpo te lo va a pedir, yo también fume, lo deje porque estaba en embarazo y la ansiedad que me daba por fumar era demasiada! Cuando tuve a mi bb fumaba un poquito, ya no me fumaba un cigarro entero! Cada vez más lo iba dejando hasta que por fin lo deje. Pero poco a poco, y no de golpe.
Perdon yo no soy un profesional como Eric pero soy ex fumador y todo lo que sientas con el cigarrillo es engañoso y solo te dañas la salud fisica y mental te recomiendo que luches contra esa ansiedad que te da no fumar veras que 1 semana se ira disminuyendo notoriamente y te sentiras mejor
Pero por supuesto q si eres un adicto al cigarrillo y intentas dejarlo,sin un apoyo profesional,pues te va a producir mas ansiedad! 😅
No te va a contestar.
No lo tengo seguro, creo que depende de cada uno, pero podríamos decir que fumar no causa ansiedad sino que este es una forma de reducirla y manejarla para vos, osea, vos fumas, posiblemente, para manejarla, fumas, osea, esa es tu accion.
A corto plazo, te sirve para solucionarlo pero enrealidad puede ser que alimente tu ansiedad, y una peligrosa adiccion.
Hola buenos días donde puedo conseguir el libro ?
El dice que en un link en la descripción
Una pregunta la ansiedad provoca palpitaciones constantes y taquicardias constantes
Sí
Claro que si
Sienten palpitaciones antes de dormir?
Hola Erick de verdad ya no aguanto esto y llevo apenas 2 meses ayuda porfavor tengo 12 años
Hola Iker escucha una meditación diaria y duerme con afirmación positivas 🙌
Yo tarde bastante en superarla y recuperé de nuevo la ilusión y la alegría y de nuevo por otros motivos he vuelto a tenerla, gracias por tus videos mejoro pero no logro superala...
Primero dille a tus padres.
PD: Has ejercicio aeróbico, come bien, toma agua, has tus pendientes, descansa, relájate, has respiraciones jalando más oxígeno, desahoga lo que sientes escribiendo, canta o baila para liberar tensión, sal a caminar, toma el sol 15 minutos al día mínimo
Y qué hago si no debo entretenerme con algo para no sentirme ansiosa?
Ponte a orar eso te relajara te hará descansar la mente también
Medita
Les recomiendo el canal la ansiedad me tiene miedo con ello sane, son videos gratis espero lo puedan ver
Hola Eduardo.
Podrías platicar mejor mas sobre ti proceso
Imposible vicir con ansiedad 27 años no la verdadera tu tienes inseguridad no ansiedad la ansiedad fuert con dos años te acaba no asustes a la gente
Hola Erik estoy mal nunca he estado bien. La nueva generación va hacer terrible los padres le aceptan todo.
Eric no me gusto para nada tu video !!
Creo q dijiste todo lo q es muy obvio!
Para usted puede ser muy obvio pero para otros no. A mi me ayudó mucho