Adrián, eres muy bueno, me encanta entrenar contigo aunque termine siempre destrozada. Llevo 9 meses entrenado con tus rutinas y estoy súper feliz del progreso alcanzado.
Gracias Adrian... llegar a este nivel es gracias a ti por esta motivación... a la amiga de 50.. yo tengo la misma edad y le puedo decir que con constancia y la ayuda del maestro se llega... mil gracias Adrian
Ahora tengo condición para hacer esta rutina y después seguir, estoy a 10 días de cumplir medio año haciendo ejercicio con tus rutinas y la verdad pase de pesar 70kg a pesar 58 puede que no sea mucho pero ahora tengo cuadritos gracias por todo 💪
Excelentes tus rutinas Adrián!! Aquí en nivel intermedio con 50 años y casi logro terminarla 😅. Ya llegará el día que pueda hacerlas sin modificaciones, gracias por mantenerme activa 😊
Ésta rutina estuvo mortal, al final morí. Jajajaa, super buena!!! Ya la guarde en mis favoritos , en seis meses la tengo que volver a hacer y llegando a 20 jajajaja Gracias Adrián !!!!!!!
Tus rutinas son las mejores!!!! Llevo más de un año teniendo una saludable y haciendo ejercicio que ya me habían acostumbrado y necesitaba algo más potente y la verdad es que quedé muy satisfecha con tus rutinas.
RUTINA Q LO HICE HACE 02 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 06.11.23 TRABAJANDO NUEVAMENTE ESTA GENIAL MATANZA PERO SALUDABLE, SALUDOS PARA TODOS ESPECIALMENTE PARA EL PROFE ADRIAN...
¡Me súper encanto! Hice esta rutina hace horas y aun sigo cansada.... ¡esta increíble, gracias por todo el trabajo, pasión y continuar con este proyecto Adrián! :D
Cada vez que hago esta rutina es el infierno, me flipa, es DEVASTADORA. Gasto poco más de 500kcal (toda el rato en naranja y rojo) al medir 150cm y pesar 45kg no gasto lo mismo. LLEVO 6 AÑOS ENTRENANDO (he hecho miles de rutinas) y esta ES UNA DE MIS FAVORITAS!!! 😊
LA ÚLTIMA VEZ Q HICE ESTA RUTINA FUE EL 06/12/23 PERO RECUERDO Q LO HICE HACE 2 AÑOS ATRÁS X PRIMERA VEZ. Y HOY VIERNES 26/07/24 LO VOLVÍ A TRABAJAR Y CRÉANME Q ES BIEN PERRO COMO DICE EL PROFE ADRIAN. HICE HASTA 11 DESPLANTES PERO M PASÉ LAS 1000 CALORÍAS X Q LLEGUÉ A 1105 CALORÍAS.....Q GRAN RUTINASA SE LOS RECOMIENDO. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ. UN ABRAZO PARA TODOS
Adrian...a ti muchas gracias por tus rutinas, estas me ayudaron a recuperar mi ritmo de ejercicios, después de un cuadro complejo de Covid. Un saludo enorme desde San Juan de Pasto / Colombia.
Súper rutina! Me encantan las rutinas como ésta... ojalá haya más así que duren más de una hora 😊. Mi monitor marcó 596 calorías, y la hice al mismo ritmo... creo que la diferencia se debe a la demanda de oxígeno para hablar 🙂
Tremenda rutina que te sacaste, Adrián! También la incluiría entre las tops de las más exigentes del canal jaja Son de esas rutinas que las miras y dices "no me la voy a poder", pero la sensación de llegar al final, muerto pero llegar, es impagable. Gracias. Saludos desde Chile
hola adrian recien acabo de hacer tu rutina , yo no tengo la banda que tenes vos , tengo un reloj samnsung galaxy watch y no me marco 1000 kl , solo marco 506 ,y hice toda la rutina completa
Tuve una falla la realice dentro de mi cuarto sin ve ventilación y en reto final por las 9 repeticiónes estuve a nada de desmayarme sin oxigeno.. Tengo 6 meses en tu canal y esta rutina esta en mi top 3
no manches ya no pude hacer mas, nada mas alcance hasta donde dio la hora siguiendo rutina de calendario 27/07/21 felicidades a todos los que si terminaron de hacer la rutina.
Ahora la voy a empezar voy a reescribir este comentario para ver cómo quedé 🥲(por ahora estoy muy bien y no estoy ni cansado xd) Después de la rutina :WN ES LA RUTINA QUE MAS ME AH COSTADO , ME MUEROOOOO AAAA
Adrián, eres muy bueno, me encanta entrenar contigo aunque termine siempre destrozada. Llevo 9 meses entrenado con tus rutinas y estoy súper feliz del progreso alcanzado.
Gracias Adrian... llegar a este nivel es gracias a ti por esta motivación... a la amiga de 50.. yo tengo la misma edad y le puedo decir que con constancia y la ayuda del maestro se llega... mil gracias Adrian
Ahora tengo condición para hacer esta rutina y después seguir, estoy a 10 días de cumplir medio año haciendo ejercicio con tus rutinas y la verdad pase de pesar 70kg a pesar 58 puede que no sea mucho pero ahora tengo cuadritos gracias por todo 💪
De las mejores rutinas de internet, hay unas que prometen hacerte sudar, pero al final me duermo haciéndolas, y con esta rutina sude muchísimo 👍🏻
Excelentes tus rutinas Adrián!! Aquí en nivel intermedio con 50 años y casi logro terminarla 😅. Ya llegará el día que pueda hacerlas sin modificaciones, gracias por mantenerme activa 😊
Ésta rutina estuvo mortal, al final morí. Jajajaa, super buena!!! Ya la guarde en mis favoritos , en seis meses la tengo que volver a hacer y llegando a 20 jajajaja Gracias Adrián !!!!!!!
Excelente 👌 La rutina más difícil 💪 Pero con una quema de calorías buenísima 👌
Brutalll!!! Gracias mil Adrian
Tus rutinas son las mejores!!!! Llevo más de un año teniendo una saludable y haciendo ejercicio que ya me habían acostumbrado y necesitaba algo más potente y la verdad es que quedé muy satisfecha con tus rutinas.
RUTINA Q LO HICE HACE 02 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 06.11.23 TRABAJANDO NUEVAMENTE ESTA GENIAL MATANZA PERO SALUDABLE, SALUDOS PARA TODOS ESPECIALMENTE PARA EL PROFE ADRIAN...
Por fin hice una de tus rutinas completa y la verdad estoy satisfecho, gracias por ser un gran coach
¡Me súper encanto! Hice esta rutina hace horas y aun sigo cansada.... ¡esta increíble, gracias por todo el trabajo, pasión y continuar con este proyecto Adrián! :D
😍😍😍Fiz tudooo. E aguardo vocês aqui no céu!
Una bestia de rutina !!! Pero estaba brutal. Sudando ni cual sauna. Te amooo gracias por ponerme buena. 😁
Nosostros que culpa tenemos que no hayas quemado 1000 al final? Jajaja esas burpees matadoras 🔥
Ja ja ja pensé lo mismo 👍
Wowww me encantas tu rutinas: las de cuerda, súper cómo está!!, en fin todo, mil gracias.
Me encantan tus rutinas porque es cardio, fuerza y coordinación, 🎉
Total admiracion por tu trabajo espero pronto poderla hacer soy principiante
Que buena clase ,cada día mejor ,llegamos al las 1000 calorías 👍💪💪
Increible. Gracias desde Chile. Exito
Realmente extrema. Gran desafío querido adrián. Hermoso. Te queremos mucho. Hoy es 22 de mayo de 2023.
Gracias por las rutinas para avanzados y por tu vibración pasitiva
Lo máximo de rutina logrado exelente 🔥🔥🔥
Buenísima rutina, me encantó, especialmente el reto final jeje💪💪💪🔥🔥🔥🤩, gracias Adrián, saludos
Es de lo mejor lo disfruté gracias
Super clase gracias.me gusta estas rutinas duras
Increíble rutina!!!! Mil Gracias!!!
Ufff mortal! Pero que satisfacción terminarla completa, gracias 🤩
Cada vez que hago esta rutina es el infierno, me flipa, es DEVASTADORA. Gasto poco más de 500kcal (toda el rato en naranja y rojo) al medir 150cm y pesar 45kg no gasto lo mismo. LLEVO 6 AÑOS ENTRENANDO (he hecho miles de rutinas) y esta ES UNA DE MIS FAVORITAS!!! 😊
genio....gracias me matooo es lo más. gracias por compartir 💪
Quería dejarlo en la última ronda pero decías " Ya casi" "Ya casi" y yo me la creía 🤡 al final la termine completa , gracias jaja ❤️
X2
te pasaste! ya estoy full avanzada
Esto está que quema, buenísimo 🤌
Hoy haré esta rutina 😍
Muriendo, pero llegué hasta el final 💪🏻
Gracias Adrián 👏🏼
Ame, ame, ame, esta rutina, dos días que la hago y que barbaridad 😊😍
K chulada de rutina😀👏👏. Somos unos súper guerreros💪👍. Mil gracias Adrian, como siempre fantástico
Termine todo sudado y casi desmayo jeje , el espacio como sauna, estuvo pffffffffff 😅😅😅😅😅😅 deliciosa rutina full 💪🏻👍🏻 muchas gracias Adrián 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Excelente rutina!!!
me encantan tus ejercicios
LA ÚLTIMA VEZ Q HICE ESTA RUTINA FUE EL 06/12/23 PERO RECUERDO Q LO HICE HACE 2 AÑOS ATRÁS X PRIMERA VEZ.
Y HOY VIERNES 26/07/24 LO VOLVÍ A TRABAJAR Y CRÉANME Q ES BIEN PERRO COMO DICE EL PROFE ADRIAN.
HICE HASTA 11 DESPLANTES PERO M PASÉ LAS 1000 CALORÍAS X Q LLEGUÉ A 1105 CALORÍAS.....Q GRAN RUTINASA SE LOS RECOMIENDO.
SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ.
UN ABRAZO PARA TODOS
Me encantó!!! Muy muy entretenida y exigente💃🏻🤩
te sigo hace muchos años me encantan tus rutinas pero esta la saco del estadio !!!! de las mejores
Súper!!! Gracias Adrian.
te descubri apenas esta semana, esta genial GRACIAS, aqui me quedo, excelentes rutinas
La mejor rutina. Me encantó
Adrian...a ti muchas gracias por tus rutinas, estas me ayudaron a recuperar mi ritmo de ejercicios, después de un cuadro complejo de Covid. Un saludo enorme desde San Juan de Pasto / Colombia.
Súper rutina! Me encantan las rutinas como ésta... ojalá haya más así que duren más de una hora 😊. Mi monitor marcó 596 calorías, y la hice al mismo ritmo... creo que la diferencia se debe a la demanda de oxígeno para hablar 🙂
Sii a mí me marco 620!
Tremenda rutina Adrian !
Me encantan estas rutinas, gracias Adriant
Empiezo jueves 24 de cotubre pesando 60 kilso midiendo 1:65 teniendo 13 años vuelvo en diciembre vere si hay cambios gracias ❤️🩹
Hiper mortal, pero hasta el final sin parar, gracias y saludos!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente!!! sin rendirnos
Estas clases las logro aguantar ya un antes practica natación 🏊♀️ muy buena rutina
👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎖🏆💯Mil gracias Adrián casi me muero pero Noooooo!!!!Saludos desde Aguascalientes!!!!😘😁🇲🇽
Increible! 💥
Súper lo logré 🎉❤
Súper !! Me encantó 😍
gracias¡
La hago dos veces a la semana y cada día se me hace más fácil hacerla... 👋
Tremenda rutina que te sacaste, Adrián! También la incluiría entre las tops de las más exigentes del canal jaja Son de esas rutinas que las miras y dices "no me la voy a poder", pero la sensación de llegar al final, muerto pero llegar, es impagable. Gracias. Saludos desde Chile
Wooooow la amé, parece que me metí a bañar con ropa 😂. Gracias! ✨
hola adrian recien acabo de hacer tu rutina , yo no tengo la banda que tenes vos , tengo un reloj samnsung galaxy watch y no me marco 1000 kl , solo marco 506 ,y hice toda la rutina completa
Excelente rutina 💪🥵, mil gracias Adrián
Excelente coach la ame 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🐽sude mil 👍🏻
excelente
Buenisima !!! Mañana dolera pero valdrá cada segundo 🏋️♀️🧘♂️🤸♀️
La mejor de las mejores! Esta rutina...Quiero comprar el root pero no me abre el link, hacen envíos a Colombia? 🇨🇴
Buenísima, entra en mi top 10 rutinas 😂😎👌🥵
Muerta!! Buenisima rutina.
Casi muero pero No morí lo logre 😄💪💪Buenísima siguiendote una se motiva , me encantan tus rutinas
La repeti otra vez hoy 18 de agosto, a chorros de sudor, buenisimmmmaaaa,un saludo
me gustan mas las rutinas largas como esta!! excelente
que maquina🏋♂️💪👌
Justo el tipo de rutina que me gusta, la completé sin quedarme atrás. Gracias.
Tuve una falla la realice dentro de mi cuarto sin ve ventilación y en reto final por las 9 repeticiónes estuve a nada de desmayarme sin oxigeno.. Tengo 6 meses en tu canal y esta rutina esta en mi top 3
Quiero más clases así
Hola..recien la mire. En.unas horitas la realizo . se ve agotadora y bien buena. Dps les cuento cm quedé. Aunque seguro muerta. Gracias #Adrian Fit
Mortal rutina. Saludos
Buenardo 💪💪
GENIAL
no manches ya no pude hacer mas, nada mas alcance hasta donde dio la hora
siguiendo rutina de calendario 27/07/21
felicidades a todos los que si terminaron de hacer la rutina.
Super suuuuper casi muero
Adrian super rutina...casi muero hasta me marie 600 calorias.
Excelente rutina, me dejo matado y con terribles ganas de dormir xd, grande adrian !!
buenísima, morí
La peor de todassss!!! jaja!! Muy Buenaaaa! Saludos desde Argentina!! Mas de estas rutinas!
Woooow muy buena ❤️
Voy x la mitad y me esta matando esta rutina 👊
Logre terminarla, 💀
Ahora me comeré esas mil calorías jjakaja podré comer más 🥺
Ahora la voy a empezar voy a reescribir este comentario para ver cómo quedé 🥲(por ahora estoy muy bien y no estoy ni cansado xd)
Después de la rutina :WN ES LA RUTINA QUE MAS ME AH COSTADO , ME MUEROOOOO AAAA
Mortal está rutina
Muy buena la rutina !! Pero muy cansada ! Y a mis casi 53 años es un logro
Excelente para quemar muuuuuchas calorías!!!!!
Gracias muy buena rutina ayer no la pude terminar x factor tiempo....Pero hoy si estoy muerta sin fuersa pero super riko.....exelente😅
Ya no hice el reto final...a la próxima prometo hacerla
Voy a intentar está rutina con pesas para la definición desenme suerte
Mortal, casi muero¡¡
El entrenamiento empieza en el minuto 12:51
No sabía que Werevertumorro tenía un canal de ejercicio
siento que me falta el aire y algo me oprime el pecho. Pero me gustan tus rutinas porque eres real.