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69세인데요대퇴를가슴에붙이는운동은시원한데右고관절이잘때좀아파서?한쪽접고반댸다리드는운동은좀힘드네요선생님 깜사합네다
조금 힘들다는 느낌으로 하시는 건 알맞은 자극으로 난이도 설정 잘 하시는 것이고, 다만 불편하거나 기분 나쁜 통증처럼 느껴진다면 난이도를 더 낮출 필요가 있습니다. 잘 하고 계시네요! ^^
![[🔴LIVE] 계엄 원천 차단 "서울의봄 4법 발의" 기자회견](http://i.ytimg.com/vi/iSXJwxbbY_E/mqdefault.jpg)
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69세인데요대퇴를가슴에붙이는운동은시원한데
右고관절이
잘때좀아파서?한쪽접고
반댸다리드는운동은
좀힘드네요
선생님 깜사합네다
조금 힘들다는 느낌으로 하시는 건 알맞은 자극으로 난이도 설정 잘 하시는 것이고, 다만 불편하거나 기분 나쁜 통증처럼 느껴진다면 난이도를 더 낮출 필요가 있습니다. 잘 하고 계시네요! ^^