🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2 ❤🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля faceplastica.pro/masterbeauty?S1J4ISJE
100% Вы правы , за лицом нужен уход с молодого возраста, тогда кожа лица будет выглядеть свежей, ухоженной. Мгновенный результат только круговая подтяжка😂😂😂
Предлагаю не доктора критиковать, что модель молодая, я не лениться и делать по этой замечательной технике массаж. Эта техника дает результат уже через пару недель!!! Всем не лентяям - успехов! Доктору - благодарность! ❤
Да? Сами делали? Ну скажите! Вам сколько лет? Мне 50. Я попробовала у некоторых , таких же классных спецов! Появилось то чего не было! И теперь это не исправить! Страшно на себя смотреть. А до того было очень даже ни чего. И кстати! Именно когда стала вот так растягивать платизму! Появилась стяжка на шее, как шрам. И правая часть лица упала в низ, обвисла брыля, перекосило все лицо! Выгляжу на 65ть. Хотите такого результата!? Вперед! Удачи!
@@ГалинаКоржова-р4х Мне 63, выгляжу на 50 благодаря позитивному настрою и применению массажных техник и для лица, и для тела. Просто люблю жизнь и научилась любить себя, теперь - на каких отговорок про "некогда", 'работы много' и т.п.
@@ГалинаКоржова-р4х это вам сделали неправильно!!! Массаж улучшает кровообращение и да приток крови омолаживает и разглаживает , но это временный эффект. Лучше все таки уколы коллагена и гимнастика лица.
@@ГалинаКоржова-р4х А вы пробовали что фитнес для лица, он наоборот создаёт напряжение в мышцах. А Олеся упражнения пробовали он остеопатические техники даёт это наоборот расслабляет мышцы и возвращает в нормальный тонус
@@ГалинаКоржова-р4хЯ думаю, Вы нарушили иннервацию лицевого нерва. Я бы посоветовала поделать комплекс упражнений из йоги под названием Суббах Крия. Поищите в интернете. Эти упражнения хорошо оздоравливают шейную и лицевую зоны.
Благодарю вас доктор за ваши техники, мне 62 года, начала самостоятельно делать контурный массаж лица "Асахи", применяю ваши упражнения и ещё выборочно некоторые техники для лица из интернета, я вижу результаты у себя на лице, главное, не лениться и делать каждый день.
Правда,доктор,найдите модель лет 60-65. Уверена зрители увидят результат. Удачи Вам.Я почувствовала кровообращение в голове. Начало чесаться лоб и виски. Промассажировав,почувствовала силу и дух сильный ,крепость мозга. И кстати, мне 51год. Пользуюсь такой методикой 2 года. Супер. Всем здоровья,Любви и Веры. Это от Бога. Наше тело совершенно. Доктору Браво.
Спасибо,доктор! Красивый молодой доктор учит ,как выглядеть моложе ,интереснее- результат есть,только не лениться...Надеюсь: красота и доброта спасёт Мир!
Такие смешные комментарии ) Молодая девушка просто для видео- примера, чтобы видно было четкие контуры лица. А для реальности это же нужно найти женщину 60 лет, которая с 18 лет занимается этими методами. Но наши женщины же ленивы, где уж тут доктор найдет живой пример. Уж куда интереснее что нибудь пакостное написать, чем действительно работать над собой!
Алесь, спасибо большое. Это хорошее упражнение с ГКС мышцей, многие показывают. Вторая техника интересная. Включу и ее в свой рацион ухода за собой. Мне исполнилось 70😊 и никто не верит. Выгляжу достойно, самой приятно видеть результаты своих стараний. И не нужны никакие процедуры.😊 И пусть красивых, здоровых, весёлых людей становится больше😊☀️🌸 Излучать надо Радость 😊. Жить без критики, не нравится- не смотри, не слушай, не пробуй😊
Очень хорошо, что перед упражнениями идёт подробное разъяснение для чего всё это нужно, сути техники и как эти упражнения работают. Это нужно для того, чтобы понять, а нужно ли конкретному человеку вообще делать эти упражнения. Человек посмотрит и решит, надо делать или нет. Выбор за вами. Задача врача разъяснить суть упражнений. А то все хотят, чтобы сразу показывали и всё. Народ разучился слушать и слышать. Я делаю по вашим рекомендациям и сразу ощутила улучшение гибкости мышц шеи, ушло перенапряжение, а то были раньше, как канаты твёрдые. Внутренние ощущения улучшились, внешние изменения пока не очень заметны, но не всё сразу, буду работать дальше. Перепробовала много упражнений, Ваши пока самые действенные. Удачи Вам😊👍
Целый год ежедневно массировала волшебные точки, выполняла скурпулезно все рекомендации, рнзультат нулевой. Сделала уколы ботулотоксина и наконец то вздохнула . К сожалению, за этот год глубоко заломились межбровные складки - их и иньекции не берут. Очень рада искренне за тех, кому помогает. Но чаще всего люди восторженно говорят о свих результатах, которых я лично на их лицах совсем не вижу
Алесь,красавчик,спасибо за надежду!верю,верю,человеческое тело создано непостижимо.мне 70 лет,до смешного не хочется стареть ,плохо выглядеть..успеха,подписалась надеюсь н
Здравствуйте, 1 технику делаю уже около года, эффект есть, но нужно систематически этим заниматься, и естесственно стараться вести здоровый образ жизни, а о 2й технике от вас узнала, добавлю в свои упражнения. Мне 47 лет, но очень многие дают мне 30-35 лет, это постоянный уход за собой. Желаю всем не лениться и стремиться к красоте своего тела, лица, и что не маловажно души!!! Всех благ доктору🙏🙏🙏💗💗💗
Мне в 47 тоже давали 35. Просто генетика такая. Без всяких упражнений. В 57 уже никакие упражнения не помогут. Сила притяжения земного работает гораздо сильнее всяких упражнений. Лучше жить здоровой жизнью и чаще улыбаться, а это только с хорошим здоровьем возможно, что и есть самое главное! Природу не обманешь! Всем здоровья!
По стоматологии есть необходимость расслабить жевательные мышцы. Эти упражнения мне понравились, включила в ежедневный уход за зубами. Мне это нужно, потому и важно. Спасибо
Спасибо! Очень просто, доступно и по полочкам. Эффект тепла, приятного расслабления есть. Отёк, который по утрам у меня бывает очень заметным, не исчез, конечно, но стал слабее.
Молодец, Алесь , спасибо за упражнения, мне очень понравились буду делать и молодеть . Ну , конечно и другие упражнения подключу !Все Будьте здоровы и красивы !!!
Гиалуронку делаю раз в год, очень нравится эффект конечно. Хожу в клинику Осознанная молодость, косметологи ни разу не уговаривали делать ещё какие нибудь процедуры, а тем более пластику, хотя мои сверстницы давно на пластике. Ваши упражнения взяла на вооружение, больновато, но потом приятно)
Абсолютно согласна с доктором. Глядя на многих голливудских звёзд и многих наших актрис, которые постоянно много лет что-то делали с лицами, то хочется плакать или смеяться. Так себя УРОДУЮТ, ЧТО ЗА БЫВАЮТ, КАКИМИ БЫЛИ ИЗНАЧАЛЬНО. Пусть будут морщины, пусть что-то опуститься, НО ЛИЦО БУДЕТ ЕСТЕСТВЕННЫМ, А НЕ РАСПУХШЕЙ ФИЗИЕЙ, КАК У АЛКАШЕЙ, НО БЕЗ МОРШИН😊
Вы пишите бред, Деми Мур прекрасно выглядит после операций ,практически весь Голливуд сидит на пластических хирургах ,а ваши из РФ нищие и режут себя за копейки от и результат на лицо😆😆😆
Да, эффект тепла был. Делала первый раз, по этому пока сказать больше нечего. Покажите, пожалуйста, как исправить "уехавшую" вперёд шею и все вытекающие из этого последствия (Вы это как раз упомянули в видео)
Читаю комментарии. Какие-то злобные, ленивые тетки пишут. Прежде чем писать гадости, внимательно слушайте что говорит доктор. Он не обещает что из 80 летней женщины получится 17 летняя. Чем раньше начнете делать, тем больше шансов сохранить или продлить моложавость лет на 5-10. А вообще-то, злым и зависимым может не помочь. Внутреннее состояние отражается на внешности
Эту технику не только он рекомендует, встречаю ее и у других. Считаю, что нужно делать, а не отвергать сразу. Рецепта вечной молодости нет, но оздоровление для всего организма несомненно
Я уже пару месяцев делаю вытягивание грудино-ключично-сосцевидной мышцы, и моя шея заметно выпрямилась, вытянулась и стала подвижней. Что меня очень радует. Спасибо, доктор.❤❤❤
Вы не изменитесь кардинально!!! Но то, что Вы будете значительно лучшне- это факт!!!! Я делала себе легкий массаж энергетических точек на лице. Особенно я делала это перед ввходом в гости. Я была потрясена результатом.!!! Получала комплименты. Конечно, все зависит и от настроения!!! Желаю успеха дорогие женщины.!!!! 🎉❤🎉
Огромная благодарность, всё очень просто и понятно.Главное наши красивые девочки,не ленится,мы все красивы от природы а эти мелочи можем убрать.Всем желаю быть прекрасными,побольше улыбок и тогда ваши глазки заблестят а морщинки просто исчезнут.Еще раз,огромная благодарность.
Наконец-то хоть от одного доктора услышала, что к проблеме надо подходить комплексно. А ещё лучше не доводить свой организм до этих времен. Всем известно - профилактика дешевле и действенней. Не пойму каких таких сказочно помолодевших возрастных женщин люди хотят увидеть. Занимайтесь собой хотя бы с 35 лет на постоянной основе, и будете стареть медленнее. 1. Отсутствие лишнего веса 2. Хорошая осанка 3. Регулярные заняться спортом 4. Режим дня 5. Отсутствует вредных привычек 6. Физическое и психоэмоциональное здоровье 7. Экология 8. Генетика 9. Маска из яичка.
@@НаттиПулька пожалуй сохраню ваш первый каментарий, ваши рекомендации , как раз сегодня сделала маску в составе которой желток яйца, думаю ещё обучиться гимнастику для лица .
Правильный подход! Должна быть правильной основная несущая конструкция. 😊Любую технику просчитываем, согласно законам Физики, а тело, так, как придётся??! Нет, здесь тоже есть своя первичная рассчитанная (!!) схема - скелет и система мышц, для связывания в функциональные рабочие узлы. 😊😊😊
Не надо фантазировать. Костная ткань усыхает((( Конечно, упражнениями можно изменить контуры в лучшую сторону, но никто не превратится в 17-ю девушку😂😂😂
@@ГалинаИванова-ш9ыа зачем в 17ю девушку .Замечательно ,если выглядишь чуть моложе своих лет или лучше ,чем твои ленивые сверстницы.Плюс йога и др. фические нагрузки .
@@svsv2883Кого интересует мнение сверстниц??? Каждый живет, как хочет. Если тратить время на упражнения, надо знать, каким будет результат. Хотя бы, ориентировочно.. Если вы показываете упражнения на юной девочке, то это неинтересно, как молодым, так и возрастным женщинам.
🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2
❤🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля faceplastica.pro/masterbeauty?S1J4ISJE
Уе0ц0😊😊0ецййу
Спасибо за мини комплекс😊
Там просто ссылка на канал. Никакого мини комплекса нет
Благодарю!❤
Гравитацию еще никто не отменял.Мгновенный результат я вижу только на лицах,подвергшихся круговой подтяжке😊😊😊
Это точно. Я массажист и что только я не делала с лицом, оно все равно съезжает вниз. Поможет только хирургия! Но вы массируйте, не ленитесь)))).
А на подтяжку гравитация не деиствуе😅?
хм странно🤔 получается гравитация действует только спустя лет 35 40 от рождения ?🤣🤣🤣 когда по факту слабеют мышцы лица и спазмируют😁
Зачем на девчонках показываете ? Покажите свои способы на женщинах 50+🧑🦳❗
100% Вы правы , за лицом нужен уход с молодого возраста, тогда кожа лица будет выглядеть свежей, ухоженной. Мгновенный результат только круговая подтяжка😂😂😂
Предлагаю не доктора критиковать, что модель молодая, я не лениться и делать по этой замечательной технике массаж. Эта техника дает результат уже через пару недель!!! Всем не лентяям - успехов! Доктору - благодарность! ❤
Да? Сами делали? Ну скажите! Вам сколько лет? Мне 50. Я попробовала у некоторых , таких же классных спецов! Появилось то чего не было! И теперь это не исправить! Страшно на себя смотреть. А до того было очень даже ни чего. И кстати! Именно когда стала вот так растягивать платизму! Появилась стяжка на шее, как шрам. И правая часть лица упала в низ, обвисла брыля, перекосило все лицо! Выгляжу на 65ть. Хотите такого результата!? Вперед! Удачи!
@@ГалинаКоржова-р4х Мне 63, выгляжу на 50 благодаря позитивному настрою и применению массажных техник и для лица, и для тела. Просто люблю жизнь и научилась любить себя, теперь - на каких отговорок про "некогда", 'работы много' и т.п.
@@ГалинаКоржова-р4х это вам сделали неправильно!!! Массаж улучшает кровообращение и да приток крови омолаживает и разглаживает , но это временный эффект. Лучше все таки уколы коллагена и гимнастика лица.
@@ГалинаКоржова-р4х А вы пробовали что фитнес для лица, он наоборот создаёт напряжение в мышцах.
А Олеся упражнения пробовали он остеопатические техники даёт это наоборот расслабляет мышцы и возвращает в нормальный тонус
@@ГалинаКоржова-р4хЯ думаю, Вы нарушили иннервацию лицевого нерва. Я бы посоветовала поделать комплекс упражнений из йоги под названием Суббах Крия. Поищите в интернете. Эти упражнения хорошо оздоравливают шейную и лицевую зоны.
О, наконец то честный доктор, благодарю, очень действенные упражнения! Продолжайте в том же духе! Процветания и радости всем нам!
Сама пробовала? Тебе сколько лет?
Враньё.. Бессовестное враньё.
Благодарю вас доктор за ваши техники, мне 62 года, начала самостоятельно делать контурный массаж лица "Асахи", применяю ваши упражнения и ещё выборочно некоторые техники для лица из интернета, я вижу результаты у себя на лице, главное, не лениться и делать каждый день.
Фото ДО и ПОСЛЕ в студию.Иначе пиздабольство😂😂😂
Правда,доктор,найдите модель лет 60-65. Уверена зрители увидят результат. Удачи Вам.Я почувствовала кровообращение в голове. Начало чесаться лоб и виски. Промассажировав,почувствовала силу и дух сильный ,крепость мозга. И кстати, мне 51год. Пользуюсь такой методикой 2 года. Супер. Всем здоровья,Любви и Веры. Это от Бога. Наше тело совершенно. Доктору Браво.
Я как, почти 70, подтверждаю эффект! 👌🙏💝
Светлана , 51 год , вы еще молодая ...
Видимо легче критиковать, чем один раз сделать.
Доктор, благодврю Вас за упражнения!!! ❤❤❤❤
Спасибо,доктор!
Красивый молодой доктор учит ,как выглядеть моложе ,интереснее- результат есть,только не лениться...Надеюсь: красота и доброта спасёт Мир!
Техника начинается 5:23!
Ну вы бы ещё школьницу выбрали в качестве модели😂
Спасибо!
Спасибо, а то задолбал подводить😂
Спасибо
Спасибо вы меня спасли
Такие смешные комментарии )
Молодая девушка просто для видео- примера, чтобы видно было четкие контуры лица.
А для реальности это же нужно найти женщину 60 лет, которая с 18 лет занимается этими методами. Но наши женщины же ленивы, где уж тут доктор найдет живой пример. Уж куда интереснее что нибудь пакостное написать, чем действительно работать над собой!
У нас нет женщин, которые с 18 лет постоянно делают лицевую гимнастику.
@@CifroTeh-hu1ef ну я об этом и говорю.
Я подтверждаю.🍀🌹☘️
Согласна с вами.
❤вы правы!
Доктор Алесь Гений своих работ и техник!
Все работает на отлично ,если делать.
БлагоДарю, Алесь.🌞Ознакомьте пожалуйста с упражнениями на удлинение задней поверхности шеи.🙏
Алесь, спасибо большое. Это хорошее упражнение с ГКС мышцей, многие показывают. Вторая техника интересная. Включу и ее в свой рацион ухода за собой.
Мне исполнилось 70😊 и никто не верит. Выгляжу достойно, самой приятно видеть результаты своих стараний. И не нужны никакие процедуры.😊
И пусть красивых, здоровых, весёлых людей становится больше😊☀️🌸
Излучать надо Радость 😊. Жить без критики, не нравится- не смотри, не слушай, не пробуй😊
Супер упражнения. Как всегда! Сделала вместе с вами. Благодарю❤
Очень хорошо, что перед упражнениями идёт подробное разъяснение для чего всё это нужно, сути техники и как эти упражнения работают. Это нужно для того, чтобы понять, а нужно ли конкретному человеку вообще делать эти упражнения. Человек посмотрит и решит, надо делать или нет. Выбор за вами. Задача врача разъяснить суть упражнений. А то все хотят, чтобы сразу показывали и всё. Народ разучился слушать и слышать.
Я делаю по вашим рекомендациям и сразу ощутила улучшение гибкости мышц шеи, ушло перенапряжение, а то были раньше, как канаты твёрдые. Внутренние ощущения улучшились, внешние изменения пока не очень заметны, но не всё сразу, буду работать дальше. Перепробовала много упражнений, Ваши пока самые действенные. Удачи Вам😊👍
Благодарю Алесь,делаю регулярно ваши техники,и есть результат, спасибо!!!
Занимаюсь давно в комплексе.....Работают эти упражнения ! Главное ,не лениться и любить себя ,а не сладкие булочки.😅
Читаю я и ем вкусные конфеты, запивая энергетиком 😂
@@user-mFunTh3gyuа сегодня решила себя побаловать парой баеок пива и чипсами и тоже смотрю видео и сохранении молодости и красоты
@@user-mFunTh3gyu😂👍
А систематически это проделывать ?Ск.дней и ск.перерыв??
@@СветланаАлексейко ну хотя-бы 2-3 раза в неделю....
Супер,спасибо,тепло идёт,очень приятные ощущения!!!!Уважаемые дамы,не нойте,просто делайте кажлый день!!!!Спасибо доктор вам огромное!!!!❤❤❤❤❤
Это Наикрутейшен ! Док Благодарю Вас!
Упражнения действительно помогают, нужно не лениться, упражнение чтобы не былр второго подбородка делаю 45 лет, поэтому его и нет.Трудитесь девочки.
Сколько же вам лет?
Ага а лицо поплывет в 51 вот уже тогда никакие упражнения не помогут только скальпель😝
У меня у мамы не было второго подбородка и в 73 года, она постоянно делала упражнения для шеи и для овала лица
Спасибо за техники работы с контуром лица. Мне 62 года. Буду применять.
Своим телом надо заниматься.
Это работа! ❤
Доктор молодец отёки прошли на лице благодарю вас за идеальные советы удачи вам и долгих лет вам жизни
Зачем вы так, люди? Занимайтесь! Не ленитесь. Будет результат!!! Смущает девушка рядом ? Вам показывают на ней, а не ее
Алесь, благодарю за полезные практики и популяризацию естественной красоты!💝💝💝
Целый год ежедневно массировала волшебные точки, выполняла скурпулезно все рекомендации, рнзультат нулевой. Сделала уколы ботулотоксина и наконец то вздохнула . К сожалению, за этот год глубоко заломились межбровные складки - их и иньекции не берут. Очень рада искренне за тех, кому помогает. Но чаще всего люди восторженно говорят о свих результатах, которых я лично на их лицах совсем не вижу
Доктор, большое спасибо! Занимаюсь давно, но такой техники не знала. С уважением!
Алесь,красавчик,спасибо за надежду!верю,верю,человеческое тело создано непостижимо.мне 70 лет,до смешного не хочется стареть ,плохо выглядеть..успеха,подписалась надеюсь н
🌸обаяшка..все ваши упражнения эффективны ,спасибо🌸
Ваши упражнения бесценны!!!!
Здравствуйте, 1 технику делаю уже около года, эффект есть, но нужно систематически этим заниматься, и естесственно стараться вести здоровый образ жизни, а о 2й технике от вас узнала, добавлю в свои упражнения. Мне 47 лет, но очень многие дают мне 30-35 лет, это постоянный уход за собой. Желаю всем не лениться и стремиться к красоте своего тела, лица, и что не маловажно души!!! Всех благ доктору🙏🙏🙏💗💗💗
Качество кожи разное в 30 и в 47!
Мне в 47 тоже давали 35. Просто генетика такая. Без всяких упражнений. В 57 уже никакие упражнения не помогут. Сила притяжения земного работает гораздо сильнее всяких упражнений. Лучше жить здоровой жизнью и чаще улыбаться, а это только с хорошим здоровьем возможно, что и есть самое главное! Природу не обманешь! Всем здоровья!
Это вы себе кажетесь моложе.Окружающие видят ваш возраст
Фейспластика в действии👍 После техник ощущение лёгкости, но во время проведения очень болезненно
Симпатяга врач,миленькая модель...само собой у меня всё расслабилось.Спасибочки.
Спасибо, за техники! Да, лень вперёд родилась))) сложно себя заставить регулярно выполнять техники)) но некоторые из них по утрам выполняю! )))
Вы просто мой гений. Я так благодарна, что я нашла Вас.Люблю до небес
По стоматологии есть необходимость расслабить жевательные мышцы. Эти упражнения мне понравились, включила в ежедневный уход за зубами. Мне это нужно, потому и важно. Спасибо
Девочка рядом, по-моему, его жена. Очень милая и славная.:)
Упражнения тоже хорошие и полезные, благодарю.:)
А зачем про по моему?
Спасибо! Очень просто, доступно и по полочкам. Эффект тепла, приятного расслабления есть. Отёк, который по утрам у меня бывает очень заметным, не исчез, конечно, но стал слабее.
Алесь. благодарю за упражнения. прочувствовала !!Эффективно! Подарок мини- курс забрать не удаётся..жаль...
Спасибо Вам доктор, объясняете понятно и наглядно ,эти упражнения рекомендуют многие из-за эффекта
Молодец, Алесь , спасибо за упражнения, мне очень понравились буду делать и молодеть . Ну , конечно и другие упражнения подключу !Все Будьте здоровы и красивы !!!
Пошло тепло. Обожаю Ваши упрпжнения❤
Доктор дает уникальные знания.Благодарю.Благодарю.Благодарю.
Спасибо. Четко Понятно. Не ленитесь. Реально помогает
Вау!!!! Супер упражнения!! То что необходимо, спасибо вам огромное за ваш канал, за ваш труд ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо доктор! Очень доступно объяснили. Отброшу свою лень в сторонку и буду делать упражнения! Спасибо!!! ❤❤❤
Даже глаза шире раскрылись! Большое спасибо!
Возьму себе в свой комплекс)!
Даааааа !!!!
Благодарю ❤
Всё так !!!
ДЕЛАЕМ !
Всё должно быть в балансе и гармонии 😊
Спасибо! Вы настоящий специалист! Не обращайте внимания на остряков самоучек.
Спасибо вам большое почувствовала техника супер.
Гиалуронку делаю раз в год, очень нравится эффект конечно. Хожу в клинику Осознанная молодость, косметологи ни разу не уговаривали делать ещё какие нибудь процедуры, а тем более пластику, хотя мои сверстницы давно на пластике.
Ваши упражнения взяла на вооружение, больновато, но потом приятно)
Куда вы ее вкалываете? Мне в район морщин марионетки нужно, но боюсь чтоб не мигрировало вниз
Спасибо! Да, тепло пошло
Наконец то вы в ютубе. В нельзяграмме раньше вас смотрела.
Круто,чувствуется расслабление....
Нравится, что есть разбор проблемы с разных сторон. Это очень важно. Спасибо.
Абсолютно согласна с доктором. Глядя на многих голливудских звёзд и многих наших актрис, которые постоянно много лет что-то делали с лицами, то хочется плакать или смеяться. Так себя УРОДУЮТ, ЧТО ЗА БЫВАЮТ, КАКИМИ БЫЛИ ИЗНАЧАЛЬНО. Пусть будут морщины, пусть что-то опуститься, НО ЛИЦО БУДЕТ ЕСТЕСТВЕННЫМ, А НЕ РАСПУХШЕЙ ФИЗИЕЙ, КАК У АЛКАШЕЙ, НО БЕЗ МОРШИН😊
Вы пишите бред, Деми Мур прекрасно выглядит после операций ,практически весь Голливуд сидит на пластических хирургах ,а ваши из РФ нищие и режут себя за копейки от и результат на лицо😆😆😆
Приятные ощущения.
Будем работать, уверена- результат будет !
Благодарю! Все действующее! 🙏❤️💥💯
Большое спасибо, дорогой доктор!
Все четко почувствовала о чем Вы говорили , классно , спасибо доктор ,,
Интересго и НУЖНО ПРО ЧЕРЕП ,, 👍
СПАСИБО большое, доктор Алесь! Очень понравились Ваши упражнения !🌺👌🙏💋💖💖💖
Очень правильные слова! Хорошие техники .упражнения работают.хочеться видеть возрастную женщину,молодая и так красивая .
Спасибо,Алесь!
Дорогой доктор, благодарю вас за классные, работающие техники!!! ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ за подарок и новые впечатления от практики
Спасибо Вам огромное ❤️❤️❤️
Благодарю. Всех благ вам 🙏🤍
Благодарю вас за упражнения🥰
Поймать мышцу было сложно, больно, а вот гладить и растягивать ок! Спасибо🙏💕
Это правда я так делаю и немного вижу результат😊
Чем проще тем эффективнее. Благодарю
Благодарю Алесь, все доступно, просто и понятно.Без пафоса и надменности, все просто и доступно, большое спасибо!!!❤️🌞👍
Расскажешь о результатах через 2 недели?
Да, эффект тепла был. Делала первый раз, по этому пока сказать больше нечего. Покажите, пожалуйста, как исправить "уехавшую" вперёд шею и все вытекающие из этого последствия (Вы это как раз упомянули в видео)
Будем молодеть. Спасибо
Доктор, скажите, есть ли противопоказания для этих упражнений? ( Влияет ли на эндокринную систему?)
Читаю комментарии. Какие-то злобные, ленивые тетки пишут. Прежде чем писать гадости, внимательно слушайте что говорит доктор. Он не обещает что из 80 летней женщины получится 17 летняя. Чем раньше начнете делать, тем больше шансов сохранить или продлить моложавость лет на 5-10.
А вообще-то, злым и зависимым может не помочь. Внутреннее состояние отражается на внешности
Спасибо Вам огромное, когда видны даже маленькие улучшения лень пропадает. Желаю Вам счастья и благополучия
Эту технику не только он рекомендует, встречаю ее и у других. Считаю, что нужно делать, а не отвергать сразу. Рецепта вечной молодости нет, но оздоровление для всего организма несомненно
Сразу видно по комментарям тех,кто делает,и тех,кто пардон, только ноет.
Я уже пару месяцев делаю вытягивание грудино-ключично-сосцевидной мышцы, и моя шея заметно выпрямилась, вытянулась и стала подвижней. Что меня очень радует. Спасибо, доктор.❤❤❤
Спасибо огромное за очень подробное описание техники❤❤❤
Доктор, спасибо! Прекрасные упражнения!❤
Гравитация, инволюция тканей...
Только круговая подтяжка.
Если позволяют средства - DEEP smas лифтинг, к сожалению, по другому никак.
Dakkujem, budem skúšať , celý život s tým bojujem.
Dakkujem, ste uzasnyyy❤❤❤
Спасибо вам это действительно полезно ,буду делать ❤
Такой красавчик даже и не поиолодеешь_просто приятно слушать и смотреть на красивого :молодогоюношу.❤
Вы не изменитесь кардинально!!! Но то, что Вы будете значительно лучшне- это факт!!!! Я делала себе легкий массаж энергетических точек на лице. Особенно я делала это перед ввходом в гости. Я была потрясена результатом.!!! Получала комплименты. Конечно, все зависит и от настроения!!! Желаю успеха дорогие женщины.!!!! 🎉❤🎉
Огромная благодарность, всё очень просто и понятно.Главное наши красивые девочки,не ленится,мы все красивы от природы а эти мелочи можем убрать.Всем желаю быть прекрасными,побольше улыбок и тогда ваши глазки заблестят а морщинки просто исчезнут.Еще раз,огромная благодарность.
Спасибо огромное за технику,доктор❤
Благодарю за отличные упражнения!
Благодарю Вас 🌹 🌹 🌹💕 Эффект есть 😅 Главное ежедневно 😊
Благодарю Вас, очень больно было вначале под ухом😮,потом стало легче.Очень классные советы.❤❤❤
Спасибо!!! Понравилось!
А мне все понятно спасибо
Как приятно читать благодарные и доброжелательные комментарии. ❤
Наконец-то хоть от одного доктора услышала, что к проблеме надо подходить комплексно.
А ещё лучше не доводить свой организм до этих времен. Всем известно - профилактика дешевле и действенней.
Не пойму каких таких сказочно помолодевших возрастных женщин люди хотят увидеть. Занимайтесь собой хотя бы с 35 лет на постоянной основе, и будете стареть медленнее.
1. Отсутствие лишнего веса
2. Хорошая осанка
3. Регулярные заняться спортом
4. Режим дня
5. Отсутствует вредных привычек
6. Физическое и психоэмоциональное здоровье
7. Экология
8. Генетика
9. Маска из яичка.
Не яичка, а яйца.
А что делать тем кому 55 лет?
@@irinamihailovna9318 все тоже самое. Омоложение случиться, только не сказочное. Но это однозначно лучше чем ничего
@@НаттиПулька пожалуй сохраню ваш первый каментарий, ваши рекомендации , как раз сегодня сделала маску в составе которой желток яйца, думаю ещё обучиться гимнастику для лица .
Согласна, косметика вторична, красота идет изнутри. Спасибо 🙏
Молодец парень👍🏼
Правильный подход! Должна быть правильной основная несущая конструкция. 😊Любую технику просчитываем, согласно законам Физики, а тело, так, как придётся??! Нет, здесь тоже есть своя первичная рассчитанная (!!) схема - скелет и система мышц, для связывания в функциональные рабочие узлы. 😊😊😊
После массажа вашего сразу стало тепло в области шеи.Приятные ощущения .❤❤❤
Показали бы модель лет 80. До упражнений - выглядит на 80. А после упражнений ни морщин, ни брылей.
Надо в молодости заниматься,чтоб в старости был результат!Я лет 10 занимаюсь, форма лица полностью изменилась.
Не надо фантазировать. Костная ткань усыхает((( Конечно, упражнениями можно изменить контуры в лучшую сторону, но никто не превратится в 17-ю девушку😂😂😂
@@guzaliyafayzullina718 Очень правильный ответ. Так же само как и в спортзале.❤❤❤
@@ГалинаИванова-ш9ыа зачем в 17ю девушку .Замечательно ,если выглядишь чуть моложе своих лет или лучше ,чем твои ленивые сверстницы.Плюс йога и др. фические нагрузки .
@@svsv2883Кого интересует мнение сверстниц??? Каждый живет, как хочет. Если тратить время на упражнения, надо знать, каким будет результат. Хотя бы, ориентировочно.. Если вы показываете упражнения на юной девочке, то это неинтересно, как молодым, так и возрастным женщинам.
А Эти упражнения полезные для девушек 20-25?