VACIO EMOCIONAL

Los sentimientos de vacío interior también pueden representar síntomas de trastornos mentales más complejos. Por ejemplo, la depresión y el vacío emocional suelen estar relacionados: la persona que experimenta síntomas depresivos puede “sentirse vacía por dentro”, sin esperanza y con falta de interés por actividades que antes le resultaban agradables. Las personas que se ven afectadas por otros trastornos del estado de ánimo, como el trastorno bipolar, también pueden experimentar la sensación de sentirse vacío o cansado.😨
El vacío emocional no se puede llenar de golpe. No vamos a encontrar aquello que nos falta “esperando que caiga del cielo” o intentando llenarlo con algo que esté fuera de nosotros mismos. Es necesario emprender un viaje que empiece dentro de nosotros. El hecho de actuar de acuerdo con aquello que es importante para nosotros no tiene por qué significar hacer lo que sea más fácil. Al contrario, la mayoría de las veces requiere un gran esfuerzo, implicarse en algo que puede que no hayamos hecho nunca y tener el valor de salir de nuestra zona de confort.☺️ Si necesitas ayuda, no dudes en contactar conmigo recibirás la mejor atención que más se adapte a ti. 👫