Jak cofnąć stłuszczenie wątroby? Poznaj 6 sposobów na szybkie odtłuszczenie!
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- Czy martwisz się o zdrowie swojej wątroby?
To temat, który dotyczy wielu z nas, ale istnieje wiele praktycznych sposobów, jak możemy zadbać o ten ważne organ.
Czym jest stłuszczenie wątroby? Jakie są tego przyczyny? Jak pozbyć się stłuszczenia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym filmie!
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
100pytandoketozy.pl/
🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń!
ketokuchnia.pl
🥑 Książka kucharska bez oleju rzepakowego!
prostaketokuchnia.pl/
☕ Zamów pyszną kawę "Czarny Owoc", wolną od toksyn, pleśni, czy pestycydów!: ketocentrum.com/produkt/czarn...
📨 Zapisz się na newsletter już teraz!
ketocentrum.com/start/
🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
ketocentrum.com/carnivore-jad...
😊 Olej MCT od Keto Centrum: ketocentrum.com/produkt/olej-...
🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:
ketocentrum.com/suplementy
🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
ketocentrum.com/start
Poprawiaj odporność dzięki kolagenowi! ketocentrum.com/produkt/kolag...
😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.
Badania:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20460...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27020...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29761...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32595...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30710...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32799...
phmd.pl/api/files/view/3466.pdf
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32312...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30949...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29520...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33728...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33728...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33728...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27824...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24976...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24976...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32745...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32932...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
1:33 Jak to się dzieje?
5:47 Statystyki zachorowalności
7:00 Badania
10:44 Przyczyny
12:37 Jak odwrócić stłuszczenie wątroby? Profilaktyka i leczenie
16:05 Podsumowanie
16:30 Zakończenie
No super. Zareklamował Pa dietę o keto. Naopowiadał się Pan o wszystkimi oprócz tego co jest w tytule. Nie wiele się od Pana w tej opowieści dowiedziałem. Gdzie te sześć sposobów?????☹️
Proszę krócej i do rzeczy !!!. Strata czasu miły Panie 😭
TAK JEST!
Tytuł : jak cofnąć stłuszczenie wątroby - czas filmu 17 minut ...
Po upływie 13 minut pieprzenia nie dowiedziałem się niczego na ten temat i zakończyłem oglądanie ...
Tak w większości podcastow- gra na czas, gra na kasę.
masz darmowy materiał, to doceń - nie musisz tu być, jeśli Ci nie odpowiada. @@user-zk7mp7ov7e
Tak papka na tematy ogólne.Konkretow co ,jak i brak Chala
Lubi nawijać, daleko mu do jasnego i konkretnego przekazu
Pij wodę podziwiaj przyrodę
jeszcze 3 lata temu działałem odwrotnie aby odtłuścić wątrobę. Jadłem kasze, ryże, płatki i a wyniki coraz gorsze. Lekarze wciąż mówili, że jem za tłusto a ja odstawiłem całkowicie mięso i tłuszcze a czułem się coraz gorzej. W końcu miałem dość. Wbrew lekarzom postawiłem na dietę keto (do 50 gram węglowodanów maks.). Po roku czasu poprawiły się wyniki: kwas moczowy powrócił do normy, CRP w normie, próby wątrobowe w normie. Odeszły dziwne bóle somatyczne, cukier się unormował. Leki na nadciśnienie z 5mg przeszedłem na 1,25 mg. W zasadzie już mógłbym zrezygnować z leków na nadciśnienie.
Czyli jedna trzeba ograniczyć chlebek?
Tak niedawno właśnie zaczęłam 😊
Zamiast leków na nadciśnienie można spróbować koenzym Q10 - ma między innymi działanie regulujące ciśnienie, ale nie tylko.
Super, muszę tego spróbować bo mam podobnie
.Zaraz poszukam sobie dietę keto i do dzieła.Dzieki za radę ❤
@@jagodaantyk9819 polecam słuchać Mateusza i Braci RODZEŃ
Litości,Panie Mateuszu do rzeczy, do rzeczy !!!!
W ustawieniach można sobie przyśpieszyć oglądanie i słuchanie
@@magdadawid1087 Przyspieszenie nie da nic, poniewaz "do rzeczy" jest na koncu 2 minuty.
Ja.nie moge ten film mógłby być o połowę krótszy żeby w kółko nie powtarzał tych samych fraz chciałem nawet subskrybować ale, jak każdy film tak wygląda to dziękuję, zbyt męczące🙄😩😫🥱
Dziekuje Bardzo Panie Mateuszu za Cenne informacje Pozdrawiam Serdecznie ❤👍👍👍👍
Kazdy wyklad doceniam poniewaz zawiera cenne informacje ktorych nie mozna latwo znalesc w takim skladzie z watkami ktore pieknie lacza sie ze soba. Jeszcze raz dziekuje za ratowanie tymi wiadomosciami ludzkego zdrowia. Pulapki zywieniowe pojawiaja sie na kazdym kroku a wiedziec czego unikac jest becenna wiedza.❤
BARDZO DZIĘKUJĘ PANIE MATEUSZU.❤
Nasze zdrowie, w naszych rękach. Żaden lekarz nie będzie za nas zdrowo się odżywiał, ani więcej się ruszał, czy spacerował.
Bardzo proszę pana, aby mówił panwolniej.
Dziękuję. Lekarze to ignorują, sprawdziłam na własnej skórze.
Ignoruja, bo to w Kompendium nie istnieje. Nie ucza sie na ten temat, a jedynie moga cie podejrzewac o alkoholizm.
@@gracegwozdz8185 zwłaszcza że w ogóle nie używam alkoholu...
Moja mama gdzieś była na usgi tam wyszło że ma stłuszczenie wątroby a ten co jej robił usg sam gruby i heheszki że też ma XDDD jaki kurwa matrix.
To nie tak.Pomysl.Zdroweie niszczy się długo a wyzdrowienie powinno trwać krótko.Ma to sens?
Serdecznie pozdrawiam życząc Wszystkim dobrego zdrówka 💪☺️
Zdrówka i rozumu. Sobie też. 😊
Bardzo ważne informacje, ale proszę poprawić przekaz. Ważne, aby mówił Pan wolniej i spokojniej Słuchanie Pana powiduje nerwowość i niepokój.
Musisz odpowiednią dietą doprowadzic się do stanu blogosci...
Podstawa to konkretnie schudnąc zuzywając tłuszcz z wątroby. Tak ją odtluscilem w ciągu 3 tygodni jedząc raz dziennie po dekadach otluszczenia. Krótka pilka. Oczywiscie jak przy kazdym odchudzaniu jeszcze wazniejsze to kontynuowac utrzymując efekty. U mnie sprawdza się relatywnie krótkie bo 5-godzinne okno zywieniwe przy IF. Przy np. 8-godzinnym waga przybierała.
Ble ble ...dobrze sie odzywiaj bedziesz zdrowy....genialne 😅
Bez alkoholu cukru soli tłuszczu nie smażone.
Miałem stłuszczoną wątrobę osiem lat temu. Co zrbiłem? kurkuma z mielonym pieprzem, do każdego posiłku ostrpest w rużnej pistaci, cherbatki, tabletki. Dziś wątrobę mam czystą, bez dietetyków, tak samo jak wyszedłem z Boleriozy absolutnie nie dzięki lekarzom, ci pytali "czy się zaszczepiłem". Kończyłem rozmowe. Wyszedłem z Boleriozy dzięki wysłuchaniu leśniczeg, który był zainfekowany i wyszedł przyjmując pewne wyciągi z ziół i stosując odpowiednią dietę. Badanie krwi metodą Westerblot wykazało czystość organizmu.
Jak wyjść z boleriozy?Proszę o pomoc bo leczenie antybiotykami nie pomogło!
Naucz się pisać bezbłędnie to się poprawi
Co za ortografia,skandal
Witam można wiedzieć jakie ziola na krótki bolerii pań stosował dzieki za odpowiedz 😊
Też się chętnie dowiem co uzywles ,i gdzie znajdę material o tym leśniczym
Co do usg to ocena jest zależna od tego jaki lekarz to robi Za miesiąc ponownie robiłem usg a nic nie stosowałem i wyszło mi że wątroba normalna a wcześniej wątroba była średnio stłuszczona , no i bądź tu mądry.
No właśnie też tak.mialam,!!Zależy jak lekarz interpretuje to co widzi.
No i jakim aparatem USG czy starym czy nowszym robi się to badanie
USG o dupe potłuc tak jak i próby wątrobowe. Z nieinwazyjnych metod tylko elastrografia może cokolwiek pokazać.
A nie czujesz pobolewania w prawym boku? Jak z ciśnieniem? U mnie były objawy.
Podobna sytuacja u dziadka znajomej. Poszedł z babcią do lekarza i dostał zalecenie, żeby ograniczyć tłuste i alkohol, bo wątroba powiększona.
Oboje pokiwali, że okej i poszli do domu. Dziadek oczywiście miał to w dupie od samego początku. Babcia policzyła, że przez 3 miechy, do czasu następnego badania, dziadek ojebał 400 kuflowych mocnych i 3 duże Finlandie. Na obiad wołał tylko schabowe, mielone i golonki. Czyli standardowo. Przyszli na badanie:
Lekarz: Jak się Pan czuje?
Dziadek: No lepiej, pomalutku coraz lepiej...
Lekarz: A zalecenia Pan stosuje?
Dziadek: No jak babcia kotletów nie usmaży, to zostaje szpinak i marchewka do jedzenia...
Lekarz: Bardzo dobrze. Zobaczmy, hmmm... Widzę, że jest mała poprawa, wątroba się troszkę zmniejszyła. Oby tak dalej!
Po tej akcji zarówno dziadek, babcia i znajoma stracili resztki zaufania do lekarzy.
Dziękuję bardzo za wartościowy wykład, pozdrawiam serdecznie z Elbląga ❤❤❤❤❤
Też jestem z Elbląga, pozdrawiam 😊
@@elzunia1210 dzień dobry, miłego dnia 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Jak cofnąć stłuszczenie, oglądać od 12 minuty. Na początku w kółko jedno i to samo. Pytanie za 100 punktów, skąd wziąć dobre jedzenie, jeśli wszędzie jest trujący syf w pięknych opakowaniach?
Sklepy BIO.❤
Jeżeli chodzi o mieso to polecam przejść na dziczyznę ponieważ jest najzdrowsze.
Nie ma bio skoro wszystko trują z góry
@@arkadiomorales340 kazde mieso jest faszerowane woda z fosforanami dla zwiekszenia wagi ,jedyne mieso nie faszerowane to od rolnika
@@wojtekigan7769Ta jasne, wiesz ile rośnie taka świnka na bio 9 miesiecy. Wiesz kto tyle trzyma i karmi? Tylko dla siebie jednego co pół roku. Reszta normalnie z worka i 3, 4 miesiące. Mimo wszystko i tak o dziwo nie są najgorsze.
Dzięki Mateusz, super wiedza. Niby o tym wiedziałem, ale jednak ugruntowałem swoja wiedzę.
Poproszę o podobny materiał o trzustce. Duży odsetek nowotworów dotyczy właśnie trzustki, są one bardzo paskudne i bolesne. Wiem bo miałem kogoś w rodzinie z tym i to jeden z powodów prze które mnie to interesuje.
Dzięki Pozdrawiam
Ważny temat ❤
Dziękuję bardzo panie Mateuszu za cenne wskazówki ❤
Dziękuję bardzo serdecznie za filmik ❤
Z tym czynnikiem aktywność fizycznej nie mogę się zgodzić. Osobiście mnie zaczęła boleć okolica wątroby dopiero po kilku letnich treningach gdy byłam szczupła co w końcu doprowadziło do tego że przerwałam sport z racji bólu, stres również przyszedł później
Dziękuję 🤍🌹
nie jeść chemii po drodze ...//
drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Czy mamy sie w koncu sami leczyc?Czy to nie jest jednak zadanie lekarzy?To ja mam lekarzowi mowic jakie badania powinien mi zlecic wykonac?! Jakas paranoja!!!!
Gdyby lekarz leczył to nazywałby się leczarz. Lekarz ma przepisywać leki.
Mówi się, że jeśli chcesz żeby coś było zrobione dobrze musisz zrobić to sam.
Szczególnie istotne jest to w odniesieniu do własnego zdrowia.
Imkokoryza 😂😂😂 świetne 👍👌👏👏👏
Jeszcze mamy wybór co robić z własnym zdrowiem. Jednak z tą wolnością wyboru będzie coraz gorzej, korzystajmy z niej póki możemy
Tak,idąc do lekarza musimy być przygotowani i mieć wiedzę
Za długo gadasz chłopie. Konkret!
Schudłem 15 kg i stłuszczenie wątroby zjechało mi ze znacznego do niewielkiego tak że działam dalej. Tójglicerydy miałem dobrze powyżej i od razu obmizyły się do normy czyli do 90. Co dziwne enzymy wątrobowe miałem zawsze OK.
Witam, czy jest jakiś sposób, aby odwrócić kamicę pęcherzyka żółciowego - duży kamień 22mm blisko ujścia z pęcherzyka. - Bardzo proszę o odpowiedź. Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
My jestrsmy tyl😅ko tyle zdrowi ile jest zdrowa nasza watroba
Witam. Czy podczas postu na diecie ketogenicznej podniesiony poziom trójglicerydów jest normalny? Z czego on wynika? Dziękuję za odpowiedź.
dziekuje bardzo piekny wyklad
Taki piękny jak i Ty jesteś piękna.
Witam SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤
Dodam jeszcze do zaprezentowanej diety zdrowotnej na filmie ostropest plamisty. Dzięki Mateusz za kolejny odcinek. Pozdrawiam👍
Ja już 4razy zżółkam i 4 razy byłam w szpitalu ,pierwszy raz leżałam 6tyg .w szpitalu ,jestem szczepiona od WZW, nigdy nie miałam żadnych ból ,usunięto mi woreczek żółciowy i dietę lekkostrawna i mimo to zżółkam,różne miałam badania bardzo liczne z krwi tomograf komputerów ,USG i po wyjściu ze szpitala jeszcze piłam leki przez 3 miesiące .nie spożywam alkoholu ,nie palę papierosów, nie stwierdzono u mnie żółtaczki WZW, stłuszczenia wątroby .po szpitalu miałam skierowanie do hepatologia i przepisał mnie leku po przeszczepie które piłam przez kilka miesięcy ,ale byłam bardzo osłabiona , lał sie ze mnie pot i w końcu zaczęła sie przewracać ,uszkodziłam sobie kolano i lewy bark ,poszłam do lek ,rodzinnego i kazał mi odstawic te leki ,a ja przecież nie mialam przeszczepu wątroby , po 2 tygod.lepiej sie poczułam i pojechałam na umówiona wizytę do hepatologia a on mi zapisał leku które stosuje sie w chemioterapii,ja ich nie używam bo po wcześniejszych i ostatnim pobycie i kilkumiesięcznym piciu leków mam bardzo dobre wyniki wątrobowe ,we wrześniu lek rodzinny znów mi dał na badania wątrobowe i mam prawidłowe więc lek ,rodzinny stwierdził że nie ma potrzeby przyjmowania tych leków .dziś słuchałam p.Bartka na temat wątroby ,za pierwszym razem jak trafiłam do szpitala na 6 tyg .lek oddz ,zakaźnego nie wiedzieli od czego ja tak zżółkam i wypisała mnie bez diagnozy i skierowała mnie do poradni hepatolg .w Białymstoku,pojechałam i co p.dokt.mizalecila za rok USG jamy brzusznej,a jechałam 240kilometr ,byłam wykończona po całym dniu,za kilka miesięcy znów zżółkam i znów była w szpitalu .3 razy zżółkam od leków a hepatolog mówi mi że to nie od leków a zrobiłam ponownie badania wątrobowe i są prawidłowe a lek .znów mi wypisał lek które sie podaje w chemioterapii.,nie biorę tych leków bo mam dobre wyniki i wspieram wątrobę ostopestem plamistym i dieta lekkostrawna ,czuje sie dobrze ,ale dla mnie to jest okropne,lekarz hepatolog w Białymstoku i porad .w roku nie ,ani w szpitalu nie wykonali mi biopsy wątroby ,a to jest bardzo dobre i jedyne dokładne badanie watroby .tak leczą specjaliści ludzi ,kroplówki sterydy i inne tabletki podają a żaden lek nie skierował mnie na biopse wątroby i było by wiadomo od czego ja tak żółkne .nie wiem co dalej będzie a lekarze tzw.specjalisci tylko sie nazywają specjalistami .dziękuję panu za bardzo ważny temat o chorobach wątroby i pozd.wesolych świat Bożego Narodzenia i szczęśliwego nowego roku.
Dziękuję 💙
Mój wielki szacunek za prawdę i wiedzę jaką przekazujesz, Niech Bóg ma Was w opiece
Potwierdzam! Mój partner odtłuścił wątrobę dietą.
8:55 przejęzyczenie chyba, bo mówisz o LDL a chodzilo o HDL zapewne ;) i po chwili tak samo
Witam i dziękuję 😇
👍pozdrawiam
Czy niedobór antytrypsyny też wynika ze stłuszczenia wątroby? Czy można to białko jakoś pozyskać z diety?
Ja po lekach od lekarza ,ALAT i ASP miałam powyżej 2000 no to wcale nie było wesoło lekarze nie wierzyli że to po lekach dopiero diopsa ( dość nieprzyjemna) dała wyniki.
Dziękuję bardzo za cenny wykład.
Tego lekarze
nam nie mówią.
Jak dbać o zdrowie.
Pozdrawiam serdecznie😊
nam nie mówią
Też mnie ten problem dotyczy
Czy na powiekszoną watrobe tez bedzie to dzialać?
Pani Wando ! Chyba musimy dużo sami zrobić aby nakierować lekarzy.Skoro mają pięć max dziesięć min na zbadanie jednego pacjenta to tyle może trwać wypisanie recepty a nie zdiagnozowanie.To co się teraz dzieje w medycynie i zasmuca i raduje.Jedni są tak wyedukowani że wzbudzają zachwyt ale są i tacy co dają antybiotyk na zwykły katar.Dobrze jest umieć sobie pomuc w sprawach prostych i oczywistych.
Dziekuję🎉
Dla zasięgu :)
Dla zasięgu musi być prawdopodobnie siedem słów. Proszę się bardziej wysilić.
@@magorzataszegiera5659 :-D
Super przedstawiony
temat, duża wiedza, dziękuję, pozdrawiam serdecznie ❤
PANIE !! MOW PAN WOLNIEJ BO SŁYSZE JEDEN BEŁKOT !!
Z kim mam omówić wyniki z badań ? Chciałbym zasięgnąć odpowiedzi u kogoś ogarniętego
Super dziękuję ❤
Mam pytanie do Pana doktora. Mam powiększony płat wątroby ,boli w w w prawym nadbrzu. Nie pije ,nie palę, staram się dobrze odżywiać. Jak może być przyczyna ,w usg nic nie wyszło tylko w tomografii. Za odpowiedź z góry dziękuję i pozdrawiam ❤.
Czy bieganie zredukuje otluszczenie i czy okno żywieniowe też pomoże 8/16 czy zaszkodzi?
12:00 dla niecierpliwych.
Ja miałem przekroczone AST i GGTP 4-5 razy a na USG i rezonansie wątroba gładka i w bardzo dobrej kondycji.
Aja mam odwrotnie -wyniki bardzo dobre a na usg wątroba stłuszczone.
Dziękuję za cenne informację
Kocham ten kanał!
PANIE NAUCZ SIE MOWIĆ , BO DUŻO SŁOW A MAŁO TREŚCI 😢
Od 34 lat choruje na wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, co do badań wiadomo robią mi alaty, aspaty ito ale lekarz zawsze powtarza rób raz do roku usg bo często bywa tak że na usg ci coś już wyjdzie a wyniki dalej będą wychodzić prawidłowo, jeśli chodzi o biopsję to też nie jest tak do końca bo wszystko jest zależne z jakiego kawałka pobierze Ci próbkę, może pobrać z takiego gdzie będzie jakiś zrost czy zbliznowacenie ale nie oznacza to że Twoja wątroba jest do bani w całości, jeśli miałbym inwestować pieniądze w badania wątroby to polecam badanie elastograficzne wątroby o wiele bardziej dokładne, od roku również walczę z oponiakiem w głowie i licznymi naciekami dlatego miesiąc temu postanowiłem przejść na dietę keto bo słyszałem o wielu pozytywnych aspektach co do spraw wątroby jak i onkologicznych:)
Oprocz diety rewelacyjny jest ostropest plamisty
On o tym mówi. Sylimaryna jest z ostropestu plamistego 😉
Mówi Pan jakie oleje są niezdrowe . Mnie na myśl przychodzi olej lniany jako zdrowy 😊 . Dzisiejszy odcinek jest Super! Tylko o tę jedną rzecz mi chodzi , o te oleje, które z nich są dobre /zdrowe do smażenia.
Inne
Co to sa mekotoksyny i jak sie dowiedziec czy moja kawa je ma?
10:50 przyczyny stłuszczenia
Dawniej ludzie pijali ziola np. dziurawiec, bratek, jedli niewiele i prostej, naturalnej tutejszej zywnosci. Babcia zyla 92 lata, tesc 94. Prababcia 76- wylew
Dawniej ludzie jeśli boczek i słoninę ,trochę mięsa a nie te wędliny które są nafaszerowane
Mam cukrzycę nr 2 od wielu , wielu lat i zawsze pytam lekarzy co z tym robić bo moja wątroba jest bardzo obtluszczona No i co? nic , mówią mi , że to nie duży problem i tylko kiwają głowami I co mam zrobić by ta moja wątrobę “ uleczyć”?
Panie Mateuszu, czy znany jest Panu grzyb o nazwie Wrośniak różnobarwny? Jeśli tak, to fajnie byłoby, jakby Pan coś nagrał w temacie.
❤
Jak mam ratować moją wątrobę bo jest ona powiększona.Prosze o pomoc ❤
A co z alkocholowym stłuszczeniem ?
👍✅
Jaka jest przyczyna stłuszczenia wątroby?
Totalne wykluczenie węglowodanów.
Kiedy materiał na temat alkoholu?
Pisałeś że występują też grzyby w kawach a nie napisałeś że twoja kawa jest wolna od grzybów czy więc może je zawierać?
Dziekuje za wskazówki. Jestem na diecie keto badania nie pokazują problemów z wątroba a biorezonans tak .odzucilam cukry maki kasze ziemniaki . Miałam nadciśnienie I arytmie przed dieta i mam teraz ... suplementuje się...co robię nie tak ??
Najprawdopodobniej masz niedoczynność tarczycy.
Dużo opisów a tak mało konkretnych porad jak się bronić i leczyc😒
Wielokrotnie aż do znudzenia słyszę niealkoholowe stłuszczenie wątroby. A kto ma wiedzieć czy to alkoholowe czy niealkoholowe jak pije umiarkowanie. Rozumiem ze Mateusz to wielokrotnie powtarza bo to ważne. Inaczej by mówił po prostu stłuszczenie wątroby. No i czy te rady skutkują tylko przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby ?
Jeśli będziesz pił alkohol i jednocześnie spożywał tłuszcze nasycone a unikał tłuszczów wielonienasyconych to nie powinieneś mieć z tym problemów. Wszystkie tłuszcze wielonienasycone są szkodliwe (nawet te promowane przez Mateusza omega 3).
I jeszcze jedno - fruktoza nie jest szkodliwa.
Nie ma różnicy stłuczenie to stłuszczenie jeden chla drugi źle żre leczy się tak samo
@@Alex-uk1oh Też tak myślałem ale nigdy nie mogłem dostać odpowiedzi. Bracia Rodzeń też gadają tylko bezalkoholowe stłuszczenie.
@@roberthanusen23 A to ciekawe.
@@sawekpaznok8252 Poszukaj na PubMed:
"Higher fructose intake is inversely associated with risk of nonalcoholic fatty liver disease in older Finnish adults".
Fruktoza nie jest problemem. Istnieje bardzo dużo badań obalających mit o szkodliwości fruktozy.
Czym zastępować pieczywo?
Ja robię chleb na białkach jaj + żółtka + mąka pełnoziarnista + mascarpone + masło klarowane + proszek do pieczenia + przyprawy. W całym bochenku wychodzi około 120 gramów węglowodanów (po uwzględnieniu błonnika to nawet i mniej) - czyli w jednej kromce może maksymalnie coś około 10 gramów węgli, na LCHF jak znalazł. W lodówce prawidłowo przechowywany to i do 2 tygodni wytrzyma, więc i codziennie nie trzeba go jeść - i sam w sobie jest po prostu syty, nie to co zwykły "dmuchany" chleb z piekarni.
Nie jeść go wcale albo okazjonalnie :)
UA-cam jest pełny przepisów. Wystarczy wpisać keto pieczywo.
Po co? Niczym. Ja też je lubię, chyba każdy lubi, ale jem bardzo sporadycznie.
Ok a co jesli stluszcze ie pojawiło sie na diecie keto stosowanej od 6 lar?
bo stłuszczenie wątroby robi się przez to też jak ktoś tłusto je, a często ludzie na keto jedzą tłusto i wątroba obrywa. Nie oglądałam całego nagrania tylko wybiórczo bo mnie te diety różne nie interesują. Przy diecie keto jest tak, że chyba nie je się pieczywa więc jak ktoś głodny i chleba nie je a chce się najeść to weźmie więcej tłuszczu, a lepiej jest zjeść kromkę pełnoziarnistego chleba który ma dużo wartości odżywczych niż zastąpić to większą ilością tłuszczu bo wiadomo, sałatą się nie na je, a dla wątroby lepiej zrobi zjedzenie pełnoziarnistego chleba niż jakiś tłuszcz.
Czy zażywanie oleju z oliwek z pierwszego tłoczenia prowadzi do stłuszczena wątroby?
Stłuszczenie wątroby powoduje cukier a nie tłuszcz. Oliwa to dobry i zdrowy tłuszcz.
Czyli poza wynikiem trojglicerydow, które im wyższe wskazują stluszczenie wątroby, niekoniecznie trochę tkanki tłuszczowej może oznaczać stluszczenie? Jezeli mam 67 w odczycie trojglucerydow ale trochę tkanki tłuszczowej, niekoniecznie może być sluszczenie wątroby?
Jestem po specjalistycznym leczeniu wątroby.Teraz ja kontroluje, znam te badania , ostatnio miałam badanie fibroskanem, USG, ALT, ASP( tu ok!) i mam stluszczenie wątroby na fibroskanie-wynik F1 w sierpniu br.Czy ten wynik można poprawić? Lekarz pytał mnie o wagę, chcąc wiedzieć czy schudlam.Bardzo chce pozbyć się nadwagi - 78 kg( 164 cm wzrostu) i słyszałam o diecie keto, ale rowniez, ze nie w moim przypadku( to nie była opinia lekarza).Czy Pan doktor mógłby mi odpowiedzieć, czy warto przejść na te dietę, by sobie nie zaszkodzić, nie pogorszyć stanu wątroby.Zastosuje się do porady.
Odpowiadasz o stosunku jednych wartości do drugich itp to każdy polsk powinien być lekarzem a kto będzie buty szył ja pier...,...
Świetny film i z chęcią bym sorzystał z diety keto, niestety jestem po wycięciu pęcheżyka żółciowego i po tym nie dałem rady przejść adaptacji. W tym miejscu propozycja filmu jak dostosować dietę keto do takiej sytuacji, bo słyszałem, że można to zrobić ale niestety nigdzie nie znalazłem dokładniejszych informacji na ten temat
Hej,wejdź na stronę Odmładzanie na surowo.Tez nie mam pęcherzyka i korzystam z ich porad,pozdrówka.
Bracia Rodzeń o tym mówią-lekarze
Dokładnie, szukaj u Braci Rodzeń. Ze wszystkich zwolenników keto oni najbardziej skupiają się na leczeniu i wycofywaniu chorób.
@@xgorzki603A jest jeszcze taki łysy co był kiedyś w tvn chyba jak on ma?
@@magorzatabudrewicz9146 wiesz co mowia? wprowda jpowoli - alez odkrywcza rada - zadnych konkretow, jak wszedzie - nigdzie nie ma o keto dla tych bez pęcherzyka.
Żeby odtłuścić wątrobę, trzeba schudnąć. Obojętnie jak.
Moze cos brzuchu cukrz😊ykowym
Dieta keto przeciwskazana jest dla osób z niewydolnością wątroby
👍⚘❤🍀🇵🇱
a co dla ludzi którzy nie jedzą mięsa?
Witam, moj Tata miał zdiagnozowane kamienie woreczka żółciowego i zapalenie trzustki, słyszałem że dietą ketogeniczną można je rozpuścić. Stłuszczenie wątroby też występuje. Wiem że kamica woreczka tworzy się przez nieopróżnianie woreczka żółciowego w wyniku spożycia zbyt dużej ilości węglowodanów. Co Pan o tym sądzi. Może jakiś film, podcast 😃 Pozdrawiam 😃
Woreczek żółciowy nie opróżnia się z powodu zbyt małej ilości tłuszczów w diecie - bo żółć wytwarzana w wątrobie oraz ta w woreczku służy właśnie do trawienia tłuszczów i one stymulują wyrzut tej żółci z woreczka oraz jej produkcję w wątrobie. Teraz już nie pamiętam dokładnie całego mechanizmu, ale kamienie w woreczku mogą też powstawać w wyniku nieprawidłowej gospodarki cholesterolowej w organizmie - a cholesterol jak wiadomo w dużej mierze powstaje z nadmiaru węglowodanów.
@@krisholi4370Dzięki. Super powiedziane.
@@krisholi4370 napisałem dobrze. Przeczytaj uważnie. To co napisałeś jak najbardziej zgadza się z moim komentarzem.
@@mateuszturkot3652 Nie do końca - bo jeśli nawet jesz dużo węgli, ale też dostatecznie dużo tłuszczu, to woreczek będzie się opróżniał - więc nie doprecyzowałeś - niedobór tłuszczów w diecie, a nie nadmiar węglowodanów może spowodować zastój żółci i dalej kamienie. Przeczytaj swój komentarz uważnie jeszcze raz.
Pozdrawiam
@@krisholi4370 tak, tak. Niedobór tłuszczu powoduje zastój tak jak zbyt nadmierne spożycie węglowodanów które prowadzi do kamicy. Więc obaj mamy rację 😁
A gdzie te 6 SPOSOBÓW ❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️
Dieta ketogeniczna i niskoweglowodanowego sposobu życia, haaaa. To dopiero 2 sposoby.
Słucham tych rad i denerwuje się bardzo jak się mówi nie jedz cukrów prostych powiedz nie jedz tego,tego i nie pij,i tak z białkami itp ,a lekarze nie chcą dawać skierowań bo oni za to płacą
Mam jedno pytanie czy dieta Keto można jeść como se ryżowo tak czy nie dziękuję bardzo za odpowiedź
Jak cofnąć stłuszczenie Trzustki? Proszę o info.
Po cofnięciu stłuszczenia wątroby , trzustka oczyści się z tłuszczu po kolejnych 6-9mc.
@@andrzejwardzinski793 Tylko że ja nie mam stłuszczenia wątroby. Mam torbiel na wątrobie oraz stłuszczenie trzustki II stopnia. Szukam info jak odtłuścić trzustkę i czy jest to w ogóle możliwe. Wiem, że wątrobę można odtłuścić i zregenerować ale słyszałam , że przy trzustce to niemożliwe.
@@anias.8480 czy jesteś na diecie niskowęglowodowej tj. poniżej 100g węglowodanów? Czy w twoim menu nadal są ziemniaki, ryż, makarony, pierogi, kopytka, pyzy, pizza, pieczywo, ciasta, napoje słodzone typu zero cukru, soki, cukier, keczup, margaryna, oleje ; rzepakowy i słonecznikowy itd. ?
Proszę dlaczego nie suplement tz melatonina lepiej nie używać przy stłuszczeniu wątroby późno chodzę spać rano wstaję biorę melatonine od dawna🫤
czolem
Chłopie a mów że o co ci chodzi a nie buksujesz i buksujesz