Як зберегти молодість | Щоденні корисні звички для здоров'я | Здоровий спосіб життя
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2019
- Кожна із нас хоче залишатися якомога довше молодою, мати густе волосся, чудову шкіру, гарну фігуру та бути сексуальною у будь-якому віці. Але багато із нас не знає, що саме зробити? Як вибрати найдієвіші методи для себе? Про все це та більше ви дізнаєтесь у цьому відео. Про молодість, стрес та кортизол, соціальні мережі, здоровий спосіб життя, правильне харчування та корисні звички розповіла дієтолог Оксана Скиталінська.
Підпишись на наші соціальні мережі: / 36i6tv
Підпишись на наш канал: / @36i6tv
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
• Всё о женском Оргазме:...
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Приседания дома | Прав...
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
• 7 мужских ошибок в сек...
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Комплекс силовых Упраж...
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
• Ультразвуковая Липосак...
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
• Размер: так ли он важе...
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
• Виникнення Лупи: Стрес...
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
• Сексуальная Совместимо...
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
• Топ 5 Советов От Косме...
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
• Голливудская Улыбка: В...
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
• Уход за Кожей после Мо...
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
• Быстрый Перекус | Как ...
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
• ТОП 10 игрушек для СЕК...
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
• Дієтолог Оксана Скитал...
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• КОМПЛЕКС упражнений дл...
36.6 TV - канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йога, поради про правильне харчуваття та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 - усе, щоб залишатися здоровим та щасливим!
Супер! Так виглядати, то маєте право такі лекції нести! а то буває має 100 кіл, і про здоров'я каже😮
Як приємно, що український лікар проводить свої лекції на рідній мові. Та ще й так невимушено, правильно, без русизмів.
Дякую, дуже корисний блог.
Кишечник українською мовою кишківник
Виглядати як Оксана може кожна, головне не лінуватися, бо вона приклад для нас всіх. Скільки цікавоі ініормаціі від неі. Спасибі вам, Оксано!
Поставити вініри на зуби не кожен гаманець потягне. Ну і далі: якісна фарба для волосся, якісна косметика для догляду шкіри і.д. Збереження краси і молодості дуже залежить від фінансових можливостей. Але й особистий труд над собою має значення
Яка ж ви прекрасна! Зсередини і ззовні!❤
Оксана - пречудова жінка. Рекомендую її знайти у FB. На сторінці маса корисної, доступної інформації. Велике спасибі Оксані!
Пані Оксана, знову побачила Вас і пішла засіяла мікрозелень.
Дякую, що надихнули.
Неймовірна Оксана Скиталінська про найважливіше🥰
Спасибі Вам, наша Оксаночко!!!❤❤❤❤❤
Ви - живий приклад молодості, тому варто прислуховуватися до ваших порад)
Дуже цікаво і чітко, притримуюся 80% порад і постійно отримую компліменти. Дякую за якісний контент! Ви чарівна ❤
Дякую дуже корисна інформація
Яка чарівна жіночка.💐💐💐
Вся справа в генетиці.Вот бачиш,жинка,моя колега,витрачає великі кошти на своє здоров'я,на догляд за собою,але виглядає на свої роки,і навіть старша.А є інша співробітниця-троє дітей,весь час заклопотана,онуки,купа роботи,а виглядає молодою,тоненька,весела,рухлива.А їй 66років,а ніколи ніхто не скаже.
Дякую Вам. Ви - неймовірна жінка!
Оксана, Ви - найкраща!❤️
Велике дякую, Вам, Оксано!!!
Відгуки гарні в коментах.Послухаю, бо багато проблем в 54 роки по здоров'ю, відносини, війна, не щирість!! Я дуже справжня, відверта ( мені це шкодить), натуральна (таких не люблять).То послухаю, мені це треба.
Дякую!
Спасибі вам, Оксано!!
Супер, дякую! 💓
Дякую дуже! Ви фантастична!!!
Круті поради!
Дякую вам пані Оксано!
Класна ,позитивна ,активна!❤
Дякую, дуже цікаво!❤🌷🌻
Дякую. Дуже цікаво.
Я взагалі ніколи не вечеряю,тільки за годину до сну випиваю склянку ряжанки чи кефіру.І на протязі дні обов'язково згризати 1-2 яблука.Для зубів корисно і для шлунку.Взимку обов'язково-квашена капуста+журавлина.Пити зелений чай без цукру.Ходити і дихати свіжим повітрям.І багато працювати,читати,спілкуватись,бути в гарному настрої,рано прокидатися,рано лягати спати.Завести собачку,любити свого чоловіка,мати хоббі.І будете завжди молодою.А,ще,обов'язково доглядати за зубами.Не шкодувати на це грошей.
❤ Дякую за ваші поради
Дякую.)
Дякую! Дійсно корисні поради
Дякую вам❤️❤️❤️
Гарно виглядаєте, це стимул для мене!!! Всього найкращого ❤
Розумний і красуня!
Розумниця!!!
Дякую
Умничка, красуня 🤗
Спасибо
корисна інформація
Ніхто ще не понизив холестерин висівками, а бобові далеко не всі сприймають Слова,слова..Раніше говорили про багаторазовий прийом ,
їжі , тепер навпаки Тепер забули про бабусь , які довго жили і чим вони харчувались
Чітко, ясно і зрозуміло. Тільки будь ласка без еволюції.
Дякую Вам щиро, шановна пані Оксано!♥
Скільки років поспіль я вчуся у Вас!
Ви чудесна жінка щастя вам
А какая, Женщина,я рада ,что обучаюсь в академии вашей
❤️❤️❤️
А скажіть будьласка чи корисно їжу готувати в скороварці ?
У меня физическая активность даже избыточная 15-17 тыс.шагов в день. Может от этого кортизол расти?
Может, если не высыпаетесь. Излишние нагрузки это стресс.
Где же брать эти ягоды круглый год?
Из морозильной камеры холодильника
Це все всім відомо, нічого нового
А чи можна вступ - покоротше, лапшу вішать.Давайте конкретно.Зараз час -те що основне, без лапші!Ви україномовні, послухаю і вирішу чи бо тема хвилює і назалі!
Якої еволюції? Таке багатство та різноманіття рослинного та тваринного світк, людина з її складними системами та органами виникли випадково???!!!
А в рослинах, що зараз вирощують не має шкідливих речовин, тільки в м'ясі та тваринних білках! Смішно. Не треба під виглядом шкідливості тваринної їжі пропагандувати вегетаріанство.
Вот за что я не люблю такие видео, так это длинные, банальные и общеизвестные вступления, которые тянутся и тянутся. Потом - склянка води, потом зарядка ... и т.д. и т.п. и ждешь чего-то нового и альтернативного, но потом опять кортизол. Все это всем давно известно. А сама Оксана? Явная пластика лица, причем дорогая. Дальше - зубы. Дорогущие импланты или виниры. Оксана, скажите честно, что все,о чем вы говорите не поможет выглядеть так, как вы. Петрушка и капуста точно полезны, но выглядеть так шикарно, как вы не помогут.
вы лично знакомы с Оксаной?))) Какая пластика, вы о чем вообще? То есть вы всерьез считаете что в 54 года нельзя так выглядеть без пластической хирургии?))
Лариса, лично знаю Оксану и учусь у нее, заверяю - пластики нет и зубы свои :)
@@user-nq7lm6os2b Пластика - это не значит хирургия. В ее возрасте естественно иметь лобные и носогубные складки, которых нет не потому.что она диетолог. Неестественно белоснежные одинаковые зубы. Не заверяйте. Все, о чем она говорит правильно, но общеизвестно.
Larisa Chervinska естественно-ежу понятно,что там не просто макияж,а конкретное вмешательство.Мне 40 и уже хочу убрать щеки Биша и контур овала,можно блиферопластику,геарулонку в губы,Зубы покрасить хотяб?грудь увеличить слегка-и буду ходить вся такая растакая,что ем петрушку и сплю))))
Larisa Chervinska - лентяйка ты, завистливая, одним словом ))
А я думав що мінєт
шо? не на русском? Ну и кому вы это рассказываете?
не слухай. вимикай. терміново. там зомбують.
мені
І мені🤣
Нам усім. Нас багато)
А що мало дієтологіві,що розмовляють по російськи?
Дякую, дуже цікаво.
Дякую!