The 3️⃣ BEST exercises for the SHOULDERS Improve your shoulder pain
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2022
- There are many exercises to treat different areas of the body, but in today's video we will show you the three best exercises for the shoulders.
See more content here:
- 3️⃣SELF-MASSAGES to REMOVE MUSCULAR KNOTS✅: • 3️⃣AUTOMASAJES para QU...
- 5 EXERCISES to IMPROVE FORWARD SHOULDERS 🙆🏼♂️: • 5 EJERCICIOS para MEJO...
- 4 EXERCISES to STRENGTHEN the SHOULDERS: • 4 EJERCICIOS para FORT...
- ROUTINE to relieve TENSION in the NECK and SHOULDERS: • RUTINA para aliviar TE...
If you want to know a little more about this professional you can visit his social networks:
***Linkedin / inigojunquera
***Website body-mind.com//
Become a member of this channel to support us and enjoy benefits:
/ @fisioonline.
#physiotherapyonline #physiotherapy #health #wellness #exercise #shoulders #pain #better
Excelentes ejercicios para mejorar la movilidad de la zona escapular. Gracias
Muy agradecida x su labor a qué sé dedica y nos ayuda en el sufrimiento del dolor de hombro lo felicitó y ruego al SR. muchas bendiciones para UD. Y su fam. Hay un detalle que podría ayudarnos más,escuchamos su explicación, pero no me deja ver las letras que salen estoy en el autobús y viendo x celular,
Me gustan mucho sus videos son muy utiles les mando un gran abrazo
Me encanta como esplica muy claro todo un genioo
Hola profesor me gusta todos los vídeos. Porque aprendo muichisimo. Saludo del Brazil
Gracias siempre tus ejercicios nos ayudana tanto..
Gracias Dr.
Mi Querido Íñigo.... Me Encaaaaantas....y tú forma de hablar, tu tono, tu forma de expresarte....que mal me supo no poder estar en el último directo de BodyMind.... Te sigo por aquí 🥰💯♥️👍🏻👌🏻.... Eres un Crack
Super interesante, muchas gracias!!!
FELICIDADES, hace años que os sigo. Saludos desde Dallas.
GRACIAS!!!!
Muchísimas Gracias gracias Gracias
Muchas gracias.
Me encanta como explicas. Un verdadero docente. Gracias por compartir
Muy buena explicación muchas gracias, buen día
Gracias
Excelente explicación 👍
Me encantó este video muy clarito! Gracias !!💪🇦🇷
Explicación clara, ejercicios sencillos; los practicaremos y veremos. Gracias
A mi tambien me encanta todo lo que explicas, tu filosofia y tu expresion tan clara.
Muchas gracias.
MUCHÍSIMAS GRACIASS
Qué bien explicado!!!!!👏👏👏
Muy bueno!!! Gracias!!!
MUCHAS gracias 👍
Exceles son fan de ustedes. Gracias mi salud lo necesita. Cuando adicional a los hombros hay dolor en codos y un punto en la espalda alta que ejercicios recomiendan?
Tengo el supraespinoso con rotura total. Puedo hacer estos ejercicios?
La traumatóloga me ha dicho que no me opera.
Excelente canal, saludos desde Guatemala 🇬🇹‼️
Hola doctor junquera ,buenos días le envio un cordial saludo desde México y aprovecho para preguntar cómo es el masaje para curar la tendinitis pata de ganzo gracias
Mil gracias este momento lo necesito tanto tengo un dolor muy fuerte en el hombro izquierdo
Saludos Íñigo qué me recomiendas tengo un dolor parece ser cartílago o no sé, es un dolor desde el hombro hacia la muñeca solamente la parte superior del brazo
Espero tus consejos Gracias
Vivaaaaaa
Tengo el tendon del infraespinoso roto . Ademas de estos ejercicios, qué puedo hacer para reconstruir el tendon?
Soy de Argentina.
Gracias!!
Que ejercicios y recomendaciones cuando se empieza a enconvar?
Hola buenas,mí señora sufre un poco de espalda y cintura, que le recomiendan ???
Cuando ago el 2do ejercicio me suena el hombro como que hace crak crak asocio que esta inflamado ahora mi pregunta sigo asiendo igual el ejercicio o me lastimo mas
Me fracturé el húmero hace unos años y nunca más quede bien del hombro derecho ,llevo una placa que me limita la movilidad, últimamente tengo dolor y me limita mucho. Porque además sufro de linfedema en el mismo brazo ya que me tuvieron que quitar los ganglios linfaticos😔 Ojalá me ayuden estos ejercicios.
Muchas gracias a fisionline por esté canal que es de gran ayuda.
A mi papá le pasó lo mismo, por accidente en moto hacen 5 años se quebró el húmero cerca al hombro y le pusieron una placa metálica. Con la operación y procedimientos debió de haber daño en el nervio del brazo. No quedó bien, quedó con dolores y dificultad en la movilidad. Le compartí este video para ver si le ayuda en algo.
🙌🙌
Si duele la cervical se puede hacer igual?
a mí me quedo dolor y malestar después de fractura de clavícula ... No sé qué hacer ...
Ya se consolidó todo y me quedé mal
Y si no consigues mantener quieto el codo que podemos hacer???
A mi me duele el hombro pero también siento que se va por la clavícula y el cuello
SOBRESALIENTEEEEE
Y el bursitis????
👌✨✨🤗🇨🇱👏
No se ve nada co n las letras 5:40
😅😅😅😅
Me duele no puedo casi dormir x q tengo fisuras en el supraespinoso ya más de dos años 😩
Vuelve hacer una resonancia magnética para un nuevo diagnóstico.
Hay un vídeo en el canal
Q es pecifico para dormir
@@redouan7806 ya me hicieron dos
@@ninfaalfonso2710 resultado !?
@@redouan7806 fisura en el supraespinoso
No se puede ver bien por la lectura por favor es posible que se vea mejor la explicacion ?
Solo quita los cc ocultos..y ya se ve muy bien
Por favor quiten las letras de la imagen xq. no se ve la explicacion.
Por qué no te ayudas con un chico sin camiseta?
too much BLA BLA BLA