Les superaliments pour booster votre énergie en hiver (spiruline, ortie, jus, eau de mer, algues)

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  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 112

  • @exuviesantesanteintegrativ2763
    @exuviesantesanteintegrativ2763  Місяць тому +7

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  • @1grainnaturo
    @1grainnaturo 26 днів тому

    Tjrs un plaisir de t’écouter Fabien, on risque d’y prendre goût !
    Quelques idées de thèmes à aborder :
    - en effet l’eau notamment les systèmes de filtration et le résidu à sec ?
    - les stimulants café…..
    - l’alimentation de l’enfant,l’adolescent +/- sportif
    - Parkinson, l’alzheimer
    - les allergies, intolérances
    - les calculs rénaux, l’hta, l’obésité, les tbls du sommeil, le cancer…
    Voilà je m’arrête là déjà un sacré programme 😅
    Un peu de repos tout de même entre deux sujets 😴

  • @nathalieherault1899
    @nathalieherault1899 Місяць тому +1

    Merci Fabien pour cette nouvelle vidéo
    Tous les professeurs et médecins qui ont osé une médecine naturelle sont emmerdés par l’Ordre des Médecins.
    Donc rappel de sujets : perte et prise de poids, l’eau, la lacto -fermentation. Le fer dans les aliments. Merci beaucoup 😊

  • @salvadorperez8155
    @salvadorperez8155 Місяць тому +8

    Excellente émission. Merci Fabien. Oui, les plantes sauvages. Oui, les plantes de mon potager. Oui, les aliments lactofermentés. Oui, les algues etc...
    Un papy jardinier-musicien du sud de France...🏡🌴🍓🎶🎵🎶🌞........🙋

  • @valerierobert-tocqueville2873
    @valerierobert-tocqueville2873 Місяць тому +5

    Bonjour et merci bcp pour cette vidéo topissime🎉et très pratique. Comment faire pour remonter sa ferritine ? La naturopathe qui me suit me dit que j'ai un problème de fixation du fer. Je prends donc de la lactoferrine. Qu'en pensez vous ? Pourriez vous nous parler de ttes les façons de préparer les orties ? Par exemple pour une infusion, doit elle être fraiche ou sèche ? Et autre idée de vidéo : les selles ! Désolée, pas très glamour à l'heure du déjeuner ! Comment sont les selles d'une personne en bonne santé ? Merci d'avance.

  • @MurielTrucmuche
    @MurielTrucmuche Місяць тому +11

    Tout à fait Fabien , on est Merien …si on le désire 😊 et n’est pas Moine qui veut 😂

  • @MurielTrucmuche
    @MurielTrucmuche Місяць тому +6

    Je suis justement en train de lire le super livre du Dr Vincent Reliquet sur l’iode , c’est très agréable à lire et très intéressant….je recommande vivement et c’est également une façon de le soutenir en achetant son livre

  • @willowwhisper6811
    @willowwhisper6811 Місяць тому +11

    Cher Fabien, j'étais là à votre toute première vidéo et serais là pour votre dernière. Votre partage de connaissances est un bienfait pour tous. Tout simplement merci.

  • @MS-zs8kw
    @MS-zs8kw Місяць тому +9

    Pour des supers conseils sur les plantes sauvages je vous conseille la chaîne UA-cam de Christophe Bernard

  • @clemencemoreaux9300
    @clemencemoreaux9300 Місяць тому +6

    Bonjour Fabien, serait il possible d’avoir votre avis sur cette vague anti-oxalates ? Qu’en penser ? On s’y perd parfois…merci pour votre travail.

  • @liseerhard
    @liseerhard Місяць тому +3

    Merci Fabien 🙏🍀
    Pourriez-vous svp traiter des carences lié au régime végétarien.🌱

  • @jade-qp1wr
    @jade-qp1wr Місяць тому +4

    merci fabien pour ces capsules intéressantes pourriez vous parler de l ostéoporose merci😉

  • @stephaniel.9083
    @stephaniel.9083 22 дні тому

    Super ce format de vidéos
    Je ne suis pas disponible en semaine le midi pour le live, grand merci Fabien de nous mettre toutes ces informations à disposition 🙏🏼☺️

  • @vanessasalustri9804
    @vanessasalustri9804 Місяць тому +2

    Oui oui oui pour la recette du Gomasio 🤗
    Merci pour vos vidéos, elles sont supers.
    A quand des rencontres, des stages en presentiels ? 🙏

  • @jeanrieux8272
    @jeanrieux8272 Місяць тому +1

    Merci pour ces émissions quotidiennes.
    Je serai très intéressé aussi par le thème de la prise de poids.

  • @cc5505
    @cc5505 Місяць тому +3

    Une vidéo sur la lactofermentation serait top !

  • @francoiseminazzi-gomes7949
    @francoiseminazzi-gomes7949 Місяць тому +1

    Merci beaucoup !

  • @bahiabahia545
    @bahiabahia545 Місяць тому +2

    Merci Fabien😃🙏

  • @marie-reginevignaud8142
    @marie-reginevignaud8142 Місяць тому +2

    Je note le soutien au Dr Reliquet et j'en parle autour de moi

  • @perrinesabatier4715
    @perrinesabatier4715 Місяць тому +3

    Cc Fabien merci infiniment pour tout ce que tu transmets c est très précieux pourrais tu faire une vidéo sur des exemples et idées de repas rapide et sain merci beaucoup 🙏

  • @ninihoz8618
    @ninihoz8618 Місяць тому +1

    Super informations pour un super hiver 👍😀

  • @isabelle3833
    @isabelle3833 29 днів тому

    J'apprécie votre bon sens et vos ressources. Merci beaucoup.

  • @sergecarayon5764
    @sergecarayon5764 Місяць тому +1

    Concernant les argiles, j'ai entendu dire sue ce sont de véritables éponges et qu'elles sont pleines de metaux lourds (car la mer est très polluée, comme on sait).

  • @Coeurinne
    @Coeurinne Місяць тому +7

    Le sujet du pollen (surgelé) n'a pas été abordé : peut-on le considérer comme un super aliment et y aurait-il une saison ou période particulières pour en faire une cure ?
    Merci d'avance pour la réponse, Fabien🙏

  • @juliaproano5820
    @juliaproano5820 Місяць тому +1

    Génial , un live pour la prise de poids. MERCI 😊

  • @nathalieode2590
    @nathalieode2590 Місяць тому +5

    Toujours passionnant Fabien, je ne manque aucune de tes interventions Merci infiniment ❤

  • @carolinenaturactiv321
    @carolinenaturactiv321 Місяць тому

    Toujours une mine d'informations 🙏🏼 merci

  • @gwenn7293
    @gwenn7293 Місяць тому +3

    Une thématique qui pourrait être intéressante, c'est le pain...faut-il en manger ou pas ? quelle quantité ?
    Personnellement, j'ai beaucoup de mal à m'en passer.

  • @MurielTrucmuche
    @MurielTrucmuche Місяць тому +3

    Moi j’aimerais bien que tu expliques pourquoi pas de brocoli 🥦 pour les hypothyroïdiens

  • @caroldeprovence2362
    @caroldeprovence2362 Місяць тому +2

    Merci Fabien 😊😘

  • @FredNL-n5w
    @FredNL-n5w Місяць тому +4

    Merci Fabien! Au top! Une question d’Alsacien 😅: quand on cuit la choucroute longtemps comme la tradition le prévoit, reste t’il encore des nutriments, y a-t-il encore un intérêt nutritionnel ? Merciiii

  • @annielargillet9179
    @annielargillet9179 Місяць тому +3

    Bonjour, je cuisine régulièrement les fanes de carottes, très étonnée de votre avis sur leur toxicité🤔

  • @sylvieblablabla9226
    @sylvieblablabla9226 Місяць тому +2

    Merci pour vos conseils Fabien.

  • @christellegeorget8245
    @christellegeorget8245 Місяць тому +2

    Merci Fabien,
    Je sais le pouvoir des feuilles sauvages
    Mais parfois je m'en éloigne. Merci bcq.
    Je mixe les feuilles d' orties
    Ajouter à la soupe.

  • @gwenn7293
    @gwenn7293 Місяць тому +2

    Bonjour Fabien, pour le sujet sur le café, il y a un super article dans le dernier Nexus.

  • @MRJEANJEANWEB
    @MRJEANJEANWEB Місяць тому +1

    Et le jus d'herbe de blé et d'orge ?
    Merci pour le travail .

  • @cybercel3
    @cybercel3 Місяць тому +1

    Pour moi les super aliments c'est le foie de veau les abats en général (c'est bourré de nutriments essentiels en grande quantité qu'il n y a pas dans les végétaux) les œufs, les petits poissons de mer sardines foie de morue etc ... C'est dingue que vous ne parliez pas des produits animaux! Vous passez à côté de vrais super aliments puissants! Depuis que j'en mange plus je me sens bcp mieux! Quand je buvais des jus et pas trop de produits animaux j'ai commencé à avoir des problèmes chute de cheveux déprime etc.... D'ailleurs depuis que les gens ne mangent plus d'abats ils sont bcp plus malades! on n'est pas fait pour bouffer que des plantes c'est n'importe quoi ça. ca peut etre des remèdes en cas de soucis mais certainement pas des aliments a proprement dit

  • @sahnounasndiaye5602
    @sahnounasndiaye5602 Місяць тому +2

    Bonjour depuis Dakar Sénégal. Merci pour votre travail qui m'aide à mieux connaître les vertus médicinales des plantes locales

  • @darksidesr7
    @darksidesr7 Місяць тому +1

    Merci Fabien, super video, atteinte de dysphonie depuis des mois, sans raison après examen, comment y rémédier , je ne sais plus quoi faire, je fais silence, nettoyage eau de mer, mais je ne retrouve pas ma voix, je ne fume ni ne bois, quel aliment , car on lit tout et son contraire , merci Fabien
    on m'a éventuellement parlé du résultat d'un covid long ...

  • @chriscool9436
    @chriscool9436 Місяць тому +2

    Bonjour Fabien, merci pour les vidéos du midi🙏
    Je me demandais, si es intestins sont irrités, est ce que cela a une influence sur l humeur ? Est ce que cela fait des gens irrités ? Susceptibles ? Etc .. Merci bonne journée

  • @moreatimea3422
    @moreatimea3422 Місяць тому +2

    Merci 🙏 j'apprends toujours mieux et plus avec vous, un vrai enrichissement 👍

  • @juanitatemperance2042
    @juanitatemperance2042 Місяць тому +3

    MERCI beaucoup pour la vidéo 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @AudreyCARQUIL
    @AudreyCARQUIL Місяць тому +3

    Bonjour Fabien, merci pour toutes ces vidéos passées et à venir. Conseils quand on a du cholestérol, que faire ?

  • @catp7854
    @catp7854 Місяць тому +5

    Bravo pour cette excellente vidéo, toute comme celle d'hier et merci pour le programme réjouissant à venir.

  • @HAPPYFER83
    @HAPPYFER83 Місяць тому +1

    Merci boss

  • @djenididebboub5739
    @djenididebboub5739 14 днів тому

    ❤Merci de vos conseils

  • @cherif6321
    @cherif6321 25 днів тому

    Merci pour votre travail

  • @laetitiabernard8535
    @laetitiabernard8535 Місяць тому +2

    Merci une fois de plus pour votre super émission

  • @corinnelefevre9594
    @corinnelefevre9594 Місяць тому +2

    Merci Fabien pour toutes tes vidéos

  • @catherinevoisinot5494
    @catherinevoisinot5494 Місяць тому +5

    Bonjour Fabien
    Que penses tu de la frilosité avec 20 ° extérieur intérieur. Dès que j'arrive à 20 j'ai froid et je vis à Valencia.
    Merci d avance pour ta réponse et pour tous ces partages.
    Catherine

    • @marine6840
      @marine6840 Місяць тому

      Ah oui ça m'intéresse

  • @catherinepegeot1585
    @catherinepegeot1585 23 дні тому

    Super intéressant. Merci

  • @jeannegaia
    @jeannegaia Місяць тому +1

    Passionnant, merci fabien.

  • @ClarisseRigollier
    @ClarisseRigollier 26 днів тому

    Merci bien pour cette vidéo intéressante

  • @beatricechabbi9010
    @beatricechabbi9010 Місяць тому +2

    Des recettes avec les algues svp 🙏

  • @marie-paulespringinsfeld8049
    @marie-paulespringinsfeld8049 Місяць тому +2

    Encore une excellente vidéo, merci.

  • @autourdelamournathaliegrangier
    @autourdelamournathaliegrangier Місяць тому +1

    Toujours passionnant et motivant, merci

  • @fabiennelebon5290
    @fabiennelebon5290 Місяць тому +2

    Merci infiniment Fabien pour ce partage de qualité et c'est avec grand intérêt que je vous suis depuis la Réunion,. J'ai la chance de profiter des aromates et de quelques plantes sauvages de mon jardin (mâches, pissenlits, plantin) et de consommer quotidiennement les merveilleux épices et miels locaux.
    Petite question : est ce que l'eau d'argile peut être un moyen efficace pour renforcer le système immunitaire et pallier aux maux hivernaux ?
    Merci encore pour votre fabuleux travail 🙏💕

  • @corinnehuin1351
    @corinnehuin1351 Місяць тому +2

    Merci

  • @AnieLpge
    @AnieLpge Місяць тому +4

    Bonjour Fabien, c'est super ces lives quotidiens même si je ne peux pas forcément les voir en direct, une question stp j'étais très surprise par la notion de phytotoxicité des fanes de carottes. Fais-tu référence à des résidus de traitements phytosanitaires ? (ex. clomazone), ou à une phytotoxicité naturelle ? Je consomme des jeunes fanes de carottes sauvages ^^^^, merci à toi

  • @ludo9639
    @ludo9639 Місяць тому +1

    Salut Fabien, UN pouce ! Voire deux ou trois si je pouvais.

  • @Coeurinne
    @Coeurinne Місяць тому +2

    Merci, merci pour ce moment de partage généreux, Fabien💯

  • @michelleb1266
    @michelleb1266 21 день тому

    MERCI

  • @carolinemusiol557
    @carolinemusiol557 Місяць тому +2

    L'ail des ours au printemps ❤

  • @Coeurinne
    @Coeurinne Місяць тому +6

    Moi, j'ai fait la formation sur l'hygiénisme : j'ai pris quantité de notes et appris beaucoup, beaucoup. Je recommande vivement !

  • @Emmma44reze
    @Emmma44reze Місяць тому +12

    Je t’écris donc ma question ici 😊 quel système préconises tu pour filtration de l’eau ? J’ai une fontaine Berkey et je viens d’apprendre que c’était du fake 😮

    • @lucigaiah
      @lucigaiah Місяць тому

      Biovie distribue le systeme Ecofiltro qui est vraiment top ;-)

    • @annelaurencebadonnel561
      @annelaurencebadonnel561 Місяць тому +1

      Merci , je m'associe à votre question.

    • @Emmma44reze
      @Emmma44reze Місяць тому +1

      @ oui je l’ai vu arriver. L’utilises tu ? Et si oui peux tu m’en dire plus ? Merci 🙏

    • @darksidesr7
      @darksidesr7 Місяць тому +1

      merci pour la question , intéressée aussi par le Berkey

    • @lucigaiah
      @lucigaiah Місяць тому

      @@Emmma44reze Oui et j'en suis très satisfaite. Le modèle 5L est parfait pour une personne !

  • @patgavardbondet6501
    @patgavardbondet6501 Місяць тому +1

    Excellent comme d’habitude.

  • @matthieucardi2848
    @matthieucardi2848 Місяць тому +2

    Merci !

  • @nadinecollet5672
    @nadinecollet5672 Місяць тому +2

    bonjour ne supportant pas l'ail est ce que les poireaux (du potager )sont riches en iode? merci Pourrez vous parler des apports nutritionnels de l'argile et de l'eau de quinton ainsi que les quantités ,les cures etc Merci à demain en replay

  • @mailletpascale345
    @mailletpascale345 Місяць тому +2

    Qu’en est il de la phycocyanine

  • @emiliechenayfery2211
    @emiliechenayfery2211 Місяць тому +3

    Bonjour
    Merci pour ce nouveau live
    J’aimerais avoir votre avis sur les algues déshydratées
    Sont elles bénéfiques ? Si pas de fraîches…
    Y a t’il des anti nutriments ou autres éléments pouvant être délétères ? Peut on les associer à tous les aliments ou certaines combinaisons sont à éviter ?

  • @LePaysagisteDuSubtil
    @LePaysagisteDuSubtil Місяць тому +2

    Bonjour, à propos des algues déshydratées et de l'iode, pourtant, il y a des sources qui disent qu'il y a bien de l'iode. En moindre quantité que si elles étaient fraiches, mais pour la plupart en quantité suffisante pour couvrir nos besoins. En sachant que visiblement il y a des différences en fonction de l'espèce d'algue. On peut notamment voir cela sur le site Ciqual de l'ANSES. Alors qui a raison ?

  • @mailletpascale345
    @mailletpascale345 Місяць тому +2

    Un nouveau mode de traitement de l’eau par UV est sorti récemment, qu’en penses-tu ?

  • @stterecard6278
    @stterecard6278 Місяць тому +2

    stp fabien peux tu donner des conseils pour aliments pour le coeur ...

  • @mailletpascale345
    @mailletpascale345 Місяць тому +1

    La formation hygiéniste est top 👍🏻

  • @sylvieblablabla9226
    @sylvieblablabla9226 Місяць тому +1

    Oui, prise de poids, ça m’intéresse

  • @dailleuxemeric5190
    @dailleuxemeric5190 28 днів тому

    Bonjour,
    Tout d'abord Merci pour tes vidéos . Tu as du confondre avec une autre plantes pour les fanes de carottes, pour moi elles sont comestibles.

  • @yougusqc
    @yougusqc Місяць тому +6

    Si vous parlez de superaliments, je crois que vous avez oublié les 2 plus importants. Soit le foie et les œufs. Vous ne pourrez trouver de plus fortes valeurs nutritionnelles.

    • @patrickvenet3205
      @patrickvenet3205 Місяць тому +1

      Exactement, exceptionnels au niveau nutritionnel. Mais pas gratuits, eux. 😊

  • @francoisegardelle339
    @francoisegardelle339 Місяць тому +6

    Que penser des oxalates et lectines dans les légumes et graines stp? Merci

  • @michelinemarais9844
    @michelinemarais9844 Місяць тому

    Pour les fanes de carottes ?? Fraîches ou cuites ?? Svp

  • @sylvie8350
    @sylvie8350 23 дні тому

    Bonjour, est-ce que vous n'auriez pas fait une errreur concernant les fanes de carottes qui seraient phytotoxiques ? Sachant que la définition de phytotoxique
    est toxique pour les plantes . Merci d'avance

  • @fleurrbrenia
    @fleurrbrenia Місяць тому

    😊❤toutes les thématiques !

  • @sarahb7055
    @sarahb7055 Місяць тому +4

    Les fanes de carottes sont toxiques ? 😮

    • @SuperRoxie55
      @SuperRoxie55 Місяць тому

      bonsoir, j'en fais du pesto , des soupes... j'ai arrêté de regarder la video après avoir entendu cela

  • @ca1397
    @ca1397 Місяць тому

    C’est le lierre grimpant pour la lessive 😅

  • @haou132
    @haou132 Місяць тому +2

    J'ai vu dans vidéos pour moi fiables, qu'il.est possible de faire du pesto avec les feuilles des carottes.
    Surprise que vous les classez parmi les toxiques...

  • @stterecard6278
    @stterecard6278 Місяць тому +2

    aliments contre l ashme ?

    • @marinel203
      @marinel203 Місяць тому +4

      Enlever céréales et produits laitiers ça doit être pas mal

    • @stterecard6278
      @stterecard6278 Місяць тому

      @marinel203 ok merci

  • @jacquelinehagnere8754
    @jacquelinehagnere8754 Місяць тому

    👍❤️

  • @Julottt
    @Julottt Місяць тому +1

    Les algues qui trainent sur les plages vous font-elles saliver mème en ayant faim? 🤤🤣

  • @christinegonnot7493
    @christinegonnot7493 Місяць тому +1

    🙏🙏🙏

  • @MS-zs8kw
    @MS-zs8kw Місяць тому +1

    Le matcha vient d Asie pas d Amérique du Sud

    • @ninihoz8618
      @ninihoz8618 Місяць тому

      Oui 😊 En Amérique du Sud c'est le maté

  • @marine6840
    @marine6840 Місяць тому

    Intéressée par une prise de poids aussi

  •  Місяць тому

    🫶

  • @marie-reginevignaud8142
    @marie-reginevignaud8142 Місяць тому

    Merci

  • @jean-bs4sh
    @jean-bs4sh Місяць тому

    Merci 💫

  • @EmiArtRock
    @EmiArtRock Місяць тому

    Merci !

  • @kprecipus7370
    @kprecipus7370 Місяць тому

    merci

  • @chancepascal
    @chancepascal Місяць тому

    Merci