Movilidad Overhead Squat - Mejora tu movilidad y técnica en el Overhead Squat + ANUNCIO IMPORTANTE

[@ThekDiaTime]

necesito ese video de movilidad de tobillo, muy buenos los videos saludos de Argentina

[@jorgetorres1670]

Gracias.

[@rosamariabelmont9494]

Hola Ana podrías incluir como hay que estabilizar la escápula para poder alcanzar esa fuerza también en espalda para sostener esa postura

[@lidaarbelaez8349]

Estupendo 😊

[@lRekol.S.T.]

Jaja ayer estuve compitiendo y mi problema fueron los OH, y justo largas este video. GRACIAS!!

[@cloudyseal0719]

Para la técnica del thruster DB, este ejercicio podria valer? O tienes otro video con técnicas para ello?
Gracias por el video!!!

[@PHYSIOWODS]

Si, estos te van a ayudar mucho. También tengo un vídeo específico para el thurster en el canal, revísalo ;)