4 meses después de mi fractura y he consumido todo lo que no necesito y en exceso con exceción de la cerveza. El hueso aun no acaba de consolidar, va lento pero sí está consolidando, probaré dejar todo lo que no debo. Les diré si realmente notó una diferencia.
Muy interesante información. Muchísimas gracias. Nos abre más el panorama a nuestra recuperación. Yo tengo fractura de tibia y perone. He eliminado. Azúcar k es un veneno para toda recuperación.salgo al sol x la mañana unos 5 minutos. Duermo temprano para mi recuperación. Y llevo mis problemas al todo poderoso xk el dice. Venido a mi todos los k están trabajados y a gustiados en el deposito. Mi fe y confianza. Ánimo saldremos de estos momentos difíciles juntos. Estas triste canta. Angustiado. Clama al sr. Todo pasará. Ten fe y confianza. No hay mal k dure 100 años. Ten pasiencia
Tengo fisura epifisis de tibia y perone. Hoy ya tengo 33 dias con yeso desde la rodilla hasta los dedos del pies. El 17 me hacen Rx espero en Dios todo este mejor para que me puedan retirar esta ferula. Lo que me preocupa un poco es que estoy en sobre peso, 87 kl. Mido 1,64. Tengo Fe en Dios que pronto saldré de esta situacion y podre caminar mejor que antes, por que Él todo lo hace nuevo🫶🙌❤️🥰.
Tube una fractura de tibia y perone.... no sal ...no tomate ..no pan ...no licor....no comida chatarra..no fumar....muchas gracias por la explicacion...seguire al pide la letra ..la terapia
Muchísimas gracias por la información es excelente la forma como lo explicas es bueno saber que debemos comer y que no yo tengo fractura de húmero brazo izquierdo y no sabía que alimentos me hacen dañó para mí recuperación gracias nuevamente Dios te bendiga saludos desde Guadalajara Jalisco
Muchas gracias por la información, me operaron hace 10 semanas y nunca me dijo mi doctor que dieta llevar, al contrario solo me dijo que podia comer de todo, y otro doctor externo me dijo que me olvidara de la carne de puerco, irritantes y de mas cosas
Tengo una angustia, el 17 de enero me fisure el peroné maleolo externo, la fisura es pequeña pero tuve un esguince grave lo único que me pusieron fue yeso... He estado 7 semanas y cuando fui al doctor me dijo mediante una radiografía que no había sanado nada la fisura, que debía estar otra semana más 🥺 que consuma mucho yogurt lo único que me dijo fue eso 🤧 la próxima semana debo ir pero tengo mucho miedo del que me dirá... A que se debe alguien sabe, alguien tuvo alguna experiencia similar, que pasó después de eso estoy muy angustiada 😪😔
Tranqui, amiga toma calcio con D3, todo lo que sea lacteo descremado, has hervir las patas del pollo y toma ese caldo gelatinoso, cereales. Y lo mas importante ser positiva, yo ya haciendo kinesio tube fx. Tobillo. Gracias, gracias gracias a Dios
Maravilloso video! Excelente ayuda, menos mal que estoy comiendo lo que debo comer, estoy con yeso fractura peroné, ya llevo 5 semanas ufff, es eternoooo, tengo 70 años, pero .me he sentido bién, no me duele nada, me sacaron radiografias y e soldado bastante bién, pero me falta dijo el doc, 2 semanas mas de yeso...una eternidad, un lio dormir con yeso. Ojala pase todo luego.
Hola yo igual con fractura de peroné y dislocación de tobillo llevo 3 semanas desde mi cirugia y si es mucha paciencia apenas me quitarán los puntos la próxima semana.saludos espero que te recuperes pronto 🙏🏻
Hoy cumplo 3 semanas que me fracturé la muñeca. Hoy veo este video y me doy cuenta que mi comida diaria lleva muchos de los alimentos que se mencionan. Además de comer gelatina sin azúcar. Qué importante es tratar las fracturas desde afuera (con el yeso, la fibra de vidrio o el soporte que se use), como por dentro. Gracias oor compartir este vídeo.
Excelente orientación, consumo frutas como :sandía 🍉 , bananos, mangos, papaya, piña, melón guanábana, y lechuga, tomate, zanahoria, remolacha , cebolla, pepino, brócoli.esto es bueno para recuperarse de fractura , vivo en Nicaragua, es un país tropical.
Yo apenas llevo12 dias de mi operación de fracture tibia e iperone,el médico me dijo que podía,comer de todo.acabo de ver su vídeo muy bueno,más que nada que dijo de todo.pero gracias acabo de ver malo que si y lo que puedo comer. Esa era mi duda como comer de todo.
La espinaca contiene altos niveles de oxalato que retardan la absorción del calcio, ¿qué piensas acerca de eso en el proceso de recuperación del hueso?
Hola.. Es correcto, las espinacas aportan calcio pero también contienen oxalatos. Los médicos recomiendan cocinarlas bien para su consumo.. Y no incluirla demasiado en los alimentos
Muchas gracias por la información, muy clara de entender me servirá de mucho ya que tengo fractura de muñeca y tengo dos semanas con dos clavos y yeso 😢 mil bendiciones🙏🙏
Gracias por la información me fracture el 4to. Metatarso del pie izquierdo y necesitaba saber que comer y que no comer, apenas llevo una semana y mi pie está hinchado y morado, me.pusieron la bota walker, usted recomienda su uso? Gracias
Tengo fractura de tibia y peroné... Ya llevo 5 días de recuperación el dolor es insoportable mucho más aún cuando me muevo... estuve consumiendo uvas gracias por la información. Saludos desde Perú
Yo igual a principios de abril... 2 cirugías.. Ya en proceso de consolidación y terapias físicas... Ánimo, positivismo esto es clave para superar los días más duros pero se puede! Dale con toda... Cuidate mucho! 😉
Me ha sido de mucha utilidad la información, me he suscrito, muchas gracias Dios les bendice, tengo fisura en el peroné por el tobillo!! Tengo 3 días, me dijo el traumatólogo que debo traer la férula 6 semanas!
Hola una pregunta, yo también me fisure el peroné llevo ya 7 semanas con el yeso pero aun no puedo sacármelo me dijo el doctor porque no esta sanando bien... Que hiciste tu? Ya te recuperaste? Como llevaste esto de tu fisura en el peroné, estoy muy preocupada y eso que no me he alimentado tan mal, quisiera saber tu experiencia y que hiciste después que te sacaran el yeso, estoy preocupada 🥺
Sería muy importante rebatir el uso de la leche..eso no sirve para nada además no olvidar que los huesos no son solo calcio los huesos tienen mucho minerales
Las bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, son consideradas alimentos para el Código Alimentario Argentino ( CCA). Supongo que en otros países habrá leyes equivalentes al CAA
Buenos consejos 🥰 yo tube un accidente de tibia y peroné tengo 11 tornillos y una plaqueta y una pregunta puedo exponerlos lo q me operaron al sol y q tiempo puedo dejarlos q le de el sol gracias saludos desde Bolivia 🇧🇴
Me gusta muchísimo este video y voy a seguir otro y otro video pero quiero te hables solo en desayuno y merienda para nivelar la tiroides x favor porque seria bueno saberlo gracias
tomar Calcio magnesio zinc más vitamina d. En pastillas acompañado de ácido hialurónico más vitamina c. Todo en pastillas Y me alimento con todo lo que dices y me va muy bien
Excelente, útil para consolidar los huesos rotos , me alegra sobremanera que tu dedicación a este estudio especial, ayude a tanta gente como yo que de repente me ví con una fractura triple en el hombro izquierdo , fractura del húmero proximal izquierdo,...gracias por tus recomendaciones, que bonita tu explicación, buen tono de voz, vocabulario técnico profesional pero con un lenguaje sencillo, entendible y adecuado. 👌💐👏👏👏👏
Hola soy Nueva en tú canal soy Nueva en tu canal me gusto tu información pero los fruto del bosque deben ser evitado también y que dice de los cardo de patas de pollo ,res, o cerdos son buenos déjame saber ya son buenos ya que me cracie el tobillo en accidente y tengo una 🥾 gracias.
Hola muy buenas noches tuve una fractura de cubito y radio y le pusieron placa en cada uno estos huesos volverán a juntar en cuanto tiempo máximo y que cuidados en alimentación me puede ayudar a juntar ... gracias porfavor su ayuda
@@sergiodarleypenadrago2337 Como sigues amigo te cuento yo me fracture 4 costillas el 15 de mayo, pero estoy en proceso de recuperacion, fase Callo blando, controlando limitando movimientos, con faja de costillas, y medicacion analgesica.
@@dieguito3233 cuanto tiempo demoraste en recuperarte? Yo también tengo fractura de costilla y ya voy por la 3era semana, ya no siento dolor pero evito moverme
Si con leche de semillas caseras, baños de sol, cepillado de piel en seco, nipponflex e immunocal. Receta de una maestra en herbolaria para la descalcificación
Es normal sentir : ardor,quemazon ,como si se estuviera deslizándose algún liquido, los dedos se hinchan y se inflaman ?. Es en el área de la muñeca.gracias
Me pasa lo mismo me acabo de quebradadura de tobillo el viernes i créeme es un dolor horrible desde ése día no puedo dormir 😞 😴 estoy que muero de dolor me dijo mi doctor que a las dos semanas bajaran los dolores
Yo llevo un mes con esas parestesias...en cirugía de juanetes, dedo.de martillo y neuroma.de.morton...ardor, quemazón, cosquilleo y edema, es horribles..A que tiempo.les.desaparecio
Hola. Dios le bendiga. Tengo una pregunta mi madre tiene fractura en la cadera se fracturó dos parte de la cadera y es paciente con osteoporosis. En cuanto tiempo puede levantarme ya q he leído q estar mucho tiempo imovilizada puede ocasionar otra complicaciones
Son buenas las sugerencias, solo que me llamó la atención al término cambur para el banano que mundial mente se le conoce así, acá en Ecuador le llamamos guineo, gracias por la explicación.
Yo me fracture el tobillo,llevo 1 mes con una semana. Al principio todo estaba hinchado,morado,rojo y el dolor era insoportable, ahora siento calambres y punsones de ratos o cuando me muevo mal. Ya en estos días iré al doctor y que dirá. Incumpli al tomar cerveza jaja.
Hubo cirujía seguramente, normalmente con el yeso una se cae, ahora tienes que saber que hueso del tobillo fue el fracturado para que así puedas saber el tiempo de recuperación ya que luego de retirar el yeso viene el empezar ha pisar otra vez mover los tendones etc lo cual lleva a una terapia de reabilitacion que puede demorar unas semanas más, tu proceso puede tardar 3meses aprox pero solo para que puedas caminar bien, y tienes que esperar más de un año para hacer algun deporte como fútbol o saltar de un pie.
Para eso este tipo de información es importante 😔 Te agradecería si me puedes dar una visualización a mi video más reciente ua-cam.com/video/baD_qrfviIk/v-deo.htmlsi=EZEknTHF5BLQLYMn
Me hicieron una cirugía Pra curar una pseudo artrosis derivada de una fractura grado 3 b, que opciones tengo de recuperarme y que me recomienda doctora..
Puedo tomar vitamina D. En la fase.postoperatoria de una osteotomia abierta ee hallus valgus con artrosis. Hace un mes me.operaron y en la radiografia no se ve el callo duro
like si estas fracturad@
Éxitos para tu recuperación
:v
Te mamaste, pero ahí va tu like 😢
4 meses después de mi fractura y he consumido todo lo que no necesito y en exceso con exceción de la cerveza. El hueso aun no acaba de consolidar, va lento pero sí está consolidando, probaré dejar todo lo que no debo. Les diré si realmente notó una diferencia.
Amigos eviten el azúcar. Sal. Grasas. Para pronta recuperación.
Holaaa estoy recién operado tengo 16 años y tengo miedo pero se que puedo aguantar lo que otros ya aguantaron enserio me dan ánimos ❤
dale con todo bro, yo tengo fractura de tibia y peroné, todo se puedeeee mucha fe en dios👀
Hola, yo también me han operado recientemente y me duele, tengo 11 años y tengo mucho miedo que me pase algo.
3 días de fractura y he comido absolutamente todo lo que no se debe 🤣🤦🏻♀️ menos mal que me puse a investigar, gracias!
🤣 Estoy igual
😅😅😅yo también
😅😅😅😅
como vas despues de 10 meses?
😂😂😂😂 yo también
Muy interesante información. Muchísimas gracias. Nos abre más el panorama a nuestra recuperación. Yo tengo fractura de tibia y perone. He eliminado. Azúcar k es un veneno para toda recuperación.salgo al sol x la mañana unos 5 minutos. Duermo temprano para mi recuperación. Y llevo mis problemas al todo poderoso xk el dice. Venido a mi todos los k están trabajados y a gustiados en el deposito. Mi fe y confianza. Ánimo saldremos de estos momentos difíciles juntos. Estas triste canta. Angustiado. Clama al sr. Todo pasará. Ten fe y confianza. No hay mal k dure 100 años. Ten pasiencia
Yo tengo roto el tobillo y destrucción de mis tendones es muy difícil esto pero busco esta información para ayudar a mi cuerpo gracias
Yo tmb me acaba de romper el pero a peroné por torcedura del botillo :( como t fue ATI?
@@carloscarbajalcevallos3235te operaste amigo?
Mi hijo se fracturo el peroné con el astralogo
Que triste, yo me lesione la rodilla y muñeca derecha
Gracias. Por la informacion
Tengo fisura epifisis de tibia y perone. Hoy ya tengo 33 dias con yeso desde la rodilla hasta los dedos del pies. El 17 me hacen Rx espero en Dios todo este mejor para que me puedan retirar esta ferula. Lo que me preocupa un poco es que estoy en sobre peso, 87 kl. Mido 1,64. Tengo Fe en Dios que pronto saldré de esta situacion y podre caminar mejor que antes, por que Él todo lo hace nuevo🫶🙌❤️🥰.
Tube una fractura de tibia y perone.... no sal ...no tomate ..no pan ...no licor....no comida chatarra..no fumar....muchas gracias por la explicacion...seguire al pide la letra ..la terapia
Muy útil el video, porque nadie me habló de una alimentación adecuada para la recuperación, ni médico ni fisioterapeuta
Porque ese es el trabajo de un nutricionista
Al médico y al fisio no les conviene que se recupere pronto
Exacto
No una orientación
@@vercetti3081 al estar quietos se coge mucho peso, como me esta pasando
Muchísimas gracias por la información es excelente la forma como lo explicas es bueno saber que debemos comer y que no yo tengo fractura de húmero brazo izquierdo y no sabía que alimentos me hacen dañó para mí recuperación gracias nuevamente Dios te bendiga saludos desde Guadalajara Jalisco
Muchas gracias! En otras palabras hay que comer como todos deberíamos comer siempre
La fresa y el kiwi contienen colágeno que también es bueno para cuando hay cirugía
La dra dijo que.los frutos rojos no beneficia..el.kiwi siii
Gracias por tan valiosa informacion, nos ayuda a qquienes estamos en el proceso de recuperacion de fracturas. Dios los bendiga.
Muchas gracias por la información, me operaron hace 10 semanas y nunca me dijo mi doctor que dieta llevar, al contrario solo me dijo que podia comer de todo, y otro doctor externo me dijo que me olvidara de la carne de puerco, irritantes y de mas cosas
Hay doctores que no te dicen nada!! A mi me saco el yeso y me dijo nos vemos de 2 semanas no me dijo cómo cuidar la cicatriz 😢y que hacer
Estoy en recuperación no sabia que no podia consumir cafe Gracias por la informacion
Creo que no es recomendable la leche, habría que buscar los otros sustitutos
Estoy en recuperación de una cirujía de peroné muchas gracias por la inform ación exelente video 👍💚💛🧡
Yo también buen video.🙏
Y la carne roja?? Se puede consumir?? No escuché 😮
Tengo una angustia, el 17 de enero me fisure el peroné maleolo externo, la fisura es pequeña pero tuve un esguince grave lo único que me pusieron fue yeso... He estado 7 semanas y cuando fui al doctor me dijo mediante una radiografía que no había sanado nada la fisura, que debía estar otra semana más 🥺 que consuma mucho yogurt lo único que me dijo fue eso 🤧 la próxima semana debo ir pero tengo mucho miedo del que me dirá... A que se debe alguien sabe, alguien tuvo alguna experiencia similar, que pasó después de eso estoy muy angustiada 😪😔
Tampoco tengo mucha economía para comprarme todos esos alimentos 😪🥺 lo único que estoy consumiendo es huevo, leche, capsulas de calcio, pollo y yogurt
Hola Wendy, como sigues? Sufri la misma fractura de perone pero lo mio si se esta tratando con cirugia cuentame un poquito como vas, porfa
Tranqui, amiga toma calcio con D3, todo lo que sea lacteo descremado, has hervir las patas del pollo y toma ese caldo gelatinoso, cereales. Y lo mas importante ser positiva, yo ya haciendo kinesio tube fx. Tobillo. Gracias, gracias gracias a Dios
Como te fue Wendy al final ? Espero que estés bien 😊
no sera muy buen doctor wendy como suiges
Maravilloso video! Excelente ayuda, menos mal que estoy comiendo lo que debo comer, estoy con yeso fractura peroné, ya llevo 5 semanas ufff, es eternoooo, tengo 70 años, pero .me he sentido bién, no me duele nada, me sacaron radiografias y e soldado bastante bién, pero me falta dijo el doc, 2 semanas mas de yeso...una eternidad, un lio dormir con yeso. Ojala pase todo luego.
Hola yo igual con fractura de peroné y dislocación de tobillo llevo 3 semanas desde mi cirugia y si es mucha paciencia apenas me quitarán los puntos la próxima semana.saludos espero que te recuperes pronto 🙏🏻
Le hicieron cirugía
Hoy cumplo 3 semanas que me fracturé la muñeca. Hoy veo este video y me doy cuenta que mi comida diaria lleva muchos de los alimentos que se mencionan. Además de comer gelatina sin azúcar. Qué importante es tratar las fracturas desde afuera (con el yeso, la fibra de vidrio o el soporte que se use), como por dentro. Gracias oor compartir este vídeo.
Gracias. Yo comiendo moras, tomates y cherry pensando q m Hoban avanzar el proceso de cicatrización y es alrevez, creo q la piña si es buena
El medico prhobio la leche, queso y mantequilla.... Después de la cirugía de la fractura
Excelente orientación, consumo frutas como :sandía 🍉 , bananos, mangos, papaya, piña, melón guanábana, y lechuga, tomate, zanahoria, remolacha , cebolla, pepino, brócoli.esto es bueno para recuperarse de fractura , vivo en Nicaragua, es un país tropical.
Dra. Le quería aser una consulta tengo dos meses de fractura de clavícula y alimentos sazonados como pollo condimentado lo podemos comer??
Yo apenas llevo12 dias de mi operación de fracture tibia e iperone,el médico me dijo que podía,comer de todo.acabo de ver su vídeo muy bueno,más que nada que dijo de todo.pero gracias acabo de ver malo que si y lo que puedo comer. Esa era mi duda como comer de todo.
Hola buen dia yo también tube fractura de tivia de perone pero igual el trauma me dijo comiera de todo solo bebidas alcohólicas no
Muchas gracias exelente información
Gracias por tu comentario, saludos.
La espinaca contiene altos niveles de oxalato que retardan la absorción del calcio, ¿qué piensas acerca de eso en el proceso de recuperación del hueso?
Hola.. Es correcto, las espinacas aportan calcio pero también contienen oxalatos. Los médicos recomiendan cocinarlas bien para su consumo.. Y no incluirla demasiado en los alimentos
Muchas gracias por por sus consejos señorita voy a poner práctica porque e sufrido una fractura gracias y muchas bendiciones
Gracias por el video, me sirvió de mucho para alimentar y cuidar a mi niño que se fracturó el dedo. Saludos desde Bolivia.
Muchas gracias por la información, muy clara de entender me servirá de mucho ya que tengo fractura de muñeca y tengo dos semanas con dos clavos y yeso 😢 mil bendiciones🙏🙏
Recuperate pronto. Bendiciones.
Like si te reventaste el perone
La gelatina es buena para la consolidación?
Gracias por la información me fracture el 4to. Metatarso del pie izquierdo y necesitaba saber que comer y que no comer, apenas llevo una semana y mi pie está hinchado y morado, me.pusieron la bota walker, usted recomienda su uso? Gracias
Si usala yo la use y me ayudó.bastante
El trigo no es un inividor
Tengo fractura de tibia y peroné... Ya llevo 5 días de recuperación el dolor es insoportable mucho más aún cuando me muevo... estuve consumiendo uvas gracias por la información. Saludos desde Perú
Hola yuf Einar como vas con tu recuperación yo llevo 9 días de mi cirugía
Yo igual a principios de abril... 2 cirugías.. Ya en proceso de consolidación y terapias físicas... Ánimo, positivismo esto es clave para superar los días más duros pero se puede! Dale con toda... Cuidate mucho! 😉
Me ha sido de mucha utilidad la información, me he suscrito, muchas gracias Dios les bendice, tengo fisura en el peroné por el tobillo!! Tengo 3 días, me dijo el traumatólogo que debo traer la férula 6 semanas!
Acabo de fracturarme la misma área, sus comentarios me alientan mucho. Es difícil sobrellevar día a día una fractura
Acabo de fracturarme el perone en el mismo lugar apenas voy 3 semanas desde la operación esta información vale oro
Hola una pregunta, yo también me fisure el peroné llevo ya 7 semanas con el yeso pero aun no puedo sacármelo me dijo el doctor porque no esta sanando bien... Que hiciste tu? Ya te recuperaste? Como llevaste esto de tu fisura en el peroné, estoy muy preocupada y eso que no me he alimentado tan mal, quisiera saber tu experiencia y que hiciste después que te sacaran el yeso, estoy preocupada 🥺
Se puede consumir Miel durante la recuperación de fractura?. Ya que la Miel es usada para ayudar en la cicatrización. Gracias!
Gracias no sabía de uvas, fresas y moras y es lo que mas consumo, me explicas?
Yo también quedé sorprendido , porque la Mora y fresa no se puede ??
Sería muy importante rebatir el uso de la leche..eso no sirve para nada además no olvidar que los huesos no son solo calcio los huesos tienen mucho minerales
Las bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, son consideradas alimentos para el Código Alimentario Argentino ( CCA). Supongo que en otros países habrá leyes equivalentes al CAA
Buenos consejos 🥰 yo tube un accidente de tibia y peroné tengo 11 tornillos y una plaqueta y una pregunta puedo exponerlos lo q me operaron al sol y q tiempo puedo dejarlos q le de el sol gracias saludos desde Bolivia 🇧🇴
Y a cuánto tiempo caminaste por si sola yo tengo tres meses operada aún no camino y me dan dolorsitos de repente será normal
Me gusta muchísimo este video y voy a seguir otro y otro video pero quiero te hables solo en desayuno y merienda para nivelar la tiroides x favor porque seria bueno saberlo gracias
algun suplemento para acelerar la recuperación ???
Buenas Tardes
Me a sido muy útil todas tus recomendaciones
Muchas gracias 🙏🏻💐
Por favor necesito saber . Y si usó pan integral o pan de molde integral, o pan árabe , estaría bien?
Muchisimas gracias por gran informacion en la recuperaccion de huesos !! Infonavion clara, sencilla y especifica , Bendiciones ❤
Pongan el video en velocidad x1.25, de nada ;)
Tuve una operación de tibia hace 3 semanas , puedo comer mariscos?
Hola excelente video, sufrí 1 caída hace 20 días, tengo fisura en la 5a vértebra lado costal derecho, me preocupa mucho. Que me recomiendan
tomar Calcio magnesio zinc más vitamina d. En pastillas acompañado de ácido hialurónico más vitamina c. Todo en pastillas
Y me alimento con todo lo que dices y me va muy bien
Todas esas pastillas en un día?
@@evelinvargas7205 ya viene todo en una pastilla así que solo tomo 2 pastillas por día. Como me dice las indicaciones..
Y el a.cido h. Con vitamina c lo tomo por separados.
@@kelycarrasco19 disculpa como se llama las vitaminas que tomaste gracias 🙂
Estuvistes operada o tuvistes fractura.
Muchas gracias por la información. Todo muy bien explicado. Seguiré sus consejos.
Tengo fractura del peroné a la altura de la rodilla soy diabético pero el traumatólogo me dijo que no era necesaria la operación ni el yeso
Dentro de cuanto tiempo ya se puede usar las sal después de su operación??? Le voy a gradeser mucho la respuesta gracias
Amigos.hola.acabo de fracturarse el radio de mi brazo izquierdo, que debo hacer para una rápida recuperación. Gracias
Saludos desde Mexico gracias por el video, te manda saludos una fractura de metarsianos semana 4 jajajaj espero pronta consilidacion de huesos
Buen aporte, felicitaciones
Gracias, saludos
Excelente video 😃👌
Gracias por la información tán importante que compartes. Yo y mi peroné te lo agradecemos 😉👏
Excelente, útil para consolidar los huesos rotos , me alegra sobremanera que tu dedicación a este estudio especial, ayude a tanta gente como yo que de repente me ví con una fractura triple en el hombro izquierdo , fractura del húmero proximal izquierdo,...gracias por tus recomendaciones, que bonita tu explicación, buen tono de voz, vocabulario técnico profesional pero con un lenguaje sencillo, entendible y adecuado. 👌💐👏👏👏👏
Hola soy Nueva en tú canal soy Nueva en tu canal me gusto tu información pero los fruto del bosque deben ser evitado también y que dice de los cardo de patas de pollo ,res, o cerdos son buenos déjame saber ya son buenos ya que me cracie el tobillo en accidente y tengo una 🥾 gracias.
Hola muy buenas noches tuve una fractura de cubito y radio y le pusieron placa en cada uno estos huesos volverán a juntar en cuanto tiempo máximo y que cuidados en alimentación me puede ayudar a juntar ... gracias porfavor su ayuda
Aquí recomienda espinaca y en su otro video se contradice y dice q no es buena para la fractura Aclare x favor
Gracias por la recomendación
No consumir pan? Pero entonces que puedo desayunar y usar en el lonche?
La espinaca si o no?
En otro video dices que no recomiendas.
Puedes aclarar
Me fracture 4 costillas y el dolor es insoportable , necesito recuperarme pronto y este video es de mucha ayuda
Como sigues
@@sergiodarleypenadrago2337 Como sigues amigo
te cuento yo me fracture 4 costillas el 15 de mayo, pero estoy en proceso de recuperacion, fase Callo blando, controlando limitando movimientos, con faja de costillas, y medicacion analgesica.
@@dieguito3233 cuanto tiempo demoraste en recuperarte? Yo también tengo fractura de costilla y ya voy por la 3era semana, ya no siento dolor pero evito moverme
Dios te bendiga y fortalezca!!🙂💪💪💪🙏🇦🇷
Saludos y bendiciones 🙏gracias por tu información
En el otro vídeo dice que no consuman espinaca ,pan .acá dice trigo avena 🤔
Excelente información muchas gracias por tu aporte!!
Saludos.
Gracias
Excelente video 📹 muchas gracias por toda la información.
Gracias por esta maravillosa qué posición con respecto a los alimentos que debemos ingerir cuando estemos en realmente en un proceso de recuperación
Me encanta este video aprende a cuidarse uno grasias
Me encanta.... solo me caen mal los productos lácteos....pero todo lo demás me encanta 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Muchas gracias
Si puedes ayudarme viendo mi último video ua-cam.com/video/M7e9yLAtmXs/v-deo.html estaría agradecida, saludos
Una pregunta, comer gelatina qué tan recomendable es para este proceso..??😅
De ante mano muchas gracias por la información.
Hola! La gelatina sería bastante buena porque aporta mucho colágeno.
Aguacate también menphibiero
Ay no! Me la paso comiendo chocolate mientras estoy fracturada!😮
Si con leche de semillas caseras, baños de sol, cepillado de piel en seco, nipponflex e immunocal.
Receta de una maestra en herbolaria para la descalcificación
Hola. Saludos ¿Debo evitar tanto el tomate de aliño como el tomate de árbol?
Hola, es correcto. Puedes consumirlo pero en bajas cantidades.
Yo tengo el huimero partido cuál es la cura más recomendable... la cirugía será la única y cuántos días debe pasar después del accidente...
Para la cirugía..
Es normal sentir : ardor,quemazon ,como si se estuviera deslizándose algún liquido, los dedos se hinchan y se inflaman ?. Es en el área de la muñeca.gracias
Me pasa lo mismo me acabo de quebradadura de tobillo el viernes i créeme es un dolor horrible desde ése día no puedo dormir 😞 😴 estoy que muero de dolor me dijo mi doctor que a las dos semanas bajaran los dolores
Yo llevo un mes con esas parestesias...en cirugía de juanetes, dedo.de martillo y neuroma.de.morton...ardor, quemazón, cosquilleo y edema, es horribles..A que tiempo.les.desaparecio
Por qué el tomate no es bueno? Me interesa sabee el por qué
Hola. Dios le bendiga. Tengo una pregunta mi madre tiene fractura en la cadera se fracturó dos parte de la cadera y es paciente con osteoporosis. En cuanto tiempo puede levantarme ya q he leído q estar mucho tiempo imovilizada puede ocasionar otra complicaciones
Hola,como siguió?
Recomienda el trigo pero hay que excluir/disminuir el pan, ¿puede aclarar ese punto?
Gracias!
12k 👍
Puedo tomar alcohol si estoy fracturado? Que consecuencias traería???
Hola, si podrías más no es recomendado hacerlo con frecuencia ya que el alcohol, el tabaco e incluso el café podrían retardar el proceso, saludos.
Dejen de ser briagos, mi hermano se fracturo y no entiende, tiene 1 semana de operación y ya esta de briago. No es posible!!!!!!!!
Son buenas las sugerencias, solo que me llamó la atención al término cambur para el banano que mundial mente se le conoce así, acá en Ecuador le llamamos guineo, gracias por la explicación.
Yo me fracture el tobillo,llevo 1 mes con una semana. Al principio todo estaba hinchado,morado,rojo y el dolor era insoportable, ahora siento calambres y punsones de ratos o cuando me muevo mal. Ya en estos días iré al doctor y que dirá. Incumpli al tomar cerveza jaja.
Hubo cirujía seguramente, normalmente con el yeso una se cae, ahora tienes que saber que hueso del tobillo fue el fracturado para que así puedas saber el tiempo de recuperación ya que luego de retirar el yeso viene el empezar ha pisar otra vez mover los tendones etc lo cual lleva a una terapia de reabilitacion que puede demorar unas semanas más, tu proceso puede tardar 3meses aprox pero solo para que puedas caminar bien, y tienes que esperar más de un año para hacer algun deporte como fútbol o saltar de un pie.
Ningún huesero t vio
Hola me fracture el maleoloo interno llebo 11 dias despues de la cirugia en cuanto tiempo mas o menos me recuperare ?
Muchas gracias por esta valiosa información
Yo me corte tres dedos pero me tocó hueso ...y me dijeron ke la leche es malo y no se xk es malo
Yi tuve fractura de e😢😢😢😢
Y si llegué a consumir estos alimentos 😢😢😢
Si lo hubiera sabido antes 😢😢😢
Para eso este tipo de información es importante 😔
Te agradecería si me puedes dar una visualización a mi video más reciente ua-cam.com/video/baD_qrfviIk/v-deo.htmlsi=EZEknTHF5BLQLYMn
Me hicieron una cirugía Pra curar una pseudo artrosis derivada de una fractura grado 3 b, que opciones tengo de recuperarme y que me recomienda doctora..
Muchas gracias, bendiciones ahora ya sé lo que se debe y no se debe comer,para la s fracturas
Amen, muchas gracias. Saludos.
Qué lástima lo del tomate y chocolate :'(
Totalmente 🤭🍫
La cáscara de huevo tiene 90% de calcio
Amiga podrias exolicar la fracturs de los escafoides del oied por favor 😢
Se puedwn tomar suplememtos de vitamina c y d?
Puedo tomar vitamina D. En la fase.postoperatoria de una osteotomia abierta ee hallus valgus con artrosis. Hace un mes me.operaron y en la radiografia no se ve el callo duro
Hola si puedes sin ningún problema, saludos.
😱😱😱 WUAU que interesante
Mil gracias la información
Que angustia..
Ver lo que se puede y debe comer..
Y yo con 2 fracturas en la cara y sin poder abrir la boca ni para hablar peor para comer 😢😢
Tu comentario me dolio en el alma😢espero estes mejor🙏
La leche descalcifica. Desde ahi deje de ver el video