🔶 RECETA ORIGINAL DE HUMMUS CASERO + 3 VARIANTES (SIN TAHINI)
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- Опубліковано 29 жов 2019
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🔶INGREDIENTES
🔸½ cdta de comino
🔸½ diente de ajo
🔸4 cdas de aceite de oliva
🔸1 y ½ taza de garbanzos
🔸Sal y pimienta c/n
🔸Agua c/n
VERDE
🔸Incorporar 2 paltas
VIOLETA
🔸Incorporar 1 remolacha cocida
NARANJA
🔸Incorporar 1 zanahoria cocida
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Gracias x la receta Enrico!! Anoche hice el hummus de zanahoria y salió riquísimo, les gustó a todos, otro día haré los demás, muy buenas tus recetas!!
Tip: hidratar sésamo por una noche y licuar con el agua de la receta, después agregamos los demás ingredientes. Así no pagamos caro y tenemos una receta más nutritiva.
Busca reemplazar algo de la receta o simplemente es para hacerla más saludable?
Gracias bendiciones
En México le ponemos 1 ajo, y eso no pica para nosotros. De hecho, para agregar picante, colocamos varios chiles, (6-10) y a veces es solo por sabor.
Y la remolacha se llama betabel.
La palta aguacate. En Zacatecas, México es de dónde más se exporta al mundo. Las mejores Paltas están aquí, son enormes, con demasiada pulpa. Son del doble de los que tienes ahí.
Saludos desde México, haré tu receta! 😋 YUMY!
No conocía el humus hice la receta de remolacha y me salio genial,!!! mi marido adoro esa receta, desde hoy humus para todo!!!
El mejor canal para Veganos...lejoss!!! Gracias ❤👌
Siempre vuelvo a esta receta! Es buenísima y super fácil! Graciassss
Muchísimas gracias por esooooo!! ❤️❤️
Gtacias por compartir la receta de Humus; hice la receta tradicional, y me encanto, felicitaciones por tus recetas saludables ; estoy interesada en seguir tu canal, saludos desde Houston, Texas.
Enrico genial tus recetas.. te felicito.. veganizando al mundo 🌍..
Paula 🖖✌🏻..
Hola! M encantan tus recetas y la forma que tienes de explicar, tu paz, etc.
Si cuando pones a remojar los garbanzos le agregas unas cucharaditas de bicarbonato de sodio se te cocinan muy, muy rápido, obviamente tienes que enjuagarlos antes de cocinarlos para quitarle el bicarbonato. Muchas bendiciones!
Amor a primera vista
Que rico Enrico!!! Las amé 😀❤️
Me encantó gracias genio!!!
Espectaculares! Muchas gracias 💚
Aguante los garbanzos y la palta, combinarlos es GLORIAAAAA
La preparé y quedó muy buena 💕
Excelente video, gracias! Ya quiero probar!
Me encanto!!!!
También queda rico si se tuesta semilla de ajonjolí es un sartén, y se añade (sin comino) al resto de ingredientes. Yeiiiii
Por este delicioso humus me suscribo! Gracias!😋💚
Al fin me sale un hummus sabroso!! 🥺💗 Gracias!!!!
Genial las recetas!!.me encantó la tradicional y la de.palta
Me encanto sin tahini total 👏👏
Recién lo hice, riquísimo! Gracias
Me quedo muy rico gracias!!!!
Por favor, qué exquisitos!!!!!
Hermoso vídeo, me encantó esas variantes, ya conocía la receta del hummus, pero esto está wou!!! Exelente ya suscripta! Gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encantaron tus recetas. Además que sos pura carisma. Genioooo😊❤
Hu querido ! Cada vez que veo una receta , la tengo que hacer asiq manos a la obra
Nunca se que hacer con mis garbanzos y también quería integrar comidas nuevas, ame tu canal! Una nueva suscriptora❤️
Que rico me encanta
Gracias! Te veo del Brasil
mis hijos están de cumple mñn y quería hacer hummus para untar unas galletitas, gracias por hacer esta receta muy fácil!!
Amé todos esos humus los hago todos me encantan.
La de palta está riquísima y saludable 👍🏻.Sigue así Enrico.
Todas ricas, sanas y vos un maestro.gracias.segui cocinando rico y sano.laura
Lo probé y lo ame, son geniales tus recetas 💕💕
Genial!!!!!!! Las voy a hacer!!!!!! Muchas gracias Enrico!!!!!!
Me quedó delicioso siguiendo tu receta! Explicas todo muy bien y tienes demasiado carisma :)
excelentes variantes, me encantaron ,las haré!
Me encantaron todas las variantes ..las voy a preparar
Muy buena tu receta Enrico. Y super facir de hacer. Hoy la hago. Gracias por compartir tus conocimientos
Gracias, soy fan, de garbanzo!! Y más con esta variedad de colores y sabor, para humus!!👍👍🇺🇾
no conocia el de palta, copado gracias!
SOS CLAVE MAN
Huuy, que nervios me dio cuando cortaste la palta sobre tu mano con el tremendo cuchillo.
😄😄😄😄😄😄
Me encantas
Me encantó descubrir tu canal!..Voy a hacer todas las variantes!👍 son geniales🙄Saludos🖑
Buenisimo!!
Todas se ven deliciosas
SOS EL MEJOR QUERIDISIMO ♥️
Ya me suscribí y claro que voy a prepararos 4
Riquísimo Enrico! Lo hice mil veces y siempre sale genial. 😋 Gracias por la receta!!!!
El humus d palta me salió un espectáculo q rico es hasta la familia se sorprendió por la calidad d la pasta gracias Enrico te sigo a morir y hasta cambie mi alimentación por completo gracias
MUY RICO RICO ENRICO RAPALIN👏👏👏👏👏👏
AHHHHHHH QUE FELICIDAD ESO! Gracias por tu mensaje sandra!
Hasta baje d peso y aprendí a comer más sano gracias gracias gracias👍🤩
Gracias! 💕🇦🇷
Buenísimos re ven te ricos buenísimo que sea sin aceite y sin grasas se ven hermosos ya los pruebo!!!
Me quedò muy buenooooooo
Muy bueno
Muchas gracias
bueniiiisimoooo
Lo hice y simpre me sale riquisimoooo gracias a esta receta me hice fan
Genial! Los nuevos efectos son graciosos 🤣🤣🤣
Jajajaja qué observadora!!!! Que bueno que te gustaron 🤸🏻♂️♥️
La de palta!!!! Gracias!
Genial!!!
Hola me encanto tu recetas ,y me suscribi. ,lo que mas me gusto de remolacha.
Sos un genio !!!
Graciass
Ohh que buen contenido. Que buenas ideas. Me suscribo a tu canal.
Hola Enrico. Hago humus habitualmente x que es un snak muy saludable. Siempre con ajo y le agrego pimenton ahumado. Me parecen geniales esas variantes. Las voy a probar. Hice la mayonesa de zanahoria y nos gusto mucho a toda la flia. Gracias!!!
Hola Lili!! Si, el pimentón le queda de 10. Probalas!! Me sorprendieron mucho. 😍
excelente
Hice el violeta y es riquísimo! Aunque yo no le agrego comino y le hecho tahini 🤭
Me gustaron todos porq se puede utilizar en diferentes opciones se ven deliciosos gracias por compartir un saludo desde Bolivia!!!!!!
¡Lo hice, riquísimooooo, gracias!!!
Excelente!
Ajajajaja me encantó el "suscribite que es gratis!!"
muy buenas las recetas del canal, no conseguía la del hummus sin tahini y ahora me llevo un tres por uno, gracias!!
Jajajaja gracias por la buena onda Nico!! Me alegro que te gusto 💪🏻💚
Ay me hiciste reír con el aguacate. Gracias por las recetas
Qué sencillo, claro preciso y simpático. Explicas muy bien. Estoy suscrita. Haré hoy la de garbanzos! Gracias
Todas son con garbanzo
Que ricooo😋 los voy a probar!! Amo que aprendo a cocinar y me río también jajaja. Lo del carozo de la palta me sale golpendolo fuerte con una cuchara y sale solo 🧐. Gracias!! Un abrazo💜
Felicitaciones por encontrar la palta santa jajajaja!!!!
Me gustaron esas variantes... es probable que las haga en distintos momentos, no todas juntas... cuánto tiempo duran en un frasco por ejemplo? Bueno muchas gracias y ÉXITOS!!!
Graaacias
Me dijeron que tenía que comer garbanzos y estaba buscando una receta con garbanzos y esta receta me gustó mucho
Gracias,💕
De nada 😊
Hola me gusto la de palta
Ami el de aguacate delicioso y el primero ya lo he hecho el primero y a gustado mucho con pimienta en tostadas de platano y pan Muchas gracias por las Recetas😊
Gracias! Acabo de hacer la versión clásica. 😉💚
es rico?
Con bastones de apio fresco queda genial
Hola Enrico!! Me gustan tus recetas , te consulto cuántos días duran en heladera gracias🤗👌
El de aguacate se ve delicioso
Hola Enrico!!! Nunca hice hummus...pero me voy a animar es una buena forma de incorporar legumbre y verduras en un mismo plato!!! Muy bueno como siempre!!!! Genio!!!
Exactamente!! Vas a ver qué cuando lo pruebes te va a encantar!! ♥️
Excelente receta, las haré!... Lo mejor que no lleva yogurt para los que somos intolerantes a la lactosa. Gracias por la receta!!
Me gusta el de palta
Buenísimas! Y podría ser tamb con zapallito anco en lugar de la Zanahoria? 🙌❤️
Hola! me encantó, hummus con porotos alubia, tenés receta? :) gracias por tus recetas!
Haré la de remolacha y aguacate.
Me encanta y la q tiene palta debe ser una exquisitez xq amo la palta la consumo mucho q rico Enrico 🤩😂👏👏👏👏👏
es mi favorita!!
La mía también xq es muy rica la palta Enrico es súper rico
Hola! Gracias por la enseñanza. Queda mal si no le pongo limon?
Que rico
Hoy are la de aguacate por que no tengo otros ingredientes, nunca e comido esto pero se rico 🤤🤤🤤
amigo te amo
🥰🥰🥰
La palta de la gloria😂😂😂te amo jaaa
Hola, Enrico, tengo los ingredientes, voy a hacer de palta , después te comento como me salió, saludos,genio,yo tu fan número 1, hasta la próxima receta...
Holaa!! Que genia!! Buenísimo, te va a encantar!! 😍
Enrico, estoy feliz, me van a regalar tu libro, así q a cocinar jajjj,
@@yenny8517 😍😍😍😍
LA REVELACION DE VARIANTES DE HUMMUS!!
Gracias por tus recetas!!! 💜 Quería saber cuánta vida útil tiene en la heladera?