Excelente,una buena opción para no comer tanto comida chatara Piwnso preparar tu receta para llevarla a una actividad donde hacemos ejersicios ok Muchas gracias y bendiciones❤
Me encantó esta nueva receta, Priscilla. No tengo duda acerca de que la voy a realizar apenas empiece con una simple dieta vegana, como he querido hacer durante tanto tiempo para perder peso y mantener una vida equilibrada y saludable. Además, se nota que sabés mucho sobre alimentos y qué aporta cada uno, y tu seguridad acerca de los beneficios que tienen sobre las personas. Te ganaste un like, y apenas te vi por UA-cam, no dudé en suscribirme a tu canal, es grandioso...
Acabo de descubrir tu canal y me parece excelente, pues no tan solo nos entregas tus conocimientos profesionales, también tu forma de expresión es muy clara además de entregar recetas muy buenas. Mil gracias. Dios te bendiga.
excelente , me encantan tus videos y la manera en que los explicas. soy de Venezuela y tengo 5 meses usando tahini, y aprendiendo sobre la verdadera alimentación sana. gracias a un Dr llamado German Alberti conocemos sobre esta crema y sus grandes propiedades. en especial es una leguminosa con valores nutricionales muy altos entre ellos el calcio y fosfolipido. te felicito y t admiro, seguire tus videos.Dios te bendiga.
me gusto tu video es el primero que veo tuyo. tiene puntos favorables pues mencionas la receta tradicional u original eso me gusta muchas youtubers lo manejan como invento propio. muy bien explicado es un video que me deja satisfecho en cuanto a mis dudas y a lo que habia investigado del hummus
Tengo que probar esta receta! Se ve increíble Pris! 😍😍 Normalmente lo compro ya preparado y es demasiado calórico! Además que le ponen más cosas que no creo que sean nada buenas... -.-' Mil gracias por compartir la receta!!!! =)
Está increíble! Me interesa mucho alimentarme de una forma vegana saludable pero para ganar peso! Me gustaría que hicieras videos para aumentar la masa muscular :)!
Hola bendiciones me gustaron mucho tu recetas no soy amantes a las grasa vi tu recetas del Tahini y del Hummu me encantó tu estilo de preparar los alimentos muy saludable .
Uiii q bien... Precisamente estaba yo pensando en hacer Umus coczi muchos garbanzos...!! Receteta fácil como me gusta!! Gracias y saludos de Tarragona"Cataluña"
Hola, vi tus recetas y ya me incribi. Ya no consumo carne, pero me estoy volviendo muy floja para hacer de comer y aveces como lo mismo hasta 3 dias, ya quiero ponerme las pilas y al ver tus recetas veo que hay muchas opciones para comer rico. Hasta pronto
Hola Priscilla Soler!!! Genial! Sobretodo que no tenga ningún tipo de aceite ni ajo...otra cosa mas que me parece bueno es cuanto tiempo de duración tienen los alimentos que hacemos y si se pueden freezar mucho mejor, lo cual mencionas en este video. En cuanto al tahini aún no se si voy a encontrar...espero tener suerte en el día de hoy ya que también hay una receta de sandwich de atun vegano que también lleva tahini...en el caso de no encontrar lo tendré que hacer...ya vengo viendo unos cuantos videos y me gustaron...pero leyendo tu comentario de mas abajo ahora no se. :)
Hola Priscilla, Gracias por responder, y te cuento que conseguí Tahine, es en una dietetica en donde tambien consigo el tofu, pero! la dueña al tener descendencia arabe ella hace preparar uno a base de maní me contaba que la original es con sésamo, dude un poco porque el sabor es distinto, se me hace que el sésamo es mas sabroso, pero bueno decidí probarlo, traje y la verdad lo probé y es muy rico! ;) Gracias Priscilla ya voy a seguir viendo mas videos tuyos la verdad que me resulta muy útil algunas recetas, digo algunas porque acá en argentina y mas en mi provincia hay cosas que no se consiguen a si que voy viendo muchos canales veganos :) pero pocos son los que elijo. ;) Una preguntita porque veo que no te gusta mucho el aceite al igual que a mi, ¿alguna receta de mayonesa vegana sin aceite?
Uuuuy tiene muchísimo que no como garbanzos y yo creo que ya va siendo hora, ahora en la quincena que vaya a comprar la despensa compraré los ingredientes que me faltan para esta receta que se ve deliciosa. Gracias y saludos :)
Hola Pris me gustó tu canal , ya me suscribí quería preguntarte si tienes receta para preparar el Tahini, vivo en Italia y aquí es carísimo! he buscado en internet pero no me convencen las recetas. Gracias!
Oh por dios 😍 acabo de convertirme en la mujer mas feliz del mundo 😁 hize mi hummus por primera vez y estoy encantada, mas aun sabiendo que no estoy comiendo litros de aceite 👏🏻 y lo mejor es que ya me estoy saboreando agregarle colores para hacerlo aún más divertido 💜 voy a hacer de aguacate y cilantro, de betabel, de camote o zanahoria, en fin a darle ese toque de color diferente cada vez! Solo tengo una pregunta 😊 probablemente no dure ni dos días porque obvio se lo voy a poner a todo jajajaja pero quiero saber que caducidad puede tener en caso de que dura mas de un par de días en la heladera? 3?4?5 días? Espero me puedas responder y mil gracias por las recetas tan deliciosas que compartes 👍🏻 yo espero a finales de este año poder comenzar con mi certificación como health Coach y poder compartir como tu recetas ricas, saludables y bebas para el cuerpo y el alma 😉😘
Hola Pris :D podría usar el "nutrebullet" como licuadora de alta potencia? para realizar el humus, tahini y otras cremas? Excelente tu canal, soy fan y no dejaré de serlo ;)
gracias amiga yo lo voy a ser Dios te bendiga y gracias por compartir Estas recetas amiga que me recomiendas comer más es que me dijo mi doctor que tengo un mioma en mi matriz
Se ve delicioso!! Pero si no sabias, en mi pais no se consigue nada y mucho menos esas cosas (soy de Venezuela) como puedo hacer yo misma el tahini? :(
Hola. El Tahini orgánico de ajonjolí marca Kevala con el que preparaste este Hummus, ¿dónde se puede comprar? Agradeceré mucho tu orientación. Saludos.
Gastrawnomica. Hola. Gracias x tu pronta respuesta. Por favor oriéntame en qué tienda en linea o súper li compras. Pues yo he ido a Waltmart y no lo hay. Gracias. Saludos.
Excelente,una buena opción para no comer tanto comida chatara
Piwnso preparar tu receta para llevarla a una actividad donde hacemos ejersicios ok
Muchas gracias y bendiciones❤
Me encantó esta nueva receta, Priscilla. No tengo duda acerca de que la voy a realizar apenas empiece con una simple dieta vegana, como he querido hacer durante tanto tiempo para perder peso y mantener una vida equilibrada y saludable. Además, se nota que sabés mucho sobre alimentos y qué aporta cada uno, y tu seguridad acerca de los beneficios que tienen sobre las personas.
Te ganaste un like, y apenas te vi por UA-cam, no dudé en suscribirme a tu canal, es grandioso...
gracias!!
Acabo de descubrir tu canal y me parece excelente, pues no tan solo nos entregas tus conocimientos profesionales, también tu forma de expresión es muy clara además de entregar recetas muy buenas. Mil gracias. Dios te bendiga.
muchas gracias! bendiciones!
Gracias por compartir el conocimiento, aplicado con amor a tu familia, y a los necesitados de mejorar la forma de alimentarnos con entendimiento.
excelente , me encantan tus videos y la manera en que los explicas. soy de Venezuela y tengo 5 meses usando tahini, y aprendiendo sobre la verdadera alimentación sana. gracias a un Dr llamado German Alberti conocemos sobre esta crema y sus grandes propiedades. en especial es una leguminosa con valores nutricionales muy altos entre ellos el calcio y fosfolipido. te felicito y t admiro, seguire tus videos.Dios te bendiga.
Desde Colombia felicitaciones ,es delicioso y saludable
Muchas gracias por compartir y sobre todo por no desistir ante tanto comentario soberbio!
Mucha buena vibra y felicidades!!
gracias!!
Asi es.. cada quien da lo que tiene
me gusto tu video es el primero que veo tuyo. tiene puntos favorables pues mencionas la receta tradicional u original eso me gusta muchas youtubers lo manejan como invento propio. muy bien explicado es un video que me deja satisfecho en cuanto a mis dudas y a lo que habia investigado del hummus
gracias!
Estaba por aquí buscando recetas saludables y hace mucho quería el humus y me encuentro con ésta página... ya me suscribí..
gracias!
wau me salio riquisimo, gracias! espectacular para sustituir la mayonesa y aderezar ensaladas! una maravilla!!
que bien!
Simplemente el aceite de oliva es refinado
Tengo que probar esta receta! Se ve increíble Pris! 😍😍
Normalmente lo compro ya preparado y es demasiado calórico! Además que le ponen más cosas que no creo que sean nada buenas... -.-'
Mil gracias por compartir la receta!!!! =)
es rico con cebolla cruda y aceite de oliva.Muy lindo tu video, está prolijito.
Lo acabo de hacer y me quedo muy rico 😋 ! Gracias y para el tahini use tú misma receta ! Gracias
Key Lopez
Me encanta la receta la hice y es muy delicioso y por lo beneficioso que resulta Muchas gracias. ☺
Está increíble! Me interesa mucho alimentarme de una forma vegana saludable pero para ganar peso! Me gustaría que hicieras videos para aumentar la masa muscular :)!
Hola bendiciones me gustaron mucho tu recetas no soy amantes a las grasa vi tu recetas del Tahini y del Hummu me encantó tu estilo de preparar los alimentos muy saludable .
gracias!
A mí si me encantan los aceites!🤭
Uiii q bien... Precisamente estaba yo pensando en hacer Umus coczi muchos garbanzos...!!
Receteta fácil como me gusta!!
Gracias y saludos de Tarragona"Cataluña"
Maite Clarà saludos!!
Gastrawnomica Mmmm.gracias ya lo hice me quedo buenissimo !!!!😘😎
Tarragona, Cataluña. ESPAÑA 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Muchas gracias por tus deliciosas recetas un saludo que pases una feliz semana.
Grácias, muy interesante.
Excelente receta ...bien explicada
Lo acabo de hacer, quedó deliciosooooo!
:)
Excelentes tus recetas saludos desde Monterrey y no hagas caso de comentarios negativos.
gracias, saludos!
@@Gastrawnomica es verdad lo que el dise (✷‿✷)ʘ‿ʘ
Genial!!! y comparto lo del gluten, mejor evitarlo! gracias por compartir! ^_^
Hola, vi tus recetas y ya me incribi. Ya no consumo carne, pero me estoy volviendo muy floja para hacer de comer y aveces como lo mismo hasta 3 dias, ya quiero ponerme las pilas y al ver tus recetas veo que hay muchas opciones para comer rico. Hasta pronto
+Mari Amaro súper:)
Divina la voy a preparar Gracias por la receta...
Me encanto acabo de prepárarlo gracias saludos
Excelente, me encanta un like 💯. Recibe un abrazo 🙅 y una flor 🌷. Te felicito 😃
gracias, saludos!
Gracias nena, erer muy amable por compartir! saludos desde Tijuana México!
+Heriberta Garcia de nada!! :)
me encanta tu canaaal! ❤ he visto tres videos y ya soy FAN 😍
gracias!!
Esta muy buenazo lo hare.
hola! soy nueva suscriptora! muchas gracias por tus recetas!
Me encanto esta receta
Me en canta, muy buena
Ojo con el agua eh, pues el garbanzo ya ah absorbido agua al coserse. Buen vídeo! Y linda tarde a todos.
muchas gracias por tus recetas las amo!!
hola es primera ves que te veo y me encanto eres bien simpatica
+Eduardo Medina gracias:)
Gracias. Son muy buenos tus aportes
Hola Pricilla gracias x tu recetas me encantan me gustaria k subieras la receta dl tahini please
+Fernanda F ya lo subi .....
+Gastrawnomica...gracias x contestar, si ya lo mire y esta super facil todas tus recetas c ven deli 👍👌
que gran sazón! ..
Me gusta 👍 tu canal y escuchar tus recomendaciones...❤️
Tienes 7 subs
Lo haré se mira deli
83VPB :)
lo hice y quedó super rico :D
+Juliana Galvis que bueno!!
Hola Priscilla Soler!!! Genial! Sobretodo que no tenga ningún tipo de aceite ni ajo...otra cosa mas que me parece bueno es cuanto tiempo de duración tienen los alimentos que hacemos y si se pueden freezar mucho mejor, lo cual mencionas en este video. En cuanto al tahini aún no se si voy a encontrar...espero tener suerte en el día de hoy ya que también hay una receta de sandwich de atun vegano que también lleva tahini...en el caso de no encontrar lo tendré que hacer...ya vengo viendo unos cuantos videos y me gustaron...pero leyendo tu comentario de mas abajo ahora no se. :)
+Andre .Ulrich lo puedes hacer, solo que el sabor no es tan rico como los que he comprado:)
Hola Priscilla, Gracias por responder, y te cuento que conseguí Tahine, es en una dietetica en donde tambien consigo el tofu, pero! la dueña al tener descendencia arabe ella hace preparar uno a base de maní me contaba que la original es con sésamo, dude un poco porque el sabor es distinto, se me hace que el sésamo es mas sabroso, pero bueno decidí probarlo, traje y la verdad lo probé y es muy rico! ;) Gracias Priscilla ya voy a seguir viendo mas videos tuyos la verdad que me resulta muy útil algunas recetas, digo algunas porque acá en argentina y mas en mi provincia hay cosas que no se consiguen a si que voy viendo muchos canales veganos :) pero pocos son los que elijo. ;)
Una preguntita porque veo que no te gusta mucho el aceite al igual que a mi, ¿alguna receta de mayonesa vegana sin aceite?
puedes hacer mi crema vegana en el video de la ensalada tipo atún en el canal. es cremosa y puedes usar como mayonesa
si justamente estoy mirando tus videos, ¿como se llama exactamente? me interesa...
M encantaron los moldesitos en q los sirves Donde los puedo conseguir 😮😷
Me gustó, me suscribo. Saludos desde 🇵🇪
Buenas o es riquísimo gracias por su receta
de nada! :)
Hola me encanto la receta...podruas decir como escoger un buen tahini porfavor
uyyy que rica me encanta
Hola! Recien me entero que llevaba tanto aceite. Yo solo le ponia dos cucharadas de olivo, pero ahora probare solo con el tahini. :)
Uuuuy tiene muchísimo que no como garbanzos y yo creo que ya va siendo hora, ahora en la quincena que vaya a comprar la despensa compraré los ingredientes que me faltan para esta receta que se ve deliciosa. Gracias y saludos :)
angelicamar de nada! ♥
Con rodajas de manzana ...sabe muy rico
este lo pruebo yo
Gracias, delicioso 😋
Gracias por compartir.
El hummus no lleva tanto aceite como dices, con un par de cucharadas es suficiente y, si es de oliva virgen extra, mejor.
Coincido contigo, con dos cucharadas de aceite extra virgen es suficiente!!! puedes poner simplemente agua para que se haga mas cremoso.
Con poco aceite6de oliva y ajo sabe delicioso y sigue igual de sano.
me gusto mucho tus recetas gracias
Cierto! Nunca vi una receta que indique 500 ml de aceite 😳
Es más yo siempre lo hice sin aceite
Hola.. También lo hice.. Y si le eche un poco de ajo.. Me quedo delicioso.. Gracias
hola gracias por el video!! me gustaria que hicieras un video de como hacer tahini!
Amé tu receta! Muchas gracias! Una pregunta, qué marca es la licuadora?
3:34 yo no tengo tahini. Tengo sésamo triturado. Cuántas cucharadas tengo que poner?
Priscila, tengo mucho cesamo integral. No me servira para hacer Tahini ?
muchas gracias por todo lo rico y sano que nos aportas.
yo creo que si, es la semilla entera? no debe haber problema
Delicioso!! Gracias por la receta 😁
muy bueno !!!
Está muy buenoo !!
gracias :D
gracias y de nada:)
Por fa podrías dar una recet que favorezca la producción y fijación del colágeno? Gracias.
La hice, me quedo deliciosooo ! se me olvido echarle limon jiji.
Johana Guerrero el limón le da el mejor toque 😆😊
A mi me quedo horrible el "humus" o el intentó
Muy lindo tu canal,se parece mucho al canal de Rawvana,una chica muy hermosa e inteligente tambien. Gracias por compartir
Mirtha Rodriguez tan inteligente que tenía anorexia...
Hola Pris me gustó tu canal , ya me suscribí quería preguntarte si tienes receta para preparar el Tahini, vivo en Italia y aquí es carísimo! he buscado en internet pero no me convencen las recetas. Gracias!
andrea bolaños lo puedes hacer en procesador de alimentos pero usualmente sale muy amargo :S
Muy bueno gracias
de nada:)
Oh por dios 😍 acabo de convertirme en la mujer mas feliz del mundo 😁 hize mi hummus por primera vez y estoy encantada, mas aun sabiendo que no estoy comiendo litros de aceite 👏🏻 y lo mejor es que ya me estoy saboreando agregarle colores para hacerlo aún más divertido 💜 voy a hacer de aguacate y cilantro, de betabel, de camote o zanahoria, en fin a darle ese toque de color diferente cada vez! Solo tengo una pregunta 😊 probablemente no dure ni dos días porque obvio se lo voy a poner a todo jajajaja pero quiero saber que caducidad puede tener en caso de que dura mas de un par de días en la heladera? 3?4?5 días?
Espero me puedas responder y mil gracias por las recetas tan deliciosas que compartes 👍🏻 yo espero a finales de este año poder comenzar con mi certificación como health Coach y poder compartir como tu recetas ricas, saludables y bebas para el cuerpo y el alma 😉😘
Alessandra Diaz súper!! que bueno que te gustó:) te dura hasta 5-7 días bien refrigerado o puedes congelarlo también y dura como un mes
Hola, soy quisiera saber donde llevaste tus cursos de comida crudivegana y como ser un health coach
Qué ricooo Pris!!
Anabel Soto Barceló gracias! ♥
Gracias por tu receta Priscila, tengo una pregunta se debe pelar el garbanzo????. Gracias por tu respuesta.
Carmen MONCAYO M no;)
Super! Se ve re bueno! Dónde compro tahini en df?
+Silvia Ortiz superama o tiendas productos orgánicos
tengo garbanzos y pan pita
Me encanto!!
Le podemos poner agua de la misma coccion de los garbanzos??
Me gusto me encanto
Una pregunta 👀, puedo sustituir el tajini por la crema de cacahuate o maní ✨???
Hola! a esta mezcla le puedo agregar algo mas? para darle otro sabor? por ejemplo tomate deshidratado?
chipotle, tomate deshidratado, curry etc etc
Linda podrias hacer un video de como hacer tahini? por que yo lo hice y la verdad no se si me salio bien😅
besos y bendiciones❤
+Tamara Andrea jaja es que hecho en casa no sabe tan rico por eso no hago el video ;) sabe mejor comprado
+Gastrawnomica Linda y me puedo ahorrar el paso de hacerlo y agregarle Sésamo al hummus directamente?
+Tamara Andrea si pero que se muela muy muy bien antes porque si es dif sabor la semilla al Tahini:)
Me encanta tu receta, siempre ando huyendo de las grasas😃
Hola Pris :D podría usar el "nutrebullet" como licuadora de alta potencia? para realizar el humus, tahini y otras cremas?
Excelente tu canal, soy fan y no dejaré de serlo ;)
si:)
gracias amiga yo lo voy a ser Dios te bendiga y gracias por compartir Estas recetas amiga que me recomiendas comer más es que me dijo mi doctor que tengo un mioma en mi matriz
verduras
Excelente !!! Gracias x compartir ;)
me quedó ex qui si to. gracias. :)
de nada💕
ola.donde.consigo.tortillas.ezequiel.muy ricas.tus recetas.saludos😘
en el super
cual es la porcion recomendada para comer del hummus y tahini?
me acabo de enamorar de tu canal, tus recetas y de ti, todo al mismo tiempo
gracias!!
Hola cuanto dura en la nevera gracias
si no tengo tahini puedo hacer el de tu receta de anjonjoli o ponerle aceite de oliva??
si
pris!!!! no encuentro en mi ciudad tahiji :( como lo puedo sustituir ???? mil gracias por tus recetas son geniales !!
+sarahi diaz de leon berrones puedes usar aceite de ajonjolí por el momento:)
Hola me gustaría saber si pudieras darnos el % aprox de los nutrimentos por ración, por fis! 😊 muchas gracias me encantó tu receta
Disculpa, Priscila puedo utilizar garbanzos germinados en lugar de cocidos?
+Mariana Moreno no sé que tan bien quede a menos que los garbanzos estén suaves
Se ve delicioso!! Pero si no sabias, en mi pais no se consigue nada y mucho menos esas cosas (soy de Venezuela) como puedo hacer yo misma el tahini? :(
eso haré gracias
El tajín casero se debe refrigerar?
Hola. El Tahini orgánico de ajonjolí marca Kevala con el que preparaste este Hummus, ¿dónde se puede comprar? Agradeceré mucho tu orientación. Saludos.
yo lo compro en linea o en el super
Gastrawnomica. Hola. Gracias x tu pronta respuesta. Por favor oriéntame en qué tienda en linea o súper li compras. Pues yo he ido a Waltmart y no lo hay. Gracias. Saludos.
El gluten no tiene nada de malo si no eres celiaco.
Brii Cosgalla.si no tengo tahini que le puedo poner
Compras ajonjolí, lo tuestas y se lo licuas junto con las demas cosas. Con una bolsita de las que venden en el super es suficiente.
Muchas gracias briss
Es brii,perdon,no traia mis lentes
Ntp, también me dicen Briss
me encanto!! y tu cocina tambien :) me suscribi a tu canal. Bye
gracias!
Hola! Disculpa! Le puedo poner mantequilla de coco?❤️