최신 뇌과학이 입증한 걷기로 문제 해결하는 뇌 만드는 방법, 루틴 만들기 (브레인 키핑, 마크 밀스테인)

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우리가족 성장파트너 새벽부부 입니다
저희 새벽부부는 우리 가족이 사이좋게 더 잘 먹고 잘 사는 지혜를 나누고 있어요
이번 영상에서는 '더 잘 사는' 지혜를 나눕니다~
[우리 가족 지혜 출처]
제목- '브레인 키핑'
저자- 마크 밀스테인(Marc Milstein)
출판- 웅진지식하우스