bedankt voor deze video.ik heb zelf een opgezette Lies aan één kant. ik denk overbelasting n.av. veel rug oefeningen. S.i gewricht los maken. ik ga hier mee aan de gang nogmaals bedankt.😊
Hi, bedoel je door de massage darm problemen? Of had je al last van darm en lymfe? Naar mijn mening: als je last van je lymfe hebt, dan heb je ergens tot op zekere mate ook al last van je darm. Darm en lymfe zijn beide “afval / riool” systemen van je lichaam. De darm heeft alleen veel bacteriën, peristaltische beweging en een uitgang waarna alles het lichaam kan verlaten. Mocht hier een disbalans komen en mocht het lichaam verder verzuurd raken vanwege voeding, stress, te weinig water, te weinig bewegen etc dan kan ook je lymfe systeem verstopt raken. Je lymfe systeem gaat door je hele lijf, maar zijn vooral voelbaar in oksel, achter oren, kiezen, borsten. Je lymfe systeem heeft regelmatige beweging nodig, water, rust en vind het vaak fijn als je detox doet. Heb je het al eens na laten kijken door een (orthomoleculaire) arts? Zachte beweging, mentale rust, voldoende water en groenten en fruit en misschien eens een detox zou je lymfe fijn vinden. En natuurlijk je lymfe zacht masseren, mocht het ergens pijn doen, wees daar dan wat zachter en liefdevoller 💛🙏🍀
Hoi, je kan de massage nog steeds doen, misschien wat zachter, strelend en rustiger rondom de liezen. Wat ook kan helpen is heel zachtjes en laag op een trampoline heen en weer springen, voldoende water drinken, sap vasten / vasten als je gezondheid dat toe laat, je dieet opschonen naar voldoende vers fruit en groene groenten, je darm optimaliseren. 💛🙏🌞
Goede vraag, Er zijn inderdaad meerdere methodes en 1 daarvan is om te starten bij de nek. Naar mijn mening is het belangrijk om ook liezen en darmen te openen en ik leg ik hieronder uit waarom: Er is een belangrijke relatie tussen het lymfesysteem, de darmen en de afvoer van afvalstoffen. De darmen spelen een cruciale rol in de opname van vetten, die via lymfevaten in de darmen naar het lymfesysteem worden getransporteerd voordat ze de bloedbaan bereiken. Ook helpt het lymfesysteem bij het afvoeren van bacteriën en afvalstoffen uit de darmen, en speelt het een sleutelrol in ons immuunsysteem. Daarom is het vaak effectief om een lymfemassage te beginnen bij de liezen, waar veel lymfeklieren zitten, en de buikstreek, waar de darmen een belangrijke rol spelen. Door de lymfestroom in deze gebieden eerst te stimuleren, help je overtollig vocht en afvalstoffen af te voeren. Zodra deze onderste delen zijn 'vrijgemaakt', kan het lymfevocht beter doorstromen naar boven, richting de nek, waar grote lymfeklieren zich bevinden die het vocht verder verwerken en afvoeren. Beide methodes - beginnen bij de nek of de liezen - zijn nuttig, maar de reden dat ik bij de liezen start, is om de basis van het lymfestelsel eerst te activeren, zodat de doorstroming naar boven (richting de nek) soepeler verloopt.😊🙏💛
bedankt voor deze video.ik heb zelf een opgezette Lies aan één kant. ik denk overbelasting n.av. veel rug oefeningen. S.i gewricht los maken. ik ga hier mee aan de gang nogmaals bedankt.😊
Succes met je lies, hoop dat het uit masseren je verlichting geeft. Dankjewel voor het meedoen💛🙏✨
Dankjewel Wilma, erg fijn om te doen.
Graag gedaan! Fijn dat je hebt meegedaan 💛🙏🍀
Erg fijne massage, en goed uitgelegd en voor gedaan.
Ja heerlijk is deze! Vooral nu in de lente! 🙏💛🌻
Kan ik ook darm problemen krijgen door de lymphe heel pijnlijk
Hi, bedoel je door de massage darm problemen? Of had je al last van darm en lymfe?
Naar mijn mening: als je last van je lymfe hebt, dan heb je ergens tot op zekere mate ook al last van je darm.
Darm en lymfe zijn beide “afval / riool” systemen van je lichaam. De darm heeft alleen veel bacteriën, peristaltische beweging en een uitgang waarna alles het lichaam kan verlaten. Mocht hier een disbalans komen en mocht het lichaam verder verzuurd raken vanwege voeding, stress, te weinig water, te weinig bewegen etc dan kan ook je lymfe systeem verstopt raken.
Je lymfe systeem gaat door je hele lijf, maar zijn vooral voelbaar in oksel, achter oren, kiezen, borsten.
Je lymfe systeem heeft regelmatige beweging nodig, water, rust en vind het vaak fijn als je detox doet.
Heb je het al eens na laten kijken door een (orthomoleculaire) arts?
Zachte beweging, mentale rust, voldoende water en groenten en fruit en misschien eens een detox zou je lymfe fijn vinden.
En natuurlijk je lymfe zacht masseren, mocht het ergens pijn doen, wees daar dan wat zachter en liefdevoller 💛🙏🍀
Goedemiddag hoe te masseren als het bij je lies is?
En het is opgezwollen 🥲
Hoi, je kan de massage nog steeds doen, misschien wat zachter, strelend en rustiger rondom de liezen.
Wat ook kan helpen is heel zachtjes en laag op een trampoline heen en weer springen, voldoende water drinken, sap vasten / vasten als je gezondheid dat toe laat, je dieet opschonen naar voldoende vers fruit en groene groenten, je darm optimaliseren. 💛🙏🌞
Moet je niet van boven naar beneden werken? Start bij de nek?
Goede vraag, Er zijn inderdaad meerdere methodes en 1 daarvan is om te starten bij de nek. Naar mijn mening is het belangrijk om ook liezen en darmen te openen en ik leg ik hieronder uit waarom:
Er is een belangrijke relatie tussen het lymfesysteem, de darmen en de afvoer van afvalstoffen. De darmen spelen een cruciale rol in de opname van vetten, die via lymfevaten in de darmen naar het lymfesysteem worden getransporteerd voordat ze de bloedbaan bereiken. Ook helpt het lymfesysteem bij het afvoeren van bacteriën en afvalstoffen uit de darmen, en speelt het een sleutelrol in ons immuunsysteem.
Daarom is het vaak effectief om een lymfemassage te beginnen bij de liezen, waar veel lymfeklieren zitten, en de buikstreek, waar de darmen een belangrijke rol spelen. Door de lymfestroom in deze gebieden eerst te stimuleren, help je overtollig vocht en afvalstoffen af te voeren. Zodra deze onderste delen zijn 'vrijgemaakt', kan het lymfevocht beter doorstromen naar boven, richting de nek, waar grote lymfeklieren zich bevinden die het vocht verder verwerken en afvoeren.
Beide methodes - beginnen bij de nek of de liezen - zijn nuttig, maar de reden dat ik bij de liezen start, is om de basis van het lymfestelsel eerst te activeren, zodat de doorstroming naar boven (richting de nek) soepeler verloopt.😊🙏💛