Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2019
- Ракеты, привет! Хотите узнать, как научиться плавать с нуля за 30 минут? В этом уроке плавания для начинающих вы получите очень много полезной информации, поэтому досмотрите ролик до конца!
Записаться на пробную тренировку в Москве 👉 is.gd/oiKsnd
Получить бесплатный видеоурок по расстяжке можно тут 👉 is.gd/rIHjk1
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/oiKsnd
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/Yjgsf2
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/249yNR
► Видео-курсы: is.gd/rIHjk1
✅ КОНКУРС:
1. Подпишись на канал
2. Поставь лайк этому видео
3. Поделись любым видео с канала в соц.сетях (кнопка ПОДЕЛИТЬСЯ под видео)
4. Укажи ссылку на репост в комментариях к этому видео
ГАРАНТИРОВАННО ПОЛУЧИ один из двух призов на выбор:
► Бесплатный урок в школе плавания SWIM ROCKET
► Пробный урок из курса по растяжке для пловцов
______________________________________________________
► 1 ШАГ - Привыкаем к воде - 0:53
- Дуем на воду (5 раз)
- Выдуваем воздух под воду (тоже 5 раз)
- Выдуваем воздух под воду за 6 секунд (2-3 раза)
- Держась за бортик полностью занырнуть под воду и выдыхать за 6 секунд (2-3 раза)
- Под водой поём песню за 6 секунд "Я делаю пузыри" (1-2 раза)
НЕ ВЫТИРАЙТЕ ВОДУ С ЛИЦА! ПРИВЫКАЙТЕ!
► 2 ШАГ - Ловим баланс - 3:44
- Отталкиваемся ногами от дна и движемся к бортику (1-2 раза)
- Также отталкиваемся и немного лежим на воде (делаем так 2-3 раза, увеличивая расстояние)
- Делаем "звёздочку". Ложимся на воду, разводим руки и ноги и так держимся 6-10 секунд (2 раза)
► 3 ШАГ - Добавляем руки и ноги - 6:21
- Пробуем плыть добавляя гребки кроль (2-3 подхода
- Стараемся во время плавания петь песню про пузыри на 6 секунд
- Стараемся делать движения ногами кроль. Плавно, не зацикливаясь на правильности выполнения (2-3 раза)
► 4 ШАГ - Учимся дышать - 8:13
- Добавляем подъём головы во время плавания и делаем вдох. Выдох делаем под водой. (3 раза)
- Совмещаем всю технику. Делаем на чуть большем расстоянии. (2-3 раза)
____________________________________________________________
✅ НАШИ ВИДЕО КУРСЫ:
►Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - clck.ru/GHPq3
►Видео курс по сухому плаванию, который даст мощность вашему гребку - clck.ru/GHX8m
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/oiKsnd
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 3 главные фишки в технике брасса. Руки, ноги - • Техника плавания брасс...
🎥 Почему тонут ноги? 2 упражнения на баланс тела при плавании - • Почему тонут ноги? 2 у...
🎥 Высокий локоть против прямых рук. Как же всё таки правильно? - • Высокий локоть против ...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов - Спорт
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
✅ Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов: clck.ru/GHPq3
✅ Детская школа плавания: clck.ru/GHPvH
✅ Никита Кислов в Инстаграм - @t
SwimRocket - школа плавания Никита подскажи пожалуста. Плаванье (тренировки) с трубкой, как именно это влияет на дыхание?
Спасибо большое! Научилась плавать за 1 день. Только я тренировались не в бассейне а в море и с каждым разом уплывала всё глубже и глубже. Но я не была точно уверена что смогу плавать самостоятельно и без какой либо поддержки рядом. Вдруг "БАЦ!" я перестала чувствовать дна ногами. Очень перепугалась:стала кричать, звать родителей. Когда я увидела что уже подплывает ко мне моя старшая сестра, я успокоилась. Но зачем то стала пытаться плыть. (по твоим урокам естественно) и чудо! У меня это получилось! Я сама доплыла до берега, сестра лишь плылы рядом присматривая за мной. Так я и научилась плавать.
Спасибо огромное!
Я тоже хочу плавать с вами возьмите пожалуйста
почему учите выдыхать ртом?
@@alekseigantimurov3229 фото как дела я плавать хочу
То чувство когда тебе 16 и ты все ещё не можешь плавать
Еще хуже чувство, когда тебе 21, а ты не умеешь. Поверь
Какие ваши годы ))
31. )
мне 43, и я не умею)
то чувство,когда тебе практически 12, а ты все еще не умеешь.плавать
Все : спят
Я в 3 часа ночи: я делаю пузыри
ААХАХХАХАХХХАХАХАХАХ
Я тож в 3 часа ночи
А я в 1 ночи
Я в 5
@@s.4019 я в шесть, ахахах
Недавно я тут писала,что мне 55 и я не умею плавать. Так вот.
Мне все ещё 55 и я НАУЧИЛАСЬ ПЛАВАТЬ!!!
Проплываю бассейн полностью.
Все делала,как в видео.
Спасибо !!! Ура!!! Я умею плавать!!!! 😁😁😁
Прям у меня надежда появилась 😘 мне 29 и я боюсь воды до смерти но мечтаю перебороть страх и удивить мужа
@@Mar-lc6ke У Вас все получится. Удачи!
Долго учились??В бассейне сколько занимались?
@@user-jv6fq2vf9z Неделю. Сейчас хожу в бассейн и в тренажерку😁👍🏼.
Очень рад за вас, сейчас тоже учусь. Успехов вам!! И всем в комментариях.
В следующий раз попробуйте сделать это с кем-то кто не умеет плавать
Alina Izbassarova я попытаюсь друга научить. Сама как-то научилась, главное спокойствие. Просто один раз не почувствовала дна под ногами и не запаниковала (мне ровно 17 если что). :) хочу отработать скорость, быстрее плавать.
@@user-pv9hv8lk1n о боже мой как же жизненно, недавно учуст плавать, и проплыл чуть дольше, а там ногами не чувствую дна, паника, в рот набирается вода, и я как то доплыл в паниеке до опоры бассейне, это было страшно)
@@user-rx6hu1yw2z меня сегодня друг чуть не утопил👍
@@user-pv9hv8lk1n тоже только мне 13🗿
@@user-rx6hu1yw2z а я подскользнулся и упал в бассейн. Глаза открыть не могу дна не чувствую, руками шевелю ощущаю смерть, дыхание держал как пингвин к счастью меня заметили. Я даже заметил нечто сверхъестественное
Мне кажется говорить легко если умеешь плавать
Научиться плавать не так сложно!
@@swim_rocket я тоже не умею плавать и дочка 😊мне 35 а дочке 10лет так хочу и где вы находитесь в каком городе.
@Ali Kuanishev Да вы правы легко говорит
@Ali Kuanishev , дети боятса
@@swim_rocket спасибо большое с твоими советами я научилась нырять под воду и плавать👍😊
Парень: В детстве батя выкидывал нас с братом с лодки чтобы мы научились плавать . Девушка: у тебя есть брат? Парень: *плачет
Только я научился другим способом, я пошел по берегу и там был резкий обрыв, и я упал.Я начал тонуть и начал плавать.(вот так я и научился плавать)
@@rem4k265 Молодец!!))👍
Таким способом куча народу утонуло
Чёрный юмор
@@rem4k265 жёсткая история...
Очень хорошее видео.
Трудно вот так через экран передать уроки плавания.
Но ты очень старался рассказать всё с любовью,наглядно.
А это залог успеха!
Спасибо большое!!!
я это все могу делать, если знаю, что могу стать ногами на дно.
А что делать если начинаю петь под водой и меня начинают бить крабы?
@@mihai977 🤣🤣🤣✋
@Ерхан қазақ я хз меня сразу ,на глубину в бассейне пустили я там ,на днище свалилась и всё ,но всё такие выжила!
лися лиссс Gacha life а я с дна всегда всплываю. Я хз почему
тоже самое
У тренера высокий методический уровень, умеет доступно и предельно ясно для обучаемого объяснить и продемонстрировать любой элемент и движение. Профи! Рекомендую этот канал всем кто увлекается плаванием! Удачи, эффективности и благополучия!
то чувство когда тебе 26 и ты умеешь плавать как камень
Ну что поделать)
Ага, такая же ситуация. Смотрю видос надеясь, что вот прилечу на море и кааак поплыву с одного гайда)))
@@annab9085 хахаххахахах ага
Класс, тоже самое
Класс, тоже самое
Спасибо за видео! Сегодня проплыла свои первые 25м кролем на животе и 25 на спине! Счастлива😁
PS 32 годика
Грамотное обучение, правильная последовательность. Я научился плавать в 36 лет, поэтому, знаю о чём говорю)
Он: я делаю
Я: вдох так пахнет диор я искал тебя вечность, вот идиот
Наконец то хоть один нормальный человек написал про Диор 😂
Я делаю вдоз пахнет диор я искал тебя вечность
@@diana12itiktok80 вот идиот...
@@user-bc4nq4fb8s нет
Спасибо, я умер
Хахахаах
🤣🤣 обращайся, бро
В следующей реикарнации учимся летать на параплане;)
Наконец что-то нормальное
"Я делаю вдох так пахнет Диор" тоже подходит 2:53
Делать вдох не стоит))
Хорошие у вас уроки. Я плавал в бассейне с определенной регулярностью 10 лет. Мне 44. Плавал либо 50 на 50 кролем брасом. Либо ближе к абсолютно брасом. За 45 мин проплывал при 100% брасом 1500-1700. 50 метров за 1 мин 20. После ваших уроков скольжения думал ничего не получится, но через 2 месяца подводячего плавания рука к руке заметил, что плыву намного быстрей людей, ко торые плыли ранее быстрее меня. Сегодня замерил 50 метров за 30 сек. Иногда с 10-15 интервалом. Спасибо за науку. Думал у меня не получится. Особенно важный момент это когда ты вдохнул и остался скользить на руке.😊
Молодец ,ты , по твоим урокам я в 31 год на второй поход с детками в бассейн проплыл дорожку в обе стороны.
Особенно понравилось брасом. Хотя очень плохо держусь на воде. Ждем выходного чтоб продолжить трентровки.
Спасибо тебе Добрый Человек.мне-47лет,и учусь плавать. Ничиго никогда непоздно!!!😊
Тогда снова идите в 1 класс и выучите снова орфограму
Спасибо тебе, добрый человек, Мне 47 лет и я учусь плавать. Ничего никогда не поздно!!!
@@melanimso Здравствуйте,вы молодец.
Вот почему у меня ничего не получилось, когда меня выкинули в реку, надо было песни петь и тд)
Хахапхахахахпхп
Спасибо большое за информацию, попробуем)))(мне11лет) и я очень хочу попробовать,
Мне тоже сейчас 11, очень хочу научиться плавать, когда поеду на море попробую
Мне тоже 11 и я очень хочу плавать
И мне тоже 11 хочу плавать
@@user-zx6pf6cz1j давай пять
@@cb9784 будешь вонять! 😂😂😂😂
Спасибо мне очень помогло освоиться в воде! Обожаю вас смотреть❤❤❤
"как научиться плавать с нуля за 30 минут" хотя ролик идёт 11 мин. 🤔
WeTaGeR 11 умнож на 3
WeTaGeR ну и вопрос ты задал 🤣🤣🤣🤣🤣
На практике 30
Дурак ты повторяешь упражнения пару раз а он показал только по разу и в этоге 30 мин думай ты логически
если б ролик шёл 30 минут, никто бы его не смотрел!!!!
Огромное спасибо за информацию - вы делаете очень нужное , прекрасное дело 👍🏻 У моего коллеги сын боялся плавать и я подсказал ему технику обучения плаванию 70х годов! Когда его сын поплыл - коллега был очень горд и благодарен мне! Отдал сына в бассейн. Сын 8 лет уже проплывает 50 метров и прекрасно держится на воде. Мне было очень приятно. Ваша техника обучения плаванию на голову выше и поплыть с ней проще ! Всем зрителям настоятельно рекомендую и , более того , внука, как подрастёт, буду учить не по моей , а по вашей методике! Браво👍🏻 всего вам самого наилучшего 👃
огромное спасибо за вашу обратную связь, мы стараемся для вас 🚀
Неееее, меня дед с лодки выкинул...
Вот так я плавать научился😂😂😂
😂👌
🤣
@@gulyakadirova209 тебя тоже дед выкинул? Гуля 😄
Ну... если б оно было так просто все бы плавали. Делов то - прыгнул в реку и плыви себе 🤣
@@orphetavr5925 нет тут играет огромную роль неожиданность...
Из за страха всё может получиться даже то чего не умеешь...
Спасибо большое за всё, не все умеет так преподнести. Мне 42 года. 6лет назад с персональным тренером пыталась научиться, всё боюсь, плаваю не уверенно, вы мне очень помогли. Дай бог вам здоровье и всех благ. Вы профе.
Спасибо! Видео доя друга смотрела. Сама как-то научилась. Но и потренируюсь для себя. Ребят, я обращаюсь к вам, у вас все получится главно не паниковать, спокойствие. (Мне 17). Удачи вам! Всем.
Огромное спасибо за уроки! Стараюсь плавать👍👏🙌✨
Спасибо, Никита! Всё очень структурировано и доступно для понимания и повторения! Лучшее из того, что я видела на эту тему. Мне очень понравилось! От души лайк и подписка (не ради приза)! 😍
Очень интересное и полезное видео! Спасибо!
Мне 32 года и ........ свершилось! Я плыву
Поздравляю вас! 🎉🎁
То чувство когда тебе 22 а ты до сих пор не умеешь плавать
Все ещё впереди)
14
@@oleja3430 +
@@VETTY19 я кстати уже научился😅
Мне 27 и все плачевно, освоил только один стиль топориком - это когда сразу на дно идёшь))
Молодец, хороший учитель. Когда пошагово обучают - один из самых эффективных методов обучения всему.
Спасибо за очередное видео. Но ждём про двухударный🏊🏼♀️🙏🏻
2:55 можно петь песню про себя: Я ДЕЛАЮ ВДОХ, ТАК ПАХНЕТ ДИОР, Я ИСКАЛ ТЕБЯ ВЕЧНОСТЬ ВХВВХВХВХ
Я думала я одна так подумала, ХАХАХАХАХХА😹💜
В 56 лет приходится учиться плавать, из-за болезни спины. Действительно в таком возрасте столько страхов и комплексов. Как только спускаюсь в воду, камнем падаю на дно😀.
Сейчас попробую подуть в пузыри🙂
Благодарю за видео!🌺🌺🌺
Удачи вам 🍀
Их-за болезней спины и позвоночника надо плавать именно на спине.
Шикардосный тренер,умничка!
Я учился на инстинкте выживания. Специально заходил поглубже в воду, поднимал ноги вверх и пытался плыть. После нескольких попыток, я научился плавать по собачьи. Потом плавал по собачьи, пытаясь выбрасывать руки вперёд, как это делают нормальные люди. В конце концов я научился плавать как все. Стремитесь к вашей цели и все получится!
Супер история! За сколько проплываете километр?
Или сдохните при попытке плавать)
@@alihasanov9562 Естественный отбор так сказать
Здравствуйте. Спасибо большое за доступность и качество подачи материала. Очень хочу научится плавать.
добрый день! всегда пожалуйста. Приходите к нам-научим 🚀
how wonderful explanation. Good job. Thanks for video... Apperciated
Молодец, у тебя классно получается. Продолжай в том же духе. Желаю удачи👍
Спасибо ! Молодец ! Очень практично и понятно !
Нргодэолнеааббьь
Бж Оз э же эюю Дж же южз за
Нргодэолнеааббьь
Бж Оз э же эюю Дж же южз за
Лог шщ да отличная хх
Привет ,спасибо за Ваши уроки, Вы многим ими помогаете,кстати ,Ваши ролики самые интересные и зрелищные, спасибо.
Лучшее видео по этой теме! Спасибо Вам!!!!
Спасибо, очень приятно. Что вам понравилось ?
Благодарю за урок! Очень понятно рассказываете!🙏🙏🙏
Рады быть полезными🚀
Вот это тренер, как спокойно и хорошо объясняет. Лайк и подписка!❤🙃
спасибо вам!
Кокрас на море завтра поеду) круть)))) спасибо:) с первого раза может не получиться, но потихоньку буду стараться, воздух брать и всё остальное
👍👍👍👍Спасибо. Побольше бы таких роликов
Спасибо !
1:52 вы чё я чуть не задохнулась
Спасибо огромное! Очень полезная информация
классно , спасибо за хороший урок !!!
Очень полезный ролик! Дочь учится плавать. Узнать о технике полезно и мне. Спасибо. Подписались, будем смотреть!
Единственное, что я могу, лечь на спину и плыть по течению
Я даже этого не умею, завидую)
@@_Kind.li_ тоже(
Я в преведыщум году чуть не утонул сейчас не хочу
@@_Kind.li_ расказать что было и как мне тогда было
@@NuR-vq3lb давай
Я только вчера кстати научилась... Просто перед этим нужно реально не боятся воды, хотя-бы не боятся намочить голову
Супер! Спасибо за видео! 😊❤👍
Подписка есть, лайки ставлю, плаваю с 6 ти лет, но правильно захотел плавать только недавно и пересмотрел и ваши видео и другие, но проблема с дыханием есть - тело расслаблено и мышцы не устают, плаваю 1 на 3 или 1на 5 - по большому счету лучше на 5 - выдох не очень расслабленый, слишком концентрируюсь на этом, но даже если полностью выдохну и потом в итоге все равно отдышка есть, да я курильщик, но блин бегаю я нормально, я баскетболист с 15 лет стажа, вот головой над водой могу плавать очень долго, а под водой тяжело - проплываю пока что метров 50 и отдышка уже. Я смотел ваши видео про дыхание и про все вообще, хотелось бы пояснение чего то для вас очевидного, но думаю это поможет людям с такой же проблемой, трудно плыть долгую дистанцию - пытаюсь плавать правильным кролем и особенно понравилось ваше упражнение на 1-3,1-5,1-7,1-9
Блин, у чувака не работа, а одно наслаждение! Завидую белой завистью! Респект! 👍
Они по могу часов в хлорной воде. И тело и дыхание. О чем вы?
@@user-ek5gw3cs3e а да, а то я и думаю, чего у него такой вид не здоровый, теперь понятно!
Просто я подумал, всегда в воде, здоровый образ жизнь, + людям помогает! Вот и позавидовал!
Ни когда и ни кому не завидуй! И будет это вам в пользу! И для здоровья и для успехов ТВОИХ!
@@user-ek5gw3cs3e ну хорошо постараюсь! 😉
Спасибо за видео. Попробую!
Как же чётко, красиво и понятно, завтра буду также брата обучить плавать)
Спасибо тебе я наконец научилась плавать
Тая Kids а я бл опять утонул (
В 3 часа ночи решил свои способности раскрыть.....
ну нафиг, в жизни есть что-то лучше, чем просто плавать
Я в легушатнике и то тону кто тоже Лайк😊
Молодец Кислов , работай дальше и покажи фишки Майкла Филипса если не трудно
Спасибо! Полезное видео!
Благодаря вам научился плавать намного лучше, спасибо!
я умею дрежатся на воде
плавать руками
плавать ногами
а совместить неполучается
+
@@adekakz9794 Попробуй сохранять спокойствие и сконцентрироваться на дыхании, а ногами просто плыви как обычно и все пойдет само. Главное - это дыхание, если ты будешь правильно дышать, то у тебя получиться это совместить, ты перестанешь волноваться, то что задохнешься. Три грибка, вдох влево, три грибка, вдох вправо. Сам про себя говори. Раз, два, три, вдох. И так повторяй. Я занимаюсь профессионально плаванием с 5 лет. Сейчас мне 13.
Dup Trap Плавайте на нудле.Она будет вас держать и вы сможете переключать внимание с рук на ноги и так далее.Очень хорошее подспорье.🐳🤗
+
@@r0st627 а что если ну например: я вчера чуть не утонула. Кароч я когда пытаюсь плавать я напрягаюсь и тону и все капец захлебываюсь. Бл в 15 лет не уметь плавать ваще збс
Молодец !! привет из Колумбии.
Благодарю за информацию!!!
Спасибо тебе за все советы ты классный
-теперь у вас полностью ДОЛЖЕН уйти страх воды....
-да лаааааадно?)))) как я сразу-то не поняла)))
Чувааааак! Это так не работает)
Может он больше знает?
@@stofi7341, ты идиотка? Ты могла так сказать, если бы она говорила, что у него плохая техника плавания, но когда она говорит, что просто после пары упражнений боязнь воды не уйдет, она совершенно права. Так что твой недо-подъеб не засчитан
@@kotjletochuk_2248 Ору .
@@stofi7341, по фактам, извини, виноват, ты меня прям по стенке размазала
@@kotjletochuk_2248 Лол, с такими как ты лучше не общаться, буду игнорировать тебя
Все детство боялся воды. Была возможность учиться в садике и в школе на уроках плавания, но я все время филонил. Уже к совершеннолетию страх воды ставал все меньше, пытался как то сам плавать. Стало интересно и захотелось научиться. Сейчас 25 кое-как плыву, но из-за неправильной техники быстро утомляюсь. Мой совет, если боитесь воды - признайтесь себе и идите к тренеру. Это дело весьма увлекательное.=)
Да, если техника есть, то в принципе ничего не страшно)
Спасибо Вам за советы! 👍Пойду в бассейн тренироваться 😊
Спасибо! Супер!
Объяснение толковое. Но я начинал обучение новичков с плавания на спине - при котором нет проблем с дыханием. Приучал лежать на воде, поначалу слегка поддерживая новичка под затылком (с каждой минутой всё ниже опуская руку). Руки его прямые расслабленные вдоль тела ладонями вниз. Крылышкообразные вверх-вниз движения ладоней поддерживают на плаву ноги.
Далее - расслабленная работа выпрямленных ног с оттянутыми ступнями. (Это в течение пяти-десяти минут отрабатывалось на суше в положении сидя).
Работу руками я включал лишь тогда, когда новичок осваивал плавание без рук...
(Об этом у меня в сети: "Вольный стиль").
Надо посмотреть будет, с какого возраста ваш метод подходит?
А еслы учиться в озере то там бортыка нету и как там тогда научится и не боятьса ?
Diana Kosatikova лучше начать в бассейне или на мелкой части озера
Diana Kosatikova
Стой с другом или батей допустим)
Спасибо, все понятно и доступно объяснил))
Понятно объясняет!!! Молодец!!! Лайк
Спасибо за видео, уже не терпится пойти в бассейн и попробовать 😍👏
Супер классное видео! Впрочем как и всегда ❤️
Возьму на заметку. Буду учиться плавать 😁
Спасибо большое за урок я научился всем элементам по плаванию лайк
Самое адекватное видео, я обязательно попробую всё это
Спасибо! Потом напишите как получилось!
@@swim_rocket уже завтра пойду на озеро. НАпишу
@@CrossRoma Так и не написал...
Утонул чтоль?
@@Fgd2180 я жив. научился плавать уже
@@CrossRoma завидую, учусь всего лишь третий день, и то очень криво получается
В речке раз 50 вдохнул воды
Добрый день Никита, подскажите пожалуйста роль фронтальных трубок в обучении плаванию, и для чего они нужны?
Muchas gracias por tu vídeo. Saludos desde Mexico!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!😍
Спасибо вам благодаря вам я научился плавать)оказываеться реально легко плавать😄)смотря вашего канала я научился и кроля и брасса и ныряние👍скоро хочу научиться кольцо под водой😄пока что то не получаеться(😄
То чуство когда зашол в ролик что бы научиться держатся на воде где очень глубоко
сегодня тренировала песню, спасибо, Никита, буду учиться
Классное видео, все понятно, попытаюсь повторить. Подписка, лайк 👍
Удачного выполнения!) Что вам больше всего понравилось?
Самое классное объяснение для начинающего. Особенно про то, как надо себя чувствовать на воде. Спасибо!
Спасибо!
*Как меня учил плавать батя*
Мне было лет 13 и был у нас матрас для плавания и воот, плыву я с батей на нем на середине водоема... Батя спихует меня с матраса, я начинаю тонуть. Батя подкатил ко мне матрас чтобы я мог за него держатся и я не утонул. Наглотался воды тогда очень сильно.
*Как я научился плавать*
Стукнуло мне уже 14. Стал гулять с друзьями, мы каждый день ходили на водоем купаться. Я смотрел как плавают мои друзья, кто по лягушачи, кто как только и не плавал. Я стал пробывать повторять такие же движения как и мои друзья, и у меня это получалось. Я мог проплыть пару метров, а потом уставал и не мог плыть. Стукнуло 15, те же друзья, тот же водоем, но уже появилась тарзанка. А там где висела тарзанка было очень глубоко, я очень боялся по началу, а потом решил попробывать. Проблема которую я осознал когда уже был в воде, на огромной глубине, состояла в том что плыть до берега метров 8)) Но я смог и доплыл. Теперь я умею плавать на более длинные дистанции.
*Стукнуло 16* Лето, очень стал любить энергетики из за вкуса. И с другом поспорил что смогу переплыть водоем за баночку энергетика. До другого берега было метров 80 где то. Поплыл вместе с другом. По пути к тому берегу я прокленал уже все на свете. От меня было и слышно что то на подобии: "Я сейчас сдохну на*уй, нафига я согласился", "бл**ь я тону походу".
Ноо, все таки я смог переплыть)
Было пару лет назад, а вспоминаю как вчера) Сейчас же я очень хорошо плаваю, вчера переплывал уже другой водоем и вдоль и поперек)) По началу плавать было очень трудно, а теперь это как ходить для меня)
Спасибо за мотивацию, но если у нас реку переплыть, то нас пограничники повяжут)))
Плавать можно БЕСКОНЕЧНО тактика: плывёшь переворот на спину переворот поплыл дальше переворот спина переворот поплыл вот и всё.
Спасибо за совет
Благадарю!!! Капец в детстве тонула чтобы научиться плавать!!!
Я утонула, не работает.
Не думал что у меня получится поговорить с утопленником😅
Прикольное видео я попробую научится а там посмотрим
Покойся с миром😂
Ну как? Научилась?)
Спасибо! 😀😃
Благодарю за урок
мне 35, и благодаря твоему видео уроку я научился не боятся воды и плавать. пока еще совершенствуюсь) спасибо
Пожалуйста! Какой у вас любимый стиль плавания?
@@swim_rocket пока еще не выбрал) нужно еще базу пока отработать, дыхание. работа ног. положение тела и рук) вчера скользил стрелочкой от борта метров 7 получается просто проплыть без движений рук и ног, пока привыкаю к новым ощущениям невесомости) еще хотелось бы просто научиться держать на воде и момент когда останавливаешь по средине бассейна и просто подышать, но при это не тонуть и быть на месте
1:08 посмотрите на его тело
ЪУЪ ?
@@user-nw2xb5ii8r Почти "так блэт" x)
Спасибо за совет!
Какой приятный тренер🤗
Я ванной делаю пузыри
😀
Ну поздравляю тебя)))
жиза
Откуда они выходят ? Каково цвета ? Ванна своя или в гостях ?
А я в детстве трубочкой пузыри делал=)