¿Es bueno el brócoli para los huesos o es puro mito?

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  • Опубліковано 11 сер 2021
  • La nutricionista Andrea Purita nos habla de los alimentos que hay que consumir para fortalecer los huesos y las articulaciones.

КОМЕНТАРІ • 227

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 2 роки тому +19

    BUENÍSIMO ARIEL GRACIAS POR INVITARLA.
    NOS AYUDA MUCHISIMO

  • @silviavelazquez2590
    @silviavelazquez2590 2 роки тому +10

    Idola¡¡ m encanta Purita.Sos lo más.Te felicito

  • @haydeehaydee2146
    @haydeehaydee2146 Рік тому +5

    Gracias Ariel por invitar asi nos ayuda alimentarnos para sentirnos mejor

  • @gracielaserron2923
    @gracielaserron2923 2 роки тому +4

    Es una info INCREBLE GRACIAS DOC.. SALUDITOS URUGUAY

  • @mercegaspar1637
    @mercegaspar1637 2 роки тому +10

    Excelente!! Saludos de Perú 🙋🏼‍♀️🤗

  • @carmenjenarovasquezperez816
    @carmenjenarovasquezperez816 Рік тому +10

    Hola buenas noches,muy excelente recomendación para las personas que tenemos osteoporosis y dolor de las articulaciones, porfa sigan invitando para más recomendaciones mil gracias que pasen buenas noches abrazos y bendiciones para todos ustedes.

  • @miriantineo823
    @miriantineo823 Рік тому +3

    Gracias por su información me encanta ver esta receta yo sufro de las articulaciones como mucha verdura y pescado si

  • @luzastridjulamendez6223
    @luzastridjulamendez6223 2 роки тому +17

    Que maravilla 🤩💕😘 mil graciasssspor tan importante programa mil bendiciones 🙏😇🙏😇

  • @angelablanco8662
    @angelablanco8662 Рік тому +4

    Hola, Soy Ángela Blanco desde Venezuela, que maravilloso su tema, tendrán menús

  • @NoraSLiss
    @NoraSLiss 2 роки тому +6

    Muy buenos consejos.

  • @kendydelcarmencaicedocanti7175

    Gracias gracias gracias por la información tan importante Dios me la bendiga por siempre

  • @lorenaherreracastro3251
    @lorenaherreracastro3251 Рік тому +1

    Gracias por tan valiosa información. Bendiciones

  • @felipacortez4831
    @felipacortez4831 Рік тому +1

    me gusto este remedio grasias por dar estos concejos desde CHILE te veo

  • @maryalvarado4879
    @maryalvarado4879 Рік тому +1

    Excelentes recomendaciones mil gracias❤

  • @lole-21ruff63
    @lole-21ruff63 7 місяців тому +1

    Muy bien Ariel por defender las grasas saludables. Que son 6:11 las de origen animal para quien no sepa , ademas de la de Oliva y la de palta. Sin embargo la lic. no aclara cuales son las grasas buenas. Hay que informarse bien gente, recomiendo los videos de Frank Suárez. Un experto en nutrición. Saludos

  • @matilde5739
    @matilde5739 Рік тому +1

    Es bueno estos consejos porque nosayudan muçho grasias aenteder para las comidas ádecuadas bendiciones

  • @teresabaez9697
    @teresabaez9697 Рік тому +1

    Muchas gracias por tu información 🙏🙏 Amén t

  • @AnaFlores-qr7cp
    @AnaFlores-qr7cp 2 роки тому +18

    Gracias por compartir este video. Es una excelente información para la salud. Dios la bendiga.

  • @eumelialandaeta9213
    @eumelialandaeta9213 Рік тому +2

    Gracias por su consulta bien buena ya q sufro de glangios inflamafos

  • @lucyreinarebo8953
    @lucyreinarebo8953 Рік тому +1

    Gracias por la información bendiciones

  • @gracielagalindo1398
    @gracielagalindo1398 2 роки тому +4

    Hola muy buenas consejos saludos de hoenix. AZ

  • @j.trinidadnavarro8703
    @j.trinidadnavarro8703 Рік тому +1

    Grasias por sus consejos Dios lesbendiga soi de nayarit

  • @rosamariagonzalezcornejo8059
    @rosamariagonzalezcornejo8059 Рік тому +5

    Es de los mejores comentarios en salud, los Argentinos siempre tan profesionales en todos los temas, saludos de Guadalajara Mex.

  • @norasierra670
    @norasierra670 Рік тому +5

    Excelente me encanta todo lo que respecta a la salud ♥️ bendiciones para todos ustedes 😙

  • @zoraidadiaz9351
    @zoraidadiaz9351 2 роки тому +5

    Gracias por este programa

  • @luzastridjulamendez6223
    @luzastridjulamendez6223 2 роки тому +2

    Y con el mejorrrrr ARIELITO un abrazote

  • @vegoniafrikiti6413
    @vegoniafrikiti6413 Рік тому

    Excelente muy super importante información

  • @miriantineo823
    @miriantineo823 Рік тому +4

    Me encanto mucho esta explicación muchas gracias dios le bendiga siempre ♥️

  • @isabelrodriguez8687
    @isabelrodriguez8687 Рік тому +2

    Muchas gracias por compartir estos exelentes conferencias qué nos aportan conocimientos de cómo alimentarnos adecuadamente ,cómo preparsrloslos mismos.

  • @yadiragarcia9886
    @yadiragarcia9886 Рік тому +8

    Muchas bendiciones para ustedes,me gustaría saber porqué a las personas con enfermedades del hígado le prohíben las carnes rojas; acaso es por el aumento a celulAs ca serigenas,mi nombre es Yadira Gracia Herrera vivo en Soledad Atlántico Colombia.en el 2011 me dianosticaron sirrosis hepática ,tengo mucho que contarles quisiera seguir en contacto con ustedes; Dios y Jesús los proteja siempre amén 🙏😇

  • @olimpiaarmijo4744
    @olimpiaarmijo4744 7 місяців тому

    Excelente información 👍👏👏👏👏

  • @marycruzdepaz6827
    @marycruzdepaz6827 Рік тому +24

    Muchísimas gracias por su mensaje excelente Dios les bendiga 🤗

  • @maritza4011
    @maritza4011 Рік тому +1

    Hola desde EEUU,Miami gracias por su información yo vivo con dolores en los huesos y voy a hacer lo posible por no comer ni las carnes rojas

  • @gracielamanrrupe2912
    @gracielamanrrupe2912 Рік тому +7

    Los alimentos que propone la dra., son prácticos y se encuentran en todas las verdulerías, ej, los vegetales verdes, las naranjas, las frutas, en fin, comer sano y variado, no es difícil, también movernos y buscar lo rico y sano 👏😋😇😘❤️

  • @angelicaparada3491
    @angelicaparada3491 Рік тому +2

    Hola soy diabética hipertensa tengo artrosis severo y fibromialgia .hígado graso ayúdeme por favor soy Angelica de graneros chile bendiciones

  • @monicasilviacastejon9420
    @monicasilviacastejon9420 Рік тому +2

    Excelente

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 Рік тому +2

    GRÀCIAS SEÑORA HERMOZA POR SUS RECOMEDACIONES
    PARA NUESTRA SALUD..
    QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE..

  • @noralujan-milenaledesma2557
    @noralujan-milenaledesma2557 2 роки тому +17

    Buenisimo Purita muchas gracias!! Me super sirvió! Otro día podrían hacer un especial para la gente anticoagulada, tengo a mi mamá que la padece

    • @Azul-zz5dq
      @Azul-zz5dq 2 роки тому +1

      Anticoagulados? No coles: brócoli, coliflor, no hojas verdes: acelga, espinacas. En YT hay videos de ese tema

    • @gladisromero1052
      @gladisromero1052 Рік тому +2

      Yo tengo artrosi y de repente se me iflama esos dolores son fuertes gracias por su informacion

    • @gloriaosorio6442
      @gloriaosorio6442 Рік тому +1

      @@gladisromero1052 hola 👋 siga a la guru Ana Maria La Justicia. Ella sufria de artrosis.

    • @sandrasusanagomez2556
      @sandrasusanagomez2556 Рік тому

      Q1
      .,6
      Yb o

  • @nicolaschoque2409
    @nicolaschoque2409 Рік тому +2

    Gracias

  • @user-rd8ev2ow9r
    @user-rd8ev2ow9r 10 місяців тому

    Super la información, muchas gracias, pero que es palta?

  • @nellypacheco3064
    @nellypacheco3064 Рік тому +1

    Me gustó pero necesito más claridad sobre las frutas y verduras gracias

  • @patriciaramirez4939
    @patriciaramirez4939 Рік тому +1

    GRACIAS

  • @silviairenelopez6326
    @silviairenelopez6326 2 роки тому +4

    Hola comer pescado palta y frutos secos me aburre muchas veses ya no quiero pero gracias.por la informacion de todo como frutas bastante lo que voy aser es no comer es carne y cerdo ahora mismo estoy tomando curcuma canela clavo de olor los te de manzanilla genjible

  • @juanasilva6518
    @juanasilva6518 Рік тому +1

    Gracias x el programa buenísimo bendiciones para tds👍

  • @fideliacondo9216
    @fideliacondo9216 2 роки тому +2

    Buenas noches desde Bolivia puedo consumir coliflor proseletas repollo buen en fin

  • @renecoyo9916
    @renecoyo9916 Рік тому

    Dr. Tenga muy buena noche, consulta como consigo sus productos ?
    Por que yo vivo en sur américa Bolivia

  • @marciaamabilebiazus1128
    @marciaamabilebiazus1128 2 роки тому +5

    Melhor atum à óleo que água que eu saiba , desprezando o óleo da lata e enxaguandoi atum, pq merrcurio se fixa no óleo.

  • @deisydegracia3760
    @deisydegracia3760 2 роки тому +2

    Las legumbres están muy caras. Pero son muy buenas

  • @aliciacervantes6025
    @aliciacervantes6025 2 роки тому +13

    Por favor no hablen todos al mismo tiempo porq entendemos a medias .
    Q haya un coordinador en la charla por favor y se permitan la palabra unos a otros gracias .
    Muy interesante la charla 👍

  • @nancysierra2876
    @nancysierra2876 Рік тому +1

    Gracias por sus recetas ,q planta es buena para la actrosis

  • @aidaosoriocontreras9526
    @aidaosoriocontreras9526 2 роки тому +2

    Yo tengo un problema a la columna me dio un estrés y entro una vertefra dentro de otra y no me puedo operar

  • @rosa72409
    @rosa72409 Рік тому +3

    El dolor viene por un montón de problemas de columna , articulaciones y desgaste de cartílagos...

  • @yaminaarias1053
    @yaminaarias1053 2 роки тому +4

    Amiga purita te ago una pregunta la curcuma sube la precion arterial me gustan sus videos gracias x su repuesta de tabasco mexico

  • @deliakuwatirka2170
    @deliakuwatirka2170 2 роки тому +3

    Me.puede.desir.el.inojo.q.venefisio.tiene.👍❤️

  • @yulicandi9164
    @yulicandi9164 2 роки тому +4

    Ud recomienda todas las coles, pero el DR Landívar sugiere no comer repollo, Brooklyn, coliflor y brusela

  • @luisasantillan6447
    @luisasantillan6447 2 роки тому +7

    Soy luisa santillan yo tengo osteoporosis como ago l dieta

  • @enedinavillamor4149
    @enedinavillamor4149 2 роки тому +3

    Tenia entendido que el jitomate rojo es malo para la arthritis. 🤔

  • @libiaroman5791
    @libiaroman5791 7 місяців тому

    Dra,que tal Sales de magnesio??? Aumenta el calor corporal??

  • @martakrenz3064
    @martakrenz3064 2 роки тому +3

    Yo estoy tomando berocca plus por mi medico, puedo seguir comiendo cereal ,o integral, avena, paltas

  • @wirkinmedina7021
    @wirkinmedina7021 Рік тому +3

    Meguta

  • @user-zx3jf4iw5j
    @user-zx3jf4iw5j Рік тому +1

    Para Mireya Olmos palta o aguacate en otros paises.

  • @isabelcornejo3703
    @isabelcornejo3703 Рік тому +1

    En caso de tiroides las ensaladas verdes se puede comer y las colis

  • @madarauchia8202
    @madarauchia8202 2 роки тому +17

    Hola, cuando van hablar de los alimentos para la vesícula o inflamación de estómago

  • @marthapadilla3153
    @marthapadilla3153 Рік тому

    Gracias x tan buenos consejos tomo warfarina no puedo comer verduras verdes ni cúrcuma ni gengibre tengo osteoporosis y artrosis que debo comer gracias

  • @xiomaragomez7688
    @xiomaragomez7688 2 роки тому +3

    Exelente 🇩🇴👏🌸🌸

  • @ruthesthergermannarvaez102
    @ruthesthergermannarvaez102 Рік тому +1

    Soy Ruth German tengo actrosis en una rodilla que puedo hacer bendiciones

  • @juanazacarias6255
    @juanazacarias6255 Рік тому

    Doctora en qué momento se puede operar yo tengo artrosis de cadera soy de chaco.

  • @elsamolina6590
    @elsamolina6590 Рік тому +1

    Yo tengo problema en las articulaciones

  • @nogo2044
    @nogo2044 Рік тому +1

    Perdón pero las espinacas son muy diferentes de las adelfas, bueno acá de donde yo soy los saludo desde Texas 🇺🇸pero soy mexicana 🇲🇽

  • @esperanzacarabali1433
    @esperanzacarabali1433 Рік тому +1

    La acelga y la espinaca suben el ácido úrico?

  • @erincarson5025
    @erincarson5025 6 місяців тому

    Queria preguntar si deberiamos consumir o no huevos en esta dieta anti inflammatoria ?

  • @heribertasanchez6681
    @heribertasanchez6681 Рік тому +1

    Muy bien gracias

  • @SinforianoCardozo
    @SinforianoCardozo 5 місяців тому

    Que lindo

  • @carmenlopez1596
    @carmenlopez1596 Рік тому +1

    Se dice que los osalatos son contraproducentes para los que. Padecen de hipotiroidismo , que hacer ?

  • @elisazalcman5978
    @elisazalcman5978 2 роки тому +3

    PERO LA BASE ES LA PASTA O NO?

  • @povie3071
    @povie3071 Рік тому +1

    Está bueno pero algunas cosas están caros

  • @eloisamorajuarez5578
    @eloisamorajuarez5578 Рік тому

    HBO su video y me quede es petando q hablarán de él brocoli

  • @marthaquintero6760
    @marthaquintero6760 Рік тому +2

    Sacar la Carnés Rojas del todo Me Dijo laNutricionista y la Doctora Medicina Alternativa

  • @aidaosoriocontreras9526
    @aidaosoriocontreras9526 2 роки тому +1

    Decían que la acelga no se puede comer cruda nose si es vervad

  • @gracielamanrrupe2912
    @gracielamanrrupe2912 Рік тому +1

    Excelentes las indicaciones que brinda la doctora, quien es muy amorosa y nos indica la forma de cuidarnos, con recetas ricas y fáciles. Gracias dra.sus consejos son maravillosos!!!!😇🤗👏😂

  • @anaguzman1356
    @anaguzman1356 2 роки тому +1

    X favor ,,,El aceite de soja ,,,se puede consumir ???

  • @gracielabruffau395
    @gracielabruffau395 Рік тому +1

    Yo tomo todo amargo tengo diabetes

  • @estrhervelasquez3724
    @estrhervelasquez3724 Рік тому +1

    ESCUCHE LO DE LAS VITAMINAS PETO SI UNO COME ESO EN EXCESO PREGUNTO SERIA LO CONTRARIO TE DARIA MAS INFLAMACION

  • @steveonixx8563
    @steveonixx8563 Рік тому +1

    La vitamina d es ya considerada una hormona

  • @bautycamposcanta.quieropon2002

    Comentario está muy bueno Felicitaciones a usted. Pero cuando se cuida desde muy jóvenes ahora estamos bien de nuestro huesos. yo tengo 76 años y no sufro de estos problemas. hay un Dios que ay que recordar todo los días. hoy todo es médico y las verduras se necesita comer pero tenemos que dinero para solventar todo lo que dio.Bas tarde que Dios Bendiga a todas las personas que sufren. Pensemos un poco más de mejor nosotros los humanos pobres. no disponemos de dinero para comprar .asi lo quiere Dios Amén.

  • @etelvinaaleman9699
    @etelvinaaleman9699 2 роки тому +14

    palta o aguacate es la mis cosa es una fruta deliciosa

  • @loretomurraylm
    @loretomurraylm Рік тому

    Quien dice al final del vídeo “ basta se termino el tema ya me canse” ??? Alguien sabe?

  • @mariasilviadesiate8914
    @mariasilviadesiate8914 2 роки тому +32

    Me gustaría que la vuelvan a invitar para que de recetas de comidas para los que sufrimos de artritis y reuma desde ya muchas gracias

    • @Azul-zz5dq
      @Azul-zz5dq 2 роки тому

      En YT, hay videos del genial Dr. Miguel Ángel Ruiz. #lahorademiguelangel

    • @deliaarteaga4544
      @deliaarteaga4544 Рік тому

      Klik ķ kakak kkjjkkkkbk kkpbjpkjpjk pkpjkķjkjk juga boleh jadi hak pelbagai lakukan bagi jbkkk jbkkk PP pokok pokok jambu juga hjkpkkkjkjbkjpjjjppkkppjkkbkbbppjppbjjkbkjk opjppj kkjjkkkkbk kkjjkkkkbk pkpjkķjkjk kkjbkpkkpjkpkpjpkkj ppjpkppppjkpkpjpbpjbjkk pkjpkppjbbkkppjk kpkkhkjkpj por obpjpojookpkķjkkojbjjp pkjpkppjbbkkppjk jbkkk
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  • @mireyaolmos2036
    @mireyaolmos2036 Рік тому

    K es palta no la conozco gracias soy d Venezuela

    • @anamilenarojas1557
      @anamilenarojas1557 4 місяці тому

      Hola la palta también se le llama aguacate 🥑🥑

  • @rosamariaherrerasanchez6846
    @rosamariaherrerasanchez6846 Рік тому +2

    HOLA. 😱😱😱. NUNCA. SE HABLO. DEL. B R O C O L I. Y ES LO QUE ANUNCIARON. QUE. P A S O 😱😱😱????????

  • @patriciacaro8261
    @patriciacaro8261 2 роки тому +3

    para limpiar higado vesicula y estomago como se hace

  • @user-qx2uv2gv2f
    @user-qx2uv2gv2f 8 місяців тому

    Un remedios para er dolor de los ueso

  • @lunasanz8230
    @lunasanz8230 2 роки тому +4

    Tengo artritis y principio de artrosis, lo paso fatal de dolor y ahora me recomendaron algo natural con lo que estoy sorprendida delalivio que siento . Cissus xilanatur.

  • @ClaudiaRodriguez-hc4hv
    @ClaudiaRodriguez-hc4hv Рік тому +1

    Los mejores aceites para el organismo son...
    Aceite de oliva
    Aguacate
    Manteca de cerdo
    Coco
    Ghee
    Solamente....
    Un estudio reveló esto......

  • @victoriamora3471
    @victoriamora3471 2 роки тому +1

    Victoria mora megustA Lancaster califonia

  • @mariaisabelteniriosolorio2301
    @mariaisabelteniriosolorio2301 Рік тому +1

    Por que duelen los huesos

  • @minervasoto646
    @minervasoto646 2 роки тому +2

    Para las fipromajia

    • @gloria8743
      @gloria8743 2 роки тому +2

      👋Para toda condición de salud.. alimento sano y variado..más vegetales y frutas. Aceite de oliva, Frutos secos pequeñas porciones, carne blanca.
      No azúcar, mínimo de sal, lo dulce está en la fruta, no café, no embutidos, enlatados salvo sardina y atún si no se tiene al alcance en fresco, mínimo lácteos no frituras, no harina blanca no postres, poca harina integral. No aceites vegetales.

    • @andreadellepiane5345
      @andreadellepiane5345 2 роки тому +1

      Cloruro de magnesio y sicianalisis con lic marticorena de caba

  • @patriciabergen890
    @patriciabergen890 Рік тому

    Y que hay del ácido úrico y lo otro es obvio

  • @marinaangel7860
    @marinaangel7860 Рік тому

    Pero por que en lata el precedente de la lata es muy malo el precedente de las latas todo esta diennpero no hadla de los procesos de las latas

  • @user-zx3jf4iw5j
    @user-zx3jf4iw5j Рік тому +1

    La palta es aguacate