Wątroba: co jej szkodzi? 12 przyczyn powodujących stłuszczenie wątroby | Dr Bartek Kulczyński
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Dzisiejszy temat to wątroba. Co jej szkodzi i powoduje stłuszczenie wątroby? Temat ten jest ważny, gdyż schorzenie to dotyczy co 3-4 osobę! Co więcej, narząd ten pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, dlatego uważam, że każdy powinien zadbać o zdrowie wątroby. Szczególnie, że stłuszczona wątroba nie boli, gdyż nie jest unerwiona czuciowo i rzadko zauważa się, gdy jest z nią coś nie tak. Z filmu poznasz przyczyny stłuszczenia wątroby, inaczej mówiąc co prowadzi do stłuszczenia wątroby, abyś wiedział, co robić, aby sobie pomóc. W kolejnym filmie opowiem, jak cofnąć stłuszczenie wątroby dietą. Zatem, jeśli chcesz wiedzieć, jak ratować wątrobę - jak jej pomóc, co szkodzi na wątrobę oraz czego unikać na wątrobę, jeśli chodzi o dietę, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 - Temat. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby: dieta, która szkodzi
1:35 - Czym jest stłuszczenie wątroby niealkoholowe?
2:25 - Co szkodzi wątrobie najbardziej?
4:05 - Cukrzyca typu 2 i insulinooporność a wątroba
4:29 - Otyłość brzuszna a wątroba
5:27 - Wysokie trójglicerydy i inne zaburzenia lipidowe
7:20 - Jakie leki powodują stłuszczenie wątroby
9:13 - Nadmiar węglowodanów: skutki dla stłuszczenia wątroby
11:01 - Owocowa fruktoza a wątroba i jej zdrowie
12:03 - Nadmiar soli z produktów przetworzonych
14:19 - Jak rozpoznać stłuszczenie wątroby?
✔️ LITERATURA PRZYWOŁYWANA:
pastebin.com/fnJvJzsi
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/dziennik/ - tu można zasubskrybować mój Poranny Dziennik Zdrowia.
wymienił Pan wszystko co jem . Jak przestane to jeść to umrę z głodu . Może po prostu wszystko ograniczyć i nie wpadać w panikę która prowadzi do nerwicy czy coś . I tak wszyscy umieramy przed 80 rokiem życia a ci którzy umierają wcześniej i tak umrą wcześniej .
nie działa link, prowadzi na górę strony
to teraz nieważne co się zje wszystko szkodzi...
Próba zasubskrybowania dziennika prowadzi na górę strony.
Google Chrome robi problemy. Z Windows Edge działa.
Llll)))) p) lll) lllpp
Ja przy stłuszczeniu miałem ciągle temperature ciała 36 stopni oraz non stop było mi zimno i to strasznie.Miałem zmarzline na plecach tak jakby ktoś wysmarował mi plecy miętą.Po miesiącu diety wracam do normalnego życia i nigdy więcej żarcia bez opamiętania.Jest mi wstyd ale lepiej zmądrzeć jak zgłupieć.
Jakiej diety ?
@@krzysztoftrzciakowski4721 najlepiej keto
Julek- dziękuję Ci za szczerość
Brawo Julek 👏 lepiej późno niż wcale. Super, że posłuchałeś i zmieniłeś odżywianie. Bo są tacy co można mówić ...i jak groch o ścianę. Pozdrawiam
Witaj Julek😊.
Ja też mam obniżoną temperaturę ciała i to od lat. Dzisiaj dosyć wysoka, bo 36,1 stopni, a zazwyczaj 35, 5; 35,6;...Ale nie odczuwam zimna, w tej chwili np. ręce mam ciepłe. Kiedyś mówiłam o tym pewnej lekarce, ale nic konkretnego mi nie powiedziała dlaczego.
Co jest przyczyną sukcesu tego kanału? Oprócz rzetelnych informacji i świetnego wykładowcy najważniejszym czynnikiem jest to, że nie mówi on tylko i wyłącznie czego nie należy robić, jeść, ale mówi też co należy robić, jeść , a to jest bardzo ważne. Co da wiedza o tym czego nie spożywać, jeśli taka osoba nie wie co z tym faktem zrobić.I na tym kanale świetnie jest to wytłumaczone.
Tego powinni uczyć w szkołach a nie o pantofelkach.
Dziękuję, że dzieli się Pan swoją wiedzą. Niewielu lekarzy robi to za darmo.
To jest dietetyk nie lekarz, tak sam mowił w opisie
Panie Bartku swoimi filmami na YT ratuje Pan zdrowie i życie nieświadomych ludzi. Dzieki Pana filmom schudlem 14 kg i czuje sie o niebo lepiej .
Choruje na NAFLD ,we wrzesniu badanie, po swoim swietnym samopoczuciu wnioskuje ze choroba sie cofa.
Dziekuje za to co Pan robi.
Cieszą mnie Twoje rezultaty badan oraz to ze sie lepiej czujesz.
Życzę dużo zdrowia i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za Pana pracę na tym kanale 👍😊
Witam serdecznie, dziękuję za Pana programy ,które pomagają w utrzymaniu pod kontrolą stan naszego zdrowia. Pozdrawiam bardzo serdecznie.🍒🍓🌿🍃
Nareszcie rzetelny film na temat wątroby. 💪👍💪
Świetny gość czekamy na więcej cennych porad 🌻
Jak watroba u mnie BIOTAD PLUS robi robote💪💪
Dzien dobry.
Serdecznie dziekuje PANIE Doktorze,za tyle wiadomosci przekazanych.
SUPER MATERIAL 👍👍👍💚
Milego dnia zycze.
Dziękuję za komentarz. Miłego dnia
Wszystko pana słucham ..popieram.korzystam ze wszystkich
..jest pan swietny.
@@drbartekpl dziekuje bardzo za wszystko co robisz dla nas. Mieszkam w Holandii i chetnie ogladamy przez UA-cam Twoje filmy. Kazdy ma swoje zmartwienia, ale prosze o kontakt w sprawie spadania z wagi.
Nie wiem co mam wybrac, zeby potwierdzic, co jest przyczyna zachwiania mojej stale spadajacej wagi? Pozdrawiam i do uslyszenia.
Brawa i szacunek za rzetelne wiadomości. Ludzie ciągle piją soki i podają je dzieciom, nie wierząc i nie sprawdzając jak bardzo są one dosładzane. Brak czasu rozgrzesza dziś wielu młodych rodziców od podawania w pędzie swoim dzieciom gotowych soków. Za naszych czasów albo tarło się marcheweczkę i podawało się ją dziecku razem z jabłuszkiem i dzieci nigdy nie bywały otyłe jeśli były zdrowe. Ja pamiętam, że miałam taką przedpotopową wirówkę-wyciskarkę do soków, czasem jej używałam, ale zniechęcała mnie wizja późniejszego obowiązku jej czyszczenia, co było koszmarne! Dziś wygląda to trochę lepiej ale i tak wolę zjeść surową marchewkę niż zabierać się za procesowanie jej w wyciskarce. Tak naprawdę tyle tych klamotów zagraca miejsce w naszych kuchniach, użyjemy ich parę razy po zakupie, a potem już się nam nie chce po to sięgać a już zwłaszcza - tego myć i czyścić. Czyli wraca się mimowoli do podstaw, na nylonowym siteczku wyciśnie się świeżą marchewkę i od razu łyżeczką poda się to dziecku - bez żadnych zbędnych dodatków i cudów na kiju...Niech żyje natura!
Panie Doktorze bardzo dziękuję. To wiedza mnie szczególnie przydatna. Życzę Panu wszystkiego najlepszego!!!!!!!! 👍👏
Szacunek dla Pana Doktora za świetny przekaz tak istotnej dla ludzi wiedzy. 👋
ale przecież to że cukier i tłuszcz szkodzi już wiedzieliśmy dawno !
Serdecznie dziękuję Panu Doktorowi za wszystkie filmiki które z przyjemnością słucham 🌹🌹🌹
Mam do schudnięcia 50 kg i się już nie poddam. Słodycze zastąpiłam kiszoną kapustką i czuję się coraz lepiej.
Dziekuje Dr. Bartku. Jesteś logiczny i pełen wiedzy medycznej Gratulacje
Dzień dobry Dr. Bartku ✋ To jest temat numer jeden. Dziękuję
Pane doktorze dziękuję za cenną wiedzę. Spokojny kojący głos dopełnia korzyści ❤
Trafiłem tu przypadkiem Panie Doktorze. Ja też mam stłuszczoną wątrobę. Będę starał się przestrzegać tych zaleceń. Super materiał Panie Doktorze, zostawiam łapkę w górę i suba.
Czy na obecną chwilę jest lepsze samopoczucie?
@@Zimny2912 No niestety nie. Waga zatrzymała się mimo tego, że już prawie 2 miesiące pilnuję się aby mniej jeść i kolacji nie jadać.
Bardzo ciekawy temat. Co za piękne wystąpienie. Szacun za taką wiedzę. ♥️
Dziękuję za tą dawkę wiedzy
Dziękuję za obejrzenie odcinka. Pozdrawiam serdecznie
Niech Pan zrobi film w stylu idelne 3 posilki w dniu. Pozdrawiam
Pracuje w przychodni, wiekszosc pacjentow wychodzac z badania usg, ma rozpoznane stłuszczenie wątroby, KAZDY lekarz mowi zeby jesc mniej tłustych potraw. Ja nie rozumiem. Na studiach uczą takich głupot? Nikt nie czyta aktualnych badań? Przeraża mnie to. Staram sie pacjentom wyjaśniać czego powinni unikać w diecie. Ta szerząca się niewiedza mnie przeraża.
Ja miałem po raz pierwszy USG jamy brzusznej w 2012 r. a później jeszcze w 2019 i 2021. Za każdym wpisywali, że mam naczyniaki (również gastrolog nie miał żadnych zastrzeżeń do tej diagnozy), które się powiększały oraz przybywały nowe. Ostatecznie okazało się, że to nie są żadne naczyniaki, tylko niejednorodne stłuszczenie wątroby.
Ostatnie dwa lata pokazały że lekarze nie leczą oni postępują zgodnie ze schematami które im się narzuca z góry. Zdrowie pacjenta niekoniecznie jest priorytetem o czym świadczy 150 tys nadmiarowych zgonów.
To mordercy w białych kirlach, a nie lekarze.
Dobrze ze Ty zwracasz pacjentom uwagę na odżywianie się, przynajmniej nie masz wyrzutów sumienia. A może w jakiś delikatny sposób skierowałabyś tych ludzi do słuchania kanału Dr Kulczynskiego. Szkoda mi tych chorych ludzi.
Pozdrawiam.
@@firsst6779 , te schematy są gorsze niż czasy ruskiej okupacji w Polsce.
Polacy musza walczyć o swoja wolność w Polsce. W Polsce są chyba prywatni lekarze tez. Zmiany musza
nastąpić .
Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za wartościowe wiadomości. 🌻
Dziękuję za piekna i wspaniałą wiedzę! Mam stluszczenie watroby!
Najlepsze życzenia imieninowe 24 sierpnia.
Dziękuję za każdy odcinek, bardzo ciekawe są.
Jestem tu nowa i cieszę się, że tu trafiłam 💪🤗
Dobra robota
Serdeczności 🍀
Witam i dziękuję za informację 👍
Dziękuję bardzo za info 👍👍👍👍👍
Pożyteczne rady👍
Dziekuje serdecznie Doktorze
Dziękuję za cenne informacje
Ciekawy i zrozumiały wykład ❤️🥰😍
Dziekuje Panie Bartku za informacje.Zycze milego dnia
Bardzo cenny film. Dzięki!
Dzięki za dobre porady.
Witam ...chętnie oglądam pana filmy...dużo się z nich nauczyłam ...pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów ...dużo zdrowia ....
Cenne informacje. Dziękuję
Bardzo dobry przekaz.Pozdrawiam .👋
Wielkie podziękowania 👋🇵🇱💯
Serdecznie pozdrawiam i dziękuje za cenne wiadomości .Dużo zdrowia
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊💖🌹
Swietny poradnik. Czekam na kolejny o trzustce. Powodzenia
dobra robota panie Bartku
Pożyteczne informacje. dziękuję.
Super film jak zawsze. Proszę coś o AZS
Dziękuję za mądre porady
Takich wiadomosci warto słuchać nareszcie ktos wyjaśnia sprawę dzieki Panie Doktorze
Bardzo dziękuję za miły komentarz.
Czyli wcześniej nie wiedziała Pani że cukier i tłuszcze szkodzą ?
Młodemu nic nie szkodzi a mądrego warto zawsze posłuchać nie kazdy tłuszcz szkodzi
@@teresaguyk7669 no jak nie szkodzi młodym ludziom młodzi też są ludźmi.
Panie Doktorze ..duzo zastosowsłam..i czuje sie lepij o 10 lat młodsza.
Dziękuję bardzo, pozdrawiam.
Witam. Miło posłuchać. Starą zasada odchudzania: nżt / nie jedz tyle/. 🙂. Pozdrawiam z Bawarii. Magdalena
To prawda. Choć oczywiście dzięki odpowiedniej diecie można jeść do syta (nie czuć głodu), a nadal tracić masę ciała. Pozdrawiam serdecznie
Ciekawe wykłady , dziękuję
Super dzięki za ten świetny program 👍✌️
Dziękuję bardzo :-)
Dziękuję.
Dziękuje ślicznie i pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤️🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮☘️☘️☘️☘️❤️
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam .
Ja już subskrybuje i dlatego oglądam każdy odcinek za wszystkie bardzo dziękuję są bardzo ciekawe ale i pomocne👍
Dziękuję za wiadomości dotyczące tego schorzenia.
Bardzo interesua,ce.Dzie,ke !!!!!
Mega cenne informacje, widac duze zaangazowanie i chec niesienia pomocy, duza piatka.
Dziękuję za Pana pracę pro publico bono
Dziękuję za wspaniałe wykłady. Panie doktorze, życzę Panu i rodzinie wesołych Świąt Bożego Narodzenia. Do Siego Roku 2022.💖💖🌲🌲🌲🌲🌲
Bardzo Dziekuje za te CENNE PORADY Panie Doktorze Bartku.Zycze Milego Raneczka.Pozdrawiam.🌹z CANANADY🍁🌹🍁
Dziękuję za Pana kanał i wiedzę z którą się Pan dzieli, pozdrawiam :-)
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️
Zloty czlowiek. Daje darmowy newsletter, powoli i spokojnie wszystko tlumaczy jak krowie na rowie. Dziękuję bardzo w imieniu wszystkich ludzi z problemami wątrobowymi
Dziekuje za porady bardzo mi sie przydaly 🌞pozdrawiam pana doktora
Dziękuje za wspaniały przekaz który wiele osób uratuje z różnych powikłań zdrowotnych.
Dzieki za b,. Wazne inforacje w tak nieduzej pigulce
Dziękuję za wykład na temat stluszczenia wątroby
Piekne dzieki za ciekawy wykład poszerzając moja wiedzę Mam ten problem i duzo sie dowiedziałam z wykladow
Dzień dobry. Tytuł filmu to w sedno do mojej sytuacji z Wątroba. Dziękuje za ten temat.
Dziekuje.
Dzięki za filmik
Proszę, dziękuję za zostawienie komentarza.
dziękuję bardzo🙂❤
Dziękuję za taką dawkę wiedzy
Dziękuję za komentarz. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Panie Doktorze. Pozdrawiam najserdeczniej ❤️💙💛💜🧡💚
Również przesyłam pozdrowienia!
Dziękuję pięknie za mądry i wartościowy materiał, który Pan przedstawił.😊🤗🌹
Skąd wiesz że mądry, znasz się na temacie 😁
Porcja wartościowej wiedzy...moim zdaniem soki owocowe czy warzywne od znanych firm itp też są szkodliwe a mało się o tym mówi ile tam cukru ,albo cukro podobnych środków
Kto pije soki z marketu??
Dziękuje bardzo i pozdrawiam!
Również przesyłam pozdrowienia!
Dzięki wielkie..!:)
Podoba mi się Pana program chcę otrzymywać krótkie informacje - pozdrawiam Maria
Panie Doktorze dziękuję bardzo jesteś Pan najlepszy
Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ.
❤️❤️❤️
Dziękuję za obejrzenie filmu. Pozdrawiam serdecznie
Serdecznie Pana pozdrawiam i dziękuję za cenne informacje Wszystko jasno przekazane!!🥰🥰🥰🥰
Dziekuje Doktorze.❤
Dzięki za informacje ❤😍👍👍👍👍🥰
Za to ja dziękuję za odwiedziny. Pozdrawiam serdecznie
Czyli wcześniej nie wiedziała Pani że cukier i frytki szkodzą ?
Jak zawsze super film! Dziękuje za dawkę wiedzy🙋🏻♀️ Przy IO zmieniłam swoje życie o 180 stopni i mimo wysiłku widać efekty;) To nie mogła być chwilowa moda, a zmiana stylu życia ale jestem zadowolona mimo wyrzeczeń;)
Twoje wyrzeczenia doprowadzą Cię do depresji a w konsekwencji do wielu chorób których uniknęłabyś zaspokajając swój apetyt tym co lubisz .
@@michals7073 Po pierwsze przekraczasz granice pisząc drugiemu człowiekowi tego typu rzeczy. Po drugie rezygnacja czy ograniczanie np. z rzeczy mocno przetworzonych lub słodyczy czy przekąsek nie jest niczym negatywny, wręcz bardzo polecanym. Po trzecie chciałabym Ci nadmienić, że nie masz prawa diagnozować kogokolwiek przez internet. Mam się dobrze i jestem pod opieką lekarzy więc Twój przytyk jest totalnie nie na miejscu.
Bardzo chciałabym nauczyć się jak traktować swoje zdrowie .i nie popełniać błędów żywieniowych
Dziękuję
Bardzo dziekuje za tak obszerne informacje o naszej watrobie I poswieconym czasie dla nas pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za obejrzenie materiału i pozdrawiam serdecznie.
Dziękuje za ta porcje wiedzy🙂jestem po operacji guza przestrzeni zaotrzewnowej i obserwuje siebie ze dotyka mnie otyłość brzuszna 😊jakie badania mam wykonać by stwierdzić dolegliwości ze strony wątroby.? Dziękuje z góry za zainteresowanie i odpowiedz na która oczekuje
Bardzo dobry wykład duzo wiadomosci mnie interesujące dziekuje i pozdrawiam a co na ph 8
O wow! Panie Bartku, rzetelna wiedza! Bardzo dziękuję. Węglowodany prawie mnie wykończyły, a lekarze mówią że chuda dieta na wątrobę. Dziękuję za szerzenie wiedzy.
Lekarze dobrze mówią i ja na twoim miejscu by, się tego trzymał! Dieta wątrobowa po prostu mniej obciąża wątrobę i właśnie o to chodzi. Kiedy wątroba jest chora, a tych chorób jest trochę, to chodzi o to, by ją nie obciążać ciężko strawnymi posiłkami! A że tłuszcze są ciężkostrawne to dieta musi być niskotłuszczowa, to tak na logikę. Coś ci jeszcze wyjaśnić?
Witam. Dziękuję.
Ciekawy odcinek.
Dziękuję.
Dziękuję za filmik niby wiemy co nam szkodzi A i tak jemy!!!!
😪A jak posłucham doktora Bartka to staram się świadomie podchodzić do zdrowia
🤗😊
Bj
Dla zasięgu. Pozdrawiam.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Super 👍
Dziękuję. Szkoda, że lekarze, z którymi miałam do czynienia w ostatnich latach, pomimo robionych przeze mnie dwa razy do roku dokładnych badań, nie pokojarzyli faktów, wręcz je zignorowali.
Jak by je pokojarzyli to wtedy nie bralabys leków i biznes by się nie krecił 😁