Не делай БЛЕФАРОПЛАСТИКУ, пока не попробуешь ЭТИ упражнения! / Как поднять НАВИСШЕЕ веко?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 162

  • @dr_ales
    @dr_ales  8 місяців тому +19

    🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2

    • @ТатьянаУшанева-ъ6к
      @ТатьянаУшанева-ъ6к 7 місяців тому +1

      Спасибо. В первый раз, при налавоивании очень болезненные ощущения. Надеюсь далее боль уменьшится и совсем уйдет. С наилучшими подпланиями в вашей леятельности. Добра.

    • @НатальяРыбакова-ф9г
      @НатальяРыбакова-ф9г Місяць тому

      Огромное Вам спасибо за Ваши уникальные техники и знания, которыми Вы с нами бескорыстно делитесь!!!
      Дальнейших Вам успехов и достижения всех поставленных целей!

  • @ЛюдмилаОвчинникова-м6б
    @ЛюдмилаОвчинникова-м6б 8 місяців тому +10

    Спасибо большое!!! Доктор!!?

  • @olgaplotnikovaolgaplotniko6057
    @olgaplotnikovaolgaplotniko6057 8 місяців тому +19

    Какой молодец!!!

  • @ТатьянаУтешева-е4т
    @ТатьянаУтешева-е4т 8 місяців тому +40

    Хочу поблагодарить вас! Ваши техники работают даже в мои 69 лет.

  • @Anitaetoile
    @Anitaetoile 11 місяців тому +12

    Спасибо! Да, покажите пожалуйста технику для мышц глаза 🙏

  • @FK_loving
    @FK_loving 10 місяців тому +6

    После упражнений ужасно захотелось спать. Я знаю, что остеопаты меняют именно кости, но с трудом верится, что я сама могу что-то сделать именно с глазной гостью. Но попробую!)

  • @КсенияПинчук-ю8э
    @КсенияПинчук-ю8э 9 місяців тому +11

    Здравствуйте! Уже задумалась над проблемой нависшего века и тут вдруг попадается ваше видео.Благодарю Вселенную и Вас! Поделитесь, пожалуйста, техникой для глаз.❤

  • @Марина-у7ч-п8щ
    @Марина-у7ч-п8щ Рік тому +25

    Благодарю, супер техника, мгновенный результат!!!Глаза открылись)))😊

  • @ЛюдмилаДавидюк-э1с
    @ЛюдмилаДавидюк-э1с 9 місяців тому +16

    Супер упражнения, благодарю. Здравия Вам доктор.

  • @larisakuznesova5201
    @larisakuznesova5201 8 місяців тому +77

    Это упражнение когда основание ладошки держим на бровях и в это время закрываем и открываем глаза..я уже давно делаю..мне 56 ..это реально работает! Но во время этого упражнения обязательно расслабьте затылок не напрягайте его ..как будто ваша голова лежит полностью на основании ладошек..иначе результата не будет.

  • @ТатьянаКалинина-п4и

    Спасибо большое, Алесь, за практические техники и рекомендации. Всегда щедро делитесь знаниями ❤️Благодарю🙏

  • @ИмяФамилия-ц8х
    @ИмяФамилия-ц8х Рік тому +16

    Очень хочу получить технику для глаз ❤Заранее благодарю

  • @НатальяЛялина-ъ5х

    Спасибо огромное! Очень хотим получать техники на мышцы глаз👁 для красоты и хорошего зрения.

  • @N3kaFrag
    @N3kaFrag Рік тому +11

    Спасибо вам! Ваш канал посоветовала моя сестра - и я залипла👍👍Сколько у вас полезного 👍👍👍
    Если ещё есть техники от нависшего века- поделитесь это оооочень ценно👏👏👏

  • @TamaraI937
    @TamaraI937 6 місяців тому +7

    Смотрела вас единожды 2 года назад. Сейчас случайно попала на ваш роллик с одной из техник. Могу со 100% уверенностью сказать - это работает и эффективно.
    Я, можно сказать, эксперт в этом, потому как у меня 25-летний опыт разных техник и массажей, что позволяет мне выглядеть, как минимум, на 15 лет моложе безо всякого хирургического вмешательства и ботокса.
    Подписалась на Вас. Вы делаете большое дело для всех нас.
    Спасибо огромное и будьте здоровы и благополучны!

  • @ЕленаЛеонидовна-р7е
    @ЕленаЛеонидовна-р7е 6 місяців тому +9

    Нижнее веко и молярные мешки
    Спаси тебя Господи.
    Не оскудеет рука дающего.

  • @МадленАнатольевна
    @МадленАнатольевна Місяць тому +1

    Такие молодые люди, как Вы смелые, прекрасные, умные, предприимчивые и добродетельные❤новые герои нашего времени!!!)) Спасибо💙

  • @Ekaterina56
    @Ekaterina56 Рік тому +14

    Спасибо, Алесь!❤ Как всегда, очень полезные упражнения!
    Хотелось бы узнать, с помощью каких упражнений можно убрать дряблость щечной мышцы и наполнить лицо. У всех техники только на скуловые мышцы.

  • @sazonovasveta
    @sazonovasveta Рік тому +6

    Красавчик😊 Покажите,пожалуйста,техники для мышц глаз❤

  • @ИринаВатутина-э2ъ

    Спасибо за видео, очень интересно, нужны техники от нависшего века.
    Когда мне было 20 лет удивлялась, как жить с нависшим веком девушке( подружка была у меня), ?краситься неудобно. А спустя 20 лет и сама теперь с нависшим.
    Надо спасать ситуацию! 🤗

  • @elenanasonova134
    @elenanasonova134 5 місяців тому +3

    Храни вас Бог Доктор ,за то что делитесь знаниями,которые просто бесценны!

  • @ЛюдмилаМеланич-л8с

    Благодарю, очень действенные техники!❤❤❤

  • @ИринаЗнаменская-е9п
    @ИринаЗнаменская-е9п 7 місяців тому +6

    Какой же вы умничка!!!

  • @ЭстяЗайка
    @ЭстяЗайка Місяць тому +1

    Большое спасибо, за правду! Большого Вам семейного счастья, здоровья и исполнения всех Ваших планов во благо Вам и всем нам 🙂

  • @ЕленаСтогний-м6р
    @ЕленаСтогний-м6р 7 місяців тому +4

    Очень хочется познакомиться с техникой омоложения рук - кистей с наружней стороны.

  • @Tinaneformat
    @Tinaneformat 8 місяців тому +3

    Спасибо!!!❤☘️🪻⚘️

  • @fayaalseitova461
    @fayaalseitova461 5 місяців тому +3

    КАКОЙ КРАСИВЫЙ ДОКТОР

  • @ЕвгенияПоваринцева-п8г

    Алесь, спасибо за такую развёрнутую информацию и технику❤

  • @irynavetchinova6248
    @irynavetchinova6248 9 місяців тому +3

    Благодарю!

  • @МаринаПолежаева-н7у

    Добрый день, Алесь!
    Хочу получить практики для мышц глаза. Благодарю!

  • @kalimenko2022kalimenko
    @kalimenko2022kalimenko 6 місяців тому +2

    Алесь, спасибо за ваши техники. С вами легко!
    Просьба- покажите технику от малярных мешков. Спасибо!

  • @ВенераДалгатова

    Благодарю вас за информацию,хотелось бы получить более подробную информацию

  • @sad_cat8066
    @sad_cat8066 Рік тому +7

    Очень классные техники, благодарю ❤

  • @calipsoorca7085
    @calipsoorca7085 18 днів тому

    Це чудово! дякую!

  • @vadimteplov215
    @vadimteplov215 6 місяців тому +3

    Алесь,браво,мощная техника.

  • @НатальяКрылова-ю5у
    @НатальяКрылова-ю5у 8 місяців тому +9

    теперь смотрю только вас,давно изучаю разные методики,одно и то же,только пальцы меняют,спасибо

  • @ГалинаКовальская-ж9ш

    Благо дарю за информацию.Все рассказывают за отечнось и мешки.А что делать если темные круги под глазами? Я понимаю что это стрессы ,недосыпание.Но все же что можно сделать?

  • @Fireball_Bright
    @Fireball_Bright 6 місяців тому +2

    Очень понравилось - легко и по делу!

  • @ludmilakalmykov8682
    @ludmilakalmykov8682 Місяць тому

    🎉супер!!! Спасибо за бесплатную лекцию по омоложению лица.

  • @tanyasokolova6756
    @tanyasokolova6756 25 днів тому

    Спасибо доктор, все ваши видео полезны и интересны, всё что вы покажете будем смотреть..

  • @irinavel1741
    @irinavel1741 2 місяці тому

    Спасибо за ваш труд. Очень беспокоят носогубные складки. Очень хотелось бы эффективное упражнение для носогубок.

  • @ЛюбовьК-ь1к
    @ЛюбовьК-ь1к Місяць тому

    Я благодарю вас доктор! Я верю, что благодаря вашим практикам у меня все получится.❤❤❤

  • @Гульфия-б4р
    @Гульфия-б4р Рік тому +2

    Благодарю, Алесь ❤❤❤

  • @ЛюдмилаГубанова-ь1д

    Очень хочу! Благодарю!

  • @torytory3006
    @torytory3006 5 місяців тому

    Благодарю ту минуту, когда я нашла вас в Ютуб.Нужно записывать.И да конечно хотим технику для глаз

  • @larisarusanovskaia7627
    @larisarusanovskaia7627 2 місяці тому

    Благодарю вас! Техники работают, это здорово! Успехоа вам, доктор!

  • @user-vd2cw5uu8f
    @user-vd2cw5uu8f 14 днів тому

    Bravissimo !!!

  • @ТатьянаАбдуразакова-в5б
    @ТатьянаАбдуразакова-в5б 10 місяців тому +4

    Здравствуйте. Отеками вообще ни страдаю,но по утрам отекают только верхние веки. В чем проблема, скажите пожалуйста.

  • @Марина-ф5ъ4ц
    @Марина-ф5ъ4ц 10 місяців тому +1

    Добрый день!хочу техники для глаз!!!😊😊

  • @АллаЧуракова-д7х
    @АллаЧуракова-д7х 7 місяців тому

    Доктор Алесь спасибо Вам огромное за чудесную информацию, постараюсь следовать Вашему совету,надеюсь на положительный успех и очень сильное желание оказаться без нависших бровей.Алесь желаю вам успехов в работе ,в жизни,будьте счастливы и здоровы,прекрасного настроения Вам.Лайк Вам.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @IvanIvanov-px1qz
    @IvanIvanov-px1qz Рік тому +4

    Спасибо! 😊

  • @ГалинаХотеичева
    @ГалинаХотеичева 2 місяці тому

    Великолепно!! Всё работает.Благодарю Вас!!!❤

  • @АльбинаСивачева
    @АльбинаСивачева 10 місяців тому +2

    Супер!

  • @ЕленаЕлена-т2р1е
    @ЕленаЕлена-т2р1е 2 місяці тому

    Какие красивые молодые люди !

  • @ТаняТаня-ш7м
    @ТаняТаня-ш7м Рік тому +1

    Нк, конечно нужны техники!

  • @ЛюбовьКалинина-ц2ж
    @ЛюбовьКалинина-ц2ж 8 місяців тому +3

    Морщины на лбу не поддаются моим усилиям по их разглаживанию. Прошу показать приемы для лба без морщин. Благодарю

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 7 місяців тому

    Спасибо за ценные советы и упражнения, доктор Алесь!❤❤❤

  • @natalyay787
    @natalyay787 8 місяців тому +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС БУДЕМ ПРОБОВАТЬ ЖЫР НА ЖИВОТЕ❤❤

  • @olgamakarova2906
    @olgamakarova2906 4 місяці тому

    ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ!!!

  • @elenapopova4525
    @elenapopova4525 7 місяців тому

    Это что то новенькое! Спасибо вам большое. Видео было полезное.

  • @olgapopova6664
    @olgapopova6664 7 місяців тому +2

    Отличные упражнения! С большим пальцем больновато или я слишко сильно его погружаю?

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 8 місяців тому +1

    Спасибо за полезную информацию!❤

  • @АллаБалалаева-н8э

    ❤Спасибо!

  • @TanyKutuzova
    @TanyKutuzova Місяць тому

    Спасибо большое.

  • @ЛюбовьКалинина-ц2ж
    @ЛюбовьКалинина-ц2ж 8 місяців тому +3

    Благодарю!

  • @bell915
    @bell915 Місяць тому

    Здравствуйте, хочу технику

  • @ВаляШульга-м3щ
    @ВаляШульга-м3щ 3 місяці тому

    Доктор спасибо большое Вам ,подскажите как подтянуть щеки

  • @НадеждаБерлизова-т7х
    @НадеждаБерлизова-т7х 8 місяців тому +1

    Благодарю Вас!!!

  • @Александр1-ю2ч
    @Александр1-ю2ч 8 місяців тому +2

    Спасибо большое 🙏💕

  • @ekaterinakurguz4561
    @ekaterinakurguz4561 8 місяців тому

    Какой вы замечательный , спасибо вам большое ❤

  • @marcosjuan3142
    @marcosjuan3142 7 місяців тому

    Please English subtitles, please

  • @Svetlana-kravchenko
    @Svetlana-kravchenko 7 місяців тому +2

    Спасибо за информацию. Делая второе упражнение у меня болят глаза. Как можно глубоко погружаться? Непонятно. Спасибо за ответ.

  • @Mariya-z7a
    @Mariya-z7a 11 місяців тому +3

    Ждем техники

  • @Лсмд
    @Лсмд Рік тому +1

    Благодарю ❤

  • @НикитА-т3к-ч8д
    @НикитА-т3к-ч8д 7 місяців тому +1

    У меня это врожденное, у мамы так-же, поэтому сделала операцию

  • @SdrFdt-tr8nm
    @SdrFdt-tr8nm 8 місяців тому +7

    Занятся со всем телом осанка и многого всяких упражнений чтобы добиться эффекта !!

  • @ЗиляМинникаева-р2н
    @ЗиляМинникаева-р2н 11 місяців тому +2

    Спасибо

  • @Moreva512
    @Moreva512 7 місяців тому

    Благодарю!!!! Скажите пожалуйста , где можно ознакомиться с вашими курсами?

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 8 місяців тому

    Спасибо за видео!❤

  • @ann.and.8732
    @ann.and.8732 5 місяців тому

    супер 🌹

  • @АнелМит
    @АнелМит 6 місяців тому

    Уважаемый доктор,Подскажите упражнения как скулы вернуть, Объём?костная ткань уходит-появляется лишняя кожа. в виде небольшой гормошечки .

  • @МиясатТагирова
    @МиясатТагирова 8 місяців тому +1

    Алесь уменя в углу глаз состороны носа на верхнем веке опухшие мешочки как можно их убрать, как надо квам тоже попасть, я в. Москве.

  • @yanazh3797
    @yanazh3797 Рік тому +17

    Никогда не думала, что ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА - это изменения черепа 😱

    • @СчастливаяЗита
      @СчастливаяЗита 11 місяців тому +2

      Да все блогеры об этом только и говорят, вы что не давно интернетом начали пользоваться....

    • @helenfurs5866
      @helenfurs5866 8 місяців тому

      @@СчастливаяЗита малограмотные блогеры сами ничего не знают)

    • @Nika-ei7gb
      @Nika-ei7gb 29 днів тому +1

      Дай Бог вам здоровья, счастья и Спасения Души!

  • @ВалентинаКорнеева-ы1е
    @ВалентинаКорнеева-ы1е 5 місяців тому

    Попробую, мне не меньше, а вдруг и поможет.

  • @ТатьянаНиколаева-г4ь
    @ТатьянаНиколаева-г4ь 8 місяців тому

    Спасибо 👍

  • @Alya_Kovalchuk21
    @Alya_Kovalchuk21 Рік тому +2

    Очень интересная информация!

  • @ФанияЗиятдинова-в6н
    @ФанияЗиятдинова-в6н 8 місяців тому +1

    Здравствуйте! Какие-нибудь реальные результаты есть,докажите пожалуйста.
    Хочется модель была в возрасте,до и после.

  • @jurayz
    @jurayz Рік тому +3

    Лучше поменять местами упражнения. Сначала снять внутрикостное напряжение, а потом уже мышцу расслаблять

    • @yanazh3797
      @yanazh3797 Рік тому +2

      А почему?

    • @jurayz
      @jurayz Рік тому

      ​@@yanazh3797 Потому что напряжение в надкостнице будет передаваться на мышцы в местах их фиксации на ней

  • @ЮляАхмирова
    @ЮляАхмирова 8 місяців тому +1

    А если в этой ямке болевые ощущения? Везде нормально,а там больно. Это нормально? Спасибо

  • @o-aerosilk4705
    @o-aerosilk4705 5 місяців тому +1

    Инте ресн о, доктор , ск
    . лет Вы учились

  • @SdrFdt-tr8nm
    @SdrFdt-tr8nm 8 місяців тому

    Я знаю что уменьшается череп плюс операция поствлена пластина и всё ужасно !!😢

  • @ЛинаШамсутдинова-б2о
    @ЛинаШамсутдинова-б2о 8 місяців тому +1

    Здравствуйте Доктор, у меня появились пусть небольшие малярные мешки, даже очертания появились и это меня сильно напрягает, даже макияж не спасает, вы знаете я просто не могу смотреть в зеркало и я болезненно переношу, я не молода, но так не хочеться стареть и выглядит неприглядно, спасите......

    • @ЛинаШамсутдинова-б2о
      @ЛинаШамсутдинова-б2о 8 місяців тому

      Я даже приобрела пролин1000, для тургера кожи, я не знаю спасёт меня это от очертания малярных мешков, заранее спасибо за ответ

  • @ЕленаВаганова-и7о

    Алесь, у меня так и было, 9 лет назад-блефопопластика, а сейчас можно снова делать😢
    Скажите, это массаж гловы и шеи делать надо каждый день? И еще подскажите что сделаь на нижнее веко, кожа очень тонкая и так же отекает. Спасибо ❤ что делитесь с нами ценными знаниями!

    • @helenfurs5866
      @helenfurs5866 8 місяців тому

      Ну так и делайте, не тяните время) Если лишняя кожа, ничего кроме блефаропластики не поможет)

  • @dendenovich8366
    @dendenovich8366 7 місяців тому

    Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста , насколько эффективны и безопасны такие домашние омолаживающие приборы как YAMAN и им подобные , барышня канючит о приобретении , а еще бы лучше обзор и Ваше мнение о подобного рода аппаратах (эффект, польза , вред )

  • @МаринаЛоскутова-п7т
    @МаринаЛоскутова-п7т 3 місяці тому

    А если чувствую боль при выполнении второго упражнения?😢 смогла выдержать только полминутки

  • @СветланаАндреева-п9с
    @СветланаАндреева-п9с 2 місяці тому

    Алесь, я знаю это упражнение, но я не могу его делать, мне очень больно косточку век-эту бороздку, когда я навешиваю . Можете подсказать, почему у меня такая боль? Её не возможно терпеть. Заранее благодарна за ответ

  • @ВикторИванович-в8щ
    @ВикторИванович-в8щ 6 місяців тому

    А если только одно веко нависло, упражнение на один глаз делать?

  • @Mayamilashkakotik
    @Mayamilashkakotik Рік тому +3

    ❤❤❤

  • @ГелаЧергизова
    @ГелаЧергизова 10 місяців тому +2

    👑

  • @OXI-ns1mi
    @OXI-ns1mi Рік тому

    Здравствуйте🙋 у меня есть проблема, когда я надеваю шапку у меня начинает дико болеть над ушами кость, там даже малейшее давление резинки на уши причиняет мне ужасный дискомфорт, именно кость начинает болеть, напряжение.. Что это? И как от этого избавиться.. Буду очень благодарна❤

    • @irinaalekseeva707
      @irinaalekseeva707 11 місяців тому

      Вы блокируете над ушами лимфодренаженые каналы, по которым идёт лимфооток.