Доктор Алесь Улищенко
Доктор Алесь Улищенко
  • 276
  • 41 501 090
СКУЛЫ МОДЕЛИ за 5 минут! / Эффективные упражнения для лица
🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2
☑️ Ссылка на сайт проф обучения faceplastica.pro/masterbeautynew4?L09rlxnAQ
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Все мы иногда смотрим в зеркало и задаемся вопросом: откуда взялся этот жир на лице и почему оно кажется таким полным? Сегодня я поделюсь с вами простыми и эффективными способами, как убрать жир с лица.
Почему лицо полное? Как снять отечность? Смотрите видео до конца и узнайте, как похудеть в лице.
Оставляйте в комментариях свои результаты после выполнения этих упражнений!
🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело - ua-cam.com/channels/HbzTA6ez_sm0bTnCKW5JSw.html
#упражнения #подтяжкалица #скулы #лицо #похудеть #молодость #красота #здоровье #омоложение #долголетие #остеопатия #алесьулищенко
0:00​ - Вступление
0:25 - Почему лицо полное?
1:59 - Как убрать жир с лица?
3:43 - Проблемы с лицом
4:57 - Простые упражнения против отечности
8:21 - Заключение
► Телеграм - t.me/dr_ales
► Инстаграм* - dr_ales
*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации
Переглядів: 8 196

Відео

Делай ЭТИ упражнения 1 РАЗ В ДЕНЬ, и ты перестанешь СТАРЕТЬ! / Мышцы вечной молодости
Переглядів 64 тис.19 годин тому
🎁 ЗАБИРАЙ оздоровительный курс на все тело t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_3 ☑️ Ссылка на сайт проф обучения faceplastica.pro/masterbeautynew4?Wb8uG4nljRc Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко! Когда эти мышцы теряют активность, процесс старения ускоряется. Чтобы сохранить молодость и красоту, их необходимо тренировать. Сегодня я расскажу вам о трёх мышцах, которые помогают сохра...
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!
Переглядів 412 тис.Місяць тому
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!
Что СКРЫВАЮТ о ботоксе? Эффективные способы избавиться от морщин БЕЗ УКОЛОВ КРАСОТЫ!
Переглядів 10 тис.Місяць тому
Что СКРЫВАЮТ о ботоксе? Эффективные способы избавиться от морщин БЕЗ УКОЛОВ КРАСОТЫ!
Всего ОДИН раз сделал и голова больше НЕ БОЛИТ! / Как вылечить мигрень БЕЗ ТАБЛЕТОК?
Переглядів 9 тис.3 місяці тому
Всего ОДИН раз сделал и голова больше НЕ БОЛИТ! / Как вылечить мигрень БЕЗ ТАБЛЕТОК?
НИ ОДИН ВРАЧ НЕ РАССКАЖЕТ ВАМ ЭТОГО! / Как быть здоровым БЕЗ ЛЕКАРСТВ и ТАБЛЕТОК?
Переглядів 30 тис.3 місяці тому
НИ ОДИН ВРАЧ НЕ РАССКАЖЕТ ВАМ ЭТОГО! / Как быть здоровым БЕЗ ЛЕКАРСТВ и ТАБЛЕТОК?
Как выглядеть на 10 лет моложе БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых упражнения на все мышцы для лица
Переглядів 60 тис.3 місяці тому
Как выглядеть на 10 лет моложе БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых упражнения на все мышцы для лица
5 эффективных упражнений для поясницы! / Как снять боль в пояснице, не вставая с постели?
Переглядів 16 тис.3 місяці тому
5 эффективных упражнений для поясницы! / Как снять боль в пояснице, не вставая с постели?
Убираем ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами БЕЗ КОСМЕТИКИ! / Все неочевидные причины и эффективные решения
Переглядів 48 тис.4 місяці тому
Убираем ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами БЕЗ КОСМЕТИКИ! / Все неочевидные причины и эффективные решения
Здоровая спина всего за 8 минут! / Эффективные упражнения для всех отделов позвоночника
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
Здоровая спина всего за 8 минут! / Эффективные упражнения для всех отделов позвоночника
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
Переглядів 80 тис.4 місяці тому
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ! / Всего ОДНА ТЕХНИКА и ЛИЦО МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ!
Переглядів 24 тис.4 місяці тому
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ! / Всего ОДНА ТЕХНИКА и ЛИЦО МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ!
Как убрать защемление в спине ЗА ОДНО упражнение? / Разблокируйте седалищный нерв без боли!
Переглядів 12 тис.4 місяці тому
Как убрать защемление в спине ЗА ОДНО упражнение? / Разблокируйте седалищный нерв без боли!
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ возникает из-за ЭТИХ причин! / ПРОСТАЯ практика избавит от боли под лопаткой
Переглядів 3,7 тис.4 місяці тому
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ возникает из-за ЭТИХ причин! / ПРОСТАЯ практика избавит от боли под лопаткой
ВАРИКОЗ начнет уходить после ПЕРВОГО упражнения! / Как вылечить варикоз на ногах БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?
Переглядів 46 тис.4 місяці тому
ВАРИКОЗ начнет уходить после ПЕРВОГО упражнения! / Как вылечить варикоз на ногах БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?
ЭТИ ТОЧКИ на руках ИЗЛЕЧАТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! / Как сохранить здоровье, массируя свои ладони?
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
ЭТИ ТОЧКИ на руках ИЗЛЕЧАТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! / Как сохранить здоровье, массируя свои ладони?
СПАСИ СВОИ КОЛЕНИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! / Простая практика БЫСТРО избавит от боли в колене!
Переглядів 73 тис.5 місяців тому
СПАСИ СВОИ КОЛЕНИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! / Простая практика БЫСТРО избавит от боли в колене!
СЛИЗЬ В ГОРЛЕ УЙДЕТ за 7 МИНУТ! / Эффективное лечение мокроты в домашних условиях
Переглядів 19 тис.5 місяців тому
СЛИЗЬ В ГОРЛЕ УЙДЕТ за 7 МИНУТ! / Эффективное лечение мокроты в домашних условиях
Самый ОПАСНЫЙ инструмент для омоложения лица! / ВСЯ ПРАВДА о вреде и пользе массажа гуаша!
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
Самый ОПАСНЫЙ инструмент для омоложения лица! / ВСЯ ПРАВДА о вреде и пользе массажа гуаша!
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ! / Как ЛЕГКО подтянуть щеки БЕЗ ДИЕТ И ОПЕРАЦИЙ?
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ! / Как ЛЕГКО подтянуть щеки БЕЗ ДИЕТ И ОПЕРАЦИЙ?
ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ всего за 2 НЕДЕЛИ! / Как БЫСТРО убрать брыли на лице без операций?
Переглядів 72 тис.5 місяців тому
ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ всего за 2 НЕДЕЛИ! / Как БЫСТРО убрать брыли на лице без операций?
Устали от постоянной боли в пояснице? Есть простое решение! / 2 эффективных упражнения для спины
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
Устали от постоянной боли в пояснице? Есть простое решение! / 2 эффективных упражнения для спины
5 МИНУТ и СУДОРОГИ В НОГАХ УЙДУТ раз и навсегда! / Почему сводит ноги и как лечить?
Переглядів 7 тис.5 місяців тому
5 МИНУТ и СУДОРОГИ В НОГАХ УЙДУТ раз и навсегда! / Почему сводит ноги и как лечить?
НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ? / Срочно сделайте ЭТО, пока не стало СЛИШКОМ ПОЗДНО!
Переглядів 11 тис.6 місяців тому
НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ? / Срочно сделайте ЭТО, пока не стало СЛИШКОМ ПОЗДНО!
5 ЛУЧШИХ продуктов для РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ в домашних условиях! / Как БЫСТРО улучшить кровообращение?
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
5 ЛУЧШИХ продуктов для РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ в домашних условиях! / Как БЫСТРО улучшить кровообращение?
Эти процедуры ИЗУРОДУЮТ тебя до КОНЦА ЖИЗНИ! / 3 самые ОПАСНЫЕ косметологические процедуры для лица!
Переглядів 13 тис.6 місяців тому
Эти процедуры ИЗУРОДУЮТ тебя до КОНЦА ЖИЗНИ! / 3 самые ОПАСНЫЕ косметологические процедуры для лица!
Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях?
Переглядів 15 тис.6 місяців тому
Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях?
ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА: 3 способа очищения лимфы! Как убрать застой лимфатической системы и похудеть?
Переглядів 17 тис.6 місяців тому
ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА: 3 способа очищения лимфы! Как убрать застой лимфатической системы и похудеть?
Делай ЭТО каждый день для ОЧИЩЕНИЯ и здоровья ПЕЧЕНИ! / Как БЫСТРО очистить печень БЕЗ ТАБЛЕТОК?
Переглядів 16 тис.6 місяців тому
Делай ЭТО каждый день для ОЧИЩЕНИЯ и здоровья ПЕЧЕНИ! / Как БЫСТРО очистить печень БЕЗ ТАБЛЕТОК?
ЭТИ практики для СЕРДЦА омолодят сосуды за 1 МИНУТУ! / Как сохранить здоровье сердца на долгие годы?
Переглядів 76 тис.6 місяців тому
ЭТИ практики для СЕРДЦА омолодят сосуды за 1 МИНУТУ! / Как сохранить здоровье сердца на долгие годы?

КОМЕНТАРІ

  • @ВрабиеНелля
    @ВрабиеНелля 14 хвилин тому

    Благодарю.

  • @Fenix-78-fenix
    @Fenix-78-fenix 23 хвилини тому

    Херня это всё

  • @nadintimoshenkov46
    @nadintimoshenkov46 23 хвилини тому

    Т у т много факторов, может быть из за зубов

  • @НадеждаСтецко-ъ6з
    @НадеждаСтецко-ъ6з 32 хвилини тому

    Спасибо большое!

  • @Yakim777
    @Yakim777 50 хвилин тому

    6:06 Не ну вы голова конечно... А если человек не может сидеть так на корточках?

  • @maryeast7723
    @maryeast7723 51 хвилина тому

    А губы морщатся . При регулярном повторении возникают кисетные морщины , которые очень старят

  • @Yusuf-f3z4s
    @Yusuf-f3z4s 51 хвилина тому

    😂😂я ухватить не могу так😂😂😂

  • @OptimistkaA
    @OptimistkaA 54 хвилини тому

    Вы будете моложе, но с синяками вокруг рта😂

  • @nataliahofmann2248
    @nataliahofmann2248 54 хвилини тому

    Спасибо вам большое за информацию.

  • @beelzefluff
    @beelzefluff 55 хвилин тому

    Чел узнал про мьюинг

  • @АртМар-п3з4и
    @АртМар-п3з4и 55 хвилин тому

    😂я так понимаю , что все стали сразу пробовать ..Ну что .. 😂. Все под напряжением .у всех все опущено и стёрты зубы .

  • @ОлесяКречун-ф6в
    @ОлесяКречун-ф6в Годину тому

    Аааа не могу с коментарии😂😂😂😂😂😂😂😂. А ведь реально все же попробовали так сделать. Я сама попробовала и не смогла. Челюсь не растянулась до такого😮чуть рот не порвала

  • @Online25-u5u
    @Online25-u5u Годину тому

    Я раньше больше улыбалась потому что была счастлива в браке и не были уголков и брылей, но после предательства стала много грустить и появилась злоба на всех. Жизнь так заставила больше не улыбаться. А не от того потому что мышцы ослабили.

  • @Katyusha77
    @Katyusha77 Годину тому

    У меня уголки рта не захватываются😂

  • @lenabyrol1709
    @lenabyrol1709 Годину тому

    Спасибо, очень интересно

  • @МануэлКарнецян-ч2ь

    Как быстро этот мальчик развел нас на четыре пальца в рот! Что следующее?😅

  • @ОксанаРемез-з1ж
    @ОксанаРемез-з1ж Годину тому

    😅😅😅

  • @asefushumiye2977
    @asefushumiye2977 Годину тому

    Wow amazing 🎉

  • @lenabyrol1709
    @lenabyrol1709 Годину тому

    Супер спасибо

  • @AminaYakyb
    @AminaYakyb Годину тому

    Если тургор кожи уже не как в молодости, то хоть целый день зарядку делай😂😂😂... Только пластическая операция

  • @elenaszyszkowska999
    @elenaszyszkowska999 Годину тому

    😊👍👍👍

  • @Тата-ю1я
    @Тата-ю1я Годину тому

    У меня и три еле вошли! Все, уже старый!

  • @ne_nado_psevdo
    @ne_nado_psevdo Годину тому

    А массировать в напряжёнными зубами?

  • @ОльгаКучер-э9я
    @ОльгаКучер-э9я 2 години тому

    Люди, лапушки!! опять повеселили комментариями! 🤣🤣

  • @chinaraamankulova4295
    @chinaraamankulova4295 2 години тому

    Все упражнения древнеиндийской йоги

  • @ГуляКушканова
    @ГуляКушканова 2 години тому

    😂😂😂

  • @Юлия-ш8э6д
    @Юлия-ш8э6д 2 години тому

  • @Form_IL
    @Form_IL 2 години тому

    У меня вся вошла рука

  • @МастураШарифова
    @МастураШарифова 2 години тому

    Спосибаааааааааа

  • @ОльгаКучер-э9я
    @ОльгаКучер-э9я 2 години тому

    Эх, мил человек, где ты был двадцать лет назад…🙁

  • @тамаракобзарь-д1ш
    @тамаракобзарь-д1ш 2 години тому

    Пять минут бла бла и минута нужной информации

  • @тамаракобзарь-д1ш
    @тамаракобзарь-д1ш 2 години тому

    Доктор ,отчего почему и как нужно знать доктору,а нам нужно получить Ответ

  • @ГалинаЧумакова-т5ь
    @ГалинаЧумакова-т5ь 2 години тому

    Красавец. Какие глаза!

  • @ЮлияПотапова-ф8р
    @ЮлияПотапова-ф8р 2 години тому

    спасибо всем комментаторам очень позитивно😂❤❤❤

  • @СветланаРецлав-в5с
    @СветланаРецлав-в5с 2 години тому

    Глазами втягиваем воздух,а ноздрями землю и так далее,по списку....

  • @ТатьянаКондратьева-э8л

    Спасибо

  • @Елена13
    @Елена13 2 години тому

    А если уголки губ с детства опущены? Врождённый, так сказать, дефект. Что делать?

  • @svetlanadatskova8973
    @svetlanadatskova8973 2 години тому

    А если у меня так не берутся ? Что делать ?

  • @ИванФедоров-з2м
    @ИванФедоров-з2м 3 години тому

    Включайте в свою ежедневную группу упражнений, такое упражнение как "мостик". От 20 до 30 раз, за одно упражнение. Я так делаю последние несколько лет.

  • @Алла-з7б3т
    @Алла-з7б3т 3 години тому

    Всегда ротик маленький был. А не хайло, чтоб кулак в рот засунуть

  • @svetlaya2010-c
    @svetlaya2010-c 3 години тому

    А кожа не растягивается?

  • @andyvaks
    @andyvaks 3 години тому

    Получается у гопников самый прокаченный энергетический канал 😅

  • @СветланаАндреева-ш8о

    Да что вы говорите😊 оказывается все так просто, а что ж тогда пластическая хирургия процветает?

  • @lidiadankova3419
    @lidiadankova3419 3 години тому

    Уже поздно.Все стёрлось,опустилось и заломилось...

  • @LyubaKadirova
    @LyubaKadirova 3 години тому

    супер попробую❤❤❤😊

  • @RimaKunakbaeva
    @RimaKunakbaeva 3 години тому

    Сейчас столько мед.советчиков развелось,вот и посмотрите на себя лет так через 30 и поржите друг над дружкой,жаль мы уже не увидим😊

  • @ГалинаГлушкова-т6я
    @ГалинаГлушкова-т6я 3 години тому

    😂😂😂😂😂😂 точно, а я и не знала, как остановить старость😊

  • @НеМила-ф4е
    @НеМила-ф4е 3 години тому

    Откуда вы все знаете? Покажите бабульку на примере😮

  • @ЕкатеринаИванова-п7ж3т

    А кто это сказал?

  • @СветланаТ-к7р
    @СветланаТ-к7р 3 години тому

    Пипец..., у меня столько кожи вокруг рта нету... 🙄