Rutina de Brazos con Mancuernas - 15 minutos

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  • Опубліковано 2 жов 2024
  • ¡Hola familia deportista! Hoy os traemos una rutina de brazos con mancuernas con nuestra embajadora Patricia (@entrenaconpat). Es una rutina sencilla, de tan solo 15 minutos ideal para principiantes. ¿Preparado/a para fortalecer esos brazos? ¡Pues vamos a ello!
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КОМЕНТАРІ • 18

  • @elsagomezpretel7623
    @elsagomezpretel7623 2 роки тому +6

    Pat estás más fuerte que el vinagre! Soy entrenadora personal y me parece una rutina excelente!!! Saludos desde Barcelona!!!

  • @YariGutierrez_
    @YariGutierrez_ 2 роки тому +4

    Ni caso a los comentarios, bella a sido fenomenal el entreno. Tienes un tipazo ojalá algún día llegar a estar igual que tú o mejor para competir con una idola como tú ;)♡

  • @MarCelaMoreno05
    @MarCelaMoreno05 Місяць тому +1

    Me encantó esta rutina, mil gracias 💪🏾🔥

  • @mar78608
    @mar78608 2 місяці тому

    Muy buena la clase. Gracias por los consejos. Volveré por más!!

  • @JavierMartinezRodriguez-cl4xc
    @JavierMartinezRodriguez-cl4xc Місяць тому

    Excelente rutina, saludos desde México

  • @roussgonzalez8044
    @roussgonzalez8044 3 роки тому +1

    Me ha encantado. Muchas gracias 😊

  • @lau1040
    @lau1040 3 роки тому

    Genial!!
    Aunque a ver si pudiesen crear una rutina de brazos y hombros SIN material, para hacer en casa o cuando vas de viaje

  • @carlosjosephmod9668
    @carlosjosephmod9668 2 роки тому

    Genial, felicitaciones posees un cuerpo fitness sensacióna!! 💪🏻😍

  • @paulagomez1558
    @paulagomez1558 8 місяців тому

    Gracias por esta gran rutina 😊🙏🏻

  • @Alexise7en
    @Alexise7en 5 місяців тому

    Gracias Pat!

  • @gilvertoquintanilla290
    @gilvertoquintanilla290 2 роки тому

    Wuaw gracias preciosa.

  • @LouLou-px3uf
    @LouLou-px3uf Рік тому

    Gran entrenamiento 💪💪💪

  • @l.raquel7551
    @l.raquel7551 2 роки тому

    Chulísima la rutina!!

  • @Isilyal
    @Isilyal 3 роки тому

    Gracias guapísima !!!

  • @vivianaaliciamartinezcerci5046
    @vivianaaliciamartinezcerci5046 3 роки тому +6

    Ridículo el bozal para ejercicios.😤

    • @omarisidroaguilargonzalez1547
      @omarisidroaguilargonzalez1547 3 роки тому

      Estoy en total acuerdo con Usted 👍

    • @hillmarc6792
      @hillmarc6792 3 роки тому

      Y encima esta totalmente contraindicado, por tanto una absoluta estupidez de video

    • @may6217
      @may6217 3 роки тому +1

      Totalmente innecesario.
      El entrenamiento estuvo genial😊