Paula jestes wspaniala ! Dzisiaj pierwszy trening z toba . Mysle ze jak na kobiete 60 plus poszlo mi niezle . Szukalam, szukalam az Ciebie znalazlam i juz zostaje 👍😊
Paula, schudłam z Tobą już 7kg. Od kiedy odkryłam Twój kanał, nie szukam innych. Jesteś świetna. Zero kontuzji (jak to niestety zdarzało mi się wcześniej z innymi trenerkami). ❤
Bardzo fajny trening.. Co najwyzej nastepnym razem bede musiała podłożyć sobie poduszke bo przy ćwiczeniach leżących na brzuchu bolały mnie kolce biodrowe. A tak ogolem to juz dawno chcialam ci napisac ze masz bardzo fajna muzyke przy wszystkich treningach. Az milo sie slucha 😊
Hej! Ostatnio ortopeda kazał mi wzmacniac miesnie posturalne i do tej pory wykonywałam twoje cwiczenia na wzmacnianie kregoslupa, ale bylabym bardzo wdzieczna gdybys mogla nagrac osobny trening na wzmacnianie miesni posturalnych. Jesteś super, pozdrawiam😊😊
Witam, szukam na Pani profilu treningu dla par z Pani partnerem i niestety nie mogę znaleźć a często ćwiczyłam do tego filmu. Proszę o odpowiedź czy można go jeszcze obejrzeć. Pozdrawiam
Świetny trenig, dziękuję! Właśnie zauważyłam jakim jestem drewnem 😅 Jedyną tylko rzeczą, która mi przeszkadza, to włączające się w trakcie ćwiczeń reklamy 😟
Cześć, posiadam wykupiony roczny dostęp do Twojej platformy. Piszę tutaj, ponieważ już dwa razy pisałam do Ciebie poprzez formularz kontaktowy, który mam na swoim koncie, jednak nigdy nikt mi nie odpowiedział. Czy te wiadomości wysłane poprzez konto na vivefit dochodzą do kogoś? Pozdrawiam!
JEZUS RATUJE, DAJE ŻYCIE wieczne. Przyjdz do Jezusa, to żywy i prawdziwy Bóg, ktory umarł za grzechy każdego z nas. Przyjdź do Boga póki masz czas. Nikt nie wie kiedy umrze
Będę się pruła - jak nie ma to związku z filmikiem kiedy u innych twórców mogę w spokoju zrobić trening bez reklam co kilka minut, a tutaj pojawiają się one non stop
![40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków]](/img/n.gif)
Paula jestes wspaniala ! Dzisiaj pierwszy trening z toba . Mysle ze jak na kobiete 60 plus poszlo mi niezle . Szukalam, szukalam az Ciebie znalazlam i juz zostaje 👍😊
Wracam powoli do treningów po roku walki z rwą kulszową i jestem tu pierwszy raz i trening bardzo przyjemny 🙂zostaje na dłużej . Polecam ❤
Super się czuję ! Brawo Ty 👍
Bardzo dobry trening ,po świętach super ❤
Ćwiczę z Tobą Paula, jest dobrze❤
Cudownie! Dziękuję, bardzo skutecznie popracowałam! Ale piękna sylwetka u trenerki❤
Paula, schudłam z Tobą już 7kg. Od kiedy odkryłam Twój kanał, nie szukam innych. Jesteś świetna. Zero kontuzji (jak to niestety zdarzało mi się wcześniej z innymi trenerkami). ❤
Dziękuję bardzo za super trening Pozdrawiam serdecznie 😘😘
Jak zawsze Paula, super, niezmiennie od lat❤
Paula jesteś wieeelka❤cuuudowny trening!
Fajny, delikatny, faktycznie dla początkujących ❤
Dziękuję za trening.
Super dziękuję😊
Super! Bardzo ci dziękuję! Super treningi.
Jak zwykle super❤pozdrawiam
Super trening 💪dziękuję❤
Bardzo piękny trening! 😊
Jak zawsze, cudownie ❤
Jak zawsze,od lat, super😊
super trening teraz czekam na jakis filmik z gotowania :) pozd serdecznie :)
Dziękuje za trening
Bardzo fajny trening 👍
Swietny trening 💪👌
Super więcej bardzo super było
Dziękuję ❤
Super ❤
Cześć. Super byłoby gdyby powstał filmik z ćwiczeniami na luźne łopatki, ramiona, plecy. Pozdrawiam serdecznie
Bardzo fajny trening ❤❤
Brawo!
Bardzo fajny trening.. Co najwyzej nastepnym razem bede musiała podłożyć sobie poduszke bo przy ćwiczeniach leżących na brzuchu bolały mnie kolce biodrowe. A tak ogolem to juz dawno chcialam ci napisac ze masz bardzo fajna muzyke przy wszystkich treningach. Az milo sie slucha 😊
Bardzo fajny trening 🤩 dołożyłam sobie gdzie mogłam mini band no i przyznam że czuć było nieźle mięśnie ud i pośladków 😅😅
Bardzo piękne! 👏👏👏👏Serdeczne pozdrowienia👍😘
Hej! Ostatnio ortopeda kazał mi wzmacniac miesnie posturalne i do tej pory wykonywałam twoje cwiczenia na wzmacnianie kregoslupa, ale bylabym bardzo wdzieczna gdybys mogla nagrac osobny trening na wzmacnianie miesni posturalnych. Jesteś super, pozdrawiam😊😊
Ale widoki 😮❤
Bylo super 😊
Super 😊😊
Jak zawsze 👌
Witam,
szukam na Pani profilu treningu dla par z Pani partnerem i niestety nie mogę znaleźć a często ćwiczyłam do tego filmu.
Proszę o odpowiedź czy można go jeszcze obejrzeć.
Pozdrawiam
Była siła, Brawo ja😂😂😂
Czy to pomoże na obwisłą skórę na brzuchu i nogach ? 🙏🙏🙏
czuć mięśnie extra trening
Świetny trening, jak dokładnie wykonać to pierwsze ćwiczenia z wypchnięciem pośladków w tył. Myślę że coś źle zrobiłam i kręgosłup boli 🙊😢
Świetne treningi, ale szkoda, że nie ma wersji bez muzyki, bo wolałabym słuchać swojej, trochę cięższej, ale jednocześnie słycheć Ciebie😅
Przy robieniu ćwiczeń z 2 cz. filmu czuję w ścięgnach łydka-kostka ciągnięcie, skurcz i nie daję rady ich kończyć 😢 Czy robię coś źle? 🤔
25:48
20:16
Świetny trenig, dziękuję! Właśnie zauważyłam jakim jestem drewnem 😅 Jedyną tylko rzeczą, która mi przeszkadza, to włączające się w trakcie ćwiczeń reklamy 😟
reklame musi pani u siebie wylaczyc
Fajny trening, szkoda że w czasie odtwarzania włączają się reklamy
Dzisiaj ten trening będzie dostępny również w ViveFit 💜 bez reklam
To kwestia wersji Twojego konta
Cześć, posiadam wykupiony roczny dostęp do Twojej platformy. Piszę tutaj, ponieważ już dwa razy pisałam do Ciebie poprzez formularz kontaktowy, który mam na swoim koncie, jednak nigdy nikt mi nie odpowiedział. Czy te wiadomości wysłane poprzez konto na vivefit dochodzą do kogoś? Pozdrawiam!
JEZUS RATUJE, DAJE ŻYCIE wieczne.
Przyjdz do Jezusa, to żywy i prawdziwy Bóg, ktory umarł za grzechy każdego z nas. Przyjdź do Boga póki masz czas.
Nikt nie wie kiedy umrze
Łapka w dol za reklamy które włączają się dosłownie co chwile
Nie pruj się
To musi dziewczę na czymś zarobić. Albo reklamy albo dupsko by musiało być dawane
Ale to nie ma związku z filmikiem 💀
@@agnieszkabrygoa2534 Kup se kurwa premium i nie pierdol.
Będę się pruła - jak nie ma to związku z filmikiem kiedy u innych twórców mogę w spokoju zrobić trening bez reklam co kilka minut, a tutaj pojawiają się one non stop
niestety nie na moje bolące kolana terning:(
fajny trening ,niestety reklamy trochę przeszkadzają
👍
😊❤
😍
💝👏🌅🔥🌷
pamietajcie, bez obciążenia nie zbudujecie pośladka