В первые 2 суток Вы почувствуете прилив энергии. А знаете почему? В режиме голода организм испытывает шок, симпатмческая система мобилизует все резервы организма на поиски и добычу еды, выделяется куча гормонов, в том числе и кортикоидных, чтобы хватило сил найти и убить мамонта. Ничего хорошего, короче, потому что потом кортизол вам отомстит формированием висцерального жира. А в желчном формируются камни. Нормально надо есть, голод 20 часов максимум. Я этой дурью страдала по молодости, сейчас учу медицину и в шоке от того, как мы кладём на своё здоровье ради того, чтоб к лету сделать - 10 кг. А потом неизбежно +15.
@@user-yl8mc2nb3b я в прошлом году попала в больничку , желчный вырезали, врач запрещал есть, неделю на воде там жила, подхожу к врачу спрашиваю ну хоть компот чай кисель то можно? На что он мне ответил :" если вас не кормить еще неделю, ничего страшного с вами не случится! " 😂😂😂😂😂 так что тут вопрос спорный, лечебное голодание тоже полезно
Молодец умница ,я желаю держать вес ,чтобы не набрать снова
Вот это сила воли!!! Какая умница, тоже хочется взять себя в руки, да видимо руки эти слабые 😂😂
Спасибо большое. Побольше таких информативных видео. Желаю Вам удачи. Я сама имею такой вес...
Спасибо за пожелания!Ваш вес вполне подходящий!!!❤️
Вы большая умничка с удовольствием смотрю, наблюдаю. Начну и я. Хорошо мотивируете.
Добро Пожаловать В Нашу компанию!!
@@MoiKetoDnevnik здравствуйте. Скажите пожалуйста соду как пить во время голодания? Заранее спасибо
@@karine3371 1 чайная ложка на 300 мл воды тёплой,с утра на голодный желудок!Из дома далеко не уходить😆
Главное еще потом его удержать и зачем такой стрес для организма, нужно постепенно, чтоб не было стресса для организма
Вы Правы!
Расскажите почувствовали ли вы энергию. Сама хочу попробовать, но пока продержалась только 44 часа и кроме головной боли ничего не почувствовала😂
В первые 2 суток Вы почувствуете прилив энергии. А знаете почему? В режиме голода организм испытывает шок, симпатмческая система мобилизует все резервы организма на поиски и добычу еды, выделяется куча гормонов, в том числе и кортикоидных, чтобы хватило сил найти и убить мамонта. Ничего хорошего, короче, потому что потом кортизол вам отомстит формированием висцерального жира. А в желчном формируются камни. Нормально надо есть, голод 20 часов максимум. Я этой дурью страдала по молодости, сейчас учу медицину и в шоке от того, как мы кладём на своё здоровье ради того, чтоб к лету сделать - 10 кг. А потом неизбежно +15.
@@user-yl8mc2nb3b я в прошлом году попала в больничку , желчный вырезали, врач запрещал есть, неделю на воде там жила, подхожу к врачу спрашиваю ну хоть компот чай кисель то можно? На что он мне ответил :" если вас не кормить еще неделю, ничего страшного с вами не случится! " 😂😂😂😂😂 так что тут вопрос спорный, лечебное голодание тоже полезно