Как да се храним здравословно - част 3 - Tina's Good Food
Вставка
- Опубліковано 4 сер 2024
- Днешното видео е трета част от поредица от 3 видеа, в които споделям кои са правилата, които спазвам, за здравословно хранене и здравословен начин на живот. Как да се храним здравословно е въпрос, който вълнува все повече хора, затова реших да споделя и моя опит. В това видео ще видите:
Chapters:
00:00 Как да се храним здравословно - част 3 (въведение)
00:33 Важна ли е закуската?
02:05 Трябва ли да залъгвам глада?
03:45 Как да отслабна?
05:20 Колко храна трябва да приемаме на ден?
10:51 Коя храна е здравословна?
12:23 Как да заменяме лошите навици?
Как да се храним здравословно - част 1: • Как да се храним здрав...
Как да се храним здравословно - част 2: • Как да се храним здрав...
Съдържанието на този канал изразява моето лично мнение и е базирано на опита ми, както и на книгите и статиите, които съм прочела на тема хранене и здравословен начин на живот. Информацията в канала не отменя по никакъв начин професионалното медицинско мнение, диагноза или лечение. За всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния, както и лечение и диагностика, моля да се консултирате с лекар или квалифицирано медицинско лице.
#здравословнохранене #здраве
Абонирайте се за UA-cam канала:
/ @tinasgoodfood
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.
Facebook групата: / tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти...
Имейл бюлетин "В кухнята на Тина":
tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.
Instagram:
/ tinasgoodfood
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁
Viber канала:
bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в UA-cam канала.
Уебсайт:
tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация. - Навчання та стиль
Здравейте, много се радвам, че ви открих. Много добре поднасатя информацията, с удоволствие ви слушам и гледам. И сте много забавна. Благодаря ви❤
Страхотна си, бъди много щастлива!❤
Благодаря Ви за прекрасните съвети ❤
Много си мъдра за възрастта си! Удоволствие е да те слушам. И разбира се пробвам рецептите.
Здравей Тина! Съвсем случайно попаднах на твое видео и с удоволствие започнах да ги гледам. Очаквам с нетърпение рецептата за Комбуча! 😊
Заповядай и във фейсбук групата Здравословни рецепти без глутен, без захар и без лактоза | Tina's Good Food!
bravo
Как да направим ферментирал чай.
Скоро!
Може ли да покажете рецепта с Комбуча?
Разбира се, добавям в списъка със следващи видеа!
Тина страхотно излъчване имаш. Случайно открих групата във фейсбук и от тогава ми излизат видеата ти в ютюб. Абонирах се, гледам с интерес и записвам рецепти. Благодаря!