SUPER TREINO para trabalhar TODO O CORPO!

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @thaysanjosalves
    @thaysanjosalves 7 місяців тому

    Amei esse treino

  • @claudialisboa3851
    @claudialisboa3851 Рік тому +1

    Adoro todos os vídeos do Márcio top demais.

  • @robertaviana1719
    @robertaviana1719 Рік тому +1

    Amo os seus exercicios agora não da pra fazer, mas vou fazer hj com toda certeza, obrigada e parabéns pelo trabalho

  • @marciacruz8514
    @marciacruz8514 Рік тому +1

    Muito bom ❤🥵

  • @leaseraphim6998
    @leaseraphim6998 Рік тому +2

    Como substituir para quem não pode com impacto 😮... adorei

    • @MARCIOLUI
      @MARCIOLUI  Рік тому

      Tem vários treinos aqui no canal que vc não tem impacto 😉 Da uma olhada 💪🏾

  • @uai_augusto
    @uai_augusto Рік тому

    Obrigado.

  • @isasequenha2168
    @isasequenha2168 Рік тому

    Vou fazer👊🏽

  • @irenasantos8123
    @irenasantos8123 Рік тому +1

    Treino muito bom 🥵 😢😢 como eu faço para definir as pernas iguais, tenho uma perna mais grossa que a outra, eu me incomodo muito

  • @thaysanjosalves
    @thaysanjosalves 7 місяців тому

    Pode fazer todo dia ,folga só no domingo ?