நான் இது வரை எந்த video விற்கும் comment தெரிவித்தது இல்லை . ஆனால் நீங்கள் சொன்ன தகவல்கள் அனைத்தும் மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மிகவும் நன்றி அக்கா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
அருமையான அற்புதமான தகவல்கள்.எனக்கு சுண்டல் சாப்பிட்டால் நெஞ்சு வெடித்துவிடும் போல் வாயுத்தொல்லை ஏற்படுகிறது.ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டாலும் மரணவலி தருகிறது.அதற்கும் தீர்வு சொல்லி இருக்கிறீர்கள்.நன்றி.உண்மையிலேயே அறுக்காம ஒவ்வொரு வார்த்தையும் பயனுள்ள வகையில் இருந்தது.மிக்கநன்றி.
அன்பு தங்கமே, உன் தகவல் அருமை. நன்றி. மகளே, வயது 79. முன்பு அளந்த உயரம் 5 அடி 4 இஞ்சு. எடை பார்க்க வெளியே போக அனுமதி இல்லை. மயங்கி விழுவேன் என்பதே. வீட்டின்னுள்ளேயே சில நேரம் விழுந்திருக்கிறேன். இதனால் சுகபேதி எடுக்க பயம். மற்றவர்களுக்கு சிரமம் தர கூடாது என்பதே. நான் என்ன 60 கிலோ இருப்பேனா. வயது, உயரம் வைத்து அளவிட்டு முடிந்தால் கூறவும் தாயே, நன்றி. வளமுடன் வாழ்க. ஐயா உண்டு.
Sathiyama soldren naan neraya health food video pathiruken ivlo clear ah yaarum sonnadhu illa verry useful video tq so much ❤❤❤❤indha video va naan ennoda friends and family kku share pandren
The way you are talking is excellent....your words are crystal clear.. Amazing explanation...Need more videos like this..🙏🏻Thank you so much for your wonderful information..
Madam you are excellent in explaining about the health tips. It is very simple to adopt in everyday life for good health and the way to take food is fantastic. Simply you are a great teacher/professor in health department, best wishes
Beautiful. But you didn't talk about protein for vegetarians. All three times we cannot take calls or Sundal,,since it will be a problem for gastric people
@healthcafetamil There are many health professional who suggest to take 2g protein per kilogram of body weight. But you suggest 1g, what is your rationale behind your suggestion please?
We are anxious to see other videos related to yoga, food, healthy lifestyle etc. if any already in the you tube, pl. let us have the id. other than healthcafe tamil.
பாமர மக்களுக்கு உன் கூட புரியும் படியாக சொல்வது மிக அருமை
நான் இது வரை எந்த video விற்கும் comment தெரிவித்தது இல்லை .
ஆனால் நீங்கள் சொன்ன தகவல்கள் அனைத்தும் மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மிகவும் நன்றி அக்கா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
அருமையான அற்புதமான தகவல்கள்.எனக்கு சுண்டல் சாப்பிட்டால் நெஞ்சு வெடித்துவிடும் போல் வாயுத்தொல்லை ஏற்படுகிறது.ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டாலும் மரணவலி தருகிறது.அதற்கும் தீர்வு சொல்லி இருக்கிறீர்கள்.நன்றி.உண்மையிலேயே அறுக்காம ஒவ்வொரு வார்த்தையும் பயனுள்ள வகையில் இருந்தது.மிக்கநன்றி.
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். அதற்கு தகுந்த உணவு முறைகள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகள் பற்றி ஒரு வீடியோ தயவுசெய்து போடுவீர்களா.
நல்லா தமிழ் பேசுறீங்க அம்மா இப்படி பேசுவதுதான் எல்லாருக்கும் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது நன்றி அம்மா
சிறப்பான பதிவு மேடம்.
மக்களின் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்கள் முயற்ச்சிக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்.
சுயநலமற்ற, சக மனிதரின் நலம் விழையும்அருமையான பயன்னுள்ள பதிவு! ்அன்பு சகோதரிக்கு வளமுடன் வாழ உளமார்ந்த வாழ்த்துகள்!
Oru diet chart kudunga mam .. follow panna help ah irukkum please...
Yes pls
Ivlo naal neenga enga ma irunthinga 😢😢 ipdii yarume solli tharala thanks a lot 🙏
அன்பு தங்கமே, உன் தகவல் அருமை. நன்றி.
மகளே, வயது 79. முன்பு அளந்த உயரம் 5 அடி 4 இஞ்சு. எடை பார்க்க வெளியே போக அனுமதி இல்லை. மயங்கி விழுவேன் என்பதே.
வீட்டின்னுள்ளேயே சில நேரம் விழுந்திருக்கிறேன்.
இதனால் சுகபேதி எடுக்க பயம்.
மற்றவர்களுக்கு சிரமம் தர கூடாது என்பதே.
நான் என்ன 60 கிலோ இருப்பேனா. வயது, உயரம் வைத்து அளவிட்டு முடிந்தால் கூறவும் தாயே, நன்றி. வளமுடன் வாழ்க. ஐயா உண்டு.
மனம் கலங்காதீர்கள் ஐயா. நிச்சயமாக உங்களுக்கு மயக்கம் வராது.அச்சம் வேண்டாம். மனதை மகிழ்வுடன் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
தெளிவான விளக்கம்❤
நல்ல தமிழில் நல்ல தகவல்கள் நன்றி
Sathiyama soldren naan neraya health food video pathiruken ivlo clear ah yaarum sonnadhu illa verry useful video tq so much ❤❤❤❤indha video va naan ennoda friends and family kku share pandren
அருமையான பேச்சு அற்புதமான விளக்கம் அளித்த உங்களுக்கு நன்றிங்க மிகவும் நன்றிங்க 🎉🎉
Most wanted video.Thank you so much.mam
அற்புதமான பதிவு கோடான கோடி நன்றிகள் madam ❤
அருமையான விளக்கம் நன்றி 🎉
நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க வாழ்க
Sunlight... Meditation....water....... mostly... energy.......
Ellarukkum puriyura mathiri oru visayam solrathu rompa kastam but neenga atha rompa easya solringa rompa thanks mam
அற்புதமான விளக்கம்
Excellent 🎉
வாழ்த்துக்கள் 🙏
வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏
The way you are talking is excellent....your words are crystal clear.. Amazing explanation...Need more videos like this..🙏🏻Thank you so much for your wonderful information..
Thelivana vilakkam kuduthirkinga....ketta udane follow pannanum nu thonara alavuku azhaga sollirkinga..thank you so muxch madam....
Pls give tips to reduce hair fall.
பயனுள்ள தகவல் நன்றி🙏💕
Wow thank you very much.. very detailed & she is calm and composed and explained clearly.. kudos!! 🎉🎉
Mam Really excellent 👏👏 romba clarity ta explain pandringa...
Well explained thank mam all time hunger how to control
Please take Fiber content food also
Thank you @@jipisamsung4902
Puriyathavankalukkum puriyira mathiri rompa rompa azhaka sonneenka rompa rompa nanri 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Kuthikal vali ku treatment sollunga mam pls
Arumai.supev. valhavalamutan
நன்றி சாப்பிடும் உணவில் உள்ள நீர் எந்த கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள
I am seeing very good video on health with very simple explanation after a longtime...
Nandri amma tips. Ellam nalla. Cholliirugeenga
Mam, urine bladder strengthen panrathukula exercise sollitharamudiuma
Laya kalpam exercise
Superb nalla solli irukkenga thanks loot
Very nice information's, thank you🙏 mam
Mam where is your yoga centre address please
Mam nenga tamil la purira Mari sonathay thanks mam 👍
நீங்களும் கமெண்ட்டை தமிழில் டைப் பண்ணி இருக்கலாம்
அருமையான விளக்கம் 🎉❤..தந்ததுக்கு நன்றி மா
இரவு தூக்க நேரத்தில் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
Super ma cleara pesureenga hats off
Mam, Please post video for Gall bladder Stone
Thank you mam very much good explanation about intake of water your voice is super and very clear
Weight reduction kku yenna saappidanum. Yenna seyyanum. Pl explain
நல்லது மேடம் வளமுடன் நீங்கள் வாழ்க
Neat and clean speech, i love your speech
Sathu maavu pathi oru video podunga doctor
Creatin ullavergal kalaiyil enna fruits sappiduvadhu answer me dr
Madam you are excellent in explaining about the health tips. It is very simple to adopt in everyday life for good health and the way to take food is fantastic. Simply you are a great teacher/professor in health department, best wishes
சந்தோஷம் நன்றி நல்ல தகவல் ❤🙏
Thank you so much
Very very useful information valga valamudan you and your family God bless you mam
நன்றிங்க மேடம் ❤
Thank you madam very good news sure follow myself
பருப்பு நவதானியம் சேர்ந்த கூட்டு நல்லதே
Eppadi protein food weight gain aga sappidanum sollunga.weight loss kum protein food edukkaranga explain pannunga
Very clear explanation ❤
Mam kan பார்வை சரியாக எதாவது டிப்ஸ் pls
நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பதிவு. மிக்க நன்றி மா
🙏om namashivaya...very Very useful information... Thank you so much mam.. 🙏Sivayanamah
azhagu sollirukeenga💖
Arumaiyana padhivu nalla vizhipunarvu padhivu migavum nandri magalae needoozi vaazanum God bless you 🙌 I subscribed 👍
Beautiful. But you didn't talk about protein for vegetarians.
All three times we cannot take calls or Sundal,,since it will be a problem for gastric people
God bless you mam
you are explaining very nicely. Thanks a lot. God bless you . please give more such useful videos.
அருமை அருமை அருமை
Thank you so much.... God bless u
Very very useful vedio mam thank u for sharing
பெரும்பாலான மக்கள் குறிப்பாக இளைஞர்கள் குளிர் பானங்கள் குடித்து பழகி விட்டார்கள். தண்ணீர் மீது நாட்டம் இல்லை
👍🙏நன்றி தாயே அலகாந தமிழ்
Thank you so much mam..i got a detailed explanation thank you
நன்றி சகோதரி நன்றி🙏
Dheivamae dheivamae nandri solven Dheivamae.
Thank you very much mam very useful information.
Very useful information.👍
Can take less calorie fruits....like papaya, pineapple,guava, cucumber when feeling hungry.watery veg and fruits good...
Neengal solvadhu 4 vadhu sathu Neer Sathu. Water content vegetables & fruits.
Super mam very detailed information thank you so much
Supper. Thank you
S. Ravuthar Qatar
@healthcafetamil There are many health professional who suggest to take 2g protein per kilogram of body weight. But you suggest 1g, what is your rationale behind your suggestion please?
Thank you mam.. It was detailed
Useful information. Thanks Madam ❤
Nice explanation thank You doctor 🎉🎉🎉
Good info ma👌
Madam thyroid ku blood test epdi edukanu sollunga na 16 varushama 200mg tablet sapdre doctor kitte Keta idhe test edunga idhe mg matre podunganu solranga yanak sila neram suicide pannikalamnu thonudhu odambu romba tired agudhu madam please sollunga 😢😢😢😢
We are already taking some water which is in milk, tea, sambar, rasam, chutney etc
Bro 😂.. beer also contains water
நல்ல தகவல் நன்றி
Superb...thank you...
Thank you so much ma God bless you ma😊😊
Very useful information
Useful info madam.Thank you
Your videos are very useful.
வணக்கம் மேடம் எனக்கு age28 கை நடுக்கம் இருக்கு எடை மிக குறைவாக இருக்கேன் பேபி 3age பேபி இருக்கு மேடம் பயமா இருக்கு மேடம் ப்ளீஸ் ரிப்ளை பண்ணுங்க
Thank you so much very useful video
Puradha chattu is protein
Crystal clear information ❤🙏👌
நன்றிசகோதரி
Excellent madam
Expecting more such videos from you
Very clear talk
We are anxious to see other videos related to yoga, food, healthy lifestyle etc. if any already in the you tube, pl. let us have the id. other than healthcafe tamil.
Kids food plan and healthy wait gaing food
More thanks &More useful