족저근막염, 발바닥통증 / 문제 해결을 발에서만 하면 안 됩니다/ 족저근막염 치료 지압, 스트레칭, 운동 자가치료법!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @eurek-b2920
    @eurek-b2920 3 роки тому +3

    You are so good doctor ! Thank you so much !

  • @친절한박실장
    @친절한박실장 2 роки тому

    *오~제가 모르는 부분도 있었네요🤚
    좋은 영상 감사합니다.*

  • @seeyoualways3515
    @seeyoualways3515 2 роки тому +1

    오른발에 족저근막염을 달고 산지 오래 됐습니다. 한 7-8년? 쯤 되겠네요
    몇년전에 인대의 반을 제거 하는 수술까지 해봤는데, 병원에서는 최대한 걷지 말라고 하는데 일때문에 그게 안되더군요. 결과는 수술 전이나 후나 크게 개선 되지 않은...
    자주 보면서 따라 해 보겠습니다. 편하게 걸어보고 싶습니다.

    • @Hunter-K
      @Hunter-K  2 роки тому

      제 영상이 작은 도움이 되길 바라겠습니다
      지금 시청하고 있는 영상에서 둔근(엉덩이)근육 강화 운동과
      그리고 이번에 올린 발목 강화 운동 영상을 통해 기능을 회복하신다면 더 나은 움직임을 가질 수 있을 거예요!

    • @seeyoualways3515
      @seeyoualways3515 2 роки тому

      @@Hunter-K 감사합니다 꼭 해보겠습니다.

  • @tuzik9284
    @tuzik9284 3 роки тому +1

    I like you and your advices! 😆😘it’ s nice to look at you😊

  • @wooyoungan
    @wooyoungan 3 роки тому +3

    이제 곧 10만명 앞으로 50만 100만명이 통증의 고통에서 벗어 날 것 같습니다 감사합니다👍

    • @Hunter-K
      @Hunter-K  3 роки тому

      네 한번 열심히 해보겠습니다^^

  • @패인남
    @패인남 3 роки тому

    오오

  • @다이-n7c
    @다이-n7c 3 роки тому +1

    👍

  • @문키매직
    @문키매직 3 роки тому +2

    발바닥이 아프면서 엉덩이쪽이 너무아팟는데.. 관련이있었네요 ㅜㅜ

  • @angelacruz9149
    @angelacruz9149 3 роки тому +1

    Estos videos como me relajan🤭

  • @janphillip9994
    @janphillip9994 3 роки тому +1

    헐 병원 그만 두셨구나 ㅈㅅ합니다. 잘 쉬시고 충전 잘하세요 모르고 덧글 남겼는데 죄송합니다.

    • @Hunter-K
      @Hunter-K  3 роки тому

      아닙니다 괜찮습니다^^