QUOI ACHETER? (Liste de courses, astuces, budget, recette)

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  • Опубліковано 10 лип 2021
  • On revient avec une nouvelle vidéo pour vous aider dans vos achats de courses hebdomadaires !!
    Nos conseils, astuces, quelques recette et aussi notre budget!
    Nous vous montrerons aussi comment adapter vos courses pour une transition végétarienne.
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КОМЕНТАРІ • 43

  • @Skbrw
    @Skbrw 3 роки тому +2

    Génial ! Ça donne des idées ! Hâte de voir plus de repas en story insta 🥰

  • @clairesauzel
    @clairesauzel 3 роки тому

    Super vidéo comme toujours!!! 💖

  • @girlys_off919
    @girlys_off919 3 роки тому +1

    Génial vos courses sont hyper complète, et en même temps c'est coloré et sa donne envie. Merci poiyr vos conseils, même si comme je n'ai pas d'objectifs je me fais plus plaisir 😉

  • @marcelinecoudoux384
    @marcelinecoudoux384 3 роки тому +8

    Superbe vidéo ! Intéressant et bien détaillé ;) J'aimerais juste savoir, cette quantité de course vous tiens combien de temps ? Merci encore pour cette vidéo ! Vous êtes au top ! ;)

  • @boudouxlaura8430
    @boudouxlaura8430 3 роки тому +8

    Clean... Zéro trucs transformés... C'est quoi vos petits plaisirs au quotidien ? Même si franchement je mange comme vous et c'est le kiffe

  • @Tiegotango
    @Tiegotango 3 роки тому

    I don’t know one word y’all said but I love you too!

  • @sarahourabi99
    @sarahourabi99 3 роки тому +4

    Bonjour, j'aimerai savoir : c'est votre budget course pour une semaine ?

  • @blandine2739
    @blandine2739 3 роки тому

    Merci beaucoup

  • @rzchidkola902
    @rzchidkola902 3 роки тому +2

    celle qui a la coupe carré cest un de ces missiles 😍😍😍😍

  • @giniebasics
    @giniebasics 3 роки тому

    J’ai pas suivi mais ça vous dure combien? Une semaine ou un peu plus?

  • @anettedidier700
    @anettedidier700 3 роки тому +10

    1 POREAU POUR 4 REPAS VOUS NE MANGEZ PAS GRAND CHOSE !!!

  • @nanaa_gw

    Hello, le poisson cru c'est bon aussi ?

  • @yelena3897
    @yelena3897 2 роки тому

    Est-ce que quelqu'un a le titre de la chanson du début, svp ?

  • @ibrahimdahoo4951
    @ibrahimdahoo4951 Рік тому +1

    Moi mon budget courses pour moi seul budget au mois 60€ barquettes de céleri barquettes de carotte râpée sandwich triangles au thon mayonnaise allégé. Cookies aux pépites de chocolat café soluble. Fruits pommes briques de jus d'oranges . Pâtes pots sauce tomate fromage râpé. Olives vertes. Boîtes de sardines à l'huile de tournesol. Salade verte sauce salades. Moi 1m95 pour 86kilos . Et je fait 100 pompes par jour plus 1h marché à pied par jour.

  • @ATY3PIK
    @ATY3PIK 2 роки тому

    Vous êtes trop belles

  • @SkypiTi
    @SkypiTi 3 роки тому

    Faîtes attention aux fautes d'orthographe les filles sinon superbe vidéo merci de nous aider dans notre alimentation !!! 💛🧡💚🌺 Vous êtes magnifiques

  • @bintou___.378
    @bintou___.378 2 роки тому

    Pour une personne diabétique comment adapter ses aliments ?! C’est compliqué je pense

  • @maimouna_cooking6363
    @maimouna_cooking6363 3 роки тому

    salut Qui est la plus grande ?

  • @charliebalde5077
    @charliebalde5077 3 роки тому +1

    vous pouvez faire une vidéo prise de poids

  • @anne-sophieNOC
    @anne-sophieNOC 3 роки тому +1

    Coucou je voulais savoir on peut faire une prise de masse sans féculents? (je privilégie les bons lipides et protéines). Et je mange bcp de légumes!Prenez des petits suisses 0% c'est exactement comme le skyr bcp moins cher!