Siempre dicen que no comer sería bueno que nos ayuden diciéndonos que debemos comer y hasta algunas recetas yo ando perdida en eso y si deseo enormemente seguiré los consejos de este sabio Dr por el cual pido a Dios que lo bendiga cada día más
Yo sufro de artritis y ha sido muy doloroso...Cambios que hice:: Cero frituras, harina, pan fideos, azúcar. No café, carne dos veces al mes.. Más legumbres, lentejas, porotos , frijoles negros, verduras verdes, no tomate. Cero embutidos, cecinas, . Soy buena para tomar agua, agregué más agua.. No cerdo, no pollo. Mucha acelgas con mis legumbres.. Tres cucharadas de VINAGRE de MANZANA en ayunas, TODOS los días...y también para las ensaladas Me siento cincuenta por ciento MEJOR..y casi SIN Medicinas, tengo 70 primaveras.😃🥰 Vivo en Chile 🇨🇱... SUERTE !!
@@amaliaquintero7259 Saludos Amalia, no tengo receta..Yo eliminé todo lo indicado en mi mensaje.. Vinagre de manzana en ayunas y con ensaladas, Grasas saturadas y las harinas blancas, azúcares..Ya casi no tomo medicina. Me compré un libro hace muchos años de Kevin Trudea y casi me lo aprendí de memoria.. Pan fuera, tortillas de quacker o avena con fruta para el desayuno.. Esto necesita disciplina..y fuerza de voluntad y perseverancia.. Me siento muy bien 🙏.Espero le ayude un poquito mi experiencia y recomendación.. No se olvide de caminatas y bailar con la música...Hace muy bien y alegra el corazón...🥰😆😆
Me gustaría que publicarán una lista de lo que se puede comer, ya que lo indicado en este vídeo lo comemos desde chicos, además entiendo q los vegetales también le echan químicos que le restan nutrientes a nuestro organismo, a veces no encuentro q comer.
Hola ! Esta muy bien lo que es comer frutas vegetales, carnes blancas y con que lo acompañamos? Yo estoy iniciando con la artrosis, pues pienso que debo ir a un nutricionista para que me oriente, porque yo como todo lo que no se puede comer, excepto el azúcar refinada.Les comento que esa inflamación sostenida nos inmunosuprime por lo que nos predispone a enfermarnos con virus por ejemplo.
Gracias Doctor por la información, me diagnósticaron artritis reumatoide, hace dos semanas y tengo mucho dolor e inflamación en las articulaciones,ya tengo tratamiento pero no mejoro 😢 espero mejorar,siguiendo sus recomendaciones
Excelente video. Estoy en un todo de acuerdo, creo que la alimentación frena la inflamación, pero en el caso de la AR y otras autoinmunes, no frena el proceso de destrucción articular. Pienso que son necesarios los FAME . Ojalá con la alimentación fuera suficiente para no medicarse con medicamentos que dañan el hígado y los riñones. Quedo atenta a su respuesta. Azúcares , harinas, grasas trans dañan la permeabilidad intestinal y gran parte del sistema inmune ahí reside. Lo emocional tb es muy importante , el agua y ejercicio físico. Gracias Dr. Excelente video. Qué pena que muchos médicos no tengan en cuenta la nutrición. Gracias.
No es necesario tomar medicamentos basta con los suplementos busca en UA-cam al dr Ludwig johnson y su protocolo 5x5 mucha gente con artrosis de años de vivir con dolor ahora hacen su vida normal y solo con los suplementos yo lo estoy haciendo y el dolor es cada día menos
Buenas noches Doctor, es impresionante que casi todo se deriva de una mala alimentación...todo lo que Ud. expone en el vídeo es lo que la mayoría de las personas comemos y que difícil es dejar de comer esas cosas tan deliciosas. Definitivamente hay que comer todo lo que sea verde, carnes blancas , no consumir azucares y muy baja de sal, gracias por sus consejos para mejorar la salud.
Yo tengo artritis Reumatoide i cambie mi alimentacion solo como ensaladas con pechuga d pollo pezcado pavo ya no como carbohidratos ni tomo soda i azucares refinados e cambiado mi dieta i consumo muchos jugos verdes x la manana por el magnecio i el potacio i me siento mucho mejor
@@pauladasilva3412 toma diariamente leche de ajonjoli y la leche de almendra es excelente Para tus huesos remoja 10.almendras al dia siguiente las pelas y licualas en 250 ml de agua, 1/4 de taza de ajonjoli lo remojas 2 horas luego le tiras el agua y lo licuas con 250ml de agua lo cuelas , hay un.canal que.se.llama cocina Vegana ahi encontraras.como comer.sano
Doctor, Tejera muchas gracias por sus recomendaciones. Me gustaría que nos recomiende los alimentos principales que debemos comer para mejorar las enfermedades inflamatoria como la artrosis y artritis.gracias Que Dios me lo bendiga.
Es muy cierto lo que usted afirma doctor, yo tengo artritis reumatoide y desde que cambie mi dieta logré superar mi artritis, pero me fui de viaje y cambié bruscamente mi dieta alimentaria, regresó el dolor e inflamación en las articulaciones. Felizmente acabo de regresar a mi casa y he vuelto a mi alimentación.
@@magalisvega9858 buenas noches Sra. Vega, cuanto agradecería explique qué alimentación toma usted para sanarse de esta enfermedad que tanto hace sufrir a quienes la padecen. Tengo a mi hija que está pasando dolor intenso en articulaciónes, inflamación pero a pesar que la visitan en un buen hospital en Barcelona, ella no progresa. Además es demasiado activa y no para nunca de trabajar, cuida de su familia y también de mi . No quiero molestarla a Usted, pero me gustaría poderla ayudar Muy agradecida por Usted Saludos cordiales
Gracias dr por sus consejos yo tomo un pocilloto de leche sin lactosa pero el quesito con cacao amargo si no lo dejare jamás por lo demás sigo sus consejos.
Un MILLÓN DE GRACIAS DR.!!! Es increíble qué bien se explica para los ciudadanos de a pie 👏👏😜 y su cariño 🥰 y bondad te ayudan a seguir la dieta. Me acaban de diagnosticar artritis reumatoide, poliartritis y me ha ayudado muchísimo 👍pq estoy SEGURA de que lo q dice es cierto 🙏 GRACIAS!!! De ❤️ comparto, por supuesto!! Para ayudar a otros!! 😊🥰❤️
Hola doc Yo tengo artritis reumatuidea desde el 2012 eso rs hereditario porque mi madre que murio en el 2013 tambien la sufria gracias por sus consejos que el Señor lo bendiga 🤗🤗🤗
Terrible docsufro una artrosis tremenda de cadera acá en colombia no hay especialistas en esa materia.solo manda medicamentos para calmar el dolor y se acabó no conocía de dietas ejercicios etc.te quiero preguntar por una dieta adecuada para ver si ayuda un poco con el problema.
Doctor donde tiene su clínica odedonde esta dando sus consejo como me puedo comunicarme con usted o alguien pueda a ayudarme como comunicarme soi de cancun bendisiones para todos
Hola, ya eliminé grasas y harinas para mejorar la salud de las rodillas aunque tengo desgaste de columna e inflamación en mis rodillas muchas gracias y mucha salud le deseamos
Buenas noches Doctor, tengo artrosis de cadera, ya me operaron la cadera izquierda, pero al seguir el proceso de recuperación me empezaron a doler la rodilla y la cadera derecha, al parecer por apoyar el peso corporal a lado contrario de la operación, sus consejos dieteticos para tener el peso ideal son magnificos, ahora mismo inicio el cambio de alimentación, para mejorar mi salud y mi estilo de vida, muchas gracias Dr. Dios lo bendiga
El consumo de agua de mar es lo mejor y existe mucha evidencia de curaciones. El canal de una Sra Griselda Donatuchi tiene muchas entrevistas con pacientes curados de muchas patologias.
Feliz madrugada dr.....gracias por su valiosa orientación..recién me inscribí por qué hace unos años me diagnosticaron artrosis....y mi pregunta es se encuentra focalizado o afecta a todo el cuerpo? Gracias por su atención 😊
Muchas gracias Dr. Tengo 70 Años y problemas de huesos, en especial artrosis y discopatia degenerativa multiple de columna tratada a veces con medicaciones que afectan otra parte de mi organismo.Pienso que lo mio es hereditario porque mis Padres sufrian de lo mismo. Me ocurre algo muy particular, es como que mi organismo me pide el cambio de alimentacion, porque Muchas veces siento la necesidad de ingerir verduras y desechar muchas de Los alimentos que ud nombra en este video.Hace un año que me sucede ese aviso de mi organismo, a veces me doy algunos gusta pero comienzan Los Dolores e imagino sera x la inflamacion que me producen esos pequeños gustos. Pienso que todos deberiamos escuchar lo que nos dice nuestro cuerpo y hacerle caso para tener una calidad de vida major. Muchas gracias por la information que nos deja, desde Bs.As. Argentina. 🙌🇦🇷🙋♀️
Gracias, Dr. Por sus consejos yo tengo mucho dolor en mis rodillas tengo 66 años mido 1.48 m . Y peso 108 libras a me ha ayudado mucho la dieta sin pan , sin tortilla y sin lácteos no tomo medicamentos para dolor porque son malos yo no sabía los efectos positivos del glucosamina y del Condroitín. Empezaré a tomarlos. Gracias muchas gracias por sus consejos y seguiré viendo sus vídeos. Hasta pronto.
No todo hace daño, solo que debes comer más sano, como verduras, frutas, pollo sin piel ni grasa, carne de res magra, igual sin grasa, pescado, yogurt sin azúcar, leche semidescremada, poca sal, tomar mucha agua y sobretodo hacer ejercicio mover todo tu cuerpo y si el problema es en tus manos, igual hacer mucho ejercicio con ellas.
Así mismo es ,Y.. el 99% de los alimentos le hacen mal que cuerpo ,Muy difici,l ,pues son más los malos ,que habría que llevar una contabilidad de ¿que Cómo y..Que no ? No imposible pero......Muy difícil Leche, Y..desde q abrimos los ojos a este mundo ,comenzamos a tomar leche,,materna que supongo la única buena ¿ jSería buena comer Hierbas como los conejos ?
Dios lo bendiga Dr. Gracias por sus recomendaciones, yo tengo artritis reumatoidea y en estos momentos estoy presentando muchísimas inflamaciones en las articulaciones de los dedos de las manos , me recetaron Artrodar y Citrato de magnesio hace 3 meses y en verdad no he visto mejoría, qué fármacos recomienda usted?
Es una indicación totalmente correcta,cumplo con todo,el día que como algo que no debo,me da dolor la Artritis dejenerativa, soy monitora,tengo 61 años y con sus indicaciones me va muy bien,como mucha verdura y fruta,hago deporte , pilates ,pesas ,step Aerobic,les aconsejo de corazón cambiar su alimentación, hagan ejercicio,cuídense bien y hagan caso,no tomo ni una pastilla de farmacia nada de químicas,herbolario todo.
Saludos cordiales desde EEUU Texas , tengo 63 años , me considero sana , me encantó su video , valiosa información, recientemente he tenido dolor muy fuerte en el hombro izquierdo , entre a you tube para encontrar información relacionada y buscar ejercicios para fortalecer mis músculos , pero tiene razón con el cuidado que debemos tener en cuanto a la alimentación . Tengo una inquietud a ver si tienen algunas información del alto colesterol genético. Gracias de antemano y muchas bendiciones. No pare de difundir sus conocimientos . 😊
DR MUCHAS GRACIAS POR TAN IMPORTANTE APORTE A LA SALUD. TENGO ARTROSIS DESDE LOS 31 AÑOS ACTUALMENTE TENGO 54 FUE TODO MUY DIFÍCIL PARA MI .XQ NO ME HACÍAN LAS RADIOGRAFÍAS Y DEMÁS ESTUDIOS CORRESPONDIENTE SIENDO QUE YA ESTABA CON UNA MENOPAUSIA PRECOZ CON DESCALIFICACIÓN IMPORTANTE ESTO ÚLTIMO A LOS 28 AÑOS Y A LOS 31 LA ARTROSIS. SI BIÉN MUCHOS ALIMENTOS QUE NO TENÍA PERMITIDO YA HACIA VARIOS AÑOS QUE NO CONSUMI POR PESADEZ ESTOMACAL. AHORA CASI NO PUEDO CONSUMIR NINGÚN MEDICAMENTO TODOS ME HACEN MAL. NO COMO FRITURAS NI EMBUTIDOS AUN LUCHÓ CONMIGO XQ ME GUSTAN MUCHO LOS DULCES SOLO DE VEZ EN CUANDO LO HAGO MANTENGO MI PESO Y ANDO EN BICICLETA TODO LOS DÍAS AÚN ASÍ TENGO DÍAS CON MUCHO DOLOR EN TODA LAS ARTICULACIONES. GRACIAS POR EL VIDEO PARA ES IMPORTANTE .UN ABRAZÓ DESDE CÓRDOBA ARGENTINA.
Muchas gracias Dr. Tejera por sus consejos en cuanto a la alimentación! Si es difícil, porque son alimentos ricos que nos gustan y estamos acostumbrados a ellos desde pequeños, bueno es mi caso. Pero estoy consciente que debo ir disminuyendo la cantina hasta lograr de ya no comerlos, porque es para nuestro bien! Muchos saludos y bendiciones!
El vídeo es muy informativo pero me queda la pregunta de qué debo comer entonces, porque en el mismo se menciona gran parte de lo que yo ingiero, como papas, maíz, arroz, mantequilla, leche , queso, etc. Le aconsejo que haga un vídeo donde indique qué sería lo mejor para comer para aquellas personas, que como yo, padecen de artrosis, artritis, osteopenia y osteoartritis entre otras condiciones. Gracias por su vídeo informativo.
Oye a mi tambien me gustaria que recomendara que debo comer para no caer en desnutricion, por que yo sufro de hasimoto y osteoporosi , y debido a la dieta tan estricta que llevo cai en desnutricion llegando a pesar 40k cuando mi peso era de 56
Gracias por su informacion Dr.de los alimentos que producen inflamacion pero quisiera saber por cuales sustituirlos porque la mayoria de nuestra dieta diaria esta compuesta por los inflamatorios
Muchas gracias a usted por su comentario y su subscripción, trataré de seguir brindándole información que le ayude a usted y a todos los que lo puedan necesitar. Seguiremos a su disposición y cualquier duda que crea que le pueda aclarar será un placer.
Muy agradecida con la información que nos da; Sufro de artritis reumatoide y mi doctora me dijo que puedo comer de todo, que nada me es prohibido; pero fui observando que cada vez que en algún momento comía las cosas que UD está mencionando me levantaban los dolores, así que yo sola fui evitando consumirlos.
Adicionar Gengibre y Cúrcuma a nuestra dieta habitual. Por ejemplo muy poquito Gengibre ( porque es muy fuerte ) en un té, rallado en ensalada, para marinar pollo con vegetales y poco a poco probarlo en otros alimentos. Cúrcuma en polvo, una cucharadita en té de canela, también en la ensalada, en un café, agregar a un guisado con cerdo o pollo. Saludos y bendiciones 😇
No soy doctor pero curé dejando de comer “ trigo, arroz, mais” y tomando agua, cuánto es mi peso en kilos dividir entre 7 el resultado es (x), si es en libras dividir entre 16, el resultado serán los casos de agua, para terminar, respirar cada vez que puedas Merced aire por la nariz como si fuera lo único que tienes mucho lo más que puedas esperar dos segundos sacar el aire por la boca lo más que puedas como si no tendría que quedar en el cuerpo ni un trazo de aire , repetir hasta que tengas ganas de bostezar 🥱, entonces paras, azúcar nada. No más de cinco ingredientes no sodas, nada que diga cero azúcar, lis aceites solo el de oliva nunca frito, si tienes alguna pregunta aquí estaré, buena suerte, masajes
Que evitar .pero nada que comer .porque lo que hay q evitar es todo lo que comemos comunmente. entonces quedamos sin alimentos . Que sugerimos . Tener q buscar ahora en otros vídeos que alimentos comer. Aquí solo se advirtio q no ingerir.
@@melbaardila9855 yo baje fácil tomando un vaso grande de papaya con la pepa y la cáscara bien lavada por 20 días no más de eso por qué daño la flora intestinal si quiere descontar el cuerpo y vuelve y lo hace 🙏
@@melbaardila9855 yo he visto que baje de peso tomando 1 vaso en ayunas por 20 días de jugo de papaya con pepa y cáscara eso si bien lavada por fuera 🙏
Nosotros los humanos no queremos entender que somos lo que comemos, y cuando estamos enfermo queremos que el Dr, nosde la pastillita magica.Gracias por su explicacion Dr
Yo tambien tengo Artrosis irreversible en la rodilla derécha y aveses digo que voy a comer?tengo tres meses de no comer quequisque.yuca.espaguetis papas.pan blanco.Carnes roja no como gaseosa no como Tortilla tampoco por que son antinflamatorias que hacemos.no como amburguesa pero si tengo sobre peso le pido a Jehova tener autodominio.o autocontrol al consumir los alimemtos.👍
@@dulceordonez2190 Afortunadamente hoy en día a través de las redes sociales podemos consultar recetas con verduras y vegetales que nos ayudan a tener una alimentación sana y suculenta, para que seamos persistentes. Bendiciones.
Gracias doc yo cambie mi alimentación de un día para otro vegetariana aca feliz d la vida me preparo todo empezando x el pan no compro nada en bolsa ni frasco y menos con conservantes yo me enferme yo me Cure cuesta mucho pero es bueno decidir estar mejor y no tomar medicamentos sólo tintura madre gracias doc me encantó su vídeo 😇💙😇
Tengo ospeoporosis y soy diabética hace 37 años sin insulina solo pastillas metglucon y ahora januvia , pero día x medio y tengo buena medidas en ayunas y tengo cardiopatía hipertensiva con 4 Sten hace 13 años ya gracias a Dios 🙏 me cuido mucho y finde si como algo pero ese día si tomo la junuvia , gracias y Bendiciones 🙌🙏
gracias x la inf. tan importante, estoy de acuerdo, el cambio de alimentos, es paulatino, consciente y constante. sin medicamentos fármacos y no sanan, solo pelean, bendiciones desde EdoMex.
Hola doctor, mil gracias por compartir su sabiduria. Vivo en Los Angeles, Ca. Pero ahora mismo me encuentro en Irlanda, en una villa lejos del pueblo mas cercano, visitando a mi primer nieto. He tenido k cambiar mi alimentacion por razones obvias y he tenido mucho dolor en mis brazos y espalda. Tengo roto tendon en mi hombro y menisco roto en una rodilla y la alimentacion y terapia fisica claro k ayudan. A mi me evito la cirugua. Tiene toda la razon usted. Dios lo bendiga por compartir su sabiduria. Dios 1° vuelvo a casa la proxima semana, llevo aqui casi 3 meses. Bendiciones 🥰❤🌹🤗🙌
De Chile excelente explicación Es definitivo no se puede comer nada nunca o si mantengo bien mis niveles puedo esporádicamente comer algunos de los alimentos prohibidos
Que comidas puedo comer tengo artritis reumática y sufro mucho gracias por su información interesante ahora lo boy a poner en práctica desde California Frances
Gracias, gracias mil Dr. Tejera, por sus recomendaciones, en cuanto a los alimentos que no se deben comer, cuando se tiene artrosis. Saludos para usted y su equipo de trabajo.
Muy interesante el tema.Me gustaría saber dónde tienen su consultorio.Yo sufro de Hipotiroidismo y ya se me practico reemplazo de rodilla derecha por la Artroartritis, ya me está molestando la otra rodilla,no deseo una cirugía.Cómo puedo evitarla?
Muy buena informacion...me gustaria saber que alimentos pueden favorecer para ayudar a no aumentar la inflamacion...muchas gracias saludos desde Uruguay
Frutas.. Anana MANDARINAS, APIO, Y SOBRE TODO REMOLACHA PARA DESINFLAMAR. UNA DOCTORA ME DIJO SACAR DE LA DIETA PAPAS, TOMATES BERENJENAS MORRONES. SUERTE SALUDOS.
Todo alimento natural no procesado....frutas, verduras, cereales como harina de garbanzos, quinoa, amaranto, harina de arroz integral, yuca, etc Frutos secos como nueces,almendras, semillas de maravilla. Vamos!.... deja el supermercado...y ándate a las Ferias, mercados y lugares donde encuentres todo lo NO MANUFACTURADO..... lo que comian nuestros abuelos!
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN!!
Gracias Dr muy bien detalles tengo Astristis en el pies derecho;tengo Fuerte dolor. Edad 64 inflamación camine 1hr y media y me siento mejor . A veces duro 7 horas parada. Gracias por todos❤
Yo dejé el Arroz, Trigo, Maíz, leche de vaca, lácteos, carnes, papas, tomates, pimentones, pepino de ensalada. En 5 meses baje 12 kilos, 10cm de caderas y13 de cinturas y ahora estoy haciendo ejercicios con un Quiropráctico qué me han quitado el dolor y cómo hubieron 7 meses sin hacer lo qué estaba haciendo de ejercicios. Consumo té verde, con el jugo de 1/2 Limón, 1/2 cucharadita de jengibre y cúrcuma, dos veces al día. En la noche te de Menta, con jengibre y cúrcuma más el jugo de 1/2 Limón., canela en rama. Hago Afirmaciones para qué mis células madres funcionen en perfecto estado para normalidad la restauración de mi salud y doy Gracias a Dios porque Todo es posible para mí, en todo Momento, Sin Límites y Sin condiciones e Inclusive mi Salud Perfecta, Mi Metabolismo En Equilibrio, Abundancia Ilimitada y Cada día Aprendo Mas porque soy cómo una Esponja.
@@madelcarmentorresmartinez3103 déjenme decirles q yo así pensaba q me iba a morir de hambre al no tener nada más q comer si me quitaban la carne el pollo la leche el pan los granos las semillas osea casi todo tortilla arroz huevos. Yo dije no mejor me muero y no dejó de comer esto. Pero ya me di cuenta q dejar todo de un solo tampoco es beneficioso para la salud a menos q estés bajo un nutriologo. Esies q. Coman lo q meno dañino es. Y aganlo con medidas si se comían 3 tortillas pues bájenle a una si comían mucho arroz bájenle a una cucharada. Y si comían dos rebanadas de pan pues bájenle a una rebanada. Y así sucesivamente. Tampoco se trata de matarse de hambre. Es simplemente a desinflamar el organismo con tanto químico q por años esta sufriendo. Y también unos 30 minutos de caminatas no ase nada mal al cuerpo! Créanme yo soy una persona q esta pasando por todo esto y se lo q se sufre Esies q bamos a comer menos de lo malo “ “ entre comillas verdad porque nada es malo es simplemente q nosotros lo comemos en exageración oh repetimos lo mismo todos los días. Y la cosa es variación. Variar de ves en cundo porque lo mismo empalaga!! Bueno espero me aigan entendido. ☺️
Bueno Ud. nos habla de alimentos que no debemos comer, para evitar la inflamación de la artrosis, que en su mayoría es nuestra alimentación diaria, pero no explica que alimentos debemos consumir, para poder vivir.
@@arianawest311 así tiene que ser verdad yo también estoy tratando de vajar de peso porque ya tengo estos dolores a cuidarse para tener una mejor vida que es un regalo de Dios 🙏🙇
❤ Buenas tardes Doctor Dios lo Bendiga por su Canal y sus videos con Mensajes tan Útiles para tenera un poco de alivio para vivir con menos dolor. Soy Ana Cecilia Torres de R. Desde Bogota. Colombia,; Desde hace más de (20) años sufro de Artritis ha Sido un Tiempo muy duro, por las Dolencias de está Enfermedad. Doctor quisiera Preguntarle el lugar de Residencia y si Usted atiende consulta. Gracias y le Deseo Éxitos y. Bendiciones en Su Profesión. Abrazos Ana Cecilia.
Comer todo lo positivo, mantener buenos pensamientos, no enjuiciar a nadie: El Señor Jesis dice nada de lo que entra te daña: lo que daña es lo que sale de la mente Robos hurto, etc eso daña .
Gracias joven por tan buena recomendación mi doctor bello Dios lo bendiga soy una persona mayor padezco de artrosis en la rodilla Y de verdad que usted dice cuando uno se descuida de la dieta duele mucho gracias por tan buenos consejos
Gracias por tan gran información realmente no hace falta regular nuestra alimentación que realmente somos lo que comemos tengo 37 años en tratamiento dr artritis reumatoide gracias dios los bendiga
Gracias dr tejera. Ya mi dolor de rodillas es muy molestoso. Voy a seguir sus recomendaciones y cambiar mi dieta. Gracias dr. Q dios le bendiga. RICARDO SANDOVAL. Desde Maracaibo-Venezuela. Abrazos fraternales 👍👍
Acabo de ser diagnosticada de polimialgia reumática. Sigo tratamiento farmacológico con mi Reumatologo que funciona positivamente. Pero lo más importante es que he cambiado mi estilo de vida: camino media hora mañana y media hora tarde y sigo una dieta estricta antiinflamatoria. Llevo dos meses diagnosticada y mi cuerpo ha cambiado notablemente: duermo muy bien, no tengo dolor y mis pies y manos aparecen totalmente deshinchados todo el día.
Ay dr lo que pasa es que si nada le quita el dolor a uno haciendo todo lo que usted dice por qué yo ya lo hice y nada que mas le queda a uno vivir feliz lo que le quede de vida 😢
Hola buenas tardes , sin querer encontré este video , muy buena información ya que tengo desgaste en la rodilla, me va a ser muy útil ,gracias bendiciones 🙏.
Muchas gracias por la explicación doctor Solo tengo un dolor de rodilla no sé si sea artrosis pero veré al médico lo antes posible gracias por todas sus indicaciones un abrazo
Muy interesante como usar el botón cuando hay artrosis en ambas rodillas. Maria Teresa tejada mena República Dominicana. Gracias por su excelente enseñanzas.
Siempre dicen que no comer sería bueno que nos ayuden diciéndonos que debemos comer y hasta algunas recetas yo ando perdida en eso y si deseo enormemente seguiré los consejos de este sabio Dr por el cual pido a Dios que lo bendiga cada día más
NO ES LA UNICA
Yo también me sumo me diagnosticaron artrosis hace muy poco tiempo y no sé bien que comer.
Yo sufro de artritis y ha sido muy doloroso...Cambios que hice::
Cero frituras, harina, pan fideos, azúcar. No café, carne dos veces al mes..
Más legumbres, lentejas, porotos , frijoles negros, verduras verdes, no tomate. Cero embutidos, cecinas, .
Soy buena para tomar agua, agregué más agua.. No cerdo, no pollo. Mucha acelgas con mis legumbres..
Tres cucharadas de VINAGRE de MANZANA en ayunas, TODOS los días...y también para las ensaladas
Me siento cincuenta por ciento MEJOR..y casi SIN Medicinas, tengo 70 primaveras.😃🥰 Vivo en Chile 🇨🇱... SUERTE !!
😳
Nesecito la receta😭
@@amaliaquintero7259 Saludos Amalia, no tengo receta..Yo eliminé todo lo indicado en mi mensaje.. Vinagre de manzana en ayunas y con ensaladas, Grasas saturadas y las harinas blancas, azúcares..Ya casi no tomo medicina. Me compré un libro hace muchos años de Kevin Trudea y casi me lo aprendí de memoria.. Pan fuera, tortillas de quacker o avena con fruta para el desayuno.. Esto necesita disciplina..y fuerza de voluntad y perseverancia.. Me siento muy bien 🙏.Espero le ayude un poquito mi experiencia y recomendación.. No se olvide de caminatas y bailar con la música...Hace muy bien y alegra el corazón...🥰😆😆
que bonita señora mira su edad y le echa ganas
Dr.En una palabra no podemos comer Nada 🤔
Me gustaría que publicarán una lista de lo que se puede comer, ya que lo indicado en este vídeo lo comemos desde chicos, además entiendo q los vegetales también le echan químicos que le restan nutrientes a nuestro organismo, a veces no encuentro q comer.
Si tiene razon ,que alimentos podemos consumir?
Estoy de acuerdo, pensé lo mismo porque al parecer lo que no debemos comer es lo que más comemos
Podemos comer muchos vegetales, frutas bajas en azúcar y carnes blancas. 🍒🍎🥦🥒🍓🥝🍐🍏👌
Hola ! Esta muy bien lo que es comer frutas vegetales, carnes blancas y con que lo acompañamos? Yo estoy iniciando con la artrosis, pues pienso que debo ir a un nutricionista para que me oriente, porque yo como todo lo que no se puede comer, excepto el azúcar refinada.Les comento que esa inflamación sostenida nos inmunosuprime por lo que nos predispone a enfermarnos con virus por ejemplo.
buendia grasias por esplicar los que tenemos artrosis que no debemos comer gracias
Gracias Doctor por la información, me diagnósticaron artritis reumatoide, hace dos semanas y tengo mucho dolor e inflamación en las articulaciones,ya tengo tratamiento pero no mejoro 😢 espero mejorar,siguiendo sus recomendaciones
Excelente video. Estoy en un todo de acuerdo, creo que la alimentación frena la inflamación, pero en el caso de la AR y otras autoinmunes, no frena el proceso de destrucción articular. Pienso que son necesarios los FAME . Ojalá con la alimentación fuera suficiente para no medicarse con medicamentos que dañan el hígado y los riñones. Quedo atenta a su respuesta. Azúcares , harinas, grasas trans dañan la permeabilidad intestinal y gran parte del sistema inmune ahí reside. Lo emocional tb es muy importante , el agua y ejercicio físico. Gracias Dr. Excelente video. Qué pena que muchos médicos no tengan en cuenta la nutrición. Gracias.
No es necesario tomar medicamentos basta con los suplementos busca en UA-cam al dr Ludwig johnson y su protocolo 5x5 mucha gente con artrosis de años de vivir con dolor ahora hacen su vida normal y solo con los suplementos yo lo estoy haciendo y el dolor es cada día menos
Cuantas cosas voy aprendiendo,gracias doctor!!!!
Buenas noches Doctor, es impresionante que casi todo se deriva de una mala alimentación...todo lo que Ud. expone en el vídeo es lo que la mayoría de las personas comemos y que difícil es dejar de comer esas cosas tan deliciosas. Definitivamente hay que comer todo lo que sea verde, carnes blancas , no consumir azucares y muy baja de sal, gracias por sus consejos para mejorar la salud.
Gracias x la información muy sierto k la alimentación ayuda mucho para nuestra salud bendiciones
Dr. Gracias por sus videos y sus consejos, tendríamos que dar más importancia a la alimentación, pero no siempre lo tenemos en cuenta!!
Gracias doc
@@xxema217xxdrawgame2 c
En
Yo tengo artritis Reumatoide i cambie mi alimentacion solo como ensaladas con pechuga d pollo pezcado pavo ya no como carbohidratos ni tomo soda i azucares refinados e cambiado mi dieta i consumo muchos jugos verdes x la manana por el magnecio i el potacio i me siento mucho mejor
Doy fe de eso
Excelente es la mejor droga felicitaciones
Yo tambien tengo artritis reumatoide🥺
Yo si tengo artrosis ,, apesar que no tomo refrescos ni derivados de la leche de vaca siento que avanza,😔😔 vou a tratar de mejorar la alimentacion
@@pauladasilva3412 toma diariamente leche de ajonjoli y la leche de almendra es excelente Para tus huesos remoja 10.almendras al dia siguiente las pelas y licualas en 250 ml de agua, 1/4 de taza de ajonjoli lo remojas 2 horas luego le tiras el agua y lo licuas con 250ml de agua lo cuelas , hay un.canal que.se.llama cocina Vegana ahi encontraras.como comer.sano
Doctor, Tejera muchas gracias por sus recomendaciones. Me gustaría que nos recomiende los alimentos principales que debemos comer para mejorar las enfermedades inflamatoria como la artrosis y artritis.gracias Que Dios me lo bendiga.
Es muy cierto lo que usted afirma doctor, yo tengo artritis reumatoide y desde que cambie mi dieta logré superar mi artritis, pero me fui de viaje y cambié bruscamente mi dieta alimentaria, regresó el dolor e inflamación en las articulaciones. Felizmente acabo de regresar a mi casa y he vuelto a mi alimentación.
Entonces q vamos a comer todos no hase daño
@@magalisvega9858 buenas noches Sra. Vega, cuanto agradecería explique qué alimentación toma usted para sanarse de esta enfermedad que tanto hace sufrir a quienes la padecen.
Tengo a mi hija que está pasando dolor intenso en articulaciónes, inflamación pero a pesar que la visitan en un buen hospital en Barcelona, ella no progresa. Además es demasiado activa y no para nunca de trabajar, cuida de su familia y también de mi
. No quiero molestarla a Usted, pero me gustaría poderla ayudar
Muy agradecida por Usted Saludos cordiales
Considero muy sabias sus recomendaciones.
Quién ama su vida, acepta un cambio.
Gracias dr por sus consejos yo tomo un pocilloto de leche sin lactosa pero el quesito con cacao amargo si no lo dejare jamás por lo demás sigo sus consejos.
Un MILLÓN DE GRACIAS DR.!!! Es increíble qué bien se explica para los ciudadanos de a pie 👏👏😜 y su cariño 🥰 y bondad te ayudan a seguir la dieta. Me acaban de diagnosticar artritis reumatoide, poliartritis y me ha ayudado muchísimo 👍pq estoy SEGURA de que lo q dice es cierto 🙏 GRACIAS!!! De ❤️ comparto, por supuesto!! Para ayudar a otros!! 😊🥰❤️
Hola doc Yo tengo artritis reumatuidea desde el 2012 eso rs hereditario porque mi madre que murio en el 2013 tambien la sufria gracias por sus consejos que el Señor lo bendiga 🤗🤗🤗
Tengo astrite remaumatoide se puede comer los porotos lentejas cocidas
Lo importante es tomar en cuenta la dieta y caminar
Doctor muchas gracias por tiempo, por educar a la población, uno debe aprender a cuidar su salud.
Terrible docsufro una artrosis tremenda de cadera acá en colombia no hay especialistas en esa materia.solo manda medicamentos para calmar el dolor y se acabó no conocía de dietas ejercicios etc.te quiero preguntar por una dieta adecuada para ver si ayuda un poco con el problema.
@@jaimehiguita9474 lo lo
Doctor donde tiene su clínica odedonde esta dando sus consejo como me puedo comunicarme con usted o alguien pueda a ayudarme como comunicarme soi de cancun bendisiones para todos
Hola, ya eliminé grasas y harinas para mejorar la salud de las rodillas aunque tengo desgaste de columna e inflamación en mis rodillas muchas gracias y mucha salud le deseamos
Buenas noches Doctor, tengo artrosis de cadera, ya me operaron la cadera izquierda, pero al seguir el proceso de recuperación me empezaron a doler la rodilla y la cadera derecha, al parecer por apoyar el peso corporal a lado contrario de la operación, sus consejos dieteticos para tener el peso ideal son magnificos, ahora mismo inicio el cambio de alimentación, para mejorar mi salud y mi estilo de vida, muchas gracias Dr. Dios lo bendiga
🙏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Buen día ,me podría especificar que tipo de alimento se puede comer, específicamente gracias
@@mirtamolteni4580 ya lo dijo saludable.
La ortiga y el caldo de patas de pollo (colageno) son excelente
El consumo de agua de mar es lo mejor y existe mucha evidencia de curaciones.
El canal de una Sra Griselda Donatuchi tiene muchas entrevistas con pacientes curados de muchas patologias.
Feliz madrugada dr.....gracias por su valiosa orientación..recién me inscribí por qué hace unos años me diagnosticaron artrosis....y mi pregunta es se encuentra focalizado o afecta a todo el cuerpo? Gracias por su atención 😊
Puede afectar todas las.articulaciones.dwl.cuerpo
@@zingara40241265.
Muchas gracias Dr. Tengo 70 Años y problemas de huesos, en especial artrosis y discopatia degenerativa multiple de columna tratada a veces con medicaciones que afectan otra parte de mi organismo.Pienso que lo mio es hereditario porque mis Padres sufrian de lo mismo. Me ocurre algo muy particular, es como que mi organismo me pide el cambio de alimentacion, porque Muchas veces siento la necesidad de ingerir verduras y desechar muchas de Los alimentos que ud nombra en este video.Hace un año que me sucede ese aviso de mi organismo, a veces me doy algunos gusta pero comienzan Los Dolores e imagino sera x la inflamacion que me producen esos pequeños gustos. Pienso que todos deberiamos escuchar lo que nos dice nuestro cuerpo y hacerle caso para tener una calidad de vida major. Muchas gracias por la information que nos deja, desde Bs.As. Argentina. 🙌🇦🇷🙋♀️
Gracias, Dr. Por sus consejos yo tengo mucho dolor en mis rodillas tengo 66 años mido 1.48 m . Y peso 108 libras a me ha ayudado mucho la dieta sin pan , sin tortilla y sin lácteos no tomo medicamentos para dolor porque son malos yo no sabía los efectos positivos del glucosamina y del Condroitín. Empezaré a tomarlos. Gracias muchas gracias por sus consejos y seguiré viendo sus vídeos. Hasta pronto.
Muchas Gracias Dr , es de gran conocimiento sus videos , Dios lo bendiga para que sigamos aprendiendo para quitar tanto dolor de nuestro cuerpo 😫😫🙏🙏
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN!!!
Amén 🙏🏻
Amén 🙏
AMÉN ❤️❤️❤️
Amén
Gracias, así sea🙌
Gracias, Doctor sus recomendaciones muy buenos para la salud de nuestras articulaciones, aunque un poco complicado pues , casi todo hace dañó
No todo hace daño, solo que debes comer más sano, como verduras, frutas, pollo sin piel ni grasa, carne de res magra, igual sin grasa, pescado, yogurt sin azúcar, leche semidescremada, poca sal, tomar mucha agua y sobretodo hacer ejercicio mover todo tu cuerpo y si el problema es en tus manos, igual hacer mucho ejercicio con ellas.
Así mismo es ,Y.. el 99% de los alimentos le hacen mal que cuerpo ,Muy difici,l ,pues son más los malos ,que habría que llevar una contabilidad de ¿que Cómo y..Que no ? No imposible pero......Muy difícil Leche, Y..desde q abrimos los ojos a este mundo ,comenzamos a tomar leche,,materna que supongo la única buena ¿ jSería buena comer Hierbas como los conejos ?
Dios lo bendiga Dr. Gracias por sus recomendaciones, yo tengo artritis reumatoidea y en estos momentos estoy presentando muchísimas inflamaciones en las articulaciones de los dedos de las manos , me recetaron Artrodar y Citrato de magnesio hace 3 meses y en verdad no he visto mejoría, qué fármacos recomienda usted?
A mi me han dicho o he leído que se puede comer de todo pero poco con moderacion
Gracias por sus valiosos consejos
Así es Dr. Es preciso llevar una dieta sana, junto con medicamento, gracias Dr.
Es una indicación totalmente correcta,cumplo con todo,el día que como algo que no debo,me da dolor la Artritis dejenerativa, soy monitora,tengo 61 años y con sus indicaciones me va muy bien,como mucha verdura y fruta,hago deporte , pilates ,pesas ,step Aerobic,les aconsejo de corazón cambiar su alimentación, hagan ejercicio,cuídense bien y hagan caso,no tomo ni una pastilla de farmacia nada de químicas,herbolario todo.
Gracias por sus recomendaciones porque eso alludara a nuestra salud para mejorar estos dolores k son muy incomodos muchas gracias bendiciones 🙏👋
Ayudara**
Saludos cordiales desde EEUU Texas , tengo 63 años , me considero sana , me encantó su video , valiosa información, recientemente he tenido dolor muy fuerte en el hombro izquierdo , entre a you tube para encontrar información relacionada y buscar ejercicios para fortalecer mis músculos , pero tiene razón con el cuidado que debemos tener en cuanto a la alimentación . Tengo una inquietud a ver si tienen algunas información del alto colesterol genético. Gracias de antemano y muchas bendiciones. No pare de difundir sus conocimientos . 😊
DR MUCHAS GRACIAS POR TAN IMPORTANTE APORTE A LA SALUD. TENGO ARTROSIS DESDE LOS 31 AÑOS ACTUALMENTE TENGO 54 FUE TODO MUY DIFÍCIL PARA MI .XQ NO ME HACÍAN LAS RADIOGRAFÍAS Y DEMÁS ESTUDIOS CORRESPONDIENTE SIENDO QUE YA ESTABA CON UNA MENOPAUSIA PRECOZ CON DESCALIFICACIÓN IMPORTANTE ESTO ÚLTIMO A LOS 28 AÑOS Y A LOS 31 LA ARTROSIS. SI BIÉN MUCHOS ALIMENTOS QUE NO TENÍA PERMITIDO YA HACIA VARIOS AÑOS QUE NO CONSUMI POR PESADEZ ESTOMACAL. AHORA CASI NO PUEDO CONSUMIR NINGÚN MEDICAMENTO TODOS ME HACEN MAL. NO COMO FRITURAS NI EMBUTIDOS AUN LUCHÓ CONMIGO XQ ME GUSTAN MUCHO LOS DULCES SOLO DE VEZ EN CUANDO LO HAGO MANTENGO MI PESO Y ANDO EN BICICLETA TODO LOS DÍAS AÚN ASÍ TENGO DÍAS CON MUCHO DOLOR EN TODA LAS ARTICULACIONES. GRACIAS POR EL VIDEO PARA ES IMPORTANTE .UN ABRAZÓ DESDE CÓRDOBA ARGENTINA.
Hola! Me interesa tu caso, tengo artrosis con 32 años
Excelentes recomendaciones. Ahora. Tenemos que evitar estos alimentos para disminuir la inflamación en nuestro organismo. Muchas gracias doctor
Muchas gracias Dr. Tejera por sus consejos en cuanto a la alimentación!
Si es difícil, porque son alimentos ricos que nos gustan y estamos acostumbrados a ellos desde pequeños, bueno es mi caso.
Pero estoy consciente que debo ir disminuyendo la cantina hasta lograr de ya no comerlos, porque es para nuestro bien!
Muchos saludos y bendiciones!
Artrosis de cadera
El vídeo es muy informativo pero me queda la pregunta de qué debo comer entonces, porque en el mismo se menciona gran parte de lo que yo ingiero, como papas, maíz, arroz, mantequilla, leche , queso, etc. Le aconsejo que haga un vídeo donde indique qué sería lo mejor para comer para aquellas personas, que como yo, padecen de artrosis, artritis, osteopenia y osteoartritis entre otras condiciones. Gracias por su vídeo informativo.
Cambia tu dieta. No mas carbohydratos refinados.
Oye a mi tambien me gustaria que recomendara que debo comer para no caer en desnutricion, por que yo sufro de hasimoto y osteoporosi , y debido a la dieta tan estricta que llevo cai en desnutricion llegando a pesar 40k cuando mi peso era de 56
Cierto es mi misma pregunta. Entonces que voy a comer todo esta derivado a todo lo que hace daño
Un video que es lo que recomienda de comidas/bebidas en caso de artrosis reumatismo/artritis
Es que lo dice, volve a escucharlo...y si gustas lee lo que como y suplemento yo.abrazo
Gracias por su informacion Dr.de los alimentos que producen inflamacion pero quisiera saber por cuales sustituirlos porque la mayoria de nuestra dieta diaria esta compuesta por los inflamatorios
sí por
Puedes comer de todo menos los que te causan inflamacion
Buenos días dr gracia por la información usted me puede decir sobre la astrosi cerbical bendiciones
Gracias por sus consejos doctor.Que es lo que debemos comer?
Todo sano muchos jugos verdes
Hola Dr .mi nombre es Gloria wue puedo comer.entoces
Gracias por sus consejos Dr ❤
Muy bueno.
Tengo artrosis y puedo percatarme que no estoy tan perdida.
Muchas gracias por la información...
Muchas gracias a usted por su comentario y su subscripción, trataré de seguir brindándole información que le ayude a usted y a todos los que lo puedan necesitar.
Seguiremos a su disposición y cualquier duda que crea que le pueda aclarar será un placer.
Buenisima imformacion gracias Dr
Dios lo bdndiga Dr por esaalluda gratuita, q resivimos de usted .
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Muchas gracias doctor tengo artrosis de rodilla y aunque decia cuidarme habian muchas cosas que ignoraba mil gracias
Muy buena explicación, muchas gracias Dr, a mi recién me han detectado artritis reumatoide.
Muy agradecida con la información que nos da;
Sufro de artritis reumatoide y mi doctora me dijo que puedo comer de todo, que nada me es prohibido; pero fui observando que cada vez que en algún momento comía las cosas que UD está mencionando me levantaban los dolores, así que yo sola fui evitando consumirlos.
Dr la pregunta es qué tan efectiva es el consumo de colágeno hidrolizado y el Ácido Hialurónico como suplemento, gracias
Excelente 👌. Yo los consumo y reduje bastante mi dolor articular.
Que podemos comer para no engordar y para estar bien alimentado,tengo artrosis,
Adicionar Gengibre y Cúrcuma a nuestra dieta habitual.
Por ejemplo muy poquito Gengibre ( porque es muy fuerte ) en un té, rallado en ensalada, para marinar pollo con vegetales y poco a poco probarlo en otros alimentos.
Cúrcuma en polvo, una cucharadita en té de canela, también en la ensalada, en un café, agregar a un guisado con cerdo o pollo.
Saludos y bendiciones 😇
No soy doctor pero curé dejando de comer “ trigo, arroz, mais” y tomando agua, cuánto es mi peso en kilos dividir entre 7 el resultado es (x), si es en libras dividir entre 16, el resultado serán los casos de agua, para terminar, respirar cada vez que puedas Merced aire por la nariz como si fuera lo único que tienes mucho lo más que puedas esperar dos segundos sacar el aire por la boca lo más que puedas como si no tendría que quedar en el cuerpo ni un trazo de aire , repetir hasta que tengas ganas de bostezar 🥱, entonces paras, azúcar nada. No más de cinco ingredientes no sodas, nada que diga cero azúcar, lis aceites solo el de oliva nunca frito, si tienes alguna pregunta aquí estaré, buena suerte, masajes
@@1010juanita gracias 🙏
Para la artrosis de cuello? Que hay que comer?
Desde Argentina muchas gracias bendiciones ❤
Estaría bueno , que en el video , se comentará también , los grupos de alimentos que se pueden comer . Saludos
Disculpe Doctor que es artrosis
Ya hay un video al respecto, salió antes que este
ua-cam.com/video/73HA-Ho06vU/v-deo.html
Buen consejo sería bueno que hable específicamente sobre la artrosis cervical. Bendiciones
Mi doc tengo strocis y estoy pasada de peso w haga para bajar de peso
Que evitar .pero nada que comer .porque lo que hay q evitar es todo lo que comemos comunmente. entonces quedamos sin alimentos . Que sugerimos . Tener q buscar ahora en otros vídeos que alimentos comer. Aquí solo se advirtio q no ingerir.
@@melbaardila9855 yo baje fácil tomando un vaso grande de papaya con la pepa y la cáscara bien lavada por 20 días no más de eso por qué daño la flora intestinal si quiere descontar el cuerpo y vuelve y lo hace 🙏
@@melbaardila9855 yo he visto que baje de peso tomando 1 vaso en ayunas por 20 días de jugo de papaya con pepa y cáscara eso si bien lavada por fuera 🙏
La artrosis está o no!....tal vez te dijeron cervical pero ya te vas a enterar que esta en cada hueso ...por eso el cambio de dieta
Nosotros los humanos no queremos entender que somos lo que comemos, y cuando estamos enfermo queremos que el Dr, nosde la pastillita magica.Gracias por su explicacion Dr
Gracias Dr le estoy muy agradecida por este canal , en poco tiempo todo tiene sentido . 🙏🙏🙏.
Ahora díganos Dr qué debemoss comer y que esté al alcance de todos ,porque todos merecemos vivir saludables .
Yo sufro de dolores articulares
El Dr. tiene un video completo con alimentos que conviene consumir
Hoy encontré este video,me parece muy interesante, yo tengo artrosis en rodilla, gracias, bendiciones.
Yo tambien tengo Artrosis irreversible en la rodilla derécha y aveses digo que voy a comer?tengo tres meses de no comer quequisque.yuca.espaguetis papas.pan blanco.Carnes roja no como gaseosa no como Tortilla tampoco por que son antinflamatorias que hacemos.no como amburguesa pero si tengo sobre peso le pido a Jehova tener autodominio.o autocontrol al consumir los alimemtos.👍
Gracias Doc que debo comer?
@@dulceordonez2190 Afortunadamente hoy en día a través de las redes sociales podemos consultar recetas con verduras y vegetales que nos ayudan a tener una alimentación sana y suculenta, para que seamos persistentes. Bendiciones.
Gracias doctor, puede hablar sobre la artritis en los pies, por favor. ¡Bendiciones a todos!
Me encanta porque ayudan a que nos alimentemos mejor y así mejoramos nuestra sslud..
Dr Cuales son los síntomas o que exámenes nos debemos hacer.
Muchísimas gracias Dr. muy importante información! Bendiciones 🙏🏼
Gracias doc yo cambie mi alimentación de un día para otro vegetariana aca feliz d la vida me preparo todo empezando x el pan no compro nada en bolsa ni frasco y menos con conservantes yo me enferme yo me Cure cuesta mucho pero es bueno decidir estar mejor y no tomar medicamentos sólo tintura madre gracias doc me encantó su vídeo 😇💙😇
Tengo ospeoporosis y soy diabética hace 37 años sin insulina solo pastillas metglucon y ahora januvia , pero día x medio y tengo buena medidas en ayunas y tengo cardiopatía hipertensiva con 4 Sten hace 13 años ya gracias a Dios 🙏 me cuido mucho y finde si como algo pero ese día si tomo la junuvia , gracias y Bendiciones 🙌🙏
Dr por favor, recomiendeme que comer🙏
Hola, yo como verduras y frutas y pescados como atun, trucha, caballa y salmón.
Muchas gracias doctor por esta información y el conocimiento que nos brinda Dios te bendiga
Gracias doctor, me encanta estos consejos de salud, Q DIOS les bendiga a todos los doctores, mucha salud para todos
gracias x la inf. tan importante, estoy de acuerdo, el cambio de alimentos, es paulatino, consciente y constante. sin medicamentos fármacos y no sanan, solo pelean, bendiciones desde EdoMex.
Dr muchas gracias. Que alimentos si podemos comer.
Soy Ana tengo mucho dolor artfitco tengo miedo por co sumir muchos medicamentos y no tengo alivio
Hola yo como frutas, verduras, pollo y pescados como el atún, la trucha, la caballa, el salmon
Gracias doctor por los consejos, Dios le bendiga todo lo natural ayuda a curar, la clave es la alimentación
Hola doctor, mil gracias por compartir su sabiduria. Vivo en Los Angeles, Ca. Pero ahora mismo me encuentro en Irlanda, en una villa lejos del pueblo mas cercano, visitando a mi primer nieto.
He tenido k cambiar mi alimentacion por razones obvias y he tenido mucho dolor en mis brazos y espalda.
Tengo roto tendon en mi hombro y menisco roto en una rodilla y la alimentacion y terapia fisica claro k ayudan. A mi me evito la cirugua. Tiene toda la razon usted. Dios lo bendiga por compartir su sabiduria.
Dios 1° vuelvo a casa la proxima semana, llevo aqui casi 3 meses.
Bendiciones 🥰❤🌹🤗🙌
Me gustaría saber que podemos comer ☺️ ?
Gracias.
Sería más fácil 🤷
Dr haga un vídeo explicativo de los alimentos q se puedan comer con esas enfermedades
En youtobe nuevas Evas alimentacion antinflamatorias
De Chile excelente explicación Es definitivo no se puede comer nada nunca o si mantengo bien mis niveles puedo esporádicamente comer algunos de los alimentos prohibidos
No coman nada solo agua y hacer mucho ejercicio
Agradezco sus consejos y comentarios por cuanto el tipo de alimentos que ingerimos influye muchísimo en nuestra salud.
🎉 Gracias Doctor sus consejos son muy buenos
Muchas gracias Dr. Por la información , pero necesitamos recomendaciones sobre qué comer en nuestra situación.
Que comidas puedo comer tengo artritis reumática y sufro mucho gracias por su información interesante ahora lo boy a poner en práctica desde California Frances
Gracias, gracias mil Dr. Tejera, por sus recomendaciones, en cuanto a los alimentos que no se deben comer, cuando se tiene artrosis. Saludos para usted y su equipo de trabajo.
Muy interesante el tema.Me gustaría saber dónde tienen su consultorio.Yo sufro de Hipotiroidismo y ya se me practico reemplazo de rodilla derecha por la Artroartritis, ya me está molestando la otra rodilla,no deseo una cirugía.Cómo puedo evitarla?
Como puedo evitarlo no puedo caminar hacer 4dias
Con ejercicios moderados
Asu......quisiera saber cual.seria mi comida diaria ya q donde vivo las frutas y verduras no son baratas dejar tantas cosas Que Dificil
Muy buena orientación dr gracias
Muy buena informacion...me gustaria saber que alimentos pueden favorecer para ayudar a no aumentar la inflamacion...muchas gracias saludos desde Uruguay
Frutas..
Anana MANDARINAS, APIO, Y SOBRE TODO REMOLACHA PARA DESINFLAMAR.
UNA DOCTORA ME DIJO SACAR DE LA DIETA
PAPAS,
TOMATES
BERENJENAS
MORRONES.
SUERTE SALUDOS.
QUE ALIMENTOS PODEMOS COMER??? CASI NO QUEDA NADA....GRACIAS
Jjjjjj....pensé ver el vídeo pero ví el mensaje primero y ya ni lo vi🤗
Todo alimento natural no procesado....frutas, verduras, cereales como harina de garbanzos, quinoa, amaranto, harina de arroz integral, yuca, etc Frutos secos como nueces,almendras, semillas de maravilla.
Vamos!.... deja el supermercado...y ándate a las Ferias, mercados y lugares donde encuentres todo lo NO MANUFACTURADO..... lo que comian nuestros abuelos!
@@ernagraindorge4059 es verdad gracias 🙏
Muy buena informacion gracias.
Buenas noches me gusto la forma de explicar con mucho conocimiento el materia por ser buenos especialistas en dicha materia Gracias Dr. Tejera
Que buena la explicacion, ahora hay que empezar por ir cambiando la dieta. Muchas gracias Doc.
Meprmbmub
De a poco! Y antes de comprar pensar y elegir...
El mejor remedio de mi abuela ,tengo muchas cosas que hacer para enfermarme no tengo tiempo.🤷♀️
Esta muy interesante tenemos que aprender a educarnos
Muy interesante todo ..gracias
@@mariaestrellagiraldodegavi9535 muchas
gracias lo compartire con mis alumnos
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN!!
Amén gloria Dios
Amén amén creo en ti mi señor y salvador quie nos da vida
Amen 🙏
Gracias x su información dr una pregunta es cierto qel pan blanco se lo debe tostar para q no nos haga daño
Cero pan blanco, cero
Gracias Dr muy bien detalles tengo Astristis en el pies derecho;tengo
Fuerte dolor. Edad 64 inflamación camine 1hr y media y me siento mejor . A veces duro 7 horas parada. Gracias por todos❤
Yo dejé el Arroz, Trigo, Maíz, leche de vaca, lácteos, carnes, papas, tomates, pimentones, pepino de ensalada.
En 5 meses baje 12 kilos, 10cm de caderas y13 de cinturas y ahora estoy haciendo ejercicios con un Quiropráctico qué me han quitado el dolor y cómo hubieron 7 meses sin hacer lo qué estaba haciendo de ejercicios.
Consumo té verde, con el jugo de 1/2 Limón, 1/2 cucharadita de jengibre y cúrcuma, dos veces al día.
En la noche te de Menta, con jengibre y cúrcuma más el jugo de 1/2 Limón., canela en rama.
Hago Afirmaciones para qué mis células madres funcionen en perfecto estado para normalidad la restauración de mi salud y doy Gracias a Dios porque Todo es posible para mí, en todo Momento, Sin Límites y Sin condiciones e Inclusive mi Salud Perfecta, Mi Metabolismo En Equilibrio, Abundancia Ilimitada y Cada día Aprendo Mas porque soy cómo una Esponja.
Gracias Dr. Por sus consejos.
Son tantos alimentos que no debemos comer, y que debemos comer? Quedaré un cadáver si dejó tantas cosas prohibidas🤔🤔
Si Pues. es como decir ya no puedes comer nada
@@madelcarmentorresmartinez3103 déjenme decirles q yo así pensaba q me iba a morir de hambre al no tener nada más q comer si me quitaban la carne el pollo la leche el pan los granos las semillas osea casi todo tortilla arroz huevos. Yo dije no mejor me muero y no dejó de comer esto. Pero ya me di cuenta q dejar todo de un solo tampoco es beneficioso para la salud a menos q estés bajo un nutriologo. Esies q. Coman lo q meno dañino es. Y aganlo con medidas si se comían 3 tortillas pues bájenle a una si comían mucho arroz bájenle a una cucharada. Y si comían dos rebanadas de pan pues bájenle a una rebanada. Y así sucesivamente. Tampoco se trata de matarse de hambre. Es simplemente a desinflamar el organismo con tanto químico q por años esta sufriendo. Y también unos 30 minutos de caminatas no ase nada mal al cuerpo! Créanme yo soy una persona q esta pasando por todo esto y se lo q se sufre Esies q bamos a comer menos de lo malo “ “ entre comillas verdad porque nada es malo es simplemente q nosotros lo comemos en exageración oh repetimos lo mismo todos los días. Y la cosa es variación. Variar de ves en cundo porque lo mismo empalaga!! Bueno espero me aigan entendido. ☺️
Bueno Ud. nos habla de alimentos que no debemos comer, para evitar la inflamación de la artrosis, que en su mayoría es nuestra alimentación diaria, pero no explica que alimentos debemos consumir, para poder vivir.
@@arianawest311 así tiene que ser verdad yo también estoy tratando de vajar de peso porque ya tengo estos dolores a cuidarse para tener una mejor vida que es un regalo de Dios 🙏🙇
@@arianawest311 gracias buena recomendación 🙏
❤ Buenas tardes Doctor Dios lo Bendiga por su Canal y sus videos con Mensajes tan Útiles para tenera un poco de alivio para vivir con menos dolor. Soy Ana Cecilia Torres de R. Desde Bogota. Colombia,; Desde hace más de (20) años sufro de Artritis ha Sido un Tiempo muy duro, por las Dolencias de está Enfermedad. Doctor quisiera Preguntarle el lugar de Residencia y si Usted atiende consulta. Gracias y le Deseo Éxitos y. Bendiciones en Su Profesión. Abrazos Ana Cecilia.
Bendiciones 🌟🙏🌟💕🕊️🤗👏
Muchas Gracias por toda la imformacion. Padezco de artrosis y ya las medicinas no me quitan el dolor. Voy a seguir sus consejos.
Comer todo lo positivo, mantener buenos pensamientos, no enjuiciar a nadie: El Señor Jesis dice nada de lo que entra te daña: lo que daña es lo que sale de la mente Robos hurto, etc eso daña .
Excelente
Jajajajaja, está bueno gracias
Muchos evangélicos son brutos.prefieren k se les muera un hijo k hacerla tradición de sangre.hasta donde llega la inorancia
@@fernandoramiro1748 no son los cristianos evangelista sino los testigos de geova, no se los puede hacer transfusión de sangre.
Fernando Ramiro son los testigos de jehova
Gracias joven por tan buena recomendación mi doctor bello Dios lo bendiga soy una persona mayor padezco de artrosis en la rodilla Y de verdad que usted dice cuando uno se descuida de la dieta duele mucho gracias por tan buenos consejos
Gracias por tan gran información realmente no hace falta regular nuestra alimentación que realmente somos lo que comemos tengo 37 años en tratamiento dr artritis reumatoide gracias dios los bendiga
Gracias dr tejera. Ya mi dolor de rodillas es muy molestoso. Voy a seguir sus recomendaciones y cambiar mi dieta. Gracias dr. Q dios le bendiga. RICARDO SANDOVAL. Desde Maracaibo-Venezuela. Abrazos fraternales
👍👍
Acabo de ser diagnosticada de polimialgia reumática. Sigo tratamiento farmacológico con mi Reumatologo que funciona positivamente. Pero lo más importante es que he cambiado mi estilo de vida: camino media hora mañana y media hora tarde y sigo una dieta estricta antiinflamatoria. Llevo dos meses diagnosticada y mi cuerpo ha cambiado notablemente: duermo muy bien, no tengo dolor y mis pies y manos aparecen totalmente deshinchados todo el día.
Excelente!
Gracias Dr totalmente de acuerdo con usted
Excelente gracias bendiciones
Ay dr lo que pasa es que si nada le quita el dolor a uno haciendo todo lo que usted dice por qué yo ya lo hice y nada que mas le queda a uno vivir feliz lo que le quede de vida 😢
Hola buenas tardes , sin querer encontré este video , muy buena información ya que tengo desgaste en la rodilla, me va a ser muy útil ,gracias bendiciones 🙏.
Muy buena la explicación sobre estos alimentos que nos van ayudar a mejorar nuestra salud.
Gracias doctor me gustó mucho este tema tan importante para nuestra salud ❤️🩹
Gracias gracias gracias Doctor 🙏🙏🙏 Dios le bendiga 🙏
Muchas gracias por la explicación doctor Solo tengo un dolor de rodilla no sé si sea artrosis pero veré al médico lo antes posible gracias por todas sus indicaciones un abrazo
Gracias doctor por sus consejos lo pondré en práctica
Muy interesante como usar el botón cuando hay artrosis en ambas rodillas.
Maria Teresa tejada mena
República Dominicana.
Gracias por su excelente enseñanzas.