Thank you Dr. Berg for sharing such valuable information in the video, I just showed it to my daughter who's 11 years old now. I've been following your channel for quite a long time and really appreciate your knowledge and bravery to bring people back to healthy life. Way to go!
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这里指的应该是精炼过的植物油吧，市面上买的比如超市基本都是这类。优质营养和脂肪伴随物都已经被脱去
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感謝柏格 & 凱特 告知我們這麼棒的訊息 👍👍👍👍👍👍
解开雾区, 所谓的吃好油, 决非是多多易善, 而是适量有限即可, 按药物治疗学原则, 日常食油应以植物油与动物油量之比不超过 2~3 比 1为最佳.
那酪梨油呢？
棕油呢？
抛开剂量谈毒性 就是危言耸听
What about avocado oil?
最安全的是什么油？
17:58 for your reference.
猪油
18:01
Extra virgin olive oil . 健康食物油之王！
自己煉製的豬油，雞油，魚油。
Thank you for your sharing this ❤❤❤
Thank you so much for sharing this !
五油三水
那酪梨油也不健康嗎？
商用植物油實在太多加工問題
（但好的植物油要支持）
真矛盾，芝麻油，橄榄油，花生油，椰子油，全是值物油。
解开雾区, 所谓的吃好油, 决非是多多易善, 而是适量有限即可, 按药物治疗学原则, 日常食油应以植物油与动物油量之比不超过 2~3 比 1为最佳.
這女博士感覺很誇張耶😂
她說的是真正的實話哦！魔鬼藏在細節裡！😢😢
從吃的科學觀 阿德勒戴維斯 1977年前就已討論過
解开雾区, 所谓的吃好油, 决非是多多易善, 而是适量有限即可, 按药物治疗学原则, 日常食油应以植物油与动物油量之比不超过 2~3 比 1为最佳.
❤❤❤
他們眼中有咩唔毒同有問題？？😂😂
只有他果套才是真理？？😂😂
她只是說了和你的認知不同的結論. 你可以繼續吃, 沒人會在意的
橄欖油都貴到500ml 1000元，植物油不好？那只能水煮😅
推薦去主婦聯盟消費合作社買意大利產地合作社種植的有機橄欖油。雖然歐洲近年氣候變化欠收漲價但750ml有機725元。主婦聯盟合作社不是營利機構，是為社員找相對安全或有機食材。
健康比金錢更重要
柏格醫生建議的那種橄欖油在好市多2公升不到$1000
猪油
那就吃猪油吧，这个便宜的