Como se esfuerza esta gente x enseñar esto hay que reconocer y compartir tuve la oportunidad de tomar sus cursos y hoy explico como ellos con dedicación y esfuerzo enseñando y explicando al detalle ! Den Like compartan la actividad física!
Muchas gracias Pablito,la estaba haciendo mal. La levantaba con el brazo. Pondré en práctica, los izquio, la cadera, y subirla pegada al cuerpo. Desde Viña del Mar,le mando un agradecimiento infinito. Dios lo bendiga a usted, y a su equipo.
Genial video y explicación, la tenés muy clara. X cierto, hoy estaba viendo los videos de los grandes campeones mundiales, el dumbbell cyr en el strongman arnold; usan mancuernas de 300 libras, o sea unos 145 kilos... es una barbaridad, eso es algo realmente asombroso, pesos colosales, y tengo entendido que son varios años de duro entrenamiento para llegar a semejante nivel. Un gran saludo.
Pablito, te hago una consulta. En este ejercicio se puede dar un pequeño salto para obtener mayor impulso para subir (como en snatch con barra)? Vi distintos videos y en algunos lo realizan con salto y en otros no, y en el caso de ambos ser válidos cuál es el correcto en competencia?
La tienen muy clara me da ganas de mudarme a la city para ir a su gimnasio un dia y que Alberto Cerrandez lo cierre un mes, pero ese dia no me lo quitara nadie
Por qué la transición de la mancuerna cuando se hace combinado se hace arriba? Y no abajo? Hacerla abajo al cambio de mano siento que no se pierde la técnica, no si se hay algún motivo de hacer arriba al cambio o es solo percepción mía
Es un ejercicio útil para trabajar la triple extensión (tobillo - rodilla - cadera) y también útil como acondicionamiento cuando ya dominamos la técnica
Pregunta: es válido tomar el impulso de salida de la mancuerna y una vez que pasa la rodilla hacer un pequeño salto para terminar el snatch con la mancuerna por encima de la cabeza? Saludos!!!
Si es válido y hasta mejor porque no estas haciendo otra cosa que hacer la primer fase del tirón como lo indica Pablo y en la 2da fase haces la "metida" como si fuese un power snatch con barra
Como se esfuerza esta gente x enseñar esto hay que reconocer y compartir tuve la oportunidad de tomar sus cursos y hoy explico como ellos con dedicación y esfuerzo enseñando y explicando al detalle ! Den Like compartan la actividad física!
Muchas gracias Pablito,la estaba haciendo mal. La levantaba con el brazo. Pondré en práctica, los izquio, la cadera, y subirla pegada al cuerpo. Desde Viña del Mar,le mando un agradecimiento infinito. Dios lo bendiga a usted, y a su equipo.
La mejor explicación, GRACIAS
El mejor de los mejores felicito tu canal he aprendido un montón la forma de explicar paso a paso así ni el gym me explican 😍😍😍
Excelente como siempre 💪💯muy buenas las diferencias!
Gracias Pablo_pizzurno por tus recomendaciones este es uno de mis ejercicios preferidos
pedazo de explicación. me doy cuenta de varios errores que venía teniendo. gracias pablo!
💪🏼
Mi ejercicio favorito!desde Costa Rica!gracias!
Perfecto entendí 👌!!!! Genial tu explicación 😃
Grande Pablo sos grosso sabelo, saludos de un español desde Cartagena(España)
Excelente video Pablo; gracias!!👏🏼👏🏼👏🏼
Wowowoowo!!!! Espectacular la explicación Pablo! Se agradece el sudor, 😅eso significa que lo diste todo! 😊
Genio pablo! Gracias por todo!!
Gracias mil por tu video colega, saludos desde Cali Colombia
Me e encantan los vídeos gracias por explicar he aprendido un montón
Genial video y explicación, la tenés muy clara. X cierto, hoy estaba viendo los videos de los grandes campeones mundiales, el dumbbell cyr en el strongman arnold; usan mancuernas de 300 libras, o sea unos 145 kilos... es una barbaridad, eso es algo realmente asombroso, pesos colosales, y tengo entendido que son varios años de duro entrenamiento para llegar a semejante nivel. Un gran saludo.
Saludos desde Valencia,España.
Gracias! Grandes observaciones a trabajar.👍
Sos lo mas! Gracias ❗🙌
Saludos desde España...
sos un genio explicando!
Podrías hacer un video con tips para trabar bien los codos y brazos para estos ejercicios por ej 🙏🙏🙏
tremenda explicacion, muchas gracias
Que músculos trabajamos con el dB Snatch ? Gracias Pablo
Pablito, te hago una consulta. En este ejercicio se puede dar un pequeño salto para obtener mayor impulso para subir (como en snatch con barra)? Vi distintos videos y en algunos lo realizan con salto y en otros no, y en el caso de ambos ser válidos cuál es el correcto en competencia?
Muy bueno Pablo, tambien recomendaría el uso de muñequeras para asegurar y cuidar las articulaciones de la muñeca. !! Saludos ! H.
Excelente gracias 👌👌👌💪💪💪
Bueno!!! 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 lo voy aplicar un tiempo
Chingónazo bro , te la sandwich! Gracias!
La tienen muy clara me da ganas de mudarme a la city para ir a su gimnasio un dia y que Alberto Cerrandez lo cierre un mes, pero ese dia no me lo quitara nadie
Buen video. El snatch con ketebel es más difícil, se requiere más fuerza y es más técnico. Para mi es mucho más fácil el con mancuerna
Mejor explicación no creo gracias
capo Pablo
Gracias x ayudarme a crecer ❤
Graciaaaaaas🙌
Saludos desde Costa Rica para mi con KTB es super complicado
😵😵😵😵 siempre lo hice mal!!!!!!! Con razón siempre me golpea el antebrazo, y es uno de las fallas..😥
La mirada siempre es para adelante al bajar y subir?
Por qué la transición de la mancuerna cuando se hace combinado se hace arriba? Y no abajo? Hacerla abajo al cambio de mano siento que no se pierde la técnica, no si se hay algún motivo de hacer arriba al cambio o es solo percepción mía
Pablo, para que la rep sea válida la mancuerna debe tocar las dos cabezas o sólo una?
buena pregunta no encontre aclaracion al respecto
Para que sirve este ejercicio?
Es un ejercicio útil para trabajar la triple extensión (tobillo - rodilla - cadera) y también útil como acondicionamiento cuando ya dominamos la técnica
gracias!
Pobre Pablo quedó colorado como bragueta de ladrillero 😁
Frase bien campera jajajaja
Pregunta: es válido tomar el impulso de salida de la mancuerna y una vez que pasa la rodilla hacer un pequeño salto para terminar el snatch con la mancuerna por encima de la cabeza? Saludos!!!
En el caso que fuese power snatch terminaría el ejercicio en sentadilla con la mancuerna por encima de la cabeza
Si es válido y hasta mejor porque no estas haciendo otra cosa que hacer la primer fase del tirón como lo indica Pablo y en la 2da fase haces la "metida" como si fuese un power snatch con barra
Pero es más un impulso/salto mas del tipo triple extensión (tobillos, rodillas caderas)que algo con fase de vuelo
@@AdrianLopez-gl9et obviamente, muchas gracias Adrián
Cuál seria la diferencia del mismo Snatch, pero haciendo un pequeño despegue del piso con los pies ?
no conviene por un tema de inestabilidad quedar en punta de pies
@@PabloPizzurno
Me refiero es a realizar un pequeño despegue con los pies, y volver a aterrizar o absorber esa fuerza en milésimas de segundos.
Creo que se refiere a saltar "fuerte"y rápido pero no alto...puede ser?
👏👏👏👏👏
👍🤙👏👏👏👏👏👏
5:44
Te excediste un poco con la explicacion jaja que ganancias tiene el ejercicio?