Hola Ana, como vas? Crees que desde la terapia física, masajes y otras técnicas, es posible mejorar la movilidad de tobillo? Quizás algun masajes, movimiento, permitan despertar esos músculos, tendones, atrofiados por lesiones pasadas.
Hola Javi! Si creo que tienen su utilidad. De hecho he tratado a algunos pacientes la movilidad de tobillo a través de manipulaciones y terapia manual. En el mismo momento de la terapia se pueden obtener cambios, el problema es que si no se acompaña de un trabajo activo y de carga en los grados ganados, acaban por desaparecer. Puedes utilizarlo como un pequeño boost de movilidad que te ayude para complementar el trabajo activo que ya haces ;)
Eternamente agradecido por todos tus consejos . Sirven de mucha ayuda. Gracias guapa .
Muchas gracias por el video. Es un ejercicio que me tiene limítadisimo y esto es una gran ayuda. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Ana, como vas? Crees que desde la terapia física, masajes y otras técnicas, es posible mejorar la movilidad de tobillo? Quizás algun masajes, movimiento, permitan despertar esos músculos, tendones, atrofiados por lesiones pasadas.
Hola Javi! Si creo que tienen su utilidad. De hecho he tratado a algunos pacientes la movilidad de tobillo a través de manipulaciones y terapia manual. En el mismo momento de la terapia se pueden obtener cambios, el problema es que si no se acompaña de un trabajo activo y de carga en los grados ganados, acaban por desaparecer. Puedes utilizarlo como un pequeño boost de movilidad que te ayude para complementar el trabajo activo que ya haces ;)